如果可以，相信很多朋友都愿意在空调房中度过炎炎夏日。夏天常常会有人出现中暑的情况，所以平时一定要重视这个问题。对于一些户外工作者来说，到了夏天就需要多了解预防中暑的知识，一旦出现中暑现象也要懂得争取时间做好护理措施。夏天如何预防中暑？1、做好防晒措施。平时如果天气过于炎热，大家应该尽量待在室内。如果确实有需要外出的话，一定要注意带伞，涂防晒。衣着方面也要注意不要穿紧身衣服，最好是能够穿的宽松一些。...

四季养生2018-05-16

糖尿病患者的肌体，对内外环境温度变化反应迟钝，虽然处在高温的环境中，热量已经积蓄在体内，但自觉得较晚，所以，比一般人更容易中暑。那么糖尿病患者如何预防中暑呢？中暑应该怎么办呢？莫把“糖尿病酮症”当“中暑”糖尿病起病时患者并不一定都有“三多一少”的典型症状，所以常常不易被人们发现。糖尿病的急性并发症主要包括“糖尿病酮酸中毒”和“糖尿病非酮症高渗性昏迷”，死亡率都较高。夏天，人们常常会有口干、多饮、头...

糖尿病护理2017-05-15

夏季高温，中暑的情况时有发生，尤其是儿童中暑的案例相对较多，所以家长应该引起重视，并采取有效的防护措施帮助宝宝预防中暑，这样才能让宝宝保持健康安然度夏，下面是预防中暑的相关常识，家长们赶紧了解一下夏季如何预防宝宝中暑吧！减少户外活动户外活动虽然能锻炼身体，但夏季酷暑天气来临时，应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，...

预防保健2016-05-16

7月23日5时零分，太阳到达黄经120°，大暑至进入三伏天的中伏，到了一年中最最热热热热的时候，闷热天气谨防中暑，注意中暑并不一定是“晒出来”的，有时候开了空调还会中暑，中暑是一种高温影响下出现的急症，体温调节出现障碍，身体里水、电解质代谢出现紊乱，神经系统功能受损，说白了就是体内憋着汗出不来。夏天我们如果不注意的话是很容易发生中暑的，中暑当然会很难受，严重的还会损害身体健康，因此，我们在夏天要特...

健康新闻2018-07-24

随着夏季的来临，天气也越来越炎热，虽然空调已经普及到千家万户，但我们不是蜗牛，不能把空调背在身上到处走。所以，直接暴露在大太阳底下的时候还是很多的。要减少中暑，就要知道如何预防。下面，小编就为大家介绍防治中暑的一些方法。细数那些能防中暑的方法1：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后，再回到太...

用药指南2013-06-20

夏季中暑，相信很多人都不陌生，这也是常有的事情，事先了解一些中暑的临床症状，有利于更好的做好预防工作，下面一起来了解下。根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。中暑症状1：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。中暑症状2：烦躁不安、脉搏细速、血压下降;中暑症状3：重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。应该如何预防中暑呢?以下有八点需注意：一.要注意在户外工作时，采取...

养生常识2015-08-06

暑假正是一群关在笼子里的娃儿到处活蹦乱跳的好时光，然而孩子在外嗨得满头大汗，家长可别跟着嗨蒙了呀，要时刻记得预防孩子中暑，若是不小心中暑了也要做好紧急处理。中暑的症状有哪些在什么情况下，妈咪们需怀疑小朋友有中暑的情况呢？如果您的小朋友量肛温或耳温超过39甚至40度（不建议量腋温或口温，易低估实际温度），同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：1、虽然很热，但可能不会流汗。（这是中暑最典型的现象...

养生常识2017-08-14

据报道，从浙江省杭州市公安局萧山区分局获悉，连日来，杭州地区持续高温，7月16日至7月25日，萧山区有11人因中暑死亡。自入伏以来，很多地区气温居高不下，很多人以为中暑是小事儿，谁想到中暑严重竟然要人命！那么中暑之后我们该如何急救呢？发现有人中暑了该如何急救呢？在此前采访中，广州市第一人民医院急诊科王西富医生指出，目前急救学中暑分为三类，热痉挛、热衰竭、热射病。热痉挛是比较轻的情况，主要表现为在户...

健康新闻2017-07-28

埃及近来遭遇罕见高温天气。埃及卫生部10日表示，仅9日一天内，已有21人在热浪侵袭下丧生，另有66人中暑严重正住院治疗。埃及卫生部发言人表示，死亡者的年龄都在60岁以上，包括7名妇女。他们中的15人来自开罗，4人在西北部城市马特鲁，两人分布于基纳省。在66名住院者中，有35人处于密切观察状态。埃及气象部门首席分析员对法新社称，埃及今年夏季的气温与往年同期相比要高出4到5摄氏度，全国各地普遍气温高于...

热点事件2015-08-12

炎炎夏日，一些体质较差的人十分容易经过高温的暴晒而出现中暑的症状，中暑需要及时的补充水分，不过中暑之后，喝水也是很有讲究的。喝盐水还是糖水也需要根据中暑的症状来判断，下面就来了解一下。中暑喝盐水还是糖水？1、中暑头晕喝淡盐水假如仅仅是有一些头晕的中暑反应，一般来说都是长时间的在高温环境里所导致的，这种情况下最好是先把中暑人员移动到较为阴凉的地方，然后让中暑的人员喝一些淡盐水。不过需要注意一点，淡盐...

水知识介绍2018-07-19

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢？1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，...

健康出行2016-05-30

随着“三伏天”的到来，我国各地区越来越热，持续的高温会很容易使我们出现中暑的症状。因此，不仅要学会预防中暑的有效方法，还应该要知道怎样及时缓解中暑现象。在这里，为大家来支支招吧。夏天预防中暑的方法注意躲避烈日。上午10时到下午4时更容易中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，尽量避免和减少外出。别等口渴才喝水。最理想是每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当饮用盐水，弥补人体因出...

中医养生2015-07-17

在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。那么，夏季出游该如何预防中暑？穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。补充水...

日常保健2017-08-07

下面给家长介绍5种预防宝宝中暑的妙招，以备不时之需！ 1、根据气候增减衣服 家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，既可使宝宝的皮肤免受刺激...

学龄前2012-07-27

今天是二十四节气中的“大暑”时节，署的意思为热，热有大小之分，大暑意为热气更甚者。大暑是“三伏天”中“中伏”的前后，是一年中最热的时节。而在这么热的时节里，中暑的新闻也相继报道。七旬老人省吃俭用不舍得开空调，只为存钱给儿子结婚，结果37摄氏度的高温下在家热晕，被确诊为热射病。与此同时，日本接连高温的天气已经导致5人死亡，超过2000多人因中暑而就医，中暑的危害不可小觑，轻则身体不适，重则威胁生命。...

日常保健2018-07-23

说到中暑预防，在高温闷热天气应注意采取以下应对措施--- 在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在阳光下长时间裸晒皮肤，注意不要在阳光下疾走。 一定要及时补充水分，不要等到口渴再喝水。 家中要准备一些解暑药，如藿香正气水等，特别是有心血管疾病的老年人，在高温季节要尽可能地减少外出活动；老人每天中午最好有1～2小时的午睡，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。 外出...

四季饮食2012-07-03

中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体制强弱、营养状况及水盐供给等情况有关。若在夏天闷热的...

四季养生2013-04-11

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的急性综合征。中暑后，除了及时采取降温措施外，合理的饮食也是恢复健康的关键。那么，中暑后能吃些什么呢？本文将为你提供一份详细的中暑后饮食指南。一、中暑后适宜的食物清单1.西瓜：西瓜堪称“盛夏之王”，清爽可口，故有“天生白虎汤”之称。西瓜故有清热解暑、生津止渴、利尿、开胃助消化等功能。2.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。中暑后，可以适量喝些绿豆...

养生常识2024-07-30

炎炎夏日注意吃冰易中暑 中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，“中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”专家说。 先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，最好马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料；轻度中暑除了有以上几种症状外，最显著的...

四季饮食2011-06-24

炎热夏季会出现心烦意乱的情况，因为高温天气影响了下丘脑情绪调节中枢，再加上受到过度紫外线的照射会加剧人们烦躁的情绪，所以在夏季容易出现情绪中暑。哪些人容易出现情绪中暑？工作生活压力过大的人群容易出现情绪中暑，另外总是处于紧张焦虑恐惧的状态下、情绪波动过大、心理调节能力太差以及有很多烦心事不喜欢沟通表达的人群也容易出现情绪中暑。这类人群会心烦意乱，没有任何的食欲，不管做什么事情都提不起精神来，同时会...

中医养生2019-05-29

糖尿病患者的肌体，对内外环境温度变化反应迟钝，虽然处在高温的环境中，热量已经积蓄在体内，但自觉得较晚，所以，比一般人更容易中暑。尤其要注意的，是糖尿病患者中暑与低血糖区别，低血糖的主要症状是：血糖降低，饥饿感明显，头晕，心慌，出冷汗，四肢冰冷，注意力不集中，严重者出现昏迷。而中暑，则一般有在高温下活动的经历，病人会出现高热，神志不清，无汗液排出的现象。那么，糖尿病患者应该如何预防中暑呢？1、充足的...

糖尿病护理2015-06-12

一张非洲游客头顶毛巾，靠坐在遮阳伞栏杆边的中暑照片热传，随即引发众多网友关注。据报道，从武警天安门警卫支队处了解到，发现该外国游客有中暑现象后，执勤哨兵让游客在岗伞内休息，并为中暑游客拨打了急救电话。经求证，中暑的外国游客是一名60岁的老人，并非年轻小伙，他们来自非洲一个岛国。当日中午，天安门地表温度接近60摄氏度。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱...

社会万象2017-07-17

全国各地持续开启高温模式，中暑新闻频发。尤其是儿童，更是中暑的高发人群。到底网友们常说的空调WiFi冰西瓜是不是避免中暑的标配？7月24日下午，广州市妇女儿童中心中医儿科主任邓健特此带来了“靠谱”的中医防治中暑高招。中医谈中暑：严重者可致命邓主任介绍到，中暑是指在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要...

医院动态2019-07-26

中暑的人喝水要少量、多次，每次以不超过300毫升（即一个中号杯）为宜。大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。中暑护理的要点1、迅速脱离高温环境到阴凉通风处，服防暑降温剂，补充淡盐水，清凉饮料即可恢复。2、中暑出现痉挛者，监测电解质，纠低钠、低氯，控制痉挛。3、中暑出现高热者，行物理降温，密切观察生命体征、神志变化及各脏器功能，预防并发症，物理降温后体温持续上升达40度以上...

健康新闻2017-08-02