提到高血糖很多人都认为是因为身体摄入糖量过多引起的，那么引起高血糖的原因除了过量的糖还有哪些原因呢？引起高血糖的原因有很多，大家想要预防疾病就要了解其原因，现在我们就来看看引起高血糖的6个主要原因！血糖高的原因之一：饮食习惯是引起高血糖的原因饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高...

高血糖2016-07-04

橄榄油具有美白的作用，还可以提亮肤色，对色斑也能起到一定的淡化作用。而疤痕也是皮肤上难以消除的问题之一，那么，橄榄油可以去疤痕吗？橄榄油要怎么去疤？橄榄油可以淡化疤痕将橄榄油涂在皮肤疤痕上可以起到一定的修复作用，而且橄榄油可以促进新陈代谢，所以对去除疤痕具有一定的效果。但是橄榄油无法完全去除疤痕，想要完全去疤的话，最好还是用专业的去疤产品。橄榄油怎么淡化疤痕清洁皮肤后，取适量的橄榄油涂抹在皮肤上，...

疤痕修复2017-04-19

“病从口入”的道理众所周知，但殊不知，适当的饮食其实是最佳的天然药物，不但没有任何副作用，最亦被人体吸收。糖尿病人亦应戒吃高脂肪及高糖分食物（如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜饯凉果等），但是却有一种脂肪可以放心食用，不但对身体无害，反倒能降低血糖水平，对防治糖尿病非常有利，那就是橄榄油。 橄榄油有降糖作用油酸能使胰岛素分泌旺盛 米兰大学的希尔特里博士等人，使用橄榄油和玉米油调查“降血糖的作用”。玉...

糖尿病饮食2012-12-10

临近年关，很多人开始忙着置办年货。除了土鸡、土蛋、金华火腿、香菇木耳等传统热销年货商品外，橄榄油在今年尤为“走红”，成了不少人采购年货的必选品之一。但不少消费者对于市场上品种繁多、鱼龙混杂的橄榄油还不会辨识与选择。橄榄油是不是越贵越好？如何挑选橄榄油呢？橄榄油越贵越好吗并不是橄榄油越贵就越好，橄榄油的产地对于价格和质量的影响很大，也有可能是橄榄油进货价并没有那么高，但是商家为了赚取利润而故意哄抬价...

营养指导2018-01-26

我们的血糖和日常饮食有密切的关系，如果不注意的话就会影响到血糖的高低。今天，不如就来一起了解了解降血糖吃什么好，以及哪些食物是高血糖患者万万不能吃的。降血糖吃什么好洋葱：洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动...

糖尿病吃什么好2015-06-01

随着生活水平的提高，人们越来越多地选用植物油做菜。不过，关于植物油，人们还有一些认识误区。误区一：橄榄油最贵，所以营养价值也最高因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可以软化血管，对心脑血管疾病能起到一定的防治作用，还可以降低糖尿病人的血糖含量，预防癌症和老年失忆症等。橄榄油还能促进上皮组织的生长，可用于烧伤烫伤的创面保护，而且不留...

食材档案2017-10-30

橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。橄榄油怎么吃最健康？1、用橄榄油煎炸与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含...

健康用品2014-08-26

橄榄油是植物油的一种，榨取的时候没有经过高温和化学处理，可以说是纯天然的植物油，不仅防止血小板凝结，同时也可促进骨骼生长，不妨来了解一下橄榄油的好处吧。吃橄榄油有哪些好处？1、能防止血小板发生凝结每天吃10克左右的橄榄油，能增加血小板里面的油酸含量，防止血小板发生凝聚。另外也能够降低花生四烯酸的含量，此类物质会升高血液粘稠度，增加了患上动脉粥样硬化的几率，也就是说橄榄油能够降低患上心脏病以及心脑血...

食材档案2019-10-25

橄榄油哪个牌子好？好的橄榄油有这些特点，优质橄榄油采用冷榨法制取，并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨橄榄油色泽呈浅黄色，是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等。口感爽滑，有淡淡...

健康用品2014-05-19

橄榄油的美容功效有很多，滋润肌肤，帮助软化死皮等等。根据它的这些功效，我们可以利用橄榄油美容。橄榄油美容现在已经成为一种很时尚的美容方法，今天介绍的橄榄油消除眼袋，有眼袋的朋友赶快看过来吧。 橄榄油冷敷 把橄榄油精华液均匀的涂抹在有眼袋的位置，茶包可以先放在冰箱里面冰冻，然后把它覆盖在眼睛上进行敷眼就可以了。 橄榄油冷敷的功效 这个橄榄油冷敷的方法除了能够帮助我们消除眼袋的问题...

完美塑身2012-03-06

香蕉是常见的热带水果，营养价值高，富含钾，而且热量低，是减肥和便秘者的最佳水果。吃香蕉对人体有很多的好处，那么，高血糖病人可以吃香蕉吗？1、香蕉含糖量和血糖生成指数均高食物血糖生成指数被用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。当血糖生成指数在55以下时，该食物为低血糖生成指数食物血糖生成指数在55—70之间，该食物为中等血糖生成指数食物当血糖生成指数在70以上时，该食物为高血糖生成指数食物。高血...

糖尿病饮食2017-02-09

橄榄油高效美肤方法 美白亮肤 方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。 滋润嫩肤 对于脸部的细纹、干燥、黯沉等肌肤问题，橄榄油绝对能大派用场，大施才华。 方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。 收缩毛孔 方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。 消除色斑 方法：先用...

护肤技巧2011-03-29

水果有甜味，是不是所有的水果含糖量都很高？如果有糖尿病或者害怕血糖升高还能吃水果吗？能够帮助降血糖，或者说，食后不会升高血糖的水果有哪些？快来一起看看吧！有些水果中含有一定量的葡萄糖或蔗糖。葡萄糖含有不需分解就被人体直接吸收的单糖，食后会使血糖迅速升高；蔗糖是极易吸收的双糖，对糖尿病人而言也是有一定的危害。然而，水果中的果糖，其代谢不受胰岛素影响，升糖指数低。适量试用不会使血糖升高。1、山楂。性味...

营养饮食2017-09-22

初榨橄榄油是用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成。特级初榨橄榄油：酸度不超过0.8的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。其压榨方法采用纯物理低温压榨方法，无任何防腐剂和添加剂。原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。【直接生喝】早晚各一次，每次8-10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便...

养生常识2014-06-02

女性在怀孕后，应该多吃水果来补充维生素，有些水果对孕妇而言十分有益，可有些水果孕妇则应该慎吃，而木瓜作为一种有着极高营养价值的水果类型之一，孕妇在孕期是否吃木瓜的问题，则需要认真对待，那么，孕妇血糖高可以吃木瓜吗？孕妇血糖高可以吃木瓜吗研究表明，木瓜果肉中含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素a和β-胡萝卜素，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，它最主要的功能是帮助消化，降低血脂。其含有的...

高血糖2016-07-26

橄榄油被称为地中海的液体黄金，橄榄油应用于生活中的方方面面，橄榄油怎么用？看看橄榄油的功效与作用便可知道。1、促进血液循环：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。2、改善消化系统功能：橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等...

健康用品2015-01-25

橄榄油具有很强的美容和护肤的功效，甚至有“植物油女王”等美称，因此受到许多女性的欢迎，但在生活中，很多女人对于橄榄油的美容作用，只懂一个方面，还有很多其他的方面不懂，那么橄榄油还有哪些美容功效呢？感兴趣的朋友们就一起来看看吧。橄榄油还有哪些美容功效？1、用橄榄油清洁皮肤洗完脸后，用橄榄油轻轻按摩皮肤，轻轻按摩一遍又一遍，然后用蒸脸器或毛巾敷在脸上，去除毛孔中肉眼看不见的污垢，增加皮肤光泽和弹性，消...

护肤技巧2018-10-06

前段时间接诊了一位男性患者，出现了小便频繁和体重下降，但是吃的饭量一点也没少，也特别容易饿。是很典型的“三多一少”症状，让患者做了血糖检测，根据检查结果初步诊断是糖尿病，也为患者详细的讲解了治疗方法和日常注意事项，尤其是饮食，你是否也有糖尿病的困扰？让我来和大家聊聊高血糖患者的饮食问题。高血糖不能吃的食物有哪些？1、榴莲：榴莲是一种热带水果，虽然营养价值比较高，但是含有的糖分也相对比较多，属于高糖...

健康笔记2024-03-07

误区一：橄榄油最贵，所以营养价值也最高，因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可以软化血管，对心脑血管疾病能起到一定的防治作用，还可以降低糖尿病人的血糖含量，预防癌症和老年失忆症等。误区二：精炼才是植物油质量的保证，提炼过程可以去掉植物难闻的气味，还能去掉由于保存不当而进入种子中的有毒物质。但是在去除这些杂质的同时，许多维生素等对身...

食材档案2017-10-30

随着人们对健康的不断追求，橄榄油作为地中海饮食当中的重要角色，渐渐走进大众的视野。虽然价格高于普通食用油，但仍有大量消费者购买。可把这种高档油买到家后，却又听说它不能用来炒菜，会产生致癌物。先认识橄榄油分类（1）初榨橄榄油初榨橄榄油是直接从成熟的橄榄鲜果采取机械冷榨的方法榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经过化学处理，无任何防腐剂和添加剂，这种橄榄油具有独特香味，适用于直接...

蔬果养生2017-01-22

白癜风能用橄榄油吗？白癜风是一种顽固难治皮肤疾病，易扩散。得了白癜风不仅要进行及时的治疗，还要注意日常饮食。但有些患者由于对白癜风不了解，不知道饮食该注意哪些，那么，白癜风能用橄榄油吗？橄榄油中很有多种维生素和不饱和脂肪酸，对白癜风患者健康有好处，所以白癜风患者是可以吃橄榄油的。 1、橄榄油中很有含有丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，能够补充白癜...

白癜风2016-07-29