莲子是新鲜莲子风干后的产物，是一种营养和药用价值很高的食物，莲子成熟后要在每年的夏天才会有的，其他季节看到的莲子都是风干后如要活着作为食物来吃的，还有莲子大多用于制作营养滋补品，我们常见到的保健滋补品种大多都会有莲子的。莲子的味道心苦但是营养多。【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；...

食材档案2017-08-22

莲子是新鲜莲子风干后的产物，是一种营养和药用价值很高的食物，莲子成熟后要在每年的夏天才会有的，其他季节看到的莲子都是风干后如要活着作为食物来吃的，还有莲子大多用于制作营养滋补品，我们常见到的保健滋补品种大多都会有莲子的。莲子的味道心苦但是营养多。【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；...

食材档案2017-08-22

前不久，我的一位朋友，刚刚步入中年的李哥，因为工作压力大，生活节奏快，经常感到疲惫不堪。在一次聚会中，他向我们诉说了他的困扰。听了他的经历，我开始关注中年男士的健康问题，并做了一些研究。结果发现，选择合适的滋补品，确实能帮助中年男士恢复活力，提高生活质量。一、中年男士适合食用哪些滋补品？中年男士在滋补品的选择上，应注重补充体力、提高免疫力和延缓衰老。以下是几种适合中年男士的滋补品：1.枸杞：具有养...

健康笔记2024-04-16

生蚝的营养价值生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪...

营养食材2017-05-05

主料：冬虫夏草20克，水鸭一只(1000克左右)、熟地黄60克、红枣10粒。 做法：将水鸭去毛、肠脏、头颈、脚，洗净后滴干水，冬虫夏草，熟地黄，红枣(去核)洗净，把熟地黄、红枣放入鸭腹内，把冬虫夏草插在鸭体内，将鸭放入炖盅内，加适量开水，炖盅加盖，文火隔水炖3个小时，调味即可。

秋季靓汤2011-12-05

对于我们白癜风患者来说饮食是我们生活中重要的一部分，在日常生活中疾病患者一定要做好膳食的营养搭配，多吃一些有营养健康的膳食，避免病情的恶化，谨防病情的恶化，那么现在熟悉白癜风的滋补品。都有那些呢，我们接着往下看：滋补品对于白癜风患者的重要性！首先，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（...

白癜风护理2016-05-23

燕窝 燕窝：滋阴补肺，需定期进食 燕窝对于女人，就像恋爱，身陷其中，难以自拔。慈禧太后每天吃燕窝菜，宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝。明星们既得此法，趋之若鹜，美容大王大S每天拿燕窝当水喝来护肤；孙燕姿日日炖燕窝来护肤；张柏芝在怀孕期间就不惜重金，每天进补燕窝。坐月子期间，进补的菜单第一条也是极品燕窝。 不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机...

女性营养2011-04-19

卵巢囊肿是一种比较严重的妇科疾病，而此病在早期患上之时，基本没有很明显的症状，而出现症状多为晚期，对于卵巢囊肿此病，还是做好预防措施为主。1、定期妇检前面也说道了卵巢囊肿早期症状不明显，所以才要定期进行妇科检查，确保一旦患上卵巢囊肿，可以尽早发现疾病，并对其进行治疗。可以说，定期进行妇科检查是预防妇科疾病的最为有效的方式。2、保持良好心情保持良好心情也是极为重要的，因为长期精神抑郁、压力过大、心情...

卵巢囊肿2017-05-08

甲鱼对肝癌治疗有益吗？甲鱼是一种高蛋白、低脂肪的滋补品，特别适合久病体虚之人进补，那是否肝癌患者也可以食用甲鱼进补呢？食用甲鱼对肝癌的治疗是否有益呢？对此，专家表示：肝癌患者适当的食用些甲鱼，确实对病情及自身恢复有一定的益处，主要表现在：一、促进肝脏功能的恢复：甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多种维生素等，是一种高蛋白、低脂肪的滋补品，患者食用后可肝细胞的再生与修复功能，这对自...

肝癌2017-01-19

中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。 我国北方许多妇女在生育后，用小米加红糖来调养身体。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小...

其他疾病2012-07-24

人参茶人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人适宜喝？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。哪些人不宜喝？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

药膳养生2017-03-14

人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品人参性微温、味甘、微苦有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人不宜喝人参茶？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。哪些人适宜喝人参茶？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

药膳养生2017-03-16

人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品人参性微温、味甘、微苦有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人不宜喝人参茶？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。哪些人适宜喝人参茶？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

药膳养生2017-03-14

很多中国老人的眼里，人参是昂贵的滋补品，并不是日常所必需的。而在韩国，人参是很多家庭最普遍食用的补品，在超市里可以看到各种用高丽参制成的零食、小菜。同是人参，为什么会在两国的待遇有如此差异？专家介绍，高丽参的滋补作用并不比中国人参强。韩国人可能对人参的反应要温和些，而很多中国人吃人参容易上火。从中医的角度讲，气虚者用人参进补，的确是有很好的效果的。但是只有真正气虚的人才需要大补元气，才适宜吃人参进...

药膳养生2017-03-21

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合其他药同用。在此，为大家介绍两种冬虫夏草药膳：1、虫草苁蓉炖羊肉【材料】冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。【做法】羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净，放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。【功效...

药膳养生2017-06-06

人参茶人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。哪些人适宜喝？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。哪些人不宜喝？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

药膳养生2017-03-16

”肝炎”病人的基本饮食要求是通过饮食调养促进肝脏代谢，改善肝脏的营养，调节免疫功能，解除某些症状，同时应避免加重肝脏的负担与损伤。促进肝脏组织的再生。阻止永久性的发生，促进肝功的恢复。肝炎是“三分治七分养”，是标准的富贵病。这个“七分养”里面，最重要的就是平时要吃得好，吃优质的蛋白质，吃新鲜蔬菜和水果。肝炎患者一般会出现食欲差、”恶心”、”腹胀”、”呕吐”、厌油腻等症状，应以清淡易消化、富于营养的...

其他肝病2017-01-13