孩子吃芝麻补钙又保护视力【资讯】

盼孩子长,更盼孩子长壮,现在的很多孩子长得还算,但是实在是长得不够壮,家长怕营养不够让孩子多吃,结果孩子不但没壮,反倒长了一身肉。天知道家长有多愁。什么食物才具有这样的营养呢?全国政协委员、福建省中医学院教授林绍彬表示,芝麻对儿童来说是不可多得的营养补品。林教授细说芝麻的好处,它含有极为丰富的铁、钙、蛋白质,这些恰恰是正在生长发育的中小学生最需要的营养。经常给孩子吃点芝麻,对骨骼、牙齿的发育,...

补钙2011-08-11

有效保护视力?【即问即答】

保护视力可从用眼习惯、饮食、眼部护理、环境及及时就医等方面着手,包括纠正习惯、合理饮食、按摩眼部、注意环境、及时就诊。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.用眼习惯:避免长时间玩电子产品,持正确的看书距离和姿势。2.饮食调节:多吃富含锌、维生素A的食物,牛肉、猪肝、胡萝卜等。3.眼部护理:定时进行眼周按摩,缓解疲劳。4.环境适宜:不在光线过暗或过强的环境中看书写...

1个回复 2024/8/30 15:31:01

应对近视及保护视力【即问即答】

近视分为假性近视和真性近视。假性近视可恢复,真性近视无法恢复且可能进展。需注意用眼习惯、饮食等方面。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.近视原理:假性近视多因用眼过度致睫状肌痉挛,真性近视与眼轴变长等有关。2.恢复方法:假性近视通过休息和改变用眼习惯能改善。3.预防进展:真性近视要多做户外运动,增加用眼距离和时长。4.视功能训练:远近交替注视、眼球转动等。5.饮...

1个回复 2024/8/8 10:15:30

近视600度以上能否做近视手术及护眼【即问即答】

近视600度以上是否能做近视手术,取决于多种因素,眼部健康状况、近视度数稳定性、角膜厚度、眼压、眼底情况等。保护视力的方法包括养成良好用眼习惯、持眼部卫生、均衡饮食、适度运动、定期检查等。 1.眼部健康状况:若存在眼部疾病,角膜炎、青光眼、视网膜病变等,可能不适合手术。 2.近视度数稳定性:近两年度数增长不超过50度,手术效果更稳定。 3.角膜厚度:角膜过薄可能无法承受手术切削。 4.眼压:...

1个回复 2024/11/28 16:07:55

大学假性近视工作后加深,配镜如何保护视力【即问即答】

你好啊,平时可以多吃一些动物肝脏,蔬菜,和水果都是可以的。还是需要注意休息的,多做一些户外运动,不要经常对着电脑

3个回复 2025/1/27 10:49:18

泪管堵塞,多次蔬通,效果不明显怎么办呢?【即问即答】

患了泪囊炎除去泪囊感染灶,建立鼻内引流通道,仍是现代治疗的基本原则。可选择妥布霉素滴眼液。冲洗泪道可彻底清除脓性或黏液性分泌物,加强药物疗效,对于早期尚无固定形瘢痕的阻塞可以有较好的疗效。

2个回复 2021/9/30 14:38:34

近视眼患者在生活中保护视力【即问即答】

近视眼患者在生活中保护视力,可从用眼习惯、饮食、配镜、户外活动、眼部护理等方面着手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟休息10分钟。2.饮食:多吃富含维生素A、C、E的食物,胡萝卜、橙子、坚果等。3.配镜:选择合适度数的眼镜,并定期复查视力调整。4.户外活动:每天证2小时以上的户外活动。5.眼部护理:可适当热敷眼部,...

1个回复 2024/8/30 15:29:12

五十七岁患有血压引起的眼底静脉阻塞.请...【即问即答】

用中医外治疗法.9天就能控制病情,保护视力.无副作用.北京王震华

2个回复 2017/7/6 21:13:23

经常熬夜的人调养身体【资讯】

一、天麻老鸡汤材料:净老鸡600g,天麻适量,姜片25g,枸杞子少许,盐1小匙,味精少许,鸡汤适量做法:1。老鸡洗净切块,沸水汆烫去血水后捞出备用,天麻洗净温水泡开;2。鸡汤倒入锅中,大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子,煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪,天麻能醒脑安神,缓解失眠,熬夜还会导致视力疲劳、视力下降,而汤中的枸杞子能保护视力,因此常熬夜的人可常煲此汤...

养生常识2017-07-14

多吃几种食物可保护孩子视力你给孩子吃了吗【资讯】

如何保护孩子的视力是时下很多家长的心头病,由于大多数孩子们使用电子产品的时候一直盯着屏幕,非常容易造成眼睛干涩和疲劳,由此将造成孩子导致视力下降。对此家长要引起重视了,想要保护好孩子的视力,就必须严格限制孩子玩手机,看电视的时间,另外补充一些有利于保护视力的食物也是相对有必要的。专家指出保护视力应注意多给孩子食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物1、黄色蔬果和绿叶蔬菜:富含β-胡萝卜素人体在摄取...

眼科2018-07-02

孩子咳嗽有痰应处理【即问即答】

孩子咳嗽有痰,可能由呼吸道感染、过敏、气道异物、环境干燥、饮食不当等引起。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.呼吸道感染:病毒或细菌感染导致,需根据情况使用抗病毒或抗生素药物,利巴韦林、阿莫西林等。2.过敏:接触过敏原所致,要避免接触,必要时使用抗过敏药物,像氯雷他定。3.气道异物:及时清除异物,必要时就医。4.环境干燥:使用加湿器增加空气湿度。5.饮食不当:...

3个回复 2024/8/28 16:24:04

眼睛散光有症状及应对 【即问即答】

眼睛散光的症状多样,治疗方法也不少,包括配镜、戴接触镜和手术等。 1.症状:视疲劳,表现为用眼后眼睛酸胀;视力减退,看东西模糊不清。 2.配镜矫正:通过框架眼镜或软性接触镜改善视力。 3.硬性接触镜矫正:适合度散光患者。 4.手术矫正:准分子激光角膜手术。 5.日常注意:避免长时间用眼,注意用眼姿势和光线。 眼睛散光需引起重视,及时检查并选择合适的矫正方法,以保护视力

1个回复 2024/10/8 17:34:13

六岁孩子沉迷电子设备,如何保护视力【即问即答】

您好,及时纠正不良的学习习惯。很多孩子都有不良的学习习惯,包括大人,比躺在床上看书,吃饭、上厕所时、在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度,想预防近视应该尽早戒除这些不良习惯。

2个回复 2025/3/4 11:59:26

噪音也会影响视力健康如何保护视力【资讯】

孩子从小就近视,作为父母很担心。其实孩子会近视完全是因为一些生活上的误区,只要了解了造成孩子近视的原因,把预防工作做好了,孩子便能拥有好视力。下面,就请专家我们介绍一下,孩子近视该怎么办?噪音也会影响视力健康一说到噪音人们往往联想到会有耳鸣、听力下降,甚至严重的会耳聋。其实噪音对耳朵方面有影响外,对眼睛也会有一定的伤害。大家都有这样的亲身体会,当我们去商店购物时,若是商店里安静明亮,心情也会愉快,...

预防2016-03-02

眼睛疲劳如何保护视力及改善?【即问即答】

眼睛疲劳保护视力,要养成良好习惯,多吃富含维生素A类食物,用枸杞菊花泡水喝等。 1.习惯养成:避免长时间用眼,每30分钟休息一下,眺望远方或闭目养神。 2.饮食调整:多吃胡萝卜、鱼肝油、蛋黄等富含维生素A的食物。 3.茶饮护眼:枸杞菊花泡水喝,有清肝明目之效。 4.眼部按摩:轻轻按摩眼周穴位,促进血液循环。 5.环境改善:持室内光线适宜,避免过亮或过暗。 6.适当运动:打乒乓球、羽毛球等,锻炼...

3个回复 2024/10/10 17:00:14

哪些情况会导致视力下降快及怎样保护视力?【即问即答】

视力下降快可能由用眼过度、眼部疾病、全身性疾病、营养不良、遗传因素等引起。保护视力要养成良好用眼习惯、注意眼部卫生、均衡饮食、定期检查等。 1.用眼过度:长时间近距离用眼,看书、看电子屏幕等,会使眼睛疲劳,睫状肌调节能力下降,导致视力快速下降。应注意用眼劳逸结合,每隔一段时间远眺或闭目休息。 2.眼部疾病:角膜炎、青光眼、白内障等眼部疾病会损害眼部结构和功能,造成视力下降。一旦出现眼部不适,要及...

1个回复 2024/9/27 14:20:21

长期使用电脑怎样有效保护视力?【即问即答】

长期用电脑保护视力,可从控制用眼时间、持正确姿势、注意环境光线、定期眼部休息、适当眼部按摩等方面着手。 1.控制用眼时间:每使用电脑40分钟左右,应休息5-10分钟,向远处眺望或闭目养神。 2.持正确姿势:眼睛与电脑屏幕持50-70厘米的距离,屏幕中心略低于视线水平10-20度。 3.注意环境光线:避免电脑屏幕过亮或过暗,周围环境光线要柔和均匀,减少反光。 4.定期眼部休息:可多眨眼,促进泪...

2个回复 2024/10/10 15:30:55

近视上课戴眼镜平时不戴会加深吗?如何保护视力?【即问即答】

您好,只要度数不是很大,平时不戴眼镜的视力也满足需求,这样就很好!度数不大的话,看近的时候,只要看得清,戴眼镜反而会加重眼睛的调节。不戴看书更能护眼。保护视力主要是注意休息,减少用眼,充足睡眠,避免视疲劳。避免不正确的姿势、注意光线照明等。可以做做眼健操

3个回复 2025/2/11 10:07:19

如何保护视力?【即问即答】

长时间接触电子产品后,容易导致眼睛干涩感,眼睛疼痛,流泪,异物感,甚至视力下降的情况,果有条件,尽量避免长时间接触电子产品,果必须要接触,可以在接触电脑一小时后,休息15分钟左右,并且可以佩戴防蓝光眼镜,经常热敷一下眼睛,就能够有效的预防上述情况。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

电子产品对眼睛有害吗?应该如何保护眼睛?【资讯】

电子产品不仅普及率比较,而且更新迭代也很快,但是也比较容易让人产生依赖性,尤其是对一些自制力比较差的孩子来说,除了这个之外,电子产品对人体也是有一定伤害的,家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心主任医师曾骏文,来为我们详细的讲述一下电子产品对眼睛有害吗?应该如何保护眼睛?电子产品伤眼睛吗?电子产品的光线能够直射到眼球里造成眼睛的伤害,因此国家规定电子游戏项目不可玩过长时间。若必须进行,投屏会减少...

近视保健2020-08-11

视力0.8怎样有效保护视力【即问即答】

保护视力可从用眼习惯、饮食、眼部健、环境、定期检查等方面入手。 1.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺放松。读写时持正确姿势,控制用眼时间。 2.饮食:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 3.眼部健:坚持做眼健操,促进眼部血液循环。 4.环境:证用眼环境光线适宜,避免过强或过暗。 5.定期检查:每半年或一年进行一次视力检查,及时发现问题并...

1个回复 2024/9/30 16:30:45

男人吃生鸡蛋对身体有益处?【资讯】

男人吃生鸡蛋可能带来一些好处,补充营养、增强饱腹感、促进肌肉生长、保护视力、辅助提免疫力等。1.补充营养:生鸡蛋中富含优质蛋白质、维生素(维生素A、D、E、B族等)、矿物质(铁、锌、钙等),这些营养成分对于维持身体正常生理功能和代谢具有重要作用。2.增强饱腹感:鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较,食用后可以在胃内停留较长时间,从而增加饱腹感,有助于减少其他食物的摄入,对于控制体重有一定帮助。3....

营养饮食2025-02-12

近视550度眼睛常酸且充血,如何保护视力【即问即答】

此问题用户已直接与刘丽君医生电话沟通。我也要电话咨询医生>>

2个回复 2025/3/10 11:28:47

老年人视神经损坏治疗?【即问即答】

视神经的损伤需要早期治疗,药物治疗效果具体不好估计,因为视神经的损伤程度不一样,估计得治疗看看,时间越长恢复的可能性越小。视神经病变多是继发性视神经伤,临床多见于脑白质病复发损害视神经所致。能否恢复先要正确治疗控病发展,在控病发展的基础上才能获得恢复改善。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生...

1个回复 2021/12/3 17:13:51

白化病患者有效保护视力【即问即答】

白化病患者保护视力,要注意避免强光、佩戴眼镜、定期检查、补充营养、注意用眼卫生等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.避免强光:外出时戴宽边帽、太阳镜,减少紫外线和强光对眼睛的伤害。2.佩戴眼镜:根据视力情况佩戴合适的矫正眼镜,近视镜、远视镜等。3.定期检查:至少每年进行一次全面的眼科检查,以便早期发现问题。4.补充营养:多吃富含维生素A、C、E的食物,胡萝...

1个回复 2024/9/3 13:58:26

吃鱼眼睛真的能保护视力吗【即问即答】

吃鱼眼睛保护视力的说法缺乏科学依据。影响视力的因素众多,包括营养物质、用眼习惯、遗传、环境、疾病等。 1.营养物质:虽然鱼眼睛中含有一定的营养成分维生素A、DHA等,但含量有限,难以仅靠吃鱼眼睛来满足保护视力所需的全部营养。 2.用眼习惯:长时间近距离用眼、在光线不足或过强的环境下用眼等不良习惯,会对视力造成损害,单纯吃鱼眼睛无法弥补这些伤害。 3.遗传:度近视等视力问题可能与遗传有关,吃鱼眼...

1个回复 2025/6/12 9:47:38

老年人保护视力有哪些康复方法?【即问即答】

老年人保护视力的康复方法有调整饮食、做眼健操、佩戴合适眼镜、药物治疗、定期检查等。 1.调整饮食:多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,胡萝卜、橙子、蓝莓等,有助于维持眼睛的正常功能。 2.做眼健操:通过按摩眼部周围穴位,促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,改善视力。 3.佩戴合适眼镜:根据视力情况,佩戴度数合适的眼镜,可减轻眼睛负担,提视觉质量。 4.药物治疗:可在医生指导下使用一些药物,...

1个回复 2025/7/18 14:37:19

早期近视有8个征兆如何保护视力【资讯】

近视,说穿了就是在眼球发育的过程中,因为用眼过度、用眼习惯不佳,结果眼轴逐渐拉长,光线经过瞳孔后成像却不能准确落在视网膜上,我们看东西就不再清晰。这时候,医生会告诉你,你近视了。早期近视的8种征兆征兆一:眯眼当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提和改善视敏度。征兆二:揉眼看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看...

近视症状2017-09-11

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