慢慢把腿放到床边上一点一点往下压就可以。早期膝关节康复锻炼恢复功能时是十分疼痛的，患者必须克服困难，循序渐进，一般来说有一个月就可以恢复正常。如果患者实在忍不住可以考虑到医院康复科进一步检查治疗，自己康复锻炼时一定要注意避免摔倒，需要家属陪同。

1个回复 2021/5/26 10:31:25

轻微的髌骨骨折，实际是是对髌骨骨折的严重程度进行描述，是相对而说的概念。一般轻微的髌骨骨折是指骨折不严重，没有明显粉碎，没有损伤关节面，常见的有髌骨裂纹骨折，髌骨撕脱骨折，髌骨表面骨折，髌骨下极没有损伤关节面的骨折，由于这些骨折比较轻微，一般不会留下什么后遗症。多采取保守治疗：石膏固定。

1个回复 2019/5/21 11:36:52

右髌骨骨折要注意及时去医院做检查治疗，医生会根据患者骨折的程度制定相应的治疗方案，如果只是轻微的骨折，一般都是采取保守治疗方式，如果是粉碎性骨折需要做手术治疗。患者做完治疗之后一定要注意多休息，尽量减少不必要的活动，否则对恢复会有影响，另外恢复期间也要注意定期做复查。

1个回复 2022/4/12 13:27:03

髌骨骨折在复阶段是可以进行热敷。髌骨骨折通过适当的热敷可以促进肿胀的消除，改善血液循环，可以帮助骨头生长，而且减轻关节僵硬疼痛等症状。但是要注意热敷的时候避免烫伤，避免在麻木的部位进行热敷。每次热敷的时间可以控制在10~20分钟，温度控制在40℃左右。

1个回复 2022/4/12 13:26:53

患者目前右髌骨骨折了，需要尽快到医院拍片了解骨折严重程度，如果骨折端没有移位，是稳定性骨折，这时候保守治疗石膏托外固定，遵医嘱口服一些活血止痛、促骨折愈合药物就可以。如果患者是髌骨粉碎性骨折，这时候保守治疗效果不佳，需要考虑手术治疗钢板钢丝内固定。

1个回复 2022/4/12 13:26:50

髌骨骨折已经通过手术的方法治疗，一个月的时间可以通过肌肉等长收缩的方法延缓萎缩的情况，提高局部的力量，同时可以通过关节牵伸的方法恢复局部的弯曲活动范围。不要引起骨折部位明显的疼痛，可以通过运动康复的方法来进行专业性的恢复训练，以免产生功能障碍。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

骨头多久能愈合，这取决于骨头生长愈合快慢，如果骨头生长快，愈合自然也就快，如果骨头生长慢，愈合也就慢。三个到六个月都是正常需要的时间，如果有肿胀，可以到就近医院的理疗科进行理疗，短波、超短波、磁疗都是有帮助的。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨骨折可通过非手术治疗髌骨骨折。手术治疗髌骨骨折其治疗目的是恢复关节面形状，修复伸膝装置并牢固内固定。内固定、粉碎性骨折、髌骨骨折部分切除术、髌骨骨折全髌骨切除术、陈旧髌骨骨折治疗等方法。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

0个回复 2019/8/19 6:57:58

关于哈尔滨治疗髌骨骨折的医院，建议正规的或者三甲公立的医院都可以，不强求医院的排名，也要看你的实际情况，不要老远来看病就为了医院的好坏，而且心态要好，髌骨骨折可通过非手术治疗髌骨骨折。手术治疗髌骨骨折其治疗目的是恢复关节面形状，修复伸膝装置并牢固内固定。内固定、粉碎性骨折、髌骨骨折部分切除术、髌骨骨折全髌骨切除术、陈旧髌骨骨折治疗等方法。

1个回复 2017/7/10 9:35:02

髌骨骨折的患者，一般来说可以多食营养价值较高的食物。比如说各种新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等等食物，减少或者禁忌吃辛辣、海鲜、刺激性，禁忌饮酒、吸烟，适当晒晒太阳促进钙的吸收，多饮水促进排泄，遵医嘱康复锻炼恢复功能，注意保护患肢，注意保暖处理。

1个回复 2022/4/12 13:26:55

关于哈尔滨治疗髌骨骨折的医院，建议正规的或者三甲公立的医院都可以，不强求医院的排名，也要看你的实际情况，不要老远来看病就为了医院的好坏，而且心态要好，髌骨骨折可通过非手术治疗髌骨骨折。手术治疗髌骨骨折其治疗目的是恢复关节面形状，修复伸膝装置并牢固内固定。内固定、粉碎性骨折、髌骨骨折部分切除术、髌骨骨折全髌骨切除术、陈旧髌骨骨折治疗等方法。

1个回复 2017/7/6 5:40:58

你好；平时加强身体的功能锻炼，如运动跑步游泳，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，可给予中药的洗浴浸泡。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你的问题问的不是很清楚翱你指的是什么韧带？是否有症状？现在只是髌骨骨折吧？要看你当时受伤的暴力是什么样的暴力及辅助检查包括X光片、磁共振还有查体就是体格检查才能确定你是否合并其它问题

2个回复 2025/1/8 16:42:54

你好你的情况是左腿髌骨骨折应加强功能锻炼防止肌肉萎缩和关节僵直.方法是：1平卧直腿抬高锻炼大腿前部肌群.2做足的跖曲和背伸.3膝关节的活动应适度以不感觉疼痛为宜.功能锻炼应循序渐进适当的运动可以促进血液循环加快骨的愈合.不可用力过猛防止骨折处再移位.

1个回复 2017/7/10 13:15:15

如果右髌骨骨折，应根据骨折的具体情况进行对症治疗，无论是手术治疗还是保守治疗，通常需要2-3个月才能恢复。髌骨骨折后应积极检查骨折部位，确定骨折的严重程度。如果病情比较严重，需要配合医生进行手术治疗，术后可进入康复训练，平时注意休息，避免剧烈运动，不要举起重物。

1个回复 2022/4/12 13:26:07

髌骨骨折三个月了可以锻炼蹲起了，但是需要自己在医师指导下锻炼，不可以使用蛮力锻炼，预防骨折端开裂，如果患者功能还没有达到90度，这时候还是不可以锻炼蹲起，必须等膝关节屈曲过了90度才可以，平时晚上可以给予膝关节热敷处理，注意充足的睡眠，定期复查拍片。

1个回复 2022/4/12 13:27:03

粉碎性髌骨骨折大概需要3~6个月的时间能好，恢复的速度会受到很多因素的影响。另外不同人群恢复的速度也会各不相同，如果是老年人群，恢复的时间会相对比较长，如果是年轻人恢复起来会比较快。患者在恢复期间一定要安心静养，并且要定期做复查，有问题可以及时发现，安心静养可以加快恢复的速度，能够缩短恢复的时间。

1个回复 2022/4/12 13:27:03

髌骨骨折属于膝关节损伤。因为膝关节是一个比较大的关节，由髌骨、股骨、胫骨组成。髌骨骨折如果治疗不当也是会出现膝关节功能障碍的，建议患者及时到医院骨科就诊，给予专科查体治疗。如果患者有手术指征，早期还需要住院手术治疗内固定，手术治疗解剖复位减少后遗症的出现。

1个回复 2022/4/12 13:26:55

髌骨骨折以后出现的不痛很可能是患者感觉减退或者骨折不严重。比如说单纯的骨裂或者说病理性骨折等等，如果患者有基础疾病糖尿病，而且血糖控制不理想，这时候就会出现周围神经病变、感觉减退，即使骨折了也不痛，这时候需要患者及时到医院骨科和内分泌科治疗。

1个回复 2022/4/12 13:26:55