不少人喜欢把脚直接放在水龙头下冲凉，觉得凉爽、舒服还可以降温消暑，更有人认为冷水洗脚能促进脚部血液循环，提高机体的御寒能力。其实，这是一个认识误区。冷水泡脚小心惹病上身脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的。脚底的汗腺较为发达，夏天走路多了，出汗很多，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞。脚的感受神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，可能会导致血管舒...

男人2016-01-23

秋冬洗脸用热水还是冷水好深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正...

护肤技巧2017-09-28

用热水洗脸的坏处如果你以为在冬天用热水洗脸是很正常的事，那么，你可能不知道用热水洗脸的坏处。热水洗脸的坏处，一起来瞧瞧吧。1、皮肤老化用热水洗脸虽然可以彻底清除皮肤，但是由于热水的刺激，会让毛孔增大，除了软化角质外，还会伤害角质层。除了软化角质外，还会伤害角质层。当脸上的油分清洗过多，洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，会造成皮肤的老化。2、毛孔增大当脸上的皮肤遇到热水后，毛...

护肤技巧2017-09-20

误区一：用热水洗脸更彻底，还可顺便软化废旧角质曾经听过MM们讨论关于洗脸的问题，很多MM认为，热水洗脸能够真正打开毛孔，彻底将毛孔深处的污垢清除，同时热水能够软化废旧角质，更易清除。其实，使用过热的水洗脸，的确可以软化角质，但也会伤害角质层。经常使用热水洗脸，还容易使肌肤松弛，毛孔粗大，进而导致皮肤粗糙。专家认为，使用接近人体体温的水洗脸是最合适的，温和而且彻底。误区二：泡沫丰富的洁面产品洗的更干...

护肤技巧2017-10-09

中医保健中，足疗是集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。临床上很多白癜风患者通过足疗保健的方法提高自身免疫，辅助白癜风治疗。一般来讲，足疗包括两部分：1、足浴；2、足部按摩。足是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。众所周知，足疗就是热水泡脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的白癜风患者自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”、“春...

白癜风保健2016-07-19

中医保健中，足疗是集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。临床上很多白癜风患者通过足疗保健的方法提高自身免疫，辅助白癜风治疗。一般来讲，足疗包括两部分：1、足浴；2、足部按摩。足是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。众所周知，足疗就是热水泡脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的白癜风患者自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”、“春...

白癜风保健2016-08-05

随着天气越来越冷，大家洗脸的水温也在开始增加，甚至有的人用的水是很热很热的那种，但也不乏还有人在用冷水洗脸的。那么，究竟是用热水洗脸好还是用冷水洗脸好呢？对脸部正确的清洁方式，水温是重要的部分，很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好，其实，水温过热或者过冷，对于皮肤的滋养都不利。水温过冷（20℃以下）是会皮肤有收缩作用，如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩，皮肤就会丧失原有的弹性，导致面部苍...

居家生活2017-03-10

中医5种实用脚臭偏方米醋洗脚洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。萝卜泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。冬瓜皮洗脚冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利...

皮肤病百科2017-07-04

中医5种实用脚臭偏方米醋洗脚洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。萝卜泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。冬瓜皮洗脚冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利...

皮肤病百科2017-07-04

相信很多人在遇到脸上有痘印问题的时候都会比较的头疼，因为痘印调理不好的话可能会留疤，平时也有人说用热水洗脸可以帮助祛痘印，这是因为热水能够帮助促进脸部的血液循环，但其实用热水洗脸去痘印的效果很慢，所以教大家几种有效去痘印的方法，平时你可以用这些方法来祛痘印，效果会比较的明显。具体方法：1、土豆片消除痘印很多人都知道，用土豆片敷脸可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遗》指出，土豆是性平、微凉...

护肤技巧2017-09-18

用热水洗脸的坏处如果你以为在冬天用热水洗脸是很正常的事，那么，你可能不知道用热水洗脸的坏处。热水洗脸的坏处，一起来瞧瞧吧。1、皮肤老化用热水洗脸虽然可以彻底清除皮肤，但是由于热水的刺激，会让毛孔增大，除了软化角质外，还会伤害角质层。除了软化角质外，还会伤害角质层。当脸上的油分清洗过多，洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，会造成皮肤的老化。2、毛孔增大当脸上的皮肤遇到热水后，毛...

居家生活2017-03-10

随着天气越来越冷，大家洗脸的水温也在开始增加，甚至有的人用的水是很热很热的那种，但也不乏还有人在用冷水洗脸的。那么，究竟是用热水洗脸好还是用冷水洗脸好呢？对脸部正确的清洁方式，水温是重要的部分，很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好，其实，水温过热或者过冷，对于皮肤的滋养都不利。水温过冷（20℃以下）是会皮肤有收缩作用，如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩，皮肤就会丧失原有的弹性，导致面部苍...

护肤技巧2017-10-12

常用热水洗脚可提高免疫力中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在足部都有相应的投影。连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部。双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，并刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力...

特色疗法2017-09-26

平时洗脚时选择用盐水泡脚，可以有效的防治脚气、促进血液循环等。1、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。3、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以...

食材档案2017-10-31

古人云：“人之足，犹如树之根，人老足先衰，树老根先枯。”足浴疗法始于远古时代，至唐宋时期已成重要的养生之术。民间歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”，简练地道出了四季足浴的益处。足浴能促进血液循环，增强新陈代谢，消除疲劳，改善睡眠，养生美容，以及养脑护脑。日常足浴关于足部的养生研究，《黄帝内经》早在两千年前已有记载：“阴脉集于足下，而聚于足心，...

中医养生2012-04-20

1、洁面时水温以30℃为宜。洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。2、洁面后用冷水洗脸。洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫...

护肤技巧2017-09-18

乳房湿疹能热敷吗?当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡火热敷患处，痒的部位会马上觉得舒服许多。但是，这种舒适的感觉是指暂时性的，之后患处反而会越来越痒。这是因为用皂液和热水洗澡时间太久，身体表层具有保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现瘙痒的现象。因此，越用热水洗澡，皮肤就越干燥，湿疹的情况就会更严重。有些急性炎症皮肤病，如急性湿疹的皮肤损害本身就有表皮毛细血管扩张、充血水...

特色疗法2017-11-02

很多人都知道冬天要用热水泡脚，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水泡脚或直接把脚放在水龙头下冲。其实，这都是不正确的。泡脚应该每天都做，一年四季坚持下来，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田温灼”。夏季湿气当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，会出现没有胃口、爱犯困、没精神等症状。而夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋、增进...

养生常识2017-10-20

皮肤瘙痒，在日常生活中极为常见，有的表现为单纯性皮肤瘙痒，如老年常遇到的皮肤瘙痒症；有的则因过敏引起，如面部过敏性皮炎或贴膏药所诱发的接触性皮炎，均伴有程度不等的瘙痒症状。人们常用热水外洗或热敷来缓解症状，其实，这样会使瘙痒更严重。老年由于皮肤萎缩，水分含量降低，皮脂分泌减少，皮肤的屏障功能下降，稍遇热温或紧身衣物刺激，就会引起瘙痒不适，若再用热水过度洗烫，必然会加重皮肤脱水，从而使皮肤更加干燥，...

孕期2017-10-16

冬季天冷，很多人往往为了一时的温暖，用热水洗脸。美容专家提醒，用过热的水洗脸，皮肤很容易衰老。冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。所以，冬天洗脸最好还是用温水，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤无伤害。...

护肤技巧2017-10-09

冬季天冷，很多人往往为了一时的温暖，用热水洗脸。美容专家提醒，用过热的水洗脸，皮肤很容易衰老。冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。所以，冬天洗脸最好还是用温水，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤无伤害。...

护肤技巧2017-09-19

【误区一】用热水洗脸清洁更彻底洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。【误区二】用毛巾洗脸...

护肤技巧2017-09-25

1、用造成毛孔粗大天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状，这样一张一缩，会对皮肤血管产生不良刺激，引起真皮血管舒缩功能障碍，产生红斑、冻疮等皮肤病，愈后留下色素沉着斑。过热的水还易造成毛孔粗大等问题。2、用热水洗脸易使皮肤干燥用热水洗...

护肤技巧2017-09-19

1、柠檬汁洗脸毛孔粗大其原因是由于油脂分泌后的污垢堵塞了毛孔，长时间没有排出，因此在毛孔里形成了氧化，并令毛孔越发粗大。美眉们不妨使用柠檬汁来洗脸，将柠檬榨成汁，在早晚洗脸的时候都向水中加入适量的柠檬汁，因为柠檬的吸附能力很强，它可以帮助吸附掉面部肌肤的油脂和污垢，这样不仅可以帮助收缩毛孔，而且还能够更好的美白肌肤，另外，还能够有效减少面部粉刺哦，多种功效融合在一起，用柠檬汁洗脸绝对是肌肤护理的好...

问题肌肤2017-04-18

脚承受着身体所有的重量，大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底，所以保养脚部对身体健康有着重要的意义，每天坚持使用热水泡脚有利于促进全身血液循环，消除身体疲劳等，那我们就来讲解一下热水泡脚对身体有哪些好处吧。热水泡脚对身体有哪些好处？1、促进身体血液循环脚又被成为人体的第二心脏，但是离着心脏位置远，很容易造成血液循环不畅，小部分人天气一凉就会手脚冰凉就是因为血液在脚部循环受到了阻碍，所以每天坚持用热水...

经络养生2018-06-04

1、土霉素除脚臭不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。2、萝卜熬水治脚臭有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。3、穿除臭袜治脚臭脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健...

皮肤病百科2017-05-23

脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。脚气的自疗方法：（1）将脚放在50-60℃的热水中加洗脚液一袋，每次泡15分钟，每日1-2次。（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。（3）洗脚液、再加适量水，洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。（4）洗脚时，在水中加入洗脚液一袋，调匀后，将双脚浸泡15分钟...

皮肤病百科2017-05-17

感冒的预防1、注意冷暖当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。2、不要劳累劳累时免疫功能较弱，抵抗力较差，易被病毒所侵。3、避免精神紧张与忧愁医学专家发现，精神紧张或多愁善感者，局部免疫力降低。4、勤晒被褥被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处...

感冒2017-08-03

日常生活中，大家都会有这个或那个的习惯，但有一些习惯，维持的时间长了，会对人体造成不容小看的危害，其中最常见的就是跷二郎腿、热水洗脚以及冬天光腿了，这三个习惯都是会引起静脉曲张的。一、跷二郎腿很多人都有跷二郎腿的习惯，不管是男性还是女性，因为跷二郎腿真的是有一种说不出来的舒适感，它可以让整个人变的轻松起来，身心得到放松，感觉一下子负重少了很多。但是也有很多人说跷二郎腿是不好的，会造成腿型的不好看，...

部位保健2018-02-06

人每天都要洗脸，特别是冬天更肯洗脸，但是很多人洗脸的方法是错误的正确的。下面和你们分享一直洗脸的正确方法吧！希望对你们有用。冬天不能用热水洗脸。这个方法是不正确的。因为冬天大家都是怕冷的。所以热水洗脸就是最多人用，很多人可能不知道热水温度太高洗脸会老化皮肤的，让眼角出现皱纹，还会越来越干燥哦。如果洗才好？每天早午晚各用30度的水洗脸是最好的。不会冷也不会热其。而且还能有效滋润皮肤哟，你不妨试试。在...

护肤技巧2017-09-18