为了保证怀孕妇女的健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院或妇幼保健院做第一次健康检查。 1、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 阅读：把好孕后第一关——孕期第一次健康检查孕早期哪种情况要做B超？ 2、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与...

孕期食谱2012-06-13

有很多妈妈听说海洋污染很重，鱼也会受到污染，吃鱼会影响胎儿健康，所以就不吃鱼了。但是吃鱼是有很多好处的，孕妈妈可不能因为害怕污染就一点鱼都不吃哦。孕妇吃鱼有什么好处呢？孕妇吃鱼的好处：1、鱼类的营养非常全面鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。另外，鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用，它除了可以直接影响脑细胞的增...

孕期2013-06-18

为了保证怀孕妇女的健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院或妇幼保健院做第一次健康检查。1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建“孕期保健卡”在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。3、测算预产期妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细...

验孕2016-12-30

为了保证怀孕妇女的健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院或妇幼保健院做第一次健康检查。 1、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 2、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 3、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这...

孕前保健2011-12-16

饮食是肝硬化等肝病患者需要十分注意的一个问题，不良的饮食会直接反映在肝脏健康水平的下降上。对于注重饮食问题的某些肝硬化患者家属，吃鱼是否影响肝硬化治疗的疑问经常被提出。那么肝硬化患者能吃鱼吗？一、专家解疑针对家属朋友提出的这一问题，专家回应说：肝硬化患者是可以吃鱼的，只是部分鱼类含有对疾病治疗和健康恢复不利的物质，所以需患者朋友禁食。青花鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼四种鱼中含有廿碳五烯酸，这是一种不...

肝硬化2017-01-18

泡澡可以减肥吗？比起淋浴，泡澡更能让人产生放松的感觉，这样的状态下减肥也是非常有效果的，只要添加一点减肥用品，那么减肥功效就可以在一个月后看见哦。一，香熏浴泡澡可以减肥吗？消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。减肥方法：灌满一浴缸热水，水温以皮肤可接受为标准，加入最多4滴精华油或8～10滴混合油，放水时加入搅拌使油均匀于水中。浸泡时间：15分钟二，牛奶浴泡澡可以减肥吗？牛奶中的乳脂、...

特色疗法2017-08-18

术后能不能吃鱼，不能一概而论。在我国民间，曾流传着“发物”一说，意思是人患某种病时，，有些食物不宜吃，因为这些食物不利于疾病的恢复，还可能会加重病情，容易引起旧病复发，。这些说法多是人们生活中的经验总结，，许多并没有得到科学的验证。不过，值得强调的是，由于剖宫产术后，身体处于一种特殊的应激反应状态，，肠胃功能下降、对高蛋白、，高能量食物的消化能力也下降。因此，，在术后第一个星期，特别是头三天，食物...

食谱推介2017-08-17

冠心病患者应该吃什么才好1、胡萝卜系列菜肴如油焖胡萝卜条，清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜），油炒胡萝卜丝、土豆丝、芹菜丝，胡萝卜水代茶饮，胡萝卜酱代果酱，胡萝卜汁代果汁饮。胡萝卜性味甘、辛、微温、无毒，具有降压、强心、降血糖等作用。2、麦芽油用小麦胚芽为原料制成，可防治动脉硬化和冠心病。3、糖醋蒜夏季将鲜嫩白皮蒜去掉茎，扒去硬外皮，洗净放人罐中，加入米醋使之浸没蒜头，按个人习惯尽量多加姜片和适量...

冠心病2017-06-01

泡菜中加些醋更营养美味泡菜喜欢它的巴不得天天吃，不喜欢的就连闻也不愿意闻，很多人认为泡菜会致癌，中医指出，泡菜中加些醋更营养美味。酸甜可口的泡菜，既解腻又开胃。自制泡菜简单实惠，现在很多人家里都做。可是，有的人担心泡菜吃多了会致癌。其实，一些简单的方法能帮你吃得更加安全放心。所谓泡菜致癌是因为泡菜中可能会产生亚硝酸盐，大量摄入会引起中毒，时间长了，可能增加胃癌、肠癌的风险。因此，让泡菜更安全，就是...

食材档案2017-10-20

1、一般治疗保持外阴清洁、干燥，忌食辛辣、刺激及易过敏的食物，穿棉质宽松透气内裤，每日外阴清洗一次。2、药物治疗①增生性营养不良：氟轻松软膏外阴局部涂抹3次/天，待瘙痒症状缓解后改为氢化可的松软膏2次/天局部涂抹，连用6周。②外阴硬化性苔藓：2%丙酸睾酮软膏与1%氢化可的松软膏混合，涂抹患处3次/天，用药一个月后根据症状缓解情况与否减量。如治疗效果不佳，可用曲安奈德悬液皮下注射。③混合性营养不良：...

其他疾病2017-08-21

产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，倘若产后新妈妈腰痛未见减轻，反而有所加重，或者持续时间较长（超过一个月），就可能是以下十种因素所导致的：产后腰痛的原因1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹...

月子注意事项2017-03-14

骨折一个月还没消肿通常与血液回流障碍、骨折未完全愈合、局部感染等原因有关。1、血液回流障碍：发生骨折后，需要将患处尽量抬高，有利于加速局部血液循环，若长期处于被压迫的状态，造成局部血液回流发生障碍，则容易发生持续性不能消肿的情况。一般需要将患肢尽量抬高或者对局部进行按摩、热敷，有利于加速血液循环，促使肿胀逐渐消退。2、骨折未完全愈合：部分患者因骨折症状比较严重，如出现明显的移位或粉碎性骨折，其恢复...

精编文章2023-05-24

1、一般治疗保持外阴清洁、干燥，忌食辛辣、刺激及易过敏的食物，穿棉质宽松透气内裤，每日外阴清洗一次。2、药物治疗①增生性营养不良：氟轻松软膏外阴局部涂抹3次/天，待瘙痒症状缓解后改为氢化可的松软膏2次/天局部涂抹，连用6周。②外阴硬化性苔藓：2%丙酸睾酮软膏与1%氢化可的松软膏混合，涂抹患处3次/天，用药一个月后根据症状缓解情况与否减量。如治疗效果不佳，可用曲安奈德悬液皮下注射。③混合性营养不良：...

其他疾病2017-08-21

①、玫瑰酒不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。玫瑰酒的制作方法是：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。②、槟榔露酒材料：槟榔20克，桔皮20克，当归10克，青皮1...

中医养生2017-07-14

1、一般治疗保持外阴清洁、干燥，忌食辛辣、刺激及易过敏的食物，穿棉质宽松透气内裤，每日外阴清洗一次。2、药物治疗①增生性营养不良：氟轻松软膏外阴局部涂抹3次/天，待瘙痒症状缓解后改为氢化可的松软膏2次/天局部涂抹，连用6周。②外阴硬化性苔藓：2%丙酸睾酮软膏与1%氢化可的松软膏混合，涂抹患处3次/天，用药一个月后根据症状缓解情况与否减量。如治疗效果不佳，可用曲安奈德悬液皮下注射。③混合性营养不良：...

其他疾病2017-08-21

白癜风患者能吃鱼吗？生活中的疾病是多种多样，就常见又高发的皮肤病而言疾病类型就不只一种，比较典型且被众所周知的一种皮肤病就是白癜风，患上白癜风对患者们可是长期的危害帮影响。为了避免白斑复发扩散，对于日常饮食是要多加注意的，那么，白癜风患者能吃鱼吗？一起来看看吧。淡水鱼是可以少吃点的，白癜风患者可以适量的吃下面的鱼类：1。黄花鱼：黄花鱼为石首鱼科动物，又称石首鱼。鱼肉含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等...

白癜风饮食2016-04-29

如果每人每天多吃进1茶匙（15克）油，一个月后体重就会增加700~800克，一年就会增加体重近10公斤，吃得太油腻已经成为各种慢性病高发的罪魁祸首！提及“油腻”，大部分人的第一概念就是“饭菜太油了，吃完不好消化，肠胃不舒服”。而事实上，“油腻食物”这四个字有其科学的定义：凡在烹调中使用过量食用油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂。由于其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食...

食材档案2017-10-23

俯卧撑我们并不陌生，在学生时期的体能测试中，它折磨着一批又一批的学生。但是，对于想要健身锻炼的人来说，俯卧撑又是再好不过的选择。男人每天做50个俯卧撑有什么好处呢？一个月后有什么变化？男人每天做50个俯卧撑，一个月后有什么变化？如果男人每天都做50个俯卧撑，在一个月之后，会有很多意想不到的变化。如果是以减肥为目的，那么每天50个俯卧撑之后，连续进行一个月，就能够使大腿变得更加的紧实，也会使腹部的赘...

养生常识2019-05-23

1、一般治疗保持外阴清洁、干燥，忌食辛辣、刺激及易过敏的食物，穿棉质宽松透气内裤，每日外阴清洗一次。2、药物治疗①增生性营养不良：氟轻松软膏外阴局部涂抹3次/天，待瘙痒症状缓解后改为氢化可的松软膏2次/天局部涂抹，连用6周。②外阴硬化性苔藓：2%丙酸睾酮软膏与1%氢化可的松软膏混合，涂抹患处3次/天，用药一个月后根据症状缓解情况与否减量。如治疗效果不佳，可用曲安奈德悬液皮下注射。③混合性营养不良：...

其他疾病2017-08-21

第一招：有氧运动疯狂燃烧卡路里选择消耗较大的有氧运动，比如：骑单车，跳绳以及跑步等等。每次持续在60分钟以上，每周5次，一个月后你会发现显著的区别。第二招：往高处走平时喜欢爬山的小伙伴们更加有理由多出去走走啦，但是喜欢宅在家的美女们也不用担心，只要将你的跑步机调整一些坡度开始跑步，你会明显地感觉到心率变快并且更加有针对性的让腿部减脂。第三招：针对性的动作强化如果你已经做到了以上两点，那紧跟着就可以...

减肥方法2017-06-15

怀孕一个月能吃龙眼吗桂圆具有很好的滋补作用，但是大部分的孕妇怀孕后，会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，因此才会便秘、小便短赤，口苦咽燥，若是此时进补，不但不能达到滋补的效果，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。孕妇不能吃龙眼，特别是怀孕8个月以内的孕妇。我们得知孕妇在两种情况下可以食用桂圆，分别是分娩时、分娩后两种情况。孕妇在生产的时候出现头晕眼花、身出虚汗、脉...

蔬果养生2017-11-08

怀孕一个月能吃绿豆沙吗怀孕期间主要是避免吃辛辣刺激的食物如辣椒，花椒饮酒等。其它食物一般没什么禁忌，绿豆沙可以吃，多吃水果及新鲜蔬菜利于补充维生素，注意休息，按时产检即可。孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了。这-时期，孕妇由于受内分泌和精神因...

食材档案2017-11-10

怀孕一个月能吃龙眼吗桂圆具有很好的滋补作用，但是大部分的孕妇怀孕后，会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，因此才会便秘、小便短赤，口苦咽燥，若是此时进补，不但不能达到滋补的效果，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。孕妇不能吃龙眼，特别是怀孕8个月以内的孕妇。在医生的指导下，我们得知孕妇在两种情况下可以食用桂圆，分别是分娩时、分娩后两种情况。孕妇在生产的时候出现头晕眼...

蔬果养生2017-11-16

打完麻腮风是指打完麻腮风疫苗，发烧是指发热，麻腮风疫苗可用于预防出现麻疹、流行性腮腺炎、风疹等急性呼吸道传染病。打完麻腮风疫苗一个月后通常不会发热，但是打完麻腮风疫苗后1-2周可能会有一过性的发热。一般情况下，打完麻腮风疫苗一个月后是不会发热的，通常会在接种疫苗后1-2周出现一过性发热反应。若是轻度发热，体温没有超过38.5℃，一般持续1-2天后可自行消失，不需要进行特殊的治疗，也可以通过冰敷、洗...

精编文章2022-11-30

夏季是一个吃鱼的好季节，各种各样关于鱼的精美菜肴让人忍不住就口水直流。在我们一饱鱼肉鲜美的同时，如果能够注意吃得营养那就更好了。下面小编就来告诉你夏季如何吃鱼更加营养吧!鱼的这些部位绝不能吃鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。测定结果显示，200克以下的鲫鱼，鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低，数值差异也不明显，都低于0.02毫克/千克，远远低于国家限量(Hg≤0.5毫克/千克)，所以完全可...

中医养生2014-07-19

在生活中经常会见到一些患有胆结石的人群，而很多人都知道胆结石在发生后所带来的影响是比较大的，因此在发生胆结石除了治疗外还需要在饮食方面格外注意。而有一些人认为在发生胆结石后不能吃鱼，那到底发生胆结石后是否能吃鱼？胆结石患者在日常不能吃哪些食物？患胆结石后不能吃鱼吗？胆结石的发生主要是因为肝脏代谢发生障碍以及胆道运动功能发生异常，导致胆汁中的一些物质沉淀而形成的。而它在发生后患者在饮食方面是需要格外...

其他疾病2020-01-04

可以适量吃鱼。建议用量：200g(约半条）/天甲状腺手术后的患者，在饮食方面需要选择清淡、易消化、富含营养的食物。鱼的营养丰富，能为机体补充碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸及多种维生素、微量元素，对身体恢复有一定的帮助。而且鱼的肉质鲜嫩、易消化，不容易引起消化不良等情况。鱼可红烧、炖汤，三餐均可食用，不宜与绿豆、浓茶同吃，以免产生不良反应，加重胃肠负担，引起腹泻、恶心等不适。此外，对鱼肉过敏者不建议...

百度疾病饮食文章2023-09-05

锁骨骨折已经手术一个多月了，但也不可以盲目进行体育跳绳，以免再次损伤。恢复期间，患者还要谨遵医嘱定期到医院完善复查，根据骨折断端恢复情况，调整后期的护理方案。跳绳是生活中比较常见的一种运动方法，跳绳过程中不仅可以加快体内代谢产物的排泄，还能够有效锻炼肢体功能，提高肢体的协调能力。而锁骨骨折手术一个月后，虽然骨折断端以及伤口表面已经有所愈合，但仍然不可以进行体育锻炼，因为跳绳时手脚需要同时用力，而且...

精编文章2024-05-29

怀孕一个月能吃绿豆沙吗怀孕期间主要是避免吃辛辣刺激的食物如辣椒，花椒饮酒等。其它食物一般没什么禁忌，绿豆沙可以吃，多吃水果及新鲜蔬菜利于补充维生素，注意休息，按时产检即可。孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了。这-时期，孕妇由于受内分泌和精神因...

食材档案2017-11-06

黄芪是一种有悠久历史的常用中药，性甘温、归肺经，有补气升阳、益卫固表等功能。中医认为，黄芪可以补气血、缓解胃下垂、改善体质，还可以延缓细胞衰老的过程。现代医学表明，它含有丰富的蔗糖、多糖、多种氨基酸和硒、锌、铜等微量元素。可以有效地增强人体的免疫功能、改善心肌血液供应，并调节血糖水平。那么，秋天用黄芪泡水喝，一个月后会有什么变化？针对这个问题，下面将一一进行分析。秋天用黄芪泡水喝，一个月后会有什么...

药膳食疗2018-09-03