你知道皮肤爱出油的原因有哪些吗？皮肤爱出油的原因一：不规则的生活作息会导致出油在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的？如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。皮肤爱出油的原因二：吃了油腻的食物，脸也跟着油腻理所当然，吃了油腻、脂肪含量...

问题肌肤2017-04-26

1、清淡饮食，以“低”为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此，从饮食上预防、治疗水肿，首先就要“忌重”，要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主。平时少吃浓油赤酱、腌制食物、煎炸食物，以及含糖饮料。2、饮食结构多元化，多吃排水利尿食物单一的饮食结构极易造成人体某些促代谢矿物质以及微量元素的缺乏，因此平时要调整自己的饮食结构，每餐尽量食用5种以上的蔬菜，餐外用水果代替零食，以帮助排...

其他疾病2017-05-05

爱出油的头发每天都得洗干净，要不然一天没洗，头发像打了油似的，两三天没洗，都有个味了，真不好受！为什么会出现这种情况呢？你知道原因么？男人头发爱出油是怎么回事？这6个常见诱因你了解吗？1、内分泌失调导致当人体内分泌失调时，身体会出现多种症状，头发出油多就是其中之一，内分泌失调会导致头皮汗腺分泌过多的油脂，从而出现头发出油的现象。2、经常熬夜导致喜欢熬夜的男性朋友要注意了，熬夜会使头发出油比较多，因...

养生常识2019-01-24

油糖混合物有饼干、油泼面、油条、麻花、蛋糕等，虽然油糖混合制作成的食物口感较好，但并不建议过多吃，尤其是对于饮食有禁忌者，防止大量吃后对身体产生影响，若因不当饮食已经对身体产生影响，应前往医院就诊。1、饼干：属于方便快捷的零食，其中含有的糖分和脂肪含量较高，且多数饼干中含有大量的黄油、糖以及人造奶油等成分。2、油泼面：其属于较为常见的面食，在和面时通常会加入油、糖等，提高食物的口感。3、油条：属于...

精编文章2024-02-04

在陆地上，没有比亚麻籽油更补脑的食物；亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。那么，对于这个，你又知道多少呢？亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻分为油用亚麻，油纤兼用亚麻和纤维用亚麻，油用亚麻籽在我国主...

养生2015-09-01

橄榄油在在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于橄榄油的作用，橄榄油拥有极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。想要了解更多橄榄油的作用，请关注家庭医生在线。1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心...

养生常识2015-02-04

远离肝癌，要常常给肝脏“加油打气”！经常有很多人关注日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能，预防肝病方法。也有很多人希望了解乙肝病患者咨询可以吃什么，不可以吃什么。其实，中医学自古以来就有”医食同源“理论。因此，不妨到我们日常吃的食物里去找找做肝的好朋友呢。西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的...

肝病护理2017-01-18

豆瓣酱大家应该都是很熟悉的吧，特别是安徽人都是很喜欢吃豆瓣酱的，在小的时候吃的最多的就是豆瓣酱了，它的做法也不同，但是豆瓣酱的味道却是很好的，它有很多种的吃法，能够让很多的食物变的更有味道，不知道大家吃没吃过红油豆瓣酱，下面我们来看看它的制作方法。豆瓣酱也是很有营养的，毕竟是豆制品，对我们的身体也是很好的，很多人应该都是特别喜欢吃豆瓣酱的吧，不论是在以前还是在现在，今天我们来了解一种豆瓣酱的做法，...

食材档案2017-09-19

像骨关节炎这种疾病产生的主要原因就在于身体的退化问题，由于关节软骨的磨损最终使骨头袒露，最终产生关节炎，相信习惯了用常见方法进行治疗，接下来就精油疗法的相关介绍。现实中，很多人对姜油的用处、用法了解不多。“姜油的作用被人忽视，这是很可惜的事情。潮湿的空气、洗澡时没擦干的水，都会导致体内湿气淤积，每个人的肌肉、关节、骨骼、内脏等部位，都可能存在湿气，而姜油最显著的作用是去湿。除此以外，它还可以帮助女...

关节炎2016-09-29

橄榄油是食用油家族中的“明星”，因为有促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、防癌、防辐射、抗衰老等食用功效而备受喜爱。那么，这种“高档”食用油它可以用来炒菜吗？橄榄油的食用方法又有哪些？橄榄油可以炒菜吗？橄榄油当中以单不饱和脂肪酸——油酸占绝对优势，分子式当中有一个“不饱和键”，加热后很不稳定，容易产生反式脂肪，从而危害了健康。我们油脂的大家族中，按照脂肪酸饱和程度分类，总...

食材档案2017-03-03

橄榄油不仅可以作为食品食用，在日常生活中，经常可以听到橄榄油有关的美容方法，其中一点就是祛斑。那么，橄榄油的祛斑方法是怎么的呢？想要了解这方面知识的话，一起来看看相关美容专家的详细解答吧。专家指出，橄榄油的祛斑方法有：一、砂糖橄榄油面膜首先准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。二、蜂蜜橄榄油面膜准备橄...

除皱祛斑2016-12-08

橄榄油不仅可以作为食品食用，在日常生活中，经常可以听到橄榄油有关的美容方法，其中一点就是祛斑。那么，橄榄油的祛斑方法是怎么的呢？想要了解这方面知识的话，一起来看看相关美容专家的详细解答吧。专家指出，橄榄油的祛斑方法有：一、砂糖橄榄油面膜首先准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。二、蜂蜜橄榄油面膜准备橄...

除皱祛斑2016-12-07

橄榄油不仅可以作为食品食用，在日常生活中，经常可以听到橄榄油有关的美容方法，其中一点就是祛斑。那么，橄榄油的祛斑方法是怎么的呢？想要了解这方面知识的话，一起来看看相关美容专家的详细解答吧。专家指出，橄榄油的祛斑方法有：一、砂糖橄榄油面膜首先准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。二、蜂蜜橄榄油面膜准备橄...

除皱祛斑2016-12-07

清洁用品的清洁力不宜过强不要以为出油过多而用清洁力强的清洁用品，因为过度的除油会导致水油不平衡，反而除油更严重。应该选择同时拥有清洁和镇定效果的清洁产品，这样不仅能维持肌肤的水油平衡还能达到毛孔柔软和畅通。乳液增加肌肤保水能力其实不要以为脸上出油就是不缺水，控油最主要的方法不是去油，而是减少油脂分泌连同补充水分兼顾的进行。这样才能保湿水油平衡，才是真正控油的最佳方法。因此选择保湿又清爽的凝乳状乳液...

问题肌肤2017-04-26

油是人们日常生活中必不可少的一种调料，可是很多人对于吃油其实并不了解。有不少人认为橄榄油好，于是常年只吃它；还有的人做菜喜欢放多种油。这些都是食用油的误区，需要警惕。那么食用油怎么吃比较健康？又该如何挑选优质的食用油？警惕食用油的2个误区在吃油的时候，很多人最容易犯以下2个错。食用油误区1：长期只吃一种油都说橄榄油极好，那我就把家里的油换成橄榄油，别的油不吃了！这种想法可千万要不得。橄榄油富含油酸...

选购与储存2017-05-13

油，是我们平常在烹饪食物经常使用到的一种物质，在烹饪食物时加入适当油能提高食物的美味，而在目前市面上有各种各样油，都宣传着各种各样功效以及美味，但有些人不知道以下这几种油如果长时间食用会提高糖尿病发生率，特别是糖尿病人，如果持续食用会导致血糖不稳。哪些油糖尿病人要避免？1、棕榈油这种油在中国家庭中的使用率比较低，但使用得少并不代表它不常见。在这世界上这种油的生产量以及消耗量是最大的油，身体健康的情...

泛健康文章2022-02-25

经常去菜市场买菜的人可能会对散装香油印象深刻：诱人的芝麻香气、现场转动的石磨、摆放整齐的瓶装香油。不过，很多农贸市场的散装香油卫生状况不佳，而且质量也难有保证。所谓香油，就是芝麻油，有时也叫麻油，尽管没有经过严格的调查无法核实这一半是否为假，但是她强调，至少“现场磨制”芝麻油基本不可能，一般来说，只能现场磨出芝麻酱。有业内人士透露，很多小磨坊实际上是早将掺好的油注入放在现场的大桶内，而桶内的油多半...

营养饮食2017-08-18