落枕多因夜间睡觉时枕头高度不合适造成姿势不当或颈部着凉导致的。由于人体入睡后全省身肌肉放松，颈部姿势不正确导致拉伤，醒来后发现颈部酸痛,不能转动,影响工作学习和日常生活,建议可以做一些局部热敷，局部按摩处理，配合一些镇痛抗炎药物，是会逐渐好转的。

2个回复 2023/2/27 18:52:30

落枕多因睡眠姿势不当、枕头高度不合适、颈部受寒、颈部受伤等引起。若疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.病因：睡眠时头颈姿势扭曲，或枕头过高过低，颈部受风寒侵袭，颈部肌肉扭伤等。2.自我按摩：轻柔按摩风池、肩井、落枕穴等，可缓解肌肉紧张。3.热敷疗法：用热水袋、热毛巾或红外线照射疼痛部位，注意温度适宜，防止烫伤。4.药物治疗：...

1个回复 2024/7/28 22:21:06

你好这样的情况一般考虑是颈部肌肉拉伤也就是落枕当然颈椎病也可能导致这个就需要做一个CT排除下严重的落枕一般会持续一周甚至到两周治疗一般可以用正骨手法来治疗缓解颈部周围紧张的肌肉针灸按摩效果也不错的自己可以采用热水来外敷或者用热水袋外敷也有效果适当的多锻炼颈部肌肉一般多能自我缓解下来的。

4个回复 2025/3/14 10:23:20

你好,建议你最好到医院骨科检查一下比较好,确诊后在治疗比较好.

3个回复 2025/2/7 10:40:06

运动扭到枕部后，应根据损伤程度采取相应措施，包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：受伤后立即停止活动，卧床休息，避免头部剧烈运动，为损伤恢复创造良好条件。 2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.热敷：受伤48小时后，若肿胀开始消退，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加速恢复。 4.药物治疗：可口...

1个回复 2024/11/28 15:35:47

你好,出现斜颈有很多原因,比如颈椎病,肌肉痉挛萎缩,神经性病变或者损伤等引起.有先天性也有后天性的.建议你先去医院检查一下是什么原因,可以拍片和CT检查看看,确定颈椎骨或韧带,肌肉有没有是问题,根据情况是否可以手术治疗.

5个回复 2017/7/6 20:09:13

颈椎病是一种常见的疾病，常因颈椎长期劳损、骨质增生等引起。自我治疗方法包括改善姿势、适度运动、按摩放松、热敷理疗、使用辅助器具等。 1.改善姿势：避免长时间低头，工作或学习时保持颈椎正直，定时活动颈部。 2.适度运动：如颈部伸展、旋转等简单动作，也可进行游泳、瑜伽等全身性运动。 3.按摩放松：用手指轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。 4.热敷理疗：用热毛巾或热水袋敷在颈部，促进血液循环。 5.使用辅...

1个回复 2024/12/9 13:50:45

颈椎病头晕，治疗颈椎病，保守治疗、微创治疗和手术治疗这三种治疗方法可供选择。其中，保守治疗只能暂缓痛痛，不能根治病情；手术治疗危险大，易出现并发症，易复发；微创治疗创口小，恢复快，效果好，不易复发。因此，建议您选择微创技术。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

颈部不适可能由多种原因引起，如长期不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变等。治疗方法包括针灸、推拿、中频等物理治疗，日常需注意避免不良姿势、防寒保暖、多做颈部运动、多热敷等。 1.避免不良姿势：长时间低头工作或玩手机会增加颈部负担，应定时活动颈部，改变姿势。 2.防寒保暖：寒冷刺激易导致颈部血管收缩，肌肉痉挛，加重不适。外出时佩戴围巾，室内避免空调直吹颈部。 3.多做颈部运动：如缓慢仰头、低头、左右旋转...

1个回复 2024/12/5 17:25:37

患者的症状，考虑落枕，是颈椎肌肉软组织损伤，建议休息，用扶他林软膏涂抹按摩治疗，缓解症状。

3个回复 2024/12/23 9:55:03

颈椎病引起全身肌肉僵硬，在生活中要注意姿势调整、适度运动、保暖防寒、合理饮食、避免劳累等。同时可通过热敷、按摩、拉伸等方式进行自我治疗。 1.姿势调整：避免长时间低头或仰头，工作学习时保持颈椎正直，定时活动颈部。 2.适度运动：如游泳、放风筝等，可增强颈部肌肉力量。 3.保暖防寒：寒冷天气注意颈部保暖，防止肌肉痉挛。 4.合理饮食：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、水果等。 5....

1个回复 2024/12/5 10:03:32

脖子落枕可能是由于睡眠姿势不当、颈部受寒、颈部肌肉劳损、颈椎病变、枕头不合适等原因引起的。处理方法包括热敷、按摩、药物治疗、适度活动、调整枕头等。 1.睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡眠姿势，会使颈部肌肉处于紧张状态，导致落枕。应及时调整睡姿，选择合适的枕头。 2.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部肌肉痉挛，引发落枕。可通过热敷来缓解，如用热毛巾或热水袋敷在颈部。 3.颈部肌肉劳损：长期低头工作或过度劳累...

1个回复 2024/12/5 10:03:50

你好，建议手法按摩接合针灸治疗。

5个回复 2017/7/7 2:30:52

您好，脖子扭到筋以后，一般经过大约2周的时间会完全痊愈。但是，一般经过以下处理后，可以加快恢复的时间以及减轻恢复过程中产生的不适症状。具体的处理措施包括颈部制动、减少颈部的活动量，局部进行热敷理疗，也可以采用红外线灯局部照射加热，或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等以促进局部血液循环、加快恢复。如果疼痛严重，可以口服对症的非甾体类消炎药，如扶他林片或者芬必得等以减轻症状。...

2个回复 2024/1/31 16:01:16

你好对于上述情况多考虑落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

2个回复 2024/12/23 10:02:12

斜颈的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有热敷、活动脖子、调整姿势等，手术治疗则适用于严重情况。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.热敷：用热水袋或热毛巾热敷颈部，能缓解肌肉痉挛。2.活动脖子：多做颈部活动，增强肌肉力量和灵活性。3.调整姿势：保持正确的颈部姿势，避免加重病情。4.按摩：轻柔按摩颈部肌肉，促进血液循环。5.佩戴支具：必要时佩戴支具辅助矫正。...

3个回复 2024/8/26 16:35:38

根据你的描述，考虑是你落枕或是颈部扭伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，用热水进行热敷，如果症状没有减轻应去医院外科进行颈椎拍片检查确诊治疗排除颈椎增生的症状祝你早日康复

5个回复 2017/7/5 22:08:12

颈椎病是一种常见的疾病，常因颈椎长期劳损、骨质增生等原因引起。对于81岁的男性患者，家庭疗法包括改善姿势、适度运动、热敷按摩、选择合适枕头、饮食调理等。 1.改善姿势：避免长时间低头，定时活动颈部，保持颈椎正直。 2.适度运动：如简单的颈部伸展、旋转动作，增强颈部肌肉力量。 3.热敷按摩：用热毛巾或热水袋热敷颈部，轻轻按摩，促进血液循环。 4.选择合适枕头：高度适中，支撑颈椎生理曲度。 5.饮食调...

1个回复 2024/12/5 15:28:11

颈椎疼痛用药好转后垫热水袋又疼，可能与多种因素有关，如原有病情未完全恢复、热水袋使用不当、颈部肌肉疲劳、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等。 1.原有病情未完全恢复：颈椎损伤的修复需要一定时间，虽然用药后有好转，但可能还未彻底痊愈。 2.热水袋使用不当：温度过高或时间过长，可能导致局部组织受热过度，加重炎症和疼痛。 3.颈部肌肉疲劳：白天颈部活动较多，肌肉未得到充分休息，夜间仍处于紧张状态。 4.颈椎...

1个回复 2025/1/14 11:45:33

您好，建议您做一个x片进行检查。一般建议使用理疗的方法进行治疗，望您安康。

5个回复 2025/4/4 10:26:06

脖子疼持续四天，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈部炎症等原因导致。 1.落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，使颈部肌肉处于紧张状态，引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉疲劳。需注意休息，适度活动颈部。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经或血管。建议就医检查，明确诊断。 4.颈部外伤：如碰撞、扭伤等，造成颈部软组织损伤...

3个回复 2024/11/22 13:52:40

早上起床脖子疼，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部受寒、睡眠姿势不良等原因引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.落枕：颈部肌肉在睡眠中长时间处于紧张状态，造成急性扭伤。可通过热敷、按摩缓解。2.颈部肌肉劳损：长期低头或颈部过度劳累，使肌肉疲劳。需注意休息，适当活动颈部。3.颈椎病变：如颈椎间盘突出等，压迫神经导致疼痛。应就医检查，可能需物理治疗...

3个回复 2024/8/26 16:35:05