很多颈椎病患者在平时都不重视这种疾病，在平时也不注意锻炼，脖子常常保持低头的姿势，时间长了，病情也会逐渐加重，等到病情已经超出患者的估测范围了，这时他们才开始恐慌，这个时候治疗起来往往就更加麻烦了，那么颈椎病危害性有多大？下面我们就看看这种疾病的危害，以引起大家对此病的重视。1、颈椎病可引起瘫痪。部分的脊髓型或是以脊髓型为主的混合型的颈椎病，因为得不到系统地治疗，这样致病因素就不能解除，随着病情的...

颈椎病2018-01-26

颈椎病的自我治疗方法对颈椎病的康复是很有帮助的，所以，专家表示：颈椎病患者不要忽视颈椎病的自我治疗方法，那么，颈椎病的自我治疗方法有哪些呢？接下来就为大家介绍一种颈椎病的自我治疗方法，希望对您有帮助。颈椎病的自我治疗方法首先是要进行脸部按摩，用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次；然后将五指分开，如梳头状自前向后梳10次。其次，分别用左右手揉擦对侧前颈各10次；揉拿对侧肩井穴各10次。随后颈...

颈椎病2016-09-27

颈椎病已经成为一种常见疾病，尤其都是一些白领患有颈椎病，而颈椎病自我治疗的方法是一个简单的颈椎病治疗的方法，那么，颈椎病自我治疗的方法有哪些呢？颈椎病自我治疗的方法如下：1、颈椎病自我治疗的方法之头颈悬吊飞燕法在床边放软枕一个，俯卧其上，头颈部悬吊于床外，双手抱于后颈部，自己用双手将头颈向下按压一下，紧接着用力抬头、挺胸，双手同时用力向后展开，初练时做10次，逐渐增加至30次。2、拿捏后颈法仰卧于...

颈椎病2016-09-30

有些对颈椎病自我治疗不是很了解的人们就认为颈椎病的自我治疗效果不好，其实，颈椎病的自我治疗效果很好，那么，颈椎病如何进行自我治疗？1、提肩缩颈：颈椎病如何进行自我治疗？注意缩伸颈时慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时尽量使肩颈部放松。反复做4次。2、甩手：即放松整理动作。双足分开，与肩等宽，两目平视，双肩及手臂自然下垂12次。3、波浪屈伸：下颌往下前方波浪式屈伸，颈椎病如何进行自我治疗？在做该动作时，下...

颈椎病2016-10-08

有些对颈椎病自我治疗不是很了解的人们就认为颈椎病的自我治疗效果不好，其实，颈椎病的自我治疗效果很好，那么，颈椎病如何进行自我治疗？1、提肩缩颈：颈椎病如何进行自我治疗？注意缩伸颈时慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时尽量使肩颈部放松。反复做4次。2、甩手：即放松整理动作。双足分开，与肩等宽，两目平视，双肩及手臂自然下垂12次。3、波浪屈伸：下颌往下前方波浪式屈伸，颈椎病如何进行自我治疗？在做该动作时，下...

骨科疾病2016-09-27

在我们的日常生活中，有许多人会觉得自己颈椎疼痛，可是并不知道自己是否患上了颈椎病，也不想去正规医院进行检查，这很有可能会耽误自己的最佳治疗时间，那么对于颈椎病都有哪些自检的方法呢？颈椎病的食疗方又有哪些呢？颈椎病的8种自检方法1、头晕、头痛。颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头。2、吞咽障碍。这是因颈椎前缘直接压迫...

颈椎病2017-03-07

面对颈椎病许多患者都是抱怨连连，其实除了手术等治疗颈椎病的方法外，颈椎病的自我锻炼也是非常重要的。下面就为大家介绍一下颈椎病的自我锻炼。一般，常见的颈椎病的自我锻炼方法有：1、取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原，共做6至8次。这是常见的比较简单的颈椎病的自我锻炼。2、取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力...

颈椎病2016-09-20

颈椎病是骨科疾病中最常见的，也是慢性疾病。颈椎病的治疗除了去医院和药物治疗外，颈椎病的自我疗法也能有效的缓解病情的发展。那么颈椎病的自我疗法具体有哪些呢？一、坐姿：颈椎病患者生活姿势切莫贪图静止式的肢体舒适，慎防卧姿看书、躺卧写字或持续仰视电视荧屏。需要提醒腰椎病患者的一点是：不正确的身姿使颈部长时期承受超负荷的压力，造成颈肌收缩性头痛和头昏眩晕症。二、枕头与睡眠体位：首先是颈椎病患者枕头的选择。...

颈椎病2016-09-29

患者如果不及时预防颈椎病，颈椎病会给患者带来很大的伤害。颈椎病的自我治疗方法是什么呢？颈椎病的自我治疗主要有：1、掐捏踝筋：颈椎病的自我治疗先用两手变替掐捏足踝后大筋。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，这种颈椎病的自我治疗方法还要再右臂摇动二十次。3、颈部活动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。而后迟缓摇头，左转十次，右转十次。4、摇动上肢：颈椎病的自我治疗步骤还有左臂动摇二十次，再右...

颈椎病2016-09-14

面对颈椎病许多患者都是抱怨连连，其实除了手术等治疗颈椎病的方法外，颈椎病的自我锻炼也是非常重要的。下面就为大家介绍一下颈椎病的自我锻炼。一般，常见的颈椎病的自我锻炼方法有：1、取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原，共做6至8次。这是常见的比较简单的颈椎病的自我锻炼。2、取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力...

颈椎病2016-10-09

颈椎病的自我调养措施？下面由讲解一下，颈椎病在如今算很普遍的骨科疾病，过去是老年人的“专利”，如今生活工作方式的改变，让很多年轻人也患上颈椎病。那么有哪些因素导致颈椎病的出现呢？颈椎病如何治疗比较安全有效？下面我们来看详细内容介绍。颈椎病的自我调养措施？1、防风寒侵扰颈椎病的外因是颈肩部感受风寒，因此要十分注意颈部的保暖，尤其是夏天空调环境下、冬季大风天气以及夜间睡眠时。要避免长时间直吹冷风，冬天...

颈椎病2016-09-19

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。脖子不舒服了？应该是患上了颈椎病。您是否也曾自己断定过患上了颈椎病呢？根据专家的介绍说，对于颈椎病，最忌讳自我诊断、自我确诊，甚至是自我治疗。颈椎病可分为以下这些类型：1、神经根型，这一类型最为常见，以肢体麻木、感觉障碍为主要表现；脊髓型，以脊髓受压缺血导致行走、大...

颈椎病2016-09-21

颈椎病已是我们常见的疾病了，颈椎病的形成是长期的过程，而且早期不易被发现。所以了解颈椎病的自我诊断就显得尤为重要了。那么颈椎病有哪些自我诊断方法呢？一、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。二、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。三、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者，大多为椎动脉颈椎病。四...

颈椎病2016-09-14

1。防风寒侵扰颈椎病的外因是颈肩部感受风寒，因此要十分注意颈部的保暖，尤其是夏天空调环境下、冬季大风天气以及夜间睡眠时。要避免长时间直吹冷风，冬天外出要戴围巾使颈项部保暖。另外，要坚持定时用双手掌搓揉颈项部，每次15-20次，以发热为度。这样不仅可以放松颈项部肌肉，也可温通血脉，散寒通经。如受寒颈项僵硬不适，也可用艾条熏灸颈项僵硬疼痛部位，以温热不灼烧为度，温灸20分钟，常可立刻缓解疼痛不适症状。...

颈椎病2016-10-08

颈椎病自我治疗的方法知道吗？颈椎病已经成为一种常见疾病，尤其都是一些白领患有颈椎病，而颈椎病自我治疗的方法是一个简单的颈椎病治疗的方法，那么，颈椎病自我治疗的方法有哪些呢？1、颈椎病自我治疗的方法之头颈悬吊飞燕法在床边放软枕一个，俯卧其上，头颈部悬吊于床外，双手抱于后颈部，自己用双手将头颈向下按压一下，紧接着用力抬头、挺胸，双手同时用力向后展开，初练时做10次，逐渐增加至30次。2、拿捏后颈法仰卧...

颈椎病2016-09-29

颈椎疾颈椎疾病的早期阶段，大家都很喜欢通过活动颈部的来实现颈椎病的康复，下面就介绍下这个颈椎病自我过伸仰枕法，希望对早期的颈椎病患者有所帮助。①患者仰卧，将枕头上缘置于平肩位，使头向后过伸呈仰枕位，坚持20～30分钟。②继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间，尽可能使枕头与后项部充分接触，并使局部体位舒适，以保证颈椎的生理前屈位。此位置可自然入睡，坚持1～1.5小时却可，每日1～2次。③枕头应呈长圆柱...

颈椎病2016-06-02

对白领、有车族来说，久坐就是家常便饭的小事儿，但长期如此就会招来颈椎病。因此，提前预防是关键。想知道自己是否患有颈椎病么？想就赶紧来测测吧。第一：肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。第二：手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫；第三：...

推拿按摩2016-01-12

长时间伏案工作、刷完手机抬头的那一刻，窝在沙发两小时突然起来的瞬间……你的肩膀和脖子是否又沉又僵？这或许是你的身体在告诉你，你的颈椎出问题了。今年23岁的小梅（化名）从事电商工作，平时需要坐在电脑前工作10多个小时，其他空闲时间也是手机不离手，玩游戏、刷短视频不亦乐乎。近段时间，她一直觉得后颈、两肩周围疼痛，刚开始稍加按摩可以缓解，但随着疼痛加剧，也影响正常工作。广医二院疼痛科张建波副主任医师接诊...

案例解读2022-02-25

通常颈椎病病症都比较复杂，所以常把把颈椎病分为劲型颈椎病，椎动脉型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病等几种。不同类型的颈椎病都有着自己的症状，所以在生活中了解颈椎病引起哪些症状的时候需仔细分别，确定是哪一种类型的颈椎病。才好采取相应的措施去治疗。早期颈椎病一般症状较轻，引起不了人们的重视，等到后期出现症状后往往表现较重，许多颈椎病患者在未发现颈椎病或在颈椎病的早期，常会无明显原因出现视力障碍的问...

颈椎病2016-10-13

颈椎疾颈椎疾病的早期阶段，大家都很喜欢通过活动颈部的来实现颈椎病的康复，下面就介绍下这个颈椎病自我过伸仰枕法，希望对早期的颈椎病患者有所帮助。①患者仰卧，将枕头上缘置于平肩位，使头向后过伸呈仰枕位，坚持20～30分钟。②继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间，尽可能使枕头与后项部充分接触，并使局部体位舒适，以保证颈椎的生理前屈位。此位置可自然入睡，坚持1～1.5小时却可，每日1～2次。③枕头应呈长圆柱...

颈椎病2016-08-26

一、颈椎的退行性变：随着年龄的增长，，颈椎的活动度较大，同时颈椎的自身修复能力也减低。因此颈椎的自身退化是引起颈椎病的主要原因。二、椎间盘变性1、纤维环的退化。早期为纤维组织的透明变性、纤维增粗和排列紊乱，渐而出现裂纹甚至完全断裂形成肉眼可见的裂隙。2、髓核的变性。年龄的增长，髓核逐渐萎缩，脱水，继而引起髓核变性，导致出现颈椎病。3、软骨板退变出现较晚。在变性早期先引起功能改变，以致作为体液营养物...

颈椎病2016-08-31

颈椎病我国常见的一种疾病，颈椎病对人的身体产生了严重的危害，给人的身心造成了严重的影响，那么颈椎病的自我保健有哪些呢？针对这个问题，就详细介绍一下颈椎病的自我保健法。颈椎病的自我保健法都有：一、静，排除杂念，专心练习，怡然自得，对身心健康起到良好调节，这是颈椎病的自我保健法。二、慢，运动时动作尽量可能慢，防止头晕、头痛，这也是颈椎病的自我保健法。三、颈椎病的自我保健法：恒，锻炼要持之以恒，每天3次...

颈椎病2016-09-23

颈椎病严重影响我们的生活和工作，如果你被颈椎病困扰，就会发现颈椎病不仅让我们身体承受刺骨的痛苦，颈椎病还会影响我们的情绪。所以颈椎病要及时治疗，否则会一直危害我们的身体健康。那么如何发现自己患上颈椎病呢？下面就给大家介绍一下颈椎病的症状。颈椎病症的状错综复杂，主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫。具体来说，病人可以有脖子...

颈椎病2016-10-02

颈椎病是一种慢性疾病，绝大多数患者罹患颈椎病是由于长时间的不正确颈部姿势导致的。颈椎病的早期阶段，多表现为颈型颈椎病。患者主要感觉到的不适为颈肩部疼痛、僵硬，有些患者甚至感觉到胸背部上段及枕后部疼痛，多以胀痛、酸痛为主。这时，颈椎已向您敲响了即将患上颈椎病的警钟了。在这个阶段，如果患者能改变不良颈部姿势，并配合一些颈部保健运动，则可以与颈椎病擦肩而过。如果到了颈椎间盘突出、颈脊髓、神经根、交感神经...

健康生活2012-03-30

颈部不适就一定是颈椎病？颈部不适的情况出现，很大可能是颈椎病导致，颈椎病只是颈椎疾病的一大统称，常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。所以确诊该病还应该到正规医院进行确诊，不宜自己盲目的就认定是那种类型的颈椎病。颈椎病常见治疗、缓解方法：一、物理疗法：对于颈椎病来说常见的物理疗法就是牵引治疗，牵引治疗对于缓解颈椎病症状来说有很好的效果。二、针灸疗法：目前治...

颈椎病2016-10-08