颈椎病作为现代非常常见的一种疾病，其治疗方法也是层出不穷，常见的有手术的和非手术的，当然颈椎病的康复护理也是不容忽视的，只有做好了充足的康复工作才能让患者尽快的走出疾病，可是常见的颈椎病的康复护理方法都有哪些呢？按摩：对大多数颈椎病患者的疗效较好，对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者应严格控制手法的选用，匆侧搬颈。自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部...

颈椎病2016-08-29

颈椎病作为现代非常常见的一种疾病，其治疗方法也是层出不穷，常见的有手术的和非手术的，当然颈椎病的康复护理也是不容忽视的，只有做好了充足的康复工作才能让患者尽快的走出疾病，可是常见的颈椎病的康复护理方法都有哪些呢？按摩：对大多数颈椎病患者的疗效较好，对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者应严格控制手法的选用，匆侧搬颈。自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部...

颈椎病2016-06-07

颈椎病，是再常见不过了，但正因为如此，导致大家对该病不重视，知道该疾病的危害出现，后悔当初没接收治疗。但颈椎病经过治疗后，有很好的康复手段，值得患者去了解。那么得了颈椎病吃什么康复快？对于颈椎病的护理，饮食方面是重要的因素之一。由于大家每天食用的食物包含两类，主食和副食。主食属于淀粉类，主要提供能量；而副食，可调节生理功能。因此各类食材不可胡乱搭配，不可偏食、挑食，改善膳食结构。根据临床经验发现，...

颈椎病2016-08-31

一听颈椎病，相信大家都不是很陌生，不过，很多人对颈椎病的了解总是停留在头颈肩背疼痛上面。其实颈椎病病对人体的危害很大，比如它会给患者带来视力障碍，严重者会导致下肢瘫痪等严重危害。颈椎病患者朋友们不但要积极治疗，治疗后也要注意做颈椎康复操，这样能巩固疗效，帮助患者尽早摆脱病痛。下面，本文就给大家盘点一下颈椎病的5大危害。1、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小...

颈椎病2014-06-13

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固（1）保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退。（2）纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕。（3）注意保暖。2、牵引：颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。（1）多取坐位：头前屈约20...

骨科疾病2016-06-30

 因为对颈椎病康复知识的认识不足，患者在手术后没有及时尽早进行康复治疗。事实上，很多患者包括部分医生，都和患者一样对康复治疗存在一些认识的误区。由于长期的以坐姿办公，颈椎需要承受较大的压力，因此相当多的白领上班族都会出现腰酸背痛，重者就会颈椎疼痛，引发颈椎病。但是颈椎病有一些误区在治疗时，是需要避开的。误区之一：睡个枕头能治颈椎病颈椎病与枕头的关系主要表现在：如果睡眠时枕头的高度与软硬不...

颈椎病2016-09-23

颈椎病疾病患者有什么康复方法呢？现在社会发展的结果是导致了许多种不良的因素，这对许多种疾病的发生都起到了诱导的作用。颈椎病就是其中一种。今天我们就一起来了解一下颈椎病疾病患者的康复方法。1、自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。2、自我运动治疗：每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1...

颈椎病2016-06-10

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。1、有些年轻人转头时可听见颈椎发出响声，进而认为自己有颈椎病。其实这是颈部骨骼与韧带摩擦发出的声音，并不是真正意义上的颈椎病。2、脖子和肩部感到酸痛，认...

颈椎病2016-09-13

颈椎病康复锻炼法有米字操、小飞燕、游泳、瑜伽、拉伸颈部肌肉等。1.米字操：颈部按照“米”字笔画的顺序进行活动。先将头部缓慢向正前方伸展，再依次向左侧、左前侧、左后侧、右侧、右前侧、右后侧转动，最后回到正前方。每个方向停留数秒，动作要缓慢、轻柔，避免过度用力。米字操可以有效活动颈部各个关节，增强颈部肌肉的力量，改善颈部的血液循环，缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。2.小飞燕：俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双...

健康科普2025-02-27

颈椎病患者进行康复体操可以改善颈部的血液循环，防止颈部肌肉痉挛，有效帮助患者恢复健康，那么，颈椎病患者康复操要怎么做呢？下面就请专家为我们介绍下。1、翘首望月：头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。2、前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。3、左右顾盼：头先向左后向有转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次，能很好的缓解颈椎病的症状，帮助患者及时恢...

颈椎病2016-09-02

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有...

颈椎病2016-06-12

很多人都或轻或重的受到颈椎病的影响，对患者的健康带来极大的危害。颈椎病的治疗可分为保守、手术、微创，不同的治疗方法针对不同的病情，在经过治疗后，患者并不是高枕无忧了，做好康复护理是关键。那么，颈椎病患者康复护理要注意什么？康复护理注意一：改善姿势姿势不良是导致颈椎病的重要因素，也是颈椎病患者年轻化的原因之一。患者无论是通过何种方法治疗，在治疗中和治疗后都要纠正不良姿势，尤其是长期低头伏案工作的职员...

颈椎病2016-10-09

很多人都或轻或重的受到颈椎病的影响，对患者的健康带来极大的危害。颈椎病的治疗可分为保守、手术、微创，不同的治疗方法针对不同的病情，在经过治疗后，患者并不是高枕无忧了，做好康复护理是关键。那么，颈椎病患者康复护理要注意什么？康复护理注意一：改善姿势姿势不良是导致颈椎病的重要因素，也是颈椎病患者年轻化的原因之一。患者无论是通过何种方法治疗，在治疗中和治疗后都要纠正不良姿势，尤其是长期低头伏案工作的职员...

颈椎病2016-06-17

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。治疗颈椎病的中药偏方生川乌药方。药物以防风、艾叶、细辛、生川乌、生草乌、透骨草、伸筋草、羌活、独活、千年健、...

颈椎病2017-08-14

第一颈椎病患者的注意事项是颈椎病人的饮食，一定要高蛋白低脂肪。多数颈椎病人血管会受到压迫，使血管的管腔变窄。油腻食物会增高血液粘稠度，不利于血液在血管内流动，从而增加脑血流不足而出现头晕等症状。颈椎病人生冷、刺激性食物也要尽量避免，所谓“病从口入”。许多刺激性食物会加重颈椎神经刺激而加重颈椎病的症状。颈椎病吃含维生素丰富的食品有好处，特别是富含维生素B族的食品，对颈椎病压迫神经后，促使神经恢复具有...

颈椎病2017-07-18

颈椎病是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。治疗椎动脉型颈椎病的药物偏方椎动脉型颈椎病是颈椎病的一种，现如今，有很多的人患上了颈椎病。它给患者带来了巨大的折磨，很多的患者会选择药物偏方治疗颈椎病，喜爱按就让我们具体的了解一下。方剂组成：...

颈椎病2016-09-21

颈椎病的治疗期间，患者不要大意，切莫因为自己没注意到的生活细节，使得治疗前功尽弃。颈椎病康复期间患者的自我保养和治疗一样重要，对治疗有着极大的促进作用。颈椎病患者在康复期要注意什么？1、保证睡眠质量颈椎病患者不要使用高枕，枕头的形状可以使元宝形，枕芯最好使用荞麦这种可以随着人体颈部姿态调整的材质。颈椎病患者可以侧卧或者仰卧，不要俯卧。睡姿要保证脊柱的生理曲度，不要蜷成一团。2、纠正不正确姿势很多人...

骨科频道2016-09-23

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。葛根黄芪药方。葛根、黄芪、川芎各30克，丹参、威灵仙、白芷各15克，乌蛇10克。共研细末，混匀。每次取20克与适量洋芋（连皮）捣为泥状，外敷于颈部，用纱布包扎，每日1次，7天为一疗程。白花蛇。白花蛇（焙黄）10克，乳香、没药、肉桂、川乌、草乌...

颈椎病2016-09-01

很多人都或轻或重的受到颈椎病的影响，对患者的健康带来极大的危害。颈椎病的治疗可分为保守、手术、微创，不同的治疗方法针对不同的病情，在经过治疗后，患者并不是高枕无忧了，做好康复护理是关键。那么，颈椎病患者康复护理要注意什么？康复护理注意一：改善姿势姿势不良是导致颈椎病的重要因素，也是颈椎病患者年轻化的原因之一。患者无论是通过何种方法治疗，在治疗中和治疗后都要纠正不良姿势，尤其是长期低头伏案工作的职员...

颈椎病2016-09-19

1、多休息，少劳累。患者在进行有效的治疗后，需要注意劳逸结合，给自己更多恢复健康的时间。因为很多颈椎疾病的患者都是年轻人，而他们在进行有效治疗后，因为症状的消失，就会忽视了休息就投入了紧张的工作中，而这就影响了治疗效果，很容易导致患者的病情复发，所以这点颈椎病注意事项要留心了。2、注意保持颈椎的正常生理姿势。如果长期使颈椎处于不正确的姿势，那么就会引起颈椎病变，而要是患者在康复期间也忽视了保持颈椎...

颈椎病2016-09-12

现在有许多的中老年人甚至年轻人都患有颈椎病，随着年龄的增长，颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退，运动疗法对于轻、中度颈椎病的患者及颈椎手术恢复期的康复显得十分重要，而且对预防颈椎病复发也有着极其重要的意义。预防颈椎病复发可以做哪些头部运动？1。头部左右转动运动（1）原理：此项运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，加强椎体的灵活性，减轻神经压迫症状，促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。如果头在...

颈椎病2016-09-28

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固（1）保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退。（2）纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕。（3）注意保暖、2、牵引：颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。（1）多取坐位：头前屈约20...

颈椎病2016-09-17

康复治疗是颈椎病的治疗方法当中必不可缺的，它对患者的恢复情况起着极为重要的作用，能帮助患者们尽快的恢复健康。下面就请专家为大家介绍一下颈椎病的康复护理方法。按摩：对大多数颈椎病患者的疗效较好，对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者应严格控制手法的选用，匆侧搬颈。自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。颈部运动保健：在...

颈椎病2016-09-16

颈椎病是生活中比较常见的骨科疾病，颈椎病虽然病情的危害程度有限，但是，如果颈椎病治疗不及时，或是康复期间护理不当，很容易反复发作，给患者的工作和生活造成严重的影响。那么颈椎病治疗后会不会复发呢？为此骨科中心专家介绍说：首先，从颈椎病的解剖和生理角度上来看，颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大，活动频率也高。颈椎要进行前屈、后伸、左右侧屈、左右侧转、旋转及各方向的复合运动，而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱...

颈椎病2016-09-19

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。锻炼下，也可以帮助治疗颈椎病。1、先将颈部缓慢向左侧屈，停留片刻，再缓慢向右侧屈，停留片刻，反...

颈椎病2016-09-27

康复治疗是颈椎病的治疗方法当中必不可缺的，它对患者的恢复情况起着极为重要的作用，能帮助患者们尽快的恢复健康。下面就请专家为大家介绍一下颈椎病的康复护理方法。按摩：对大多数颈椎病患者的疗效较好，对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者应严格控制手法的选用，匆侧搬颈。自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。颈部运动保健：在...

骨科疾病2016-06-15

现在有许多的中老年人甚至年轻人都患有颈椎病，随着年龄的增长，颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退，运动疗法对于轻、中度颈椎病的患者及颈椎手术恢复期的康复显得十分重要，而且对预防颈椎病复发也有着极其重要的意义。预防颈椎病复发可以做哪些头部运动？1。头部左右转动运动（1）原理：此项运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，加强椎体的灵活性，减轻神经压迫症状，促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。如果头在...

颈椎病2016-09-30

现在有许多的中老年人甚至年轻人都患有颈椎病，随着年龄的增长，颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退，运动疗法对于轻、中度颈椎病的患者及颈椎手术恢复期的康复显得十分重要，而且对预防颈椎病复发也有着极其重要的意义。预防颈椎病复发可以做哪些头部运动？1、头部左右转动运动（1）原理：此项运动是以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，加强椎体的灵活性，减轻神经压迫症状，促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。如果头在...

颈椎病2016-09-07

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有...

颈椎病2016-08-31