前额白发可能与多种因素有关，如遗传、精神压力、营养不良、疾病、衰老等。严重时应就医，部分情况可能预示健康风险。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传因素：家族中有早生白发者，自身出现前额白发的概率可能增加。2.精神压力：长期紧张、焦虑、疲劳等可能影响黑色素生成，导致白发。3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，影响毛发正常色素沉着。4.疾病影响：白癜风...

1个回复 2024/8/1 11:58:53

政策助力解决白发困扰可通过推动科研、医保支持、规范市场、科普宣传、人才培养等方式。 1.推动科研：政策可鼓励科研机构和企业加大对白发成因、治疗方法等方面的研究投入，研发出更有效的药物和治疗技术，如促进毛囊黑色素细胞再生的药物。 2.医保支持：将部分安全有效的白发治疗手段纳入医保报销范围，减轻患者经济负担，使更多人能够接受治疗。 3.规范市场：加强对白发治疗产品和服务市场的监管，打击虚假宣传和伪劣产...

1个回复 2025/3/5 13:58:52

1,白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后，白发减少甚至消失。治疗可用乌须白发丸，何首乌片。

3个回复 2017/7/7 1:26:20

白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后，白发减少甚至消失。治疗可用乌须白发丸，何首乌片。

2个回复 2017/7/7 1:12:30

预防少白发要注意饮食、作息、情绪、头皮护理和避免不良习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：多吃紫珠米、黑豆、黑芝麻、核桃等富含营养的食物。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.情绪：保持心情舒畅，减轻精神压力。4.头皮护理：适度清洁头皮，按摩促进血液循环。5.避免不良习惯：减少烫发、染发，避免长时间暴晒。通过以上多方面的预防措施，有助于减少...

6个回复 2024/8/22 16:55:38

青少年白发可能由多种因素引起，如遗传、精神压力、营养不良、疾病等。若白发情况严重或突然大量出现，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.心理调节：保持心情舒畅，避免精神过度紧张和压力。2.体育锻炼：坚持适量运动，增强体质。3.饮食调整：多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鱼肉、牛奶、黑芝麻、蔬菜等。4.药物辅助：在医生指导下，酌情使用维生素B12...

1个回复 2024/8/5 18:18:39

预防白发生长可从饮食、作息、情绪、头皮护理、避免不良习惯等方面入手。 1.饮食：保持营养均衡，多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。 2.作息：规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和新陈代谢。 3.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 4.头皮护理：适度按摩头皮，促进血液循环；避免频繁烫染头发，减少对毛囊的损伤。...

1个回复 2025/3/7 11:35:10

1，现代的社会环境，学会心理保健跟调节方法对青年人至关重要，工作与学习、调节与娱乐，劳逸结合，身心舒畅，心理平衡可以避免白发早生起到很重要的作用。2，经常运动，加强身体体质。3，注意饮食均衡，吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，如牛奶、动物肝肾、海藻类、水果蔬菜等。4、可以在医生的指导下选择服用维生素、叶酸、中药等药物，对预防或延迟白发的早生有很好的效果。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

你好，脱发严重而且头发干枯、发梢分叉者要多补足植物蛋白，多吃一点富含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。

3个回复 2018/6/28 15:58:09

少年预防长白发，需注意营养均衡、减少精神压力、规律作息、避免过度烫染、做好头部护理等。 1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素B12、铜、锌等营养素。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等食物。 2.减少精神压力：长期精神紧张易导致白发。可通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 3.规律作息：充足的睡眠有助于身体机能恢复，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。 4.避免过度烫染：频繁烫染头...

1个回复 2024/12/9 11:20:52

白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后，白发减少甚至消失。治疗可用乌须白发丸，何首乌片。

2个回复 2017/7/7 5:44:00

长白头发可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病、不良生活习惯等因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.遗传因素：部分人因遗传基因，过早出现白发，较难预防，但保持良好生活方式可能有一定改善。2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁易导致白发，应学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式放松。3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能长白发，要均衡饮食，多吃豆...

1个回复 2024/7/31 14:26:15

您好，少年白多与疲劳、营养不良、精神压力大、睡眠不足等有关，建议您平时应注意加强营养物质的摄入，注意多食用些：坚果、干果、大豆、新鲜的瓜果蔬菜等食物，且宜养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。晚睡等。希望我的回答能帮到你，祝健康。

6个回复 2023/4/28 15:12:56

你的情况要想确诊那只有是到医院做详细的内分泌和微量元素检查确诊的，

3个回复 2017/7/6 8:46:52

你好：生首乌功能：解毒消痈、润肠通便；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。生首乌肝肾毒性比较大，制首乌因为加工基本上没有毒性了。如果是治疗白发的话建议你还是要用何首乌比较好的，平时可以煎药，也可以泡酒，煲汤用。

4个回复 2017/7/7 4:22:26

白发的出现可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病以及衰老等因素有关。治疗和预防白发可以从改善生活习惯、饮食调整、缓解压力、治疗基础疾病以及适当使用药物等方面入手。 1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，促进血液循环，增强身体代谢能力。 2.饮食调整：多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如动物肝脏、坚果、豆类等。 3.缓解压力：通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松身心，减...

1个回复 2024/10/24 17:53:17

白发增多可能与遗传、营养缺乏、精神压力、不良生活习惯、疾病等因素有关。通过改善生活方式、合理饮食、调节情绪等方法有助于预防。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑色素合成能力较弱，易出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯可在一定程度上延缓白发增多。 2.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素会影响黑色素合成。可通过多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等补充。 3.精神压力：...

1个回复 2024/12/12 12:54:37

核桃对白发的作用较为有限，白发形成受多种因素影响，如遗传、营养、精神、疾病、衰老等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传：部分人因遗传基因，毛囊黑色素生成异常，易早生白发。2.营养：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可致白发。3.精神：长期紧张、焦虑、压力大，影响内分泌，可能出现白发。4.疾病：白化病、白癜风等疾病会导致毛发变白。5.衰老：随着年龄增长，毛囊功...

1个回复 2024/9/5 17:42:26

男性出现白发现象，通常与遗传、毛囊营养、精神状态、睡眠和压力有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.遗传：部分人因遗传基因易早生白发，难以彻底改变，但可通过调理改善。2.毛囊营养：毛囊缺乏营养会导致白发，多吃黑芝麻、黑豆、黑枣等补充营养。3.精神状态：长期紧张、焦虑易生白发，应学会放松，如冥想、听音乐。4.睡眠：睡眠不足影响头发健康，保证每天7-8小时充足睡眠...

3个回复 2024/8/26 16:34:53

白发的产生可能与多种因素有关，如遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响及衰老等。吃多维元素片对于因某些营养缺乏导致的白发可能有一定帮助，但并非对所有白发情况都能起到预防作用。 1.遗传：如果家族中有早生白发的情况，遗传因素可能较大，此时吃多维元素片通常效果不明显。 2.营养缺乏：当身体缺乏维生素B12、铜、锌等营养素时，可能导致白发。多维元素片能补充部分营养，但还需通过均衡饮食来改善。 3.精神压力：...

1个回复 2024/10/30 14:57:00

出现少白发时应该保持情绪稳定,遇事要心境平和,这是至关重要的,同时要少吃糖类,盐类,鱼类.适量补充维生素和微量元素.多吃富含维生素B的食物和富含铁,铜,钴,碘和高蛋白的食物.现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用,临床上常用其治疗白发病.用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事.治疗与预防：1.患者要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说“笑一笑,十年少；愁一愁,白了头”.2...

5个回复 2017/7/5 13:12:43

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化...

5个回复 2024/12/27 13:36:58

白发的治疗和预防，要注意精神状态、饮食、作息、疾病因素和正确护理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.精神状态：保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。2.饮食：均衡饮食，多吃富含维生素B12、铜、锌等的食物，如肉类、蛋类、坚果。3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。4.疾病因素：积极治疗可能导致白发的疾病，如白化病、白癜风等。5.正确护理：减少烫染，使用...

2个回复 2024/8/22 9:59:30