可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女性天生有容易长斑的五大时间，这个过程不多重视，大大咧咧，可能问题就接踵而至了。女性生理特征决定有四个时期易长斑：1、先天遗传者，五六岁即开始长斑由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。2、二三十岁的女性压力大等因素导致色斑在职场上打...

除皱祛斑2017-03-21

材料：酪梨1个、蜂蜜2茶匙、柠檬1个、鸡蛋1个做法：1、将酪梨捣成果泥状，放在碗中备用，柠檬先切半待用，鸡蛋则取出蛋黄。2、将蜂蜜、蛋黄倒入碗中，与酪梨果泥充分地混合均匀，然后滴入4滴柠檬汁。3、把面膜均匀涂满全脸，避开眼睛周围细致的部位，15分钟后用清水洗净。<美肤功效>；酪梨是西方人最爱的美容水果，含有脂溶性的维生素B、E等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养，将酪梨捣成泥状后，就可以成...

补水保湿2017-08-24

彩光嫩肤是目前比较流行的一种美肤方式，许多面部皮肤问题都可以通过彩光嫩肤来解决，下面我们就来了解一下彩光嫩肤的七大禁忌和适应人群。 彩光嫩肤的七大禁忌 复合彩光嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一些人是不能做复合彩光嫩肤的。 1、近期(一个月)接受过或有可能在治疗后(一个月)受阳光曝晒的情况应该避免做复合彩光嫩肤； 2、怀孕期间绝对禁忌； 3、癫痫...

嫩肤美白2011-10-08

现在有不少人都认为，蜂蜜加蛋清一起用于护肤美容，对皮肤特别有好处。那么，蜂蜜加蛋清对皮肤有什么好处？蜂蜜加蛋清用来做面膜敷脸的话，可以有效调理面部肌肤状态，能够补充肌肤缺失的水分以及养分，能够柔软和湿润肌肤，达到美白抗皱的美肤效果。与此同时，美容护肤专家在此特别提醒广大爱美人士，蜂蜜加蛋清一起做面膜敷脸还可以帮助皮肤排出其毛孔之内大量积存的角质废物。除此之外，专业的护肤医生告诉大家，最好再选取新鲜...

食材档案2017-11-02

历史悠远的中国茶，蕴涵着美好的自然养生概念，使用含有茶成分保养品和香水，也抱着放松的心情，每天坚持不懈，预防老化和滋润效果即可显现。喝茶，不仅可以细细地品味茶的色香味，找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且，把喝剩的茶汤和叶底利用起来，做成美肤的原料，你的皮肤想不靓都难。下面，我们就来看看美肤茶的秘方……1、淡化黑眼圈熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。2、收缩毛...

养颜食谱2016-11-11

每个女人都希望自己青春永驻。可是，随着岁月的流逝，生活的侵袭，曾经多么俊俏的脸庞也会随着慢慢消逝。因此医学美肤成为了当代女性快速、有效的美肤手段。今天就一起来了解一下关于医学美肤的知识：美肤方案一：狙击皱纹老化肌肤的真皮层内胶原蛋白日益减少，皮肤变松弛，即会出现皱纹。RF电波拉皮作用于皮肤胶原内的水分子，使水分子产生高速震动，通过高速旋转摩擦产生热量，从而给真皮胶原加热，有效刺激胶原再生或重组，恢...

嫩肤美白2017-03-21

光子嫩肤可以选择不同的皮肤部位进行，下面来看看每一个部位的价格吧：颈部美肤：一疗程6300元/6次。前胸美肤：一疗程8500元/6次。上臂美肤：一疗程6300元/6次。手部美肤：一疗程6300元/6次。腹部美肤：一疗程9000元/6次。大腿美肤：一疗程9000元/6次。臀部美肤：一疗程8500元/6次。做光子嫩肤的禁忌光子嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一定的...

光子美容2017-09-18

英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜...

养颜食谱2016-02-19

夏季食欲减退，又是减肥最迫切的时候，健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身，是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下面就介绍2款美味的蔬果沙拉，不但美味，减肥美肤的效果也没话说！1、四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高...

营养食材2017-07-11

减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。驱除倦容：在温...

护肤技巧2017-10-26

我国中医有按摩养生的说法。在夏天，女性朋友最在意的就是美肤和减肥，有什么方法可以达到目的呢？在这里，要为大家推荐几种美肤和减肥的按摩方法，帮助你在这个夏天更加美丽，一起来看看吧。中医按摩美肤的方法消除眼下皱纹：在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。消除眼角皱纹：将你的食指或中指按在双眼两...

中医妇科2015-05-25

西红柿美肤的全面攻略1、西红柿汁+细盐--帮助肌肤去角质美眉们去除面部肌肤多余的角质，是不是已经习惯了使用各种去角质霜，不妨来试试天然又有效的西红柿汁吧，它不仅可以美白肌肤，而且还能够去角质哦，在去角质的同时，不会损伤皮肤。将西红柿榨成汁，然后混合入适量的细盐，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，取出敷在面部肌肤上，然后再用手指的指腹轻柔按摩皮肤，多余的厚角质就会软化，此方法可以在为肌肤去角质的同...

营养食材2017-08-04

蚝油凤爪是粤菜菜系，不仅美味可口，含有大量有滋补、美肤作用的胶原蛋白，而且晚上看着电视喝点冰啤，用蚝油凤爪当下酒菜也是不错的选择喔！广东人把牡蛎称为蚝，蚝油是由牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩，再加上其他辅料如酸水解植物蛋白调味液加工精制而成，是广东家庭常用的调味酱料，蚝油宜素像蚝油生菜，蚝油香菇，蚝油豆腐等，也宜荤菜像蚝油牛肉，蚝油乳鸽，蚝油鸭掌，蚝油网鲍片等等。广东人喜欢鲜甜味道，而蚝油味鲜而且带有甜...

食谱推介2013-07-24

白醋洗脸4大美肤的功效1、温水白醋让你肌肤嫩哒哒用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋...

护肤技巧2017-09-21

绿茶具有哪些美肤的功效呢？绿茶是常见的茶品之一，女性朋友喝绿茶还可以起到美肤的作用。在这里，来教教大家如何选购和泡绿茶。喜欢喝绿茶的朋友们，千万别错过了。绿茶的3大美肤作用对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。帮助肌肤排出毒素。绿茶中...

女性营养2015-10-28

雪梨大豆猪手汤 猪手适合做汤，它含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使皮肤丰润光泽。多喝猪手汤能保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽，加速新陈代谢，延缓机体衰老。 这汤里还有一个食材，就是大豆。关于大豆还有个传说，古希腊神话里的农业女神Demeter狄米特，给了出远门的女儿Proserpina普西芬尼一粒大豆，并告诉她这粒豆子可以“消除邪恶，治愈...

夏季靓汤2012-07-05

爱美的女性都希望皮肤不松弛、不长皱纹、不长斑，可是单纯的用护肤品来改善肌肤真的好吗?其实食物也能帮你改善肌肤，想知道吃什么对皮肤好?下面这10种蔬菜对护肤很有好处。10种蔬菜最养肤1、海带海带属于强碱性食物，对人体整个机能都有很好地作用。虽然不能直接对皮肤起作用，但是身体健康是皮肤健康的基本保证。2、白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生...

养颜食谱2017-04-27

用过了各种各样的护肤品，但是肌肤总是感到干燥，不够水润。那么就要考虑一下自己的护肤方法了。中国有句老话叫做药补不如食补，一起来学习白果杏仁美肤汤润肺去皱，养颜、补水美白的养生食物。白果杏仁美肤汤原料：白果、杏仁、猪皮。调料：姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。做法：1、白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用；2、将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下；3、捞出晾凉；4、猪皮切成短条...

营养食材2017-05-16

   小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，养颜又减肥哦！爱美女士不要错过了。 红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。由于具有医疗效用，所...

超重与肥胖2011-06-23

绿茶具有哪些美肤的功效呢？绿茶是常见的茶品之一，女性朋友喝绿茶还可以起到美肤的作用。在这里，来教教大家如何选购和泡绿茶。喜欢喝绿茶的朋友们，千万别错过了。绿茶的3大美肤作用对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。帮助肌肤排出毒素。绿茶中...

健康知识2015-10-30