您好，您的宝宝这个年龄段多考虑维生素D缺乏导致低钙，兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗等等情况1、建议适当补充钙剂，维生素D制剂，如乳酸钙，碳酸钙等钙剂，维生素D或伊可新等促进钙的吸收。2、孩子要注意多晒太阳，4个月后逐步开始添加辅食。祝您的宝宝健康成长！

2个回复 2025/3/5 12:16:16

你好，孩子缺钙，建议你给孩子吃含钙丰富的食物，如豆制品，奶制品，蛋黄，鱼，虾，蚌，螺，海带，紫菜，小虾米，土豆，金针菜，同时多带孩子外出活动晒太阳促进钙的吸收！这一点，在补钙很重要！如果晒太阳不方便，可以给孩子补充维生素D促进钙的吸收！晚上睡觉前吃钙片，养成早睡早起的好习惯，如有问题请再咨询，祝宝宝健康快乐！

6个回复 2021/10/25 16:05:16

喝牛奶好。建议食补：多吃些含钙高的如：豆腐等制品，海鲜

2个回复 2025/1/23 11:45:56

您好，人体每天对钙的需要是800毫克，如果钙片吃多了，人体不会吸收，会从肾脏排掉的，钙吃多了不会出什么问题，对人体没什么伤害。

4个回复 2017/7/6 11:19:17

孕妇开始吃钙片的时间因人而异，通常受孕妇饮食、身体状况、孕周、胎儿发育情况以及医生建议等因素影响。 1.饮食：如果孕妇日常饮食中钙摄入不足，如很少吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可能较早需要补充钙片，如孕12周左右。 2.身体状况：本身有骨质疏松或其他影响钙吸收的疾病，可能在孕早期就要考虑吃钙片。 3.孕周：一般来说，孕中期胎儿骨骼开始快速发育，对钙的需求增加，多数孕妇从孕16-20周开始补充。 4...

5个回复 2024/10/24 10:00:44

一般来说，备孕期和整个孕期都需要补充钙质。但是具体情况要具体分析。一般来说，补钙建议最好以食物补充为主。含钙质较丰富的食物有，牛奶，豆制品，虾皮，瘦肉等。您可以根据自己的口味，进行随意搭配。如果反应比较重，那么，就只好选择，药物补充，那时就可以吃一些钙片。以每天一片一千毫克的钙片就可以了。不要过分补钙。

5个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，缺钙的女性容易变老，也容易患上糖尿病、骨质酥松症等病，所以女人一定要注意补钙。补钙不一定吃钙片，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。如果是日常性调理，建议每天上午喝1袋酸奶，晚上睡前喝1袋牛奶，每天适当吃些谷类或豆类的食物，例如豆浆、豆腐、小米粥。并保持每日至少半小时的户外活动。长期坚持，身体钙即得到补充并且不会流失。祝您健康。

6个回复 2021/10/20 16:28:34

一般是建议补充液体钙的，因为吸收比较好，并且如果是还有维生素D缺乏，那么也需要补充复合钙建议如果是缺钙并不严重，那么多喝牛奶就可以，注意多晒太阳。

5个回复 2017/7/6 17:18:19

新盖中盖高钙片给老人补钙效果受多种因素影响，包括老人身体状况、饮食、运动、药物吸收及钙的类型等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.身体状况：老人若有基础疾病，如肝肾疾病，可能影响钙吸收和利用。2.饮食：饮食中若缺乏维生素D等促进钙吸收的营养素，补钙效果会打折扣。3.运动：缺乏运动不利于钙在骨骼中的沉积。4.药物吸收：个体差异会导致对钙片的吸收能力不同。5.钙的...

1个回复 2024/8/20 14:30:45

多喝一些骨头汤，还有含钙质高的食物，适当的吃一些钙片吧

4个回复 2016/12/28 3:35:30

你好，一般孕妇晚上睡觉的时候腿抽筋的话，很多时候是由于体内缺钙引起的，这个时候的话可以喝一些高钙奶的，如果吃钙片的话也是可以的，但是，吃钙片很容易引起便秘，常用的钙片有乐力钙，一般像这种情况的话，如果有缺钙的症状的话，一直都需要补钙的，如果说，没有症状的话，其实可以不用补，补钙期间要注意多晒太阳，多吃青菜和水果。

6个回复 2023/8/1 14:37:08

怀孕的时候可以在4个多月的时候开始补钙，4个多月的时候开始补充一些钙片之类的，就可以及时补充一下。

2个回复 2017/2/5 10:43:52

可以吃钙片的，当然可以补充了。孕妇较容易缺钙、在特殊的时期，需要钙量增大，所以建议抓紧补钙吧。

5个回复 2025/2/8 10:55:18

根据你叙述的情况，主要是口服钙剂情况，空腹吃吸收不是很好。你目前的情况，主要空腹吃了钙剂，不过还是建议饭后半小时口服钙剂的，更有助于吸收。病情分析：孕妇选择钙片建议是食补和钙片结合来补钙，钙的吸收效果会更好一些。一般四个月之后的孕妇就要注意补钙了。指导意见：孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙，对孕妇补...

3个回复 2017/7/6 3:25:03

补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，补钙效果是比较好的。如果出现各种缺钙的症状，仅仅通过食物补钙是远远不够的。建议再服用钙片补钙，补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的。补钙记得多到户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝酒和...

4个回复 2017/7/6 1:19:12

科学研究表明，在同样条件下，目前市场上的各种钙片的吸收率差别并不是很大，一般在20%～40%。现在市场还有一种液体钙，主打吸收率高。它是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物。有的液体钙宣称有90%以上的吸收率，但事实上，无机钙都很难溶解于水和油，所以，这在理论上似乎很难解释得通。

3个回复 2024/1/31 19:24:37

怀孕2个月补钙是常见需求，涉及胎儿发育、母体需求、药物选择、饮食配合、注意事项等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.胎儿发育：此阶段胎儿骨骼开始形成，对钙有一定需求。2.母体需求：孕妇自身钙流失增加，需适当补充。3.药物选择：可选用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等，但应遵医嘱。4.饮食配合：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。5.注意事项：补钙同时注意维生素...

1个回复 2024/8/20 14:32:19

你好！备孕期及孕早期建议每日补充叶酸0.4毫克，使其体内的叶酸，维持在合适的水平。以确保胚胎早期有一个姣好的叶酸营养状态。可以预防胎儿神经管及其它器官畸形的发生。孕中晚期开始补充钙片。这个时候叶酸和钙片是可以一起服用的。建议你饭后服用。孕期营养素还有各种微量元素，包括叶酸和钙元素。需要注意的是，如果正在服用孕期营养素，应该暂停钙片的服用。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好！钙片不是每个人多要吃的，缺钙的人才要补钙的，你的情况应该是疲劳过度引起的精神紧张，也可以通过食物补钙。

5个回复 2017/7/10 13:11:25

您好！可以吃钙片补钙的，也可以通过食物帮助补钙选择钙片最好选择含有维生素D的钙片，这样有助于钙的吸收，也可以多喝牛奶，骨头汤等，并且多晒太阳，促进维生素D的生成，帮助钙的吸收，平时均衡营养，适当运动，保持充足的睡眠

5个回复 2025/1/9 10:45:52

首先,老年人在日常生活中,注意多食用一些含钙丰富的食品,注意食物中钙的供给量,保证老年人的饮食中有钙补充体内所需.除饮食补钙外,药物补钙当然也是必要的措施.那么,应选用什么制剂补钙呢?目前临床有两种看法,一种是用传统的有机钙制剂,另一种则提倡用活性钙,或称高效钙.活性钙是以海洋生物牡蛎,贝壳为原料,经高温处理,粉碎后用特殊工艺制成,目前市售的有很多种,主要是冲剂,片剂,胶囊剂,水溶液等.据国内医学...

5个回复 2017/7/7 19:30:41

建议服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液

3个回复 2021/9/1 15:36:58

哺乳期妈妈通常是可以吃钙片的，这有助于自身健康及宝宝发育。影响哺乳期妈妈是否吃钙片的因素包括自身钙摄入量、宝宝钙需求、妈妈身体状况、饮食结构以及产后恢复情况等。 1.自身钙摄入量：若哺乳期妈妈日常饮食中钙摄入不足，吃钙片能补充缺失。 2.宝宝钙需求：宝宝生长发育迅速，对钙需求大，妈妈补充钙能通过乳汁传递给宝宝。 3.妈妈身体状况：若妈妈本身存在骨质疏松或其他缺钙相关疾病，更需吃钙片。 4.饮食结构...

5个回复 2024/10/14 11:48:57