宝宝能够健康长大，这是每一位家长心中的希望，不过，宝宝健康成长的过程并不容易，很多宝宝在一段时期都会出现厌食的情况，不愿意吃饭，这让很多妈妈都苦恼不已。下面我们看看哪些原因让宝宝不愿吃饭？6个原因让宝宝不愿吃饭1、饭前吃太多零食，零食食用过多是会导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。几乎所有的宝宝都是喜欢吃一些含有高热量的甜食，这是使宝宝兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话宝宝就难有饥饿感，便拒绝正餐。2、宝...

专家专栏2017-04-07

胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌，一起来看看吧。1.吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停...

日常保健2014-02-20

胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌，一起来看看吧。1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄...

胃癌2016-10-18

都知道吃完饭不能马上跑步，因为容易引起消化不良，胃痛等症状，那么跑步后马上吃饭好吗？选择跑步前吃饭还是跑步后吃饭好？跑步后马上吃饭好吗？跑完步后不能马上吃饭。有人认为跑步锻炼消耗了能量，应该马上吃饭补充，这种观点是错误的，跑步锻炼过程中消化系统功能减弱，锻炼结束后也不能马上恢复，马上进食的话，会导致下列危害出现。跑步的时候，身体下肢肌肉运动量加大，肌肉组织细胞对氧气和营养物质需求量增加，从而促使血...

营养指导2017-12-06

如果平时胃肠道功能良好，吃了格列喹酮药物马上就吃饭一般没有事，反之可能有事。如果出现不适症状，还要到医院就诊处理。格列喹酮常见剂型有片剂、胶囊剂等，常用于治疗2型糖尿病，如果患者平时胃肠道功能良好，没有恶心、呕吐等症状，一般不会因为药物对胃肠道的刺激出现不适症状。所以吃完药物马上吃饭，并不会影响药物吸收和利用。如果患者平时胃肠道功能消化不好，而该药物服用后容易对胃肠道黏膜造成刺激，如果吃药物后马上...

精编文章2023-11-29

这样吃饭更健康1、吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。2、特别饿时喝点粥人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞...

食材档案2017-07-28

一岁宝宝不爱吃饭是什么原因，经常有人在问，确实，孩子只有保证饮食上营养的汲取量，才能健康发育成长。那么一岁宝宝不爱吃饭是什么原因？一岁宝宝不爱吃饭的原因1、不合宝宝口味宝宝有味觉，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。2、不合生理需求宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。...

营养食谱2016-07-23

   怎样引导孩子快乐地吃饭 营养专家们认为，1—6岁的幼儿期是人体智力和骨骼发育的关键时期，这时孩子的消化器官机能尚未完善，咀嚼和消化能力不如成人，肠寄生虫病多见，同时又活泼好动。如果他们长期不专心用餐，很容易发生营养不良的现象，甚至会影响孩子一生的体格。 然而，让孩子乖乖地把三餐吃好并不是一件容易的事情。有的孩子对餐桌上丰盛的饭菜不感兴趣，偏喜欢营养价...

幼儿2011-04-28

     吃热食物的时候，如果太快，会对食道带来很大损害；其他食物吃得太快，也容易影响消化功能。这只是直接危害，吃饭太快还有其他一些慢性、长期的隐患。    首先，吃饭太快会降低食物摄入的安全性。因为唾液中的酶可以将一些有毒害的物质消解掉，但如果吞咽得太快，唾液就起不到相应的保护作用。   &n...

健康生活2012-01-18

吃完饭散散步对身体健康有很大的好处，这也是很多人都知道的，所谓饭后百步走，活到九十九。那是不是站着吃饭也更加容易消化呢？站着吃饭更容易消化吗的确是这样的。吃饭时人一般处于较放松的状态，坐着时很容易驼背，这样导致胃受到压迫，会影响食物进入到胃的时间。另外，椅子和饭桌的高度不适宜也会阻碍消化道的血液循环，影响食物吸收。而站立吃饭时胃不会受到压迫，更利于消化和血液的供给。医学家对世界各地不同民族的用餐姿...

营养指导2018-05-04

每当到了吃饭的时候，有些家长总是很头疼，喂孩子吃饭得喂上1个小时，饭菜都从新加热好几遍了，孩子还没把吃吃完。家长就纳闷，有什么方法可以让孩子吃饭快一点。毕竟饭菜加热这么多次，饭菜营养价值也会变低。当然，引起孩子吃饭慢的原因很多。饭菜的味道及孩子的消化情况也会影响孩子吃饭的速度。如果都不是这两个原因，那还有什么事情会影响孩子吃饭呢？1、孩子注意力不集中有些家长为了能让孩子能好好坐在饭桌上吃饭，就打开...

儿科2016-07-06

孩子吃饭时总要剩下一些，这不仅浪费粮食，也让父母担心孩子是否会吃不饱。所以，很多家长总会在孩子吃完饭后，拿着小碗劝哄孩子再吃一些。那么，这种类似于强迫的哄劝，对于孩子的成长是否有益呢？如何让孩子主动吃饭？强迫孩子吃饭并不可取1、不强迫孩子吃多少到了吃饭的时候，如果孩子不感到饿，完全可以少吃一点或不吃。如果妈妈采取强迫手段，让孩子一定要吃完规定的食物，会让他情绪变差哭闹起来，还会影响食物的消化吸收对...

幼儿2018-01-18

孩子不爱吃饭，大都与脾胃功能的异常有关。脾胃具有消化吸收、运化功能，能够将进入的食物转换成营养物质吸收，脾胃功能的正常发挥，在人体起着非常重要的作用。一旦脾胃功能出现问题，就容易导致厌食、恶心、呕吐等一些不良反应。而小孩子的脾胃功能还尚不十分完全，很容易出现消化不良的情况。关于小孩子不爱吃饭等相关问题，不妨随广东省中医院主任医师罗仕娟，来进一步了解下吧。孩子不爱吃饭的原因是什么？孩子不爱吃饭，主要...

营养护理2020-04-27

宝宝吃饭看似是简单，但到了宝宝那里也许就成了难题，关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭，总会手足无措。别担心，只要找对方法，针对解决，一定让您的宝宝从此爱上吃饭！我们先来看看孩子不爱吃饭有哪些原因？孩子不爱吃饭原因自主意识萌芽孩子不爱吃饭原因有可能是自主意识萌芽的，就好比如孩子想要自己当家做主，自然会拒绝家长的喂食。零食吃太多孩子不爱吃饭原因有可能是零食吃太多，孩子的嘴巴一直没有闲着...

专家专栏2017-06-05

曾经我也因为“血淀粉酶”这个名字一头雾水，甚至误以为它是烘焙界的秘密武器！但经历了那次突如其来的腹痛，我才真正与它“打了个照面”。接下来就让我以过来人的身份，带你一探究竟！一、血淀粉酶检测需要空腹吗？答案：不需要。这不是个饥饿游戏，你可以吃饱喝足后再去检测。小贴士：但如果当天有其他需要空腹的检查，记得提前规划好饮食哦。二、血淀粉酶正常值是多少？1.大致范围：20-115U/L。但这只是个大概，具体...

健康笔记2024-03-15

对于很多减肥者来说，控制吃饭的时间也是减肥的一个方法。在身体消耗能量最旺盛的时候吃饭，就能防止过多的热量转化为脂肪储存起来。那么什么是最佳的吃饭时间呢? 有些专家说，最佳的吃饭时间是我们觉得肚子饿的时候，身体会发出一个信号，告诉我们应该补充营养和能量了。但问题是：有些人经常习惯性地觉得肚子饿(其实并不是真的身体需要补充营养)，然后啃一堆高热量的食物，这就是很多人长胖的原因。 起床后的一个小时内...

营养知识2012-04-23

1、就餐前保持良好的情绪有时孩子不乐意吃饭是因为闹情绪了，因此家长在吃饭前，不要吃着孩子或者逼迫孩子吃饭，这会让孩子觉得吃饭也是一种负担。会让孩子产生抗拒心理，甚至会导致孩子产生厌食心理。2、让孩子参与烹饪过程不少家长认为厨房是“危险重地”，怕孩子被刀具所伤，其实家长只要在做好安全措施的条件下，让孩子参与到制作过程中来并不是一件难事，你可以让孩子做一些简单的程序，例如涂果酱或者排放果盘，在孩子操作...

食材档案2017-08-25

每一个人都要吃饭，但是，不同的人有不同的吃饭习惯。一些人喜欢用一边的牙齿吃饭，并且以成为了自己的习惯，长期用一边的牙齿吃饭会对人有害处吗？其实长期只用一边牙齿吃饭是会有一定危害的，引起脸型不对称也可以预计。长期用一侧牙齿吃饭，会有什么影响？1、导致脸型不对称。大家长期用一侧牙齿吃东西，这会对大家的脸部造成不良的后果，长期下去，很有可能会导致大家的脸部发生变形，出现一边大，一边小的现象。而且严重的，...

颌面整形2018-03-02

晚上不吃饭会带来基础代谢率下降、胃肠功能紊乱、血糖异常、胆结石风险增加、营养缺乏等危害。1.基础代谢率下降：人体的基础代谢是维持生命活动*基本的能量消耗。当晚上不吃饭时，身体会感知到能量摄入不足，为了适应这种情况，会自动降低基础代谢率。相关研究表明，长期晚上不吃饭，基础代谢率可能会降低5%-10%。这意味着身体消耗能量的速度变慢，后续即使恢复正常饮食，也更容易发胖。2.胃肠功能紊乱：正常情况下，胃...

健康科普2025-03-19

很多人认为菜的热量低，米饭、馒头等主食热量高，因此总是喜欢吃菜而不吃饭。其实这样做非常不可取，因为吃菜不吃饭容易导致血糖升高。吃菜不吃饭当心血糖升高“白领、年轻人有喜欢用零食‘加餐’的习惯，其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。”糖尿病专家指出，像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等，过量多吃，只吃不动，其高热量、高盐分等，都可能成为糖尿病的诱因。有些人不感到零食热量高，其实，10粒花生米就相当...

糖尿病吃什么好2017-08-01

   在外就餐只限于一日一顿    在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。虽说不足的营养可在家补充，但一顿吃二顿的肉和蔬菜又会使胃的负担加重。所以，在选择尽可能营养均衡的好食谱的同时，也要做到在外就餐一天只限于一次。即使这样，也不应每天如此。 与单份菜相比套餐...

白领2011-11-09

快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决，包括吃饭在内。殊不知，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。 在意大利佛罗伦萨市召开的第15届国际内分泌学大会暨第14届欧洲内分泌学大会上，立陶宛卫生科学大学的研究人员宣布了一项最新研究成果：与吃饭时细嚼慢咽的人相比，狼吞虎咽者得2型糖尿病的风险增加2.5倍。 研究人员将234名初诊2型糖尿病患者和468名健康者进行了对比。参试者填...

糖尿病饮食2012-10-28

吃饭过快不利于食物消化吸收，还可能增加胃肠负担。为实现细嚼慢咽，可采用调整就餐顺序、使用小餐具、设定吃饭时间、专心吃饭等方法。1.调整就餐顺序：先喝一些汤或吃些蔬菜，增加饱腹感，减缓进食速度。因为汤和蔬菜富含水分和膳食纤维，能占据一定的胃部空间，使人在后续进食时不会过于急切。例如，饭前喝一碗清淡的蔬菜汤，能让胃肠提前做好消化准备，同时降低对高热量食物的渴望。2.使用小餐具：将平时使用的大餐具换成小...

健康科普2025-03-16

吃饭是每个人每天都必须做的事，在日常生活中，很多人在吃饭的时候会大汗淋漓，尤其是在夏天或者是吃麻辣食品的时候，很多人认为这是吃饭太快的原因，那么事情真的是这个样子吗？为什么有的人吃饭时会大汗淋漓呢？吃饭时头部大汗淋漓是什么原因？原因之一，神经过度亢奋。这并不是由于疾病所引发的出汗，而是属于一种多汗症状，属于多汗症，这虽然不怎么影响健康，但是在生活上带来极大的不方便，所有相关疾病的人应当立即就医，改...

日常保健2018-08-10

生活中有一些人在进行B超的时候，医生会嘱咐检查前不能吃饭，因此很多人就认为在进行B超前是不可以吃饭的，但其实并不是这样的，B超是一种能够检查身体内一些实质性器官问题的检查，而患者在检查前能不能吃饭主要看所检查的部位。做B超前能够吃饭吗？一般来说，B超检查前是否能吃饭取决于患者所检查的部位，如果是进行腹部B超检查，在检查前就不能够吃饭，并且在检查前8个小时就要禁止进食任何食物，这样才能够避免肝脏、胰...

超声2019-02-27

当了父母的人才知道喂孩子吃饭是一件多么费时费力的事，我们总想让孩子多吃一点，可孩子未必领情，家长没少因为吃饭的事头疼。如果这个时候你再看到别人家孩子戴着围兜、手里握着自己的小勺子一口又一口有滋有味地吃着饭，心里肯定会想“要是我的孩子能这样多好，多省心啊”。其实，想让自家的宝宝学会吃饭也要使点小招数，我们一起看看吧。让宝宝学会自己吃饭的小妙招1、利用游戏教宝宝使用勺子对大人来说，用勺子舀食物再送到嘴...

幼儿2017-06-04

昨天喝酒今天吐了，早上一般能吃饭，具体的情况可以咨询医生，并进行相关检查，结合临床表现在医生的指导下对症处理。前一天喝酒第二天呕吐，多考虑是酒精对胃黏膜造成刺激，从而引发恶心呕吐，胃酸和呕吐物可能会对胃黏膜以及食管黏膜造成刺激，早上可以适量吃饭，有助于减轻对胃黏膜和食管黏膜的刺激，但注意饮食清淡和容易消化，可以进食一些小米粥、鸡蛋羹等。但要注意适量吃，避免吃得过多加重胃部不适，同时要多注意休息，如...

精编文章2024-05-28

1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》云：“饮食自倍，肠胃乃伤。”意思是说一次性吃很多东西，最先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。2、吃东西狼吞虎咽吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活...

其他肿瘤2016-10-13

糖尿病患者如何正确的饮食，很多糖尿病患者认为吃饭会导致血糖的增高，会减少饭的使用，肉中含有纤维，可以降血糖，少吃饭多吃肉是错误的观念。一提起糖尿病，不少人的第一印象便是吃东西需忌口。饮食疗法是治疗糖尿病最基本的治疗手段，饮食治疗的目的就是维持病人正常体重和营养状况。在体力劳动突然增加或者出现低血糖时，可以酌情增加。应适当限制每天食物的总热量，多吃杂谷和豆类食物，增加膳食纤维，避免精制食品。多吃肉、...

糖尿病饮食2017-01-13

胃胀气的原因1、边吃饭变说话。古代人讲究“食不言，寝不语”，但是现代人吃饭都喜欢热闹，安安静静的吃饭反而觉得别扭，边吃饭边说话的却容易让吃进许多的空气，从而导致胃胀气。2、吃饭快。有些人吃饭跟打仗似的，狼吞虎咽，一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了，这样囫囵吞枣，会让大量的空气和饭一起进入胃肠道。3、吃产气食物。产气食物是导致胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易...

消化不良2017-08-18