香蕉是一种非常常见的水果，同时也是一种备受人们推崇的水果。香蕉的养生功效非常强，减肥可以吃、便秘可以吃、养颜美容可以吃、情绪紧张也可以吃。它不仅价格便宜，容易获得，而且功效强大，可以算是穷人的医生。香蕉助你达到最好的减肥效果把香蕉当早餐绝对是一个比较好的减肥方式。香蕉的营养比较丰富，每天早餐的时候可以多吃一些，可以补充充足的能量，一根香蕉的热量大约有80-100卡路里，几根香蕉就可以满足人体的热量...

食材档案2018-05-29

今天就为大家带来暴瘦十斤的最快秘籍，那就是香蕉减肥法食谱，只要简单的遵循以下的方法，就能轻松达到瘦身的效果，还等什么？快来看看下面的秘籍，住你瘦出完美曲线，逆袭成女神。香蕉减肥法1、早餐—只吃香蕉和水在吃午餐前，大概9、10点左右，吃上一根香蕉和一杯温水，不要再吃其他零食。无论是绿香蕉还是熟香蕉都可以，不一定是熟透的香蕉才能吃，其实香蕉越绿，来自淀粉的解毒功效也就越高，而熟的香蕉也有维持免疫力的效...

营养知识2015-12-08

不少人发现，自己的视力越来越差，这到底是怎么回事呢？下面我们就来了解下：两个生活习惯让你视力模糊1、趴着睡觉会导致眼睛模糊很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生。2、维生素...

其他眼疾2018-01-25

虽然女性在月经期间有很多不能做的事情，但是女性在经期丰胸的效果却是最好的，而且在中药里，也有不少能帮助女性塑造丰满胸部的药材，下面我们就一起来了解下。中药方丰胸：六君子丰胸汤材料：人参15克，白术10克，茯苓12克，陈皮12克，半夏12克，炙干草2克。作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用；第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。莲子丰胸汤材料：人参24克，黄苓10克，地...

中医方剂2016-05-01

和老婆做爱时阴道有些干涩，山茶油可不可以做润滑剂？山茶油在很多方面都很有作用！一，维护心脑血管健康。茶油有长寿油美称，能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂，对“三高”有明显的改善作用，还可有效地预防动脉粥样硬化、老年白内障、老年性便秘和冠心病等；延缓机体衰老、提高营养水平，老年人可因食用茶油老而益壮，健康长寿。二，提高生殖保健。茶油的作用还体现在它能增...

食材档案2017-08-22

我们都知道在生活当中有一部分的芦苇，其实是可以食用的，而且如果你能够做好健康科学的搭配的话，那么它对我们的一个身体保健可以带来很大的功效，但是很多人对芦荟的使用方法却并不太了解，下面我们就一起去认识一下芦荟的食用方法有哪些？希望大家对这个问题可以重视。想要更好地发挥某种食物的保健价值，那么我们就必须注重一个饮食的保健方法科学的烹饪方式以及使用方法才可以更好的，让他们为我们的身体提供保健价值，所以说...

食材档案2017-11-20

很多人喜欢在夏季的时候去海边旅游或者到外地去避暑。夏日炎炎，外出游玩特别容易因为阳光过强出现许多皮肤疾病。那么在防晒上，除了皮肤外部涂抹防晒霜，我们还可以怎么从饮食上防晒呢？一起来看看有哪些夏季旅游的防晒食物。晒伤晒黑会有哪些危害，该怎么办？日晒后加重雀斑：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助于褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。日晒后皮肤干燥斑驳：晒干的死皮积...

美容2017-08-03

我们中国人都喜欢喝茶水，茶饮是一个很好的养生方法，大家都知道隔夜茶是不能饮用的，否则会影响身体的健康，那么隔夜茶就这么倒掉了么?别倒，隔夜茶还有很多妙用呢，我们一起来了解一下。隔夜茶能不能喝?1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越...

养生常识2014-11-16

当我们青春正盛，不想那么快当上爸爸妈妈，然而避孕失败的情况下，我们只能无奈的选择了人流。关于人流你了解多少，这个名词可能我们都很少接触到。我们通过本篇文章来了解关于人流的手术之一，钳刮术。钳刮术凡妊娠10-13周，要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠或其他流产方法失败者。一般是用钳夹和负压吸引结合的手术方法终止妊娠，钳刮范围一般主张在14周之内，近年来由于米非司酮，前列醇素等的临床应用，钳刮术逐...

无痛人流2016-11-23

近日，范冰冰在网上大晒美照。这些照片不仅发型百变，还有低胸美照，大晒事业线。可以说是大放福利。MM们是不是很羡慕这样的傲人的胸部，这样性感的事业线呢？今天，小编就向大家传授几个丰胸秘籍，帮大家塑造性感身材。范冰冰低胸美照一、丰胸食材1、木瓜木瓜中的醇素能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，并且对对乳腺发育很有帮助。想要丰胸用青木...

丰胸秘籍2014-05-20

健脾养胃的食物1、菜类白果白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。山药山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃...

体质养生2017-05-18

丰胸四法宝1、平卧推举作用：发展胸大肌外侧翼，中间沟、下缘沟的力量。要领：仰卧凳上，必须使躯干从肩部到臀部成“桥形”，只有肩背部和臀部接触凳面，手握杠铃放在第3根肋骨上（即在胸部乳头以上一厘米左右）向正上方推起至两臂伸直。注意事项：卧推举要两臂伸直，并保持胸肌紧张。呼吸方法：上推时用鼻子吸气，还原时用口呼气。2、上斜卧推举作用：锻炼胸大肌的上部及外侧翼上端。要领：仰卧在斜板角度为25-35上，双手...

胸部整形2017-03-23

女人们都想要完美的乳房，而不少女人的乳房都特别小，看起来一点都不完美。其实，如果你的乳房小也不要太过自卑，你可以想办法让乳房进行二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。那么怎样让乳房二次发育呢？怎样让乳房二次发育？1、三角型胸部补救方案从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐...

青春期性教育2017-03-08

健脾养胃的食物1、菜类白果白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。山药山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃...

预防保健2017-07-11

丰胸四法宝1、平卧推举作用：发展胸大肌外侧翼，中间沟、下缘沟的力量。要领：仰卧凳上，必须使躯干从肩部到臀部成“桥形”，只有肩背部和臀部接触凳面，手握杠铃放在第3根肋骨上（即在胸部乳头以上一厘米左右）向正上方推起至两臂伸直。注意事项：卧推举要两臂伸直，并保持胸肌紧张。呼吸方法：上推时用鼻子吸气，还原时用口呼气。2、上斜卧推举作用：锻炼胸大肌的上部及外侧翼上端。要领：仰卧在斜板角度为25-35上，双手...

胸部整形2017-10-27

相信大家都知道，白癜风与内分泌的关系是比较密切的。而经过研究结果显示：黑色素细胞刺激素、皮促素、性激素能促进黑色素的合成代谢，下面我们来看看这些内分泌激素是如何影响白癜风的。1、黑色素细胞刺激素。近年来研究表明：人类的黑色素刺激素可能由垂体前叶分泌皮促素的细胞所分泌。黑色素细胞刺激素分a与β两种，当病员接到大量黑色素刺激素治疗时，局部短期内会发生色素沉着。2、皮促素。皮促素由垂体前叶分泌。临床上使...

白癜风病因2016-05-31