胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。晚饭吃得晚增加胃癌风险研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次。而这一再生过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。另外，晚上吃的食物留在胃里...

肿瘤预防2015-11-04

1、一次别吃太多如果一次性吃太多雪糕，容易出现不良反应，儿童尤其容易出现腹痛的症状，甚至会引起肠胃炎，因为是甜、冷食，对牙齿的伤害也大。2、别吃太快一些孩子吃雪糕真是一个狼吞虎咽状，但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快，容易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。3、饭前饭后别吃雪糕一些小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲，妈妈可要把好关，不...

食材档案2017-08-22

胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，不良吃饭的方式都是导致胃癌的原因。出现6个症状要警惕胃癌胃癌在临床上属于常见的恶性肿瘤，40岁以上患病者多见，但是随着生活水平的提高，患病年龄越来越年轻化。早期没有明显症状，常易误诊，因而要引起警觉。有下列情况要密切注意。（1）上腹部持续酸痛，继而有呕吐、便血或便中带血的现象发生。（2）腹部处有肿块或丸粒。（...

肿瘤症状2015-10-17

这些坏习惯会让你长胖 特别推荐：春季全日水果减肥法减肥事半功倍 1、贪吃甜食 真相：甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。   ${FDPageBreak}   2、无节制吃水果 真相：...

医药2011-03-23

现代人生活紧张，吃饭常常狼吞虎咽，对吞咽不适常常以为是吃得太快了而不在意。同时，由于空气污染及工作紧张，患慢性咽炎的人也很多，对咽部不适更容易忽视。1、吞咽食物时有梗噎感在此病的早期阶段，由于病变常表现为局部小范围食管粘膜充血、肿胀、糜烂、表浅层溃疡和小斑块病变，当食物通过时，就会出现吞咽不适或吞咽不顺的感觉。如病情再进一步发展，就会出现梗噎感，多半是因为吞服类似烙饼、干模或其他不易彻底嚼碎的食物...

食道癌2016-11-01

1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发玻。近年来，报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比...

肿瘤预防2017-08-04

1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》云：“饮食自倍，肠胃乃伤。”意思是说一次性吃很多东西，最先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。2、吃东西狼吞虎咽吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活...

其他肿瘤2016-10-13

上班族陈先生为了赶早班，每天的早餐总是狼吞虎咽一碗粥解决。然而最近他发现，晨起床后常觉得恶心、乏力，工作也变得力不从心。卫生部首席健康教育专家曾表示，现今的国人，有两成不吃早饭，七成可能是不会吃早饭。而陈先生就属于后者。为什么说早餐重要？有3大理由很多人对早餐的重要性一知半解，其实早餐对体重、血压、血糖和血脂都有重要影响，据德国埃朗根大学对7000人长期跟踪调查后发现，习惯不吃早餐的人，比其他人的...

肿瘤预防2024-01-22

一日三餐维持一整天的能量以及活力，只要科学合理的搭配，均衡好五大营养元素的比例，避免狼吞虎咽，就能保持身体处于正常运转状态，提高了学习及工作效率。如何搭配一日三餐？1、搭配好早餐俗话说早餐要吃得像皇帝，所以说早餐是至关重要的。经历了一整晚的休息，胃里面的食物几乎被排空，必须要有营养的早餐来补充营养以及能量，恢复细胞以及组织的活力，保持其元气。只有保证有营养科学的早餐才是提高工作学习效率的基础，一般...

泛健康文章2022-02-25

胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下4种吃饭方式容易致癌1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积...

养生常识2014-07-16

九大无聊健身器材边工作边跑步为针对繁忙的工薪阶级，有生产商将跑步与工作二合为一，在跑步机前装上计算机和键盘，让客户能边工作边跑步。除职业跑手外，有谁愿在上班时间像只仓鼠不断跑动？夏威夷电椅夏威夷电椅的椅垫会不断打圈旋转，原理是客户坐上去，就等于臀部做呼拉圈运动。虽然效用未知，但肯定坐在椅上跟人谈话一定不缺乏身体语言。索气斜坡客户需穿上附带的超滑胶鞋，在光滑的塑料斜坡奋力向上跑，让腿部肌肉运动。但有...

运动养生2017-10-23

1、疾病原因肠胀气原因很多，例如胃肠疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等肠道疾病：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等。完全性或不完全性肠梗阻。肠系膜上动脉综合症。肝、胆、胰腺疾病：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等。胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等。胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。2、进食习惯进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是...

消化不良2017-07-20

一、慢性萎缩性胃炎：辛辣食物、浓茶、咖啡、酗酒、进食狼吞虎咽及服用某些药物如阿司匹林等，可诱发或加重萎缩性胃炎，甚至诱发癌变。因此，平时应注意避免这些刺激因素。患者最好每年做一次胃镜检查。二、胃溃疡：有大约5%的胃溃疡病可发生癌变。因此，有下列情况要及时就医：原来的胃痛节律消失或加重，药物治疗效果越来越差，体重减轻，日趋消瘦，不明原因潜血试验持续阳性者。三、胃息肉：本病是胃的良性瘤，少数也有癌变的...

胃炎2017-08-17

心律失常的原因有：一、吃：有些人在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏，甚至昏厥有的出现心动过速、频繁早搏有的则发生心动过缓、传导阻滞，狼吞虎咽时症状更明显。这也是导致心律失常的原因之一。二、体位：据研究，人体在体位发生改变的情况下，除迷走神经张力有变化外，血液动力学也会发生程度不同的改变。这种心律失常的原因比较常见。三、饮：多饮酒可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也会导致同样结果。这也属...

心律失常2017-02-13

1、寒冷刺激；机体突然受寒，神经系统受刺激，血管突然收缩，血压升高，引起”心律失常”，严重者可导致死亡。2、吞咽食物；在饮食中吞咽食物的同时，也要注意不要过急，一些患者在吞咽食物3到6秒钟时可突发”心悸”、”头昏”，甚至”昏厥”；有的出现”心动过速”、频繁”早搏”；有的则发生”心动过缓”、传导阻滞，“狼吞虎咽”时症状更明显，所以人们在吃东西时还是应该缓慢吞咽。3、剧烈运动；在运动的时候会降低副交感...

疾病症状2017-05-23

1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2、忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。3、忌晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。4...

胃炎2017-08-17