肝经湿热有可能会影响性功能。发生肝经湿热后，有可能会导致患者出现肢体困倦、阴囊潮湿、睾丸坠胀、疼痛、小便灼痛、舌红苔黄等不适症状。如果没有及时有效的治疗，有可能会诱发膀胱炎、前列腺炎等疾病，严重的有可能会引起性功能低下，甚至出现早泄等症状。患有肝经湿热的患者，需要及时遵医嘱口服龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等药物治疗。在日常饮食上可以适当的饮用薏米红豆汤、莲子粥等食物，也可以适当的吃一些具有补肾固精作...

精编文章2022-03-18

薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿，散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。如果每天都喝喝烦了，还可以...

营养食材2017-04-19

便秘是一种比较高发性的疾病，很多人由于饮食不当或者经常的熬夜，也可能会导致便秘症状的产生，有的人由于工作等方面的原因经常久坐，经常的加班，这样对人的健康是不好的，很容易会导致出现便秘的症状。所以我们平时应该积极的到户外进行活动，积极的锻炼身体，这样可以有效的缓解便秘的症状的产生，便秘的症状的预防和治疗有很好的作用，平时应该注意饮食的合理调整，便秘的患者少吃一些辛辣刺激性的食物。便秘的患者平时应该多...

便秘2017-08-02

有的人喜欢喝一些米粥，有的人喜欢喝一些茶饮这也是一种比较常见的生活方式，有的时候出现了便秘的症状或者出现消化不良的症状对人的健康影响是非常大的，如果再吃一些难以消化的食物，可能会导致便秘更加严重。以后少吃一些糯米之类的食物，是在春节时节，应该少吃一些油腻的食物，少吃一些汤圆之类的，不容易消化的食物，可以有效地预防便秘的产生，对人的肠道的蠕动有很好的促进作用。很多人都喜欢喝薏米红豆茶，其实这种食物对...

便秘2017-08-01

红豆薏米的副作用薏米红豆粥的副作用就是就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用，可能导致腹泻、腹痛。薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体造成很大的伤害，影响...

营养食材2017-04-19

红豆薏米粥是女性朋友们的美颜滋补品，相信每一位爱美的女性一定也吃过，食用红豆薏米的好处是相当多的，比如减肥，美白等。那么，你们知道红豆薏米粥的功效有哪些吗？下面就带着大家一起来看看红豆薏米粥的功效与作用吧。红豆薏米粥不但是女性的滋补品，而且还是大众所公认的好东西哦。薏米红豆粥功效与作用味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺、大肠。功效利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益...

营养食材2017-04-27

红豆和薏米是常见的两种食物，往往用于煮粥。与此同时，红豆配薏米也是最常见的养生食谱之一。今天，不仅要为大家分别介绍红豆和薏米的营养价值，还有这两种食物的简单搭配方法，快来一起看看吧。红豆和薏米的营养价值红豆的营养价值：红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、...

食谱推介2015-07-24

肝经湿热可以通过药物治疗、针灸、饮食调理、改变生活方式等方法治疗。1、药物治疗。建议遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、清肝利胆口服液等药物治疗，可以起到清肝、清热、祛湿等功效，有助于缓解症状。2、针灸。可以在专业医生的操作下，可以使用期门、三阴交、日月、曲泉等穴位进行针灸，可以有效的疏通肝经，缓解肝经湿热引起的不适症状。3、饮食调理。在日常饮食上可以适当的饮用莲子粥、薏米红豆汤等食物，可以起到清...

精编文章2022-03-18

夏天吃红豆有很多好处，适宜于各种不同的人群。那么，要如何煮红豆汤呢？很多家庭在夏天都会煮绿豆汤，红豆汤的煮法是不是也相同呢？接下来，为大家来介绍一下红豆汤的简单煮法，快来一起了解了解吧。夏天吃红豆的好处中医认为，夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素（缺少容易疲劳），而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、...

食材档案2015-06-19

提到除湿首先让人联想到的是“薏仁”，它的确是一味除湿怯痹的良药。但是如果你只知道“薏仁”除湿的作用，那你就太OUT了！下面我们就来一起细数它的具体功效与作用、最佳搭配方法及食用注意事项！薏米的功效及作用1、美白润肤，减少皱纹因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。2、防癌现代药理研究证明...

食材档案2017-06-27

1、配伍禁忌因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，整个粥稠了。味道也好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。2、做法禁忌薏米红豆粥的做法很多，但有人喜欢用豆浆机把薏米红豆打成浆喝，说利于...

食材档案2017-10-31

红豆汤，是由红豆熬制而成的，红豆汤的营养价值很高，是一道非常滋补的汤品。尤其是对于女性而言。那么，红豆汤都有哪些具体的功效呢？红豆汤的做法是怎样的呢？下面就带着大家一起来看看红豆汤的功效吧。红豆自古以来就一直被当作是美颜的好产品，深受广大女性朋友们的青睐。红豆汤的功效红豆汤的材料不同，功效也有差别，其中喝红豆汤是一种最好的消水肿方法，红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种...

食材档案2017-06-02

红豆与薏米结合一起煮水，有解暑祛湿的功效，味道很清爽，非常适合夏天饮用，并且老少皆宜哦。做法相当简单。 原料： 红豆、薏米、水。 做法： 1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。 2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。 温馨小提示： 1、红...

夏季靓汤2012-08-08

薏米红豆粥的功效薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造...

营养食材2017-04-26

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或电，搞不好还会把水烧干，造成糊底。所以建议煮之前，预先用水泡上3小时。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。这汤看似简单，功效可非同小...

养生常识2017-11-08

薏米红豆粥的功效薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造...

养生常识2017-11-06

红豆适宜于各种人群。那么，夏季要如何煮红豆汤呢?很多家庭在夏天都会煮绿豆汤，红豆汤的煮法是不是也相同呢?接下来，为大家来介绍一下红豆汤的简单煮法，快来一起了解了解吧。夏天吃红豆的好处中医认为，夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳)，而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素...

蔬果养生2015-06-24

红豆的颜色为红色，适宜补心，但是红豆的功效不仅仅只是补心，红豆的营养价值还有很多，用红豆和薏米搭配煮汤喝，这样能有助于人减肥，而且还能祛除人体内的湿气。补血养心红豆粥的做法主料适量的红豆和大米，大米不宜过多。做法1、取红豆和大米，比例为2：1。2、新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净。3、把所有准备好的材料都放进锅中，添加一些水。4、煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可。薏米红豆粥主料准备好薏米10...

营养食材2017-07-07

身体有湿气怎么办？应该吃什么好呢？要不要吃点药祛一下？很多人一旦觉得自己身体有湿气，或湿气重的时候就会十分紧张，但是祛湿气的方法有很多，而且还有简单的方法，那就是很普通的红豆薏米粥，这一款简单的粥里面蕴藏着大大的内涵。祛湿健脾——薏米红豆粥薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿...

中医养生2013-12-12

哪些人不能吃薏米呢？薏米常常用作煮粥，这是最为普遍的吃法。但是，并不是人人都时候吃薏米。除此之外，薏米还不能和一些食物相搭配。在这里，就来具体了解了解薏米吧。3种人不宜吃薏米孕妇：薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。津枯便秘者：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果...

营养误区2016-11-02

夏天，很多准妈妈喜欢喝绿豆汤或红豆汤消暑，但是又担心这样消暑会不会影响到胎儿发育和自身的健康。夏天，准妈妈消暑究竟是喝绿豆汤好还是喝红豆汤好呢？准妈妈喝绿豆汤和红豆汤，哪个好红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品，对于孕妇来说也是很好的食物，一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用，但是要注意：不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，很多人喜欢把红豆、汤绿豆汤放冰箱，冰镇后饮用口感的确特别好，但对...

孕期食谱2013-07-10

熬薏米红豆粥的技巧既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。薏米很硬，红豆也很硬，因而放进锅里熬粥，大概一个小时也不烂，很浪费火（电），有时候还很可能把水熬干，造成糊底。在这里为大家推荐两种方法：1、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时；然后再开火，烧开后，在焖半个小时，这样红豆粥就煮好了。2、使用保温...

营养食材2017-06-29

食疗法1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加少许白糖，早晚分服。2、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。3、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。4、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，放入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。外治法湿疹除内服用药（食疗）以外，同时配合外治法，疗效会更好。1、鸡蛋油：...

湿疹2017-02-24

疱疹样湿疹患者饮食要注意清淡，忌辛辣刺激食物。本病的食疗方如下。1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。2、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

带状疱疹2017-06-09

苦瓜拌海带芽材料：苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。做法：海带芽泡软、沥干；苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。碗中放进苦瓜、海带芽，加上酱油拌匀，撒上辣椒末即可。减肥原理：这道菜既有苦瓜又有海带，都是减肥佳品，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。海带也是一种...

减肥2017-04-18

红豆不仅能够美容养颜，经常食用还有瘦身减肥的功效。红豆可以与多种食物搭配做成不同的菜谱，红豆汤则是最受欢迎的汤品之一。红豆汤有什么好处？红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果...

营养食材2017-07-07

夏天吃红豆有很多好处，适宜于各种不同的人群。那么，要如何煮红豆汤呢？很多家庭在夏天都会煮绿豆汤，红豆汤的煮法是不是也相同呢？接下来，为大家来介绍一下红豆汤的简单煮法，快来一起了解了解吧。夏天吃红豆的好处中医认为，夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素（缺少容易疲劳），而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、...

营养食材2017-06-07

头伏时，适合食用一些具有清热、祛湿、健脾等作用的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米、绿豆、荷叶等。1.苦瓜：苦瓜味苦性寒，具有清热解暑、明目解毒的功效。在炎热的头伏，食用苦瓜能帮助清除体内的热毒，缓解燥热引起的不适。可以凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋等。2.冬瓜：冬瓜性凉味甘，有利尿消肿、清热解暑的作用。冬瓜富含水分，能补充人体因出汗而流失的水分。冬瓜汤、红烧冬瓜都是不错的选择。3.薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效...

养生2025-02-13

脾气虚可以吃薏米红豆吗专家认为，吃薏米红豆对脾气虚是很有帮助的。薏米红豆的主要功效就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，此外，薏米红豆也是祛湿健脾的佳品。薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米是最好的帮手。薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。不过，薏米性微凉，脾胃过...

营养食材2017-06-29

薏米煲鲜橙糖水材料：薏米2两/鲜橙肉连皮1个/绿豆2两/冰糖少量做法：陈皮浸水半小时，橙洗净，原个加入锅中，加入其他材料以及8碗水，煮约2小时，最后加入冰糖煮溶即成。薏米红豆水材料：薏米2两/红豆3两/生姜1片做法：薏米和红豆都比较硬，需要用水泡几个小时，然后再放到锅里熬煮。1、先将薏米和红豆放到锅里，加入足够的水，然后将水烧开后再熄火，让薏米和红豆在锅里焖30-60分钟，再开火，烧开后再焖半个小...

养生常识2017-11-06