两岁宝宝不爱吃青菜，可能是饮食习惯、烹饪方式、蔬菜种类、就餐氛围、心理因素等原因所致。可以通过多种方法来引导宝宝爱上吃青菜，如改善烹饪方法、营造良好就餐环境等。 1.饮食习惯：从小培养宝宝多样化饮食的习惯，定时定量进餐，避免零食摄入过多影响正餐食欲。 2.烹饪方式：将青菜做成宝宝喜欢的形状，如卡通造型，或变换烹饪方法，如做成蔬菜饼、蔬菜汤等。 3.蔬菜种类：尝试多种不同的青菜，找到宝宝相对能接受的...

1个回复 2024/12/5 10:46:22

这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

2个回复 2025/1/10 13:53:52

孕妇可以吃一些野菜，但要注意种类、来源、烹饪方式、食用量和自身身体状况等。野菜种类繁多，有些适合孕妇，有些则不适合。 1.种类：像荠菜、蒲公英等营养丰富且温和的野菜，孕妇适量食用有益。但某些野菜如马齿苋，可能会引起子宫收缩，应避免食用。 2.来源：确保野菜来自无污染的环境，避免误食受污染或喷洒农药的野菜。 3.烹饪方式：应选择健康的烹饪方法，如蒸煮，避免油炸、腌制等。 4.食用量：适量食用，不要过...

1个回复 2024/12/6 12:31:47

做了美甲通常是可以自己淘米做饭的，但也需要考虑美甲的类型、长度、材质、个人卫生习惯以及所做的饭菜种类等。 1.美甲类型：如果是简单的指甲油涂抹，且已经完全干燥，一般不会有太大影响。但如果是甲片粘贴或复杂的雕花美甲，可能会影响手部的灵活性。 2.美甲长度：过长的指甲可能在淘米做饭时不太方便操作，容易勾到米粒或其他食材。 3.美甲材质：某些质量不佳的美甲材料可能会在接触水和食物时释放有害物质。 4.个...

1个回复 2024/11/28 15:55:13

小孩子吃不放油盐的蔬菜是有一定营养的，但也存在一些影响因素，如蔬菜种类、烹饪方式、孩子年龄、饮食习惯、营养均衡等。 1.蔬菜种类：不同蔬菜所含营养成分不同。像菠菜富含铁和维生素，胡萝卜富含胡萝卜素等，即使不放油盐，其营养成分依然存在。 2.烹饪方式：蒸煮能较好保留蔬菜营养，而过度水煮可能导致部分营养流失。 3.孩子年龄：较小的孩子肾脏功能未完善，不适合过早摄入油盐。但随着年龄增长，适量添加是必要的...

4个回复 2024/10/18 10:01:13

二十二个月宝宝吃蔬菜汁煮面在一定程度上是好消化的，这取决于蔬菜种类、面条质地、烹饪方式、宝宝个体消化能力和食用量等。 1.蔬菜种类：如胡萝卜、南瓜等富含膳食纤维但较易消化的蔬菜，一般有助于消化；而像西兰花等纤维较粗的蔬菜，可能增加消化负担。 2.面条质地：选择细软的面条，如儿童专用面条，比普通面条更易被宝宝消化。 3.烹饪方式：煮得软烂的面条和蔬菜，能减轻宝宝肠胃负担，利于消化。 4.宝宝个体消化...

1个回复 2024/10/8 14:10:19

要注意合理饮食，不要饿出其他病

3个回复 2024/10/16 14:44:00

小孩对蔬菜泥的喜好因人而异，口感多样，其营养具有一定优势。影响小孩对蔬菜泥接受程度的因素包括蔬菜种类、制作工艺、添加成分、孩子的口味偏好和成长阶段等。 1.蔬菜种类：不同蔬菜制成的泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、西兰花泥，口感和营养成分有所不同。胡萝卜泥较甜，南瓜泥细腻，西兰花泥富含纤维。 2.制作工艺：制作精细、质地均匀的蔬菜泥口感更好。蒸煮得当能保留更多营养，搅拌细腻易于吞咽。 3.添加成分：有些蔬菜...

2个回复 2024/10/18 17:06:07

十字花科蔬菜种类丰富，常见的有白菜、西兰花、萝卜、芥菜、油菜等。食用适量对健康有益，但部分人群食用可能有特殊反应。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.白菜：如大白菜、小白菜，富含维生素、矿物质等营养成分。2.西兰花：具有抗氧化、增强免疫力的作用。3.萝卜：包括白萝卜、红萝卜，有助于消化。4.芥菜：有多种类型，如叶用芥菜、茎用芥菜等。5.油菜：营养丰富，可提供多种...

1个回复 2024/8/8 10:11:33

你好，平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。

2个回复 2025/2/20 10:37:42

人流手术以后食用的蔬菜种类是比较多的，比如可以适当的食用菠菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，芹菜等等这是可以的。这些蔬菜含有丰富的维生素以及微量元素，对促进人流术后女性的身体健康是十分有利的，并且还可以增加女性的身体抵抗能力，术后还需要多注意休息为好。

1个回复 2021/4/27 10:48:56

具有降血脂作用的蔬菜种类很多，最常见的有苦瓜、洋葱、黄瓜、芹菜、菜花、香菇等，血脂升高的患者平时应特别注意饮食，要严格控制胆固醇的摄入和动物脂肪的摄入量多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时也要适当的运动，如果血脂非常高，需要在医生的指导下口服降脂的药物治疗，在临床上常选用贝特类的或他汀类的降脂药物。

1个回复 2021/4/28 16:43:49

饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

1个回复 2021/10/25 16:11:43

十二指肠溃疡患者能否吃青菜，取决于病情、溃疡程度、个人体质、青菜种类及烹饪方式等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.病情：若溃疡处于活动期，有明显症状，应谨慎选择青菜。2.溃疡程度：轻度溃疡适当吃青菜影响不大，严重时要注意。3.个人体质：对某些青菜过敏或不耐受者不宜吃。4.青菜种类：富含纤维的青菜要适量，如芹菜。5.烹饪方式：避免辛辣刺激的烹饪方法。总之...

3个回复 2024/8/30 15:30:31

一岁七个月宝宝的饮食应注重营养均衡、易于消化，包括主食、蛋白质、蔬果、奶类等。同时，要注意饮食卫生和避免食用不适合的食物。具体有主食选择、蛋白质来源、蔬菜种类、水果推荐、饮食禁忌等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.主食选择：可选择软烂的米饭、馒头、面条等，也可以适当尝试包子、饺子等带馅食物，以增加食物的多样性。2.蛋白质来源：如鱼肉、鸡肉、牛肉、猪肉等肉类...

1个回复 2024/9/5 16:16:36

蔬菜榨成汁仍有一定营养，但也会存在部分营养流失。营养的保留程度取决于蔬菜种类、榨汁方式、储存条件、饮用时间和加工过程等。 1.蔬菜种类：不同蔬菜营养成分不同，如绿叶菜榨汁后维生素容易氧化流失，而根茎类蔬菜相对稳定。 2.榨汁方式：高速离心榨汁会破坏细胞壁，导致营养流失；慢速压榨能较好保留营养。 3.储存条件：榨好的蔬菜汁应尽快饮用，长时间存放易滋生细菌，且营养成分会逐渐减少。 4.饮用时间：即刻饮...

5个回复 2024/10/18 16:54:18

您好，高血压的人吃油炸蔬菜（红烧芸豆）也会有高脂肪摄入的危险。高血压病人饮食应该低盐低脂，少油，少吃油炸类食物，可防止血压，血脂等增高和并发症的发生。

2个回复 2024/12/16 14:57:39

来例假适合吃的蔬菜种类很多，比如山药、菜花、菠菜、大豆等都可以，蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以满足身体需要。再就是例假期可以适当吃补血的食物，如猪肝、瘦肉、鸭血、大枣等，都会提供身体需要的营养物质，可以加强身体的抵抗力，减少疾病的发生。

1个回复 2021/9/13 17:35:38

人类手术以后吃的青菜种类比较多的，比如可以适当的吃一些菠菜西红柿，黄瓜，胡萝卜等等，这些蔬菜中含有丰富的维生素以及微量元素，可以促进女性身体的健康，并且可以增加女性的抵抗能力。另外除了多吃蔬菜以外，还建议多摄入一些高蛋白性的饮食，比如鸡肉，牛肉，鱼肉以及牛奶等等。

1个回复 2021/4/27 10:48:56

专家建议：红色的辣椒、绿色的小松菜、紫色的茄子等都是颜色较深的蔬菜，含有丰富的多酚类物质，抗氧化能力和膳食纤维的含量也各有不同，因此有针对性地进行食材的搭配选择，将蔬菜种类多样化为好。水果方面鳄梨和苹果都是非常优质的食物。

1个回复 2018/6/20 10:51:37