经络保健降血压可通过按摩特定穴位、艾灸经络、进行经络操、中药调理以及拔罐等方式实现，这些方法结合了中医的理论与实践，能起到一定的调节血压作用。1.按摩特定穴位：人体经络上有许多对降血压有帮助的穴位，如太阳穴、曲池穴、内关穴、合谷穴、太冲穴等。按摩太阳穴可缓解头部胀痛，减轻高血压引起的不适；曲池穴属手阳明大肠经，刺激它能调节气血运行，辅助降低血压；内关穴是手厥阴心包经的重要穴位，按摩此穴有助于宁心安...

健康科普2025-03-08

经络保健助力脸上痘痘消除可通过按摩穴位、艾灸经络、拔罐排毒、中药调理以及合理饮食等方式。1.按摩穴位：选取合谷穴、曲池穴、足三里穴等穴位进行按摩。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩此穴位具有疏风解表、行气活血等作用，有助于调节内分泌，改善痘痘问题。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，按摩它可清热解表、疏经通络，对于因肺热引起的痘痘有一定效果。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下...

健康科普2025-03-16

为什么游完泳眼睛会发红？通常人们认为游泳后眼发红是眼睛受到水中氯的刺激。不过专家说，因为尿。专家说：游泳者眼睛是泳池中尿液的最有效检测器。游泳池里投放氯和消毒剂是为了杀灭细菌。但人们在游泳池里小便会令氯失效，同时还会刺激眼睛，令眼睛发红。有时你闻到泳池里有氯的味道，其实那不是氯，而是氯和尿液、汗水以及游泳者身上污物混合的味道，这些东西会让眼睛发红发痒、流鼻涕甚至咳嗽。如何鉴定游泳池水是否干净卫生？...

皮肤病症状2017-07-04

肩周炎的艾灸疗法：【病理分析】：肩周炎是肩周围肌肉、肌腱、滑囊及关节的慢性损伤性炎症。主要表现上述结构的增生、粗糙及关节内、外粘连。临床特点为活动时疼痛，功能受限。本病属中医“痹症”范畴，又称“漏肩风”、“冻结肩”、“肩凝证”等，因其好发于50岁左右，故又称为五十肩。本病多因气血不足，营卫不固，风、寒、湿斜侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成或因外伤劳损，经脉滞涩所致。【配穴方法】：主穴：...

肩周炎2016-10-12

产后风湿针灸治疗主要包括针刺、艾灸两种方法，可根据个人情况选择合适穴位，如足三里、三阴交等，需要找到专业的针灸医师进行操作。产后风湿可能是产褥期间不注意保暖，身体受凉所致，容易出现肌肉酸痛、关节肿胀、关节疼痛、僵硬等症状。而针灸，一般包括针刺、艾灸，是一种有效的治疗方式。操作时可取足三里、三阴交、肾俞、肝俞、曲池等穴位进行治疗，有助于促进血液循环，调整身体的内部环境，增强身体的免疫力，缓解肌肉酸痛...

精编文章2023-11-15

1、合谷穴中医方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开关，具有非常重要的作用。如果脸部的皮肤出现了红血丝，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到非常好的缓解作用，合谷穴具有很好的升清降浊以及疏通气血的作用。但是，如果是一些体质比较差或者是怀有身孕的女性，那么在进行这个穴位艾灸的时候一定要特别注意，最好能够禁止使用。这个穴道的取穴方法主要就是将一只手的拇指第一个关节横纹对着另一只手的虎口，然后屈曲按下，指尖...

养生常识2017-11-08

肩周炎的艾灸疗法【病理分析】：肩周炎是肩周围肌肉、肌腱、滑囊及关节的慢性损伤性炎症。主要表现上述结构的增生、粗糙及关节内、外粘连。临床特点为活动时疼痛，功能受限。本病属中医“痹症”范畴，又称“漏肩风”、“冻结肩”、“肩凝证”等，因其好发于50岁左右，故又称为五十肩。本病多因气血不足，营卫不固，风、寒、湿斜侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成或因外伤劳损，经脉滞涩所致。【配穴方法】：主穴：颈...

特色疗法2017-06-06

肩周炎的艾灸疗法【病理分析】：肩周炎是肩周围肌肉、肌腱、滑囊及关节的慢性损伤性炎症。主要表现上述结构的增生、粗糙及关节内、外粘连。临床特点为活动时疼痛，功能受限。本病属中医“痹症”范畴，又称“漏肩风”、“冻结肩”、“肩凝证”等，因其好发于50岁左右，故又称为五十肩。本病多因气血不足，营卫不固，风、寒、湿斜侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成或因外伤劳损，经脉滞涩所致。【配穴方法】：主穴：颈...

骨炎2016-09-28

1、合谷穴中医方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开关，具有非常重要的作用。如果脸部的皮肤出现了红血丝，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到非常好的缓解作用，合谷穴具有很好的升清降浊以及疏通气血的作用。但是，如果是一些体质比较差或者是怀有身孕的女性，那么在进行这个穴位艾灸的时候一定要特别注意，最好能够禁止使用。这个穴道的取穴方法主要就是将一只手的拇指第一个关节横纹对着另一只手的虎口，然后屈曲按下，指尖...

养生常识2017-11-08

大人发烧后最好不要艾灸。患者在发烧期间会出现体温升高、疲劳乏力、头晕、恶心、咳嗽、呕吐等情况，会导致患者身体非常虚弱。如果在发烧时进行艾灸，可能会导致患者身体血液循环速度加快，代谢功能增强，但是患者处于虚弱状态，身体可能会承受不了，出现虚脱情况，因此，当患者处于发烧状态时，最好不要进行艾灸，等到患者病情稳定后，可以进行艾灸辅助恢复。患者平时也要注意身体保暖防止着凉，在发烧期间，可以通过热水泡脚、贴...

精编文章2022-03-18

在日常生活中，艾灸和拔罐是很受欢迎的两种中医养生方法，它们都具有很好的功效与作用，都可以防治多种疾病，深受人们的喜欢。那么先艾灸还是先拔罐呢？今天就为大家解答一下。先艾灸还是先拔罐？原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说，如果是条件允许，艾灸后也是可以拔罐的，注意应该咨询专业人士，不要自己盲目摸索。具体分析：1、拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或...

特色疗法2017-12-31

夏天祛湿人们常常都会选择艾灸，艾灸是祛湿常见的方法之一。不仅如此，艾灸还有其他的养生作用，所以很受人们的喜爱。不过，也要当心的是艾灸可能会出现的不良反应。艾灸的常识传统中医认为，人要阴阳调和才会身体健康，头部喜凉，脚喜暖，头部是阳气汇聚的地方，也是阳气最足的地方，如果是以“温热”的灸法直接灸阳气最盛的地方，轻则本无火而生火，重则加剧火势，容易导致口舌生疮、咽喉肿痛等症状。对于阴虚体质的患者来说，如...

针灸拔罐2019-06-03

应对37.5度发烧，中医有多种方法，如穴位按摩、中药调理、饮食调节、艾灸疗法、生活护理等。1.穴位按摩：按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位有助于散热降温。大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，按摩此穴位能起到解表清热的作用；曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点，按摩可疏风清热；合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，能镇静止痛、通经活络、清热解表。2.中药调理：可选用一些具...

健康科普2025-03-01

手夹伤出现淤血肿，可通过中医经络保健来缓解，如按摩特定穴位、艾灸、中药内服、中药外敷、拔罐等方法。1.按摩特定穴位：手部夹伤后，可按摩合谷穴、阳溪穴、曲池穴等穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩此穴位能起到镇静止痛、通经活络的作用；阳溪穴在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，刺激该穴位有助于促进手部气血运行；曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上...

健康科普2025-03-16

血压压差大指收缩压与舒张压差值超出正常范围，可能由动脉硬化、甲亢、严重贫血等因素引起。中医经络保健可通过按摩穴位、艾灸、针刺、推拿、中药调理等方法，为血压压差大的治疗提供助力。1.血压压差大介绍：血压压差正常范围在30-40mmHg之间，若差值大于60mmHg则为压差大。动脉硬化时，血管弹性降低，收缩压升高，舒张压降低，导致压差增大；甲亢患者甲状腺激素分泌过多，代谢加快，心脏收缩力增强，收缩压上升...

健康科普2025-04-03

经络保健辅助降血糖可通过按摩穴位、艾灸疗法、针刺治疗、经络拍打以及中药配合经络调理等方式，这些方法利用中医智慧，能在一定程度上帮助控制血糖。1.按摩穴位：按摩足三里、三阴交、血海等穴位可辅助降血糖。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，按摩此穴位能调节脾胃功能，促进消化吸收，增强身体代谢能力，有助于血糖的稳定。三阴交属足太阴脾经，能健脾益血、调肝补肾，对改善身体内分泌环境有帮助，进而辅助控制血糖。血海...

健康科普2025-04-26

艾灸贴的副作用主要包括皮肤过敏、烫伤、上火、晕灸、扰乱身体阴阳平衡等。1.皮肤过敏：部分人对艾灸贴的材质，如胶布、艾绒等可能存在过敏反应。使用后皮肤会出现瘙痒、红斑、丘疹等症状，严重时可能会有水泡形成。这是因为人体免疫系统将艾灸贴中的某些成分识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应来对抗它们。2.烫伤：艾灸贴在使用过程中会持续发热，如果贴的时间过长、与皮肤距离过近或者皮肤较为敏感，就容易导致皮肤烫伤...

养生2025-03-13

通过经络保健缓解血栓症状，可采用按摩特定穴位、艾灸、针刺、中药调理、经络操锻炼等方法。1.按摩特定穴位：按摩足三里、三阴交、血海等穴位，能够促进血液循环，改善经络气血的运行。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，按摩此穴位可调节机体免疫力、增强抗病能力。三阴交在内踝尖上三寸，胫骨后缘，刺激该穴位有助于调节肝、脾、肾三经气血。血海在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，按摩血海可活血化瘀。2.艾灸：艾灸具有温通...

健康科普2025-03-14

腱鞘炎是因腱鞘**机械摩擦引发的慢性无菌性炎症，中医经络保健可通过按摩穴位、针刺疗法、艾灸疗法、中药熏洗、拔罐等方式巧治腱鞘炎。1.按摩穴位：按摩阳溪穴、合谷穴、曲池穴等穴位对腱鞘炎有一定治疗作用。阳溪穴位于腕背横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，按摩此穴位可起到通经活络的效果；合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处，刺激该穴位能促进局部气血运行；曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外...

健康科普2025-03-18

在日常生活中，阳痿是男性常见性功能障碍之一，可由中枢神经功能紊乱或器质性疾病引起，许多男性朋友患了阳痿感觉十分痛苦和困扰，都想早日治愈疾病恢复健康，而针对于阳痿，中医中药的治疗也是挺多的，其中一种方法是艾灸，那么艾灸治疗阳痿方法有哪些呢？下面有请专家为您详细介绍。1、灸关元：取关元穴，将生姜片放置于关元穴处，然后将艾柱放于姜片上，点燃艾柱，每次50～100壮，每周两次，4次为l疗程。2、取穴：气海...

特色疗法2017-06-19

中医治疗扁桃体肥大的方法多样，包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、食疗调理、艾灸治疗等。1.中药治疗：可选用具有清热解毒、消肿利咽功效的中药。如银翘解毒丸，其主要成分有金银花、连翘等，能疏散风热、清热解毒，对于外感风热引起的扁桃体肥大有一定疗效。还有六神丸，含有牛黄、麝香等成分，有清凉解毒、消炎止痛的作用。另外，喉症丸也较为常用，可用于缓解扁桃体肿大带来的咽喉肿痛等症状。使用中药治疗需根据患者的具体...

健康科普2025-02-27

手被烫后，可通过穴位按摩、中药外敷、艾灸疗法、经络拍打、运动锻炼等经络保健方法来促进恢复，减轻不适。1.穴位按摩：选取合谷穴、曲池穴、内关穴等穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩此穴位有镇静止痛、通经活络等功效；曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，按摩它可清热解表、疏经通络；内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，能宁心安神、和胃降逆。用...

健康科普2025-03-08

中医经络保健可通过按摩穴位、艾灸疗法、中药调理、拔罐排毒、经络疏通操等方式，帮助毛囊炎硬疙瘩消失。1.按摩穴位：选取曲池穴、合谷穴、大椎穴等穴位进行按摩。曲池穴具有清热解表、疏经通络的作用，按摩此穴位有助于调节人体的气血运行，增强机体的免疫力，从而对毛囊炎起到一定的治疗作用。合谷穴能疏风解表、行气活血，刺激该穴位可促进局部血液循环，减轻炎症反应。大椎穴为诸阳之会，按摩大椎穴可振奋阳气，调节人体的阴...

健康科普2025-04-17

皮肤问题使用艾灸见效时间受皮肤问题类型、病情严重程度、艾灸穴位选择、艾灸频率与时长、个体体质差异等因素影响。1.皮肤问题类型：不同的皮肤问题，艾灸见效时间不同。如轻微的风寒型荨麻疹，艾灸能温通经络、驱散风寒，可能在几次艾灸后症状就有所缓解。而对于慢性湿疹，其病因复杂，涉及体内湿邪、热邪等多种因素，艾灸需要调节身体的整体机能，可能需要较长时间，数周甚至数月才会有明显效果。2.病情严重程度：病情较轻的...

美容2025-04-09

经络保健可通过刺激特定穴位、调节气血运行来缓解大肠干拉不出的情况，常见方法有按摩穴位、艾灸、推拿、拔罐、针刺等。1.按摩穴位：按摩天枢穴、支沟穴、足三里穴等穴位对缓解便秘有帮助。天枢穴位于肚脐旁开两寸处，是大肠经的募穴，按摩此穴位可促进肠道蠕动，增强大肠传导功能。支沟穴在前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，刺激该穴位能清利三焦、通腑降逆。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，具有...

健康科普2025-03-03

经络保健缓解发烧40度带来的不适，可通过按摩穴位、艾灸、推拿经络、拔罐、中药浴足等方法。1.按摩穴位：按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位。大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，是人体阳气汇聚之处，按摩此穴可振奋阳气、清热解表。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点，能疏风清热、调和营卫。合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处，有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。按摩时用手指指...

健康科普2025-03-09

冬天手裂开口子较为常见，中医调养有多种良方，如中药浸泡、涂抹药膏、饮食调理、艾灸穴位、推拿按摩等。1.中药浸泡：可选用具有养血润肤、祛风除湿功效的中药，如当归、地黄、白及、蛇床子等。将这些中药加水煎煮后，待药液温度适宜时，把手浸泡在药液中，每次浸泡15-20分钟，每天1-2次。中药中的有效成分能够渗透到皮肤中，改善皮肤的干燥状况，促进裂口的愈合。2.涂抹药膏：一些中药药膏对手裂有很好的治疗效果。例...

健康科普2025-03-12

痰湿体质的特点是什么呢？是很多人关心的问题，其实从患者的体征上来看，痰湿体质的患者，大多数是因为肥胖，虚胖，患者身材都比较臃肿，脸色发白，暗黄是痰湿体质特有的特征，那么痰湿体质艾灸好处有哪些呢？痰湿体质可以艾灸吗有哪些穴位。痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳...

中医养生2017-08-18

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，中医治疗方法多样，包括中药内服、中药外用、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等。1.中药内服：根据患者的具体病情和体质，选用不同的中药方剂进行调理。如肝郁气滞型，可用逍遥散加减；气血不和型，可用白癜风丸；肝肾不足型，可用六味地黄丸加减。常用的中药有补骨脂、白芷、防风、当归、熟地等。2.中药外用：使用一些具有祛风活血、调和气血作用的中药制剂涂抹于患处，如补骨...

白癜风2025-02-12

甲状腺炎中医的治疗方法有热敷、拔罐、药物治疗、针灸治疗、艾灸等，甲状腺炎可能是自身免疫或者是病毒感染所引起的，会出现甲状腺部位疼痛和肿胀。1、热敷：可以通过使用热毛巾热敷甲状腺部位，能够达到促进局部血液循环的作用，加快炎症的代谢。2、拔罐：通过拔罐可以使体内的血液循环加快，而且还能够达到消肿和散结的效果，改善甲状腺炎所引起的颈部肿胀和疼痛。3、药物治疗：需要在医生指导下使用柴胡、郁金、香附等中药进...

精编文章2023-12-04