骨折了可以多吃含钙高的食物。骨头的生长需要大量的钙质，所以如果出现了骨折，建议多吃一些含钙的食物，这样对于恢复是有好处的，可以多吃一些牛奶或者是豆制品等食物，还应该要多吃一些蔬菜水果，积极的补充维生素D，维生素D能够促进钙质的吸收，对骨折是非常有帮助的。

1个回复 2021/6/22 10:08:13

骨折后患者在饮食上要多吃营养丰富及蛋白质高的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、大骨汤等，也要多补充钙质，如虾、钙片等，这样能够促进骨质生长，促进骨骼的愈合。在骨折一个月后，大部分的淤血已经吸收，饮食上要适当补充维生素a及高蛋白食物，来满足骨痂生长需要。

1个回复 2021/7/6 12:17:49

骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼,肝脏,蛋黄等以及多吃些富含维生素C的食物.水果有山楂,鲜枣,猕猴桃,草莓,桂圆,荔枝,柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头),辣椒,甜椒,油菜薹,花椰菜,抱子甘蓝(汤菜),苦瓜,豆瓣菜,绿花菜,青苋菜等。

1个回复 2023/2/21 17:13:50

您好，右脚骨折存在平时在饮食上，一方面可以多吃一些水果和青菜，像菠菜，芹菜，苹果，香蕉等，这些富含维生素c，对于创伤的恢复是有好处的，另外可以吃一些含钙量高的食物，比如鸡汤，排骨汤等，同时还可以服用一些促进骨折愈合的药物，比如骨肽片和接骨七厘胶囊等。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

临床上出现骨折的现象，首先应该注意局部的复位和固定，严重的需要采取手术进行固定的，在饮食方面注意多喝一些骨头汤，多吃点芝麻酱，多吃一些含粗纤维较高的水果和蔬菜。并且按时换药，定期进行x光片的检查，预防出现骨骼的错位，预防感染是主要的治疗目的。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折的主要治疗结束后大于一个月以上，如果不同时使用药物，是可以偶尔少量喝酒的，但不建议长期大量饮酒，否则不利于骨折愈合。骨折后的患者在饮食上应该注意均衡饮食，避免挑食，提倡增加新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶制品、豆类食品的摄入，但是应该限制饮用咖啡以及碳酸饮料。

1个回复 2022/1/7 16:25:43

骨折之后在恢复期间可以多喝骨头汤或者牛奶，适当的补充钙质促进骨折加快愈合。同时早期要注意制动休息，可以多接触紫外线阳光促进钙质的吸收，有助于骨痂的形成。如果产生功能障碍，需要尽早介入康复治疗的方法来循序渐进地进行功能锻炼，以免后期产生活动受限的后遗症。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

患者你好，跟骨的骨折治疗相对简单一些，但是由于根骨的血运很差，恢复起来些，相对缓慢。出去那些正常需要注意的问题之外，对于饮食来说，大的原则要饮食均衡，可以适当多补充一些优质蛋白质，比如，鱼，瘦肉，蛋，奶，豆制品，多吃一些含钙高的食物，适当的补充维生素d！建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

1个回复 2021/9/9 9:55:34

如果出现有骨折的问题，已经一个月的时间没有完全恢复，要观察是否存在有骨折愈合不良的问题，在饮食方面可以多补充钙质，比如多喝牛奶骨头汤或者海鲜粥。同时接触户外阳光促进钙质的吸收，有助于加快骨折的愈合，也可以结合运动康复的方法循序渐进地进行功能锻炼。

1个回复 2021/12/9 19:51:04

患者如果骨折诊断明确，那么在没有完全愈合时，尤其是还在服药期间，不建议患者饮酒，注意营养饮食，多食蔬菜肉蛋奶，避免便秘，劳累，禁忌辛辣，海鲜牛羊肉等刺激性食物，积极促骨折愈合治疗，如果在服药期间饮酒，有时候会出现个别反应，当然如果患者回家不服药了，那么偶尔饮酒也是可以的。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折如果是处在初期，通常要以清淡的食物为主，比如吃些蔬菜以及蛋类，还需要适当的补充豆制品，能够较好的给身体补充营养。随着病情逐渐的恢复，大概在两周左右的时间，此时需要逐渐的增加营养，比如喝些骨头汤或者是用田七炖鸡，对于骨折的恢复也能起到较好的帮助。

1个回复 2021/10/18 12:56:51

骨折通常可以吃些排骨汤或者是猪蹄等食物，含有的钙物质比较丰富，能够提高免疫能力，促进伤口的愈合。骨折的恢复期间也可以配合医生指导，适当的做一些功能性的运动锻炼，促进病情的恢复，需要定期到医院复查观察恢复的情况。平常做好自身的安全措施，运动的时候做好热身准备。

1个回复 2021/10/18 12:52:24

饮食对于踝关节的骨折的愈合，具有一定的辅助治疗的效果。踝部骨折病人饮食注意多吃高钙食物，比如豆制品，海鲜虾类，瘦肉，牛奶等。同时注意避免不要抽烟。不要偏食，尽量均衡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。蔬菜水果，谷物等都需要吃，以保持营养的均衡。

1个回复 2021/11/26 13:02:25

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2021/12/28 17:48:07

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

1个回复 2023/4/14 15:57:26

骨折了吃含钙高的食物好的是比较快的。骨头的生长需要大量的钙质，所以骨折以后应该要多吃一些含钙高的食物，比如豆制品或者是牛奶等，另外还应该要多吃蔬菜水果，积极的补充维生素D，促进钙质的吸收。骨折以后大部分患者需要卧床休息，可以多吃一些蔬菜水果，预防便秘。

1个回复 2021/6/29 11:20:54

患者您好，右脚骨折存在平时在饮食上，一方面可以多吃一些水果和青菜，像菠菜，芹菜，苹果，香蕉等，这些富含维生素c，对于创伤的恢复是有好处的，另外可以吃一些含钙量高的食物，比如鸡汤，排骨汤等，同时还可以服用一些促进骨折愈合的药物，比如骨肽片和接骨七厘胶囊等。祝健康。

1个回复 2021/9/9 10:07:33

骨折可以吃些鸡蛋和豆制品，另外还可以喝些牛奶，这类食物当中含有人体所需要的蛋白质和钙元素，并且也比较清淡，不会引起身体上火，对于伤口部位的恢复有较好的帮助。大概在两周之后，可以逐渐的增加营养，比如喝些骨头汤以及用田七炖鸡，可以促使骨折的愈合。

1个回复 2021/10/18 12:56:04

骨折吃含钙元素含量比较高的食物，通常好的比较快。因为人类的骨头当中主要是含有钙元素，在发生骨折之后，吃钙元素比较高的豆制品以及奶制品，能够给身体提供所需要的钙质，对于骨折处的骨质生长，能够起到较好的帮助，必要时还需要在医生的嘱托下服用钙片，来加快伤口愈合。

1个回复 2021/9/15 18:35:54

骨折患者局部会出现经络不通、淤血肿胀等情况，会造成气血阻滞，所以在骨折初期的时候，应该注意清淡饮食，可以食用一些蔬菜、水果以及鸡蛋等，不可过多食用肥腻食物。在骨折恢复中期，应该注意多食用一些富含钙元素、维生素丰富的食物，如大骨、鸡肉，这样能够促进骨痂生长。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你这应该是说的腿髌骨骨折，有髌骨骨折存在，平时首先可以多吃一些菠菜，芹菜，苹果香蕉，橙子等，这些含维生素c比较高，对于促进创面的恢复有帮助，另外可以多喝点鸡汤，排骨汤，多吃一些虾皮，这些含钙量高，对于骨折的愈合也有好处。

1个回复 2022/1/7 16:09:08

骨折可以吃些牛肉或者是羊肉等食物，还可以吃些海菜以及海带等，能够起到补钙的作用，还可以提高抗病能力，有利于病情的恢复，但不能一次性吃的过多。骨折后可以到正规医院通过拍片检查诊断，也可以通过CT检查确诊，如果骨折的比较严重，还需要进行手术治疗。

1个回复 2021/6/29 11:39:16

骨折患者要多补充蛋白质含量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等等都能够促进骨折的愈合。多吃一些含钙高的食物，也需要多吃一些纤维含量比较丰富的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，尤其是深色的蔬菜。要尽量避免辛辣刺激的食物，不要抽烟和喝酒，这些都不利于骨折的愈合，所以应该尽量避免，骨折患者要合理饮食。

1个回复 2021/7/6 12:36:41

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2021/9/10 15:41:34

骨折一般吃含蛋白质的食物好的快，比如可以吃鸡蛋、牛奶，而且还可以吃虾皮、牛肉、羊肉，同时还可以适量喝一些排骨汤，能够补充人体所需要的钙物质，有利于促进骨折愈合。骨折后一定要注意卧床休息，短时间内不要剧烈运动，并且也不宜过度劳累，以免影响病情恢复。

1个回复 2021/10/18 12:52:50

骨折如果是处在刚受伤时期，会造成受伤部位有淤血肿胀现象，还会使经络不通，从而产生气血瘀滞，此时可以遵循医嘱吃活血化瘀和行气消散的药物，从而缓解疼痛和肿胀。如果骨折已经达到了三四周以上，此时淤血已经大部分被吸收，此时可以吃些含钙元素比较高的豆制品，也可以喝些牛奶。

1个回复 2021/10/18 12:56:10