脚后跟骨骨折恢复相对时间，较其他四肢长骨较慢。因为根骨属于身体末端，而且局部血液循环相对差。所以在恢复期间容易出现反复肿痛的情况属于多见现象。建议配合局部热敷理疗，改善微循环，必要时配合口服活血化瘀，促进血液微循环的药物调理。

1个回复 2021/12/17 13:18:37

脚后跟痛不一定是痛风，还可能由跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨骨折、骨关节炎等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.跟腱炎：运动过度或外伤等可致跟腱损伤发炎，引起疼痛。2.足底筋膜炎：长期站立、行走，足底筋膜反复牵拉产生无菌性炎症。3.骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。4.跟骨骨折：外伤导致跟骨骨折，出现疼痛、肿胀和活动受限。5.骨关节...

1个回复 2024/8/31 21:22:56

患者您好，您这种情况考虑是跟骨骨折的可能性比较大，而且伴随着右脚的韧带拉伤的情况，后期劳累，受凉等是很容易加重病情的。建议您注意休息，一个月的时间可以去复查一下，看骨折的愈合情况，一般需要4--6周的时间，暂时不要下地活动。每天泡脚是可以缓解的。祝健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:28

你好，现在的情况，还是比较严重的，现在是需要好好的配合医生调理治疗，同时要注意多卧床休息，在短时间内恢复是有些困难的，一定要注意这个事情。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

治疗骨质增生方法有三种，从我总结的经验中告诉你：一、西药治疗，也是应用最广效果最差的，西药治骨质增生原理都是消炎、止痛，也就是说，只是暂时减轻些痛苦，病因还在，停药还是照旧，最大的弊端就是长期服药毒副作用大，伤肝肾！二、手术治疗，手术治疗是把增生部位去除，痛苦大，很容易复发，同样因为病因还在，增生还会再生长。

5个回复 2017/7/5 18:56:04

脚后跟骨折恢复期间，饮食方面有一定的注意事项，如忌辛辣刺激食物、忌高糖食物、忌高脂食物、忌烟酒、忌含咖啡因饮品等。 1.忌辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，这类食物可能导致血管扩张，加重局部肿胀和疼痛。 2.忌高糖食物：像糖果、甜饮料等，过多的糖分可能影响钙质吸收，不利于骨折愈合。 3.忌高脂食物：如油炸食品、肥肉等，会增加血液黏稠度，影响血液循环，对恢复不利。 4.忌烟酒：烟中的尼古丁会收缩血管，影...

2个回复 2025/2/11 11:16:47

你好，脚后跟骨折比原来大，肿，不能正常走路，认为是比较严重的疾病，所以需要尽早积极的治疗，如果是骨折严重，需要用手术治疗合适，手术后才能恢复的，不严重的话，需要用石膏外固定治疗合适。

1个回复 2018/7/6 19:40:29

您好，脚后跟骨折没有明显错位的话可以打石膏外固定进行治疗，通常年轻人1-2个月骨折愈合，老年人得需要3个月愈合，现在走路长了会疼建议复查该部位Ｘ线看看骨折愈合情况。可以理疗，按摩等缓解疼痛。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

脚后跟骨折通常由高处坠落、交通事故、运动损伤、骨质疏松以及直接暴力打击等原因引起。 1.高处坠落：从较高的地方跌落，足跟部着地，巨大的冲击力易导致骨折。 2.交通事故：如车辆碰撞时足部受到强烈撞击。 3.运动损伤：在进行剧烈运动，如篮球、足球等，突然的扭转或过度用力可能造成骨折。 4.骨质疏松：骨骼强度下降，轻微的外力，如日常行走时的不慎扭伤，也可能引发骨折。 5.直接暴力打击：重物直接砸到足跟部...

1个回复 2024/11/12 14:46:18

你好！很高兴能为你解答。从你的描述来看，不排除跟骨骨折。建议到正规医院骨科拍X线，明确一下，再谈治疗。

3个回复 2017/7/6 2:16:54

脚后跟疼可能由多种原因引起，常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.【足底筋膜炎】长时间站立或行走、过度运动等可能导致足底筋膜损伤，引起炎症，出现疼痛，尤其在晨起或长时间休息后站立行走时明显。2.【跟骨骨刺】跟骨长期受到压力和磨损，可能形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。3.【跟腱炎】运动不当或过度使用跟腱，造...

3个回复 2024/8/2 17:59:09

你好，这个因为高处跳下，然后就是脚后跟的地方疼痛不舒服，这种情况还是要注意的，跟骨骨折这个可以考虑去医院检查下的，拍一个X片，如果没有骨折就好，如果骨折了及时制动，局部可以喷洒些肿痛气雾剂等止痛

1个回复 2017/7/12 12:17:19

双脚后跟跟骨骨折手术后打钢板，才两个月按压一定会有疼痛的，所以不要任意按压，这是很不良的话习惯，本身没有完全恢复，按压不可能没有痛感的，除非是神经损伤了，那才是不正常的。锻炼要注意循序渐进，不要有过量的运动。还是要尽量多休息的，多吃些含钙质多的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于身体恢复。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

这样的问题，就是需要慢慢的加强锻炼的，遵医嘱锻炼，自己可以先按摩治疗，在锻炼，

2个回复 2025/2/13 11:21:13

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：(1)跟腱周围炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。

3个回复 2023/3/28 11:12:06

你好，你现在的情况脚后跟肿了是骨折之后后遗症问题恢复不好导致，建议是可以使用消肿止痛酊或者是消肿活血胶囊等、另外建议可以用中药药材当归，丹参，五灵脂，延胡索一起配药酒外用涂抹，比较有帮助的作用祝早日康复

3个回复 2025/3/20 9:55:16

具体治疗情况不详，走路疼痛，分析原因：骨折畸形愈合或足跟软组织损伤后恢复不好，可穿软底鞋及足踝部康复锻炼。脚后跟僵硬是跟腱挛缩

2个回复 2017/7/10 19:39:45

跑步后脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、过度疲劳等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，发生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛，晨起或休息后站立行走时疼痛明显。治疗可采用休息、热敷、物理治疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小损伤，引起炎症。疼痛多在足跟上方，活动时加重。治疗包括休息、冰敷、伸展运动，药物如塞来昔布、依托考昔...

1个回复 2024/12/2 14:13:22

您孩子现在的情况还是需要看骨折程度的，但至少需要三个月的。祝您的孩子早日康复！

3个回复 2025/1/21 10:01:12

长时间走路后脚后跟疼，可能是跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等原因造成。 1.跟骨骨刺：骨刺刺激周围组织引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解，严重时手术治疗。 2.足底筋膜炎：慢性劳损导致的无菌性炎症。休息、理疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬等能改善。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤所致。减少活动，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激产生炎症。局部穿刺抽液、注射糖皮质激...

1个回复 2024/10/8 18:15:31

足跟痛多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，注意医院进一步检查确定啊，治疗可以理疗、局部封闭治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。

3个回复 2017/7/10 12:05:35

脚后跟疼痛伴肿胀的情况，通常与以下因素有关：跟腱周围炎症、跟骨骨刺形成、跟骨骨膜炎症、跟骨下脂肪垫受损、滑囊炎症，以及较少见的跟骨骨折、跗骨窦软组织劳损、跟骨结核或肿瘤等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.跟腱周围炎：过度运动或长时间站立可能引发跟腱周围组织发炎，导致疼痛与肿胀。2.跟骨骨刺：长期压力使跟骨下产生骨质增生，压迫周围组织引起不适。3.跟骨骨膜炎：...

1个回复 2024/7/31 11:43:57

脚后跟底部疼的原因较多，常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可能导致足底筋膜损伤，引发炎症。表现为足跟底部疼痛，尤其是早晨起床时明显。治疗方法包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬等。2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损...

1个回复 2024/7/28 22:19:40

骨折后功能完全恢复主要看的不是时间，而是你的骨折当时的严重程度和对骨折处理效果好坏以及自身修复能力。现在你还是应当复查，并在医生的指导下进行锻炼。

2个回复 2025/3/17 11:11:15