肌酐高不吃肉有可能使肌酐恢复正常，但受多种因素影响，如肌酐升高原因、肾功能情况、饮食调整程度、其他生活方式及是否配合治疗等。 1.肌酐升高原因：若是因短期内大量吃肉、剧烈运动等导致的生理性肌酐升高，不吃肉并调整饮食，肌酐可能恢复正常；若是肾脏疾病等病理性原因引起，仅不吃肉可能不够。 2.肾功能情况：肾功能轻度受损时，不吃肉减少外源性肌酐摄入，配合其他措施，肌酐有恢复可能；肾功能严重受损，单纯不吃肉...

1个回复 2025/3/7 14:04:14

你好，这还是会造成营养不良的症状，还是要注意的，

2个回复 2017/7/6 23:30:39

可以看出，脂肪肝的治疗不是叫人少吃肉，而是把优质的肉类当做药物来吃。中医认为适当吃肉是培补气血的良好手段，肉类以牛肉、羊肉、鱼、虾、家禽最好，吃肉的同时吃些大山楂丸更好。控制粮食和甜食是饮食调整的关键。西医认为吃太多主食会扰乱激素水平，影响脂肪的正常代谢;在中医看来，脾胃不好的人大量吃主食无异是雪上加霜，不但吸收不了，还会加重病情。所以在饮食调整的前两三周尽量减少主食，增加优质蛋白食品，有利于气血...

5个回复 2017/7/7 22:59:23

可穿戴设备监测肌酐时不吃肉，在降低肌酐水平、减轻肾脏负担、改善代谢指标、稳定监测结果、减少饮食干扰等方面效果明显。 1.降低肌酐水平：肉类是外源性肌酐的主要来源，不吃肉能减少外源性肌酐生成，从而使血液中肌酐水平下降。 2.减轻肾脏负担：减少肉类摄入，可降低肾脏排泄代谢废物的工作量，一定程度上减轻肾脏负担。 3.改善代谢指标：不吃肉有助于改善血脂、尿酸等代谢指标，对肾脏健康有益。 4.稳定监测结果：...

1个回复 2025/4/11 9:29:00

人长期不吃肉可能会对健康产生多方面的影响，包括营养失衡、免疫力下降、贫血、激素失衡、消化功能减弱等。 1.营养失衡：肉类富含蛋白质、脂肪、维生素B12等营养成分。长期不吃肉，可能导致蛋白质摄入不足，影响身体组织的修复和生长。 2.免疫力下降：缺乏某些肉类中的营养物质，如锌、铁等，会使免疫系统功能减弱，增加患病风险。 3.贫血：肉类是铁的良好来源，尤其是血红素铁，易被人体吸收。长期不吃肉容易引发缺铁...

1个回复 2024/12/6 10:04:52

多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，只要营养够，不吃肉食没有关系的。建议饮食多样化，保证充足的营养就可以了。

3个回复 2025/3/24 9:35:46

你好！提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

5个回复 2024/12/13 14:27:04

天天吃各种蔬菜不吃肉，人不一定会瘦。 蔬菜的热量是相对比较低的，在平时的生活当中适当吃一些蔬菜可以增进胃肠道的蠕动功能，可以促进宿便的排出，有润肠通便的效果，可以辅助减肥。但是人体的新陈代谢需要各种营养的摄入，除了蔬菜还需要肉、蛋类、碳水等，某一种营养都会影响代谢，不但会影响减肥，还可能会导致肥胖。

1个回复 2023/6/9 16:30:21

0个回复 2018/8/16 10:34:34

健康指导：你的问题中看不出来是前面这些食物你不能吃，不爱吃。还是心理上不愿意吃。人的营养物质，需求很高，每天只吃白米馒头肯定是不行的。你首先可以尝试着白米里不要那么单调，比如加些豆类，红米，之类的。馒头，面里加些蔬菜汁。但是还是要吃蔬菜水果蛋类和肉的。

1个回复 2021/10/20 14:33:28

健康指导：你好，如果是不喜欢吃肉可能是脾胃虚弱而引起的，一般如果是健康营养的食物需要荤素搭配的会比较好的，如果多数以主食为主时间久了会出现营养元素缺乏的情况的，所以自己平时还是需要多注意一下的会比较好的，建议还是吃些肉类，餐前饮用汤水，祝您健康

1个回复 2021/10/20 14:33:26

根据您的描述，您这是偏食挑食的现象；您要明白这样进行饮食的坏处，仅仅依靠米饭和馒头是不能够满足人体对于各种营养素的需求的，这些主食中含有最多的是碳水化合物，但是乌发补充蛋白质、维生素等，长期这样进食可能导致营养不良；希望您尽快改变这个饮食习惯，全面均衡的饮食才是最健康的。

1个回复 2021/11/12 10:55:30

您好，不吃肉对胎儿影响不是很大的，但要注意营养一定要全面的，不能挑食了。要多吃新鲜的水果蔬菜一类的，也是不影响的，定期上医院产检吧，再一个也要喝点孕妇奶粉的。

1个回复 2017/7/7 8:58:23

你好，童年时营养不良，长大后舒张压较高，小血管中血液流动阻力较大，心脏输送血液和氧气的效率也较低，这增加了他们患心脏病和中风的风险。这是因为长期营养不良会影响心脏的健康发育，其中包括心脏的解剖学结构和血流量等因素。该研究更广泛的意义在于，提醒众多儿童及家长，挑食、偏食所带来的严重后果不容忽视。

5个回复 2025/2/11 11:33:38

吃素不吃肉可以有效减肥，但是速度会相对比较缓慢，如果想要快速减肥一般需要做脂肪抽吸手术，通常需要通过负压吸引的方法，将多余的脂肪抽吸出体外，不仅可以达到减肥和塑形的效果，也有利于改善体态，从而使体态看起来更加的协调和美观，但是平时需要规律饮食，不要过度节食。

1个回复 2022/3/28 20:14:29

不需要刻意追求饮食方面，营养均衡就可以，不用过度影响定期做好产前检查，避免剧烈活动，如果营养过剩造成巨大儿也会增加生产的难度

2个回复 2025/2/7 9:37:37

健康的减肥主要是通过减少高热量食物的摄入和增加运动量，促进脂肪的消耗来起到减肥的目的，而单纯的不吃肉也不行，因为人体是需要蛋白质的，而蔬菜不能补充人体需要的动物蛋白，这种减肥方法是不健康的

1个回复 2023/3/24 10:26:32

健康指导：如果你在吃瓜子的时候不吃瓜子仁的话那么摄入的能量就会大大降低，这是无可置疑的，但是肥胖是一个综合性的因素，还需要从其他方面来考虑，建议你在日常饮食中也要少吃一些高能量的食物最好每天坚持进行有氧运动，

1个回复 2021/11/12 11:33:44

现在生活条件好了，物质也极大的丰富，我们不再为吃喝发愁，想吃什么，就吃什么，想喝什么，就喝什么。对于过惯苦日子的老一辈来讲，现在终于可以大鱼大肉的生活了，可是没过几年，却发现，虽然吃的好了，但是疾病也多了，尤其是高血压、高血脂、高血糖等疾病，降临到普通人身上，让大家备受疾病的折磨。 在这些疾病中，脂肪肝是比较常见的。脂肪肝就是肝脏的脂肪过多，引起肝脏发生病变。造成脂肪肝的原因，当然与饮食分不开，因...

1个回复 2018/6/22 9:12:38

家长要保持平常心，短期可以不让吃肉，不当着孩子面谈这个问题，过一段时间看看是否会有所改变。如没有改变，可再等待些时间，随着孩子年龄的增长，知识更加丰富（懂得饲养的动物可食，这与不虐待动物是两回事），他一定会改变的。

3个回复 2017/7/10 22:19:46

怀孕后饮食营养至关重要，肉能提供优质蛋白、铁、锌等多种营养物质。但宝妈不吃肉，也可通过其他食物补充，如蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，但仍可能存在营养不均衡的风险，比如蛋白质、铁、维生素B12等摄入不足。 1.蛋白质：肉是优质蛋白的重要来源，不吃肉可能导致蛋白质摄入不足，影响胎儿生长发育。可从蛋类、奶类、豆类中获取。 2.铁元素：肉类中的铁易吸收，不吃肉易缺铁，引发贫血。可多吃菠菜、红枣等，但植物...

5个回复 2024/10/18 14:35:38

这可能是脂肪代谢障碍，平时这植物油也不可过多食用的。

1个回复 2017/7/5 20:03:01