根据你描述的情况，局部脂肪堆积考虑和久坐、缺乏运动等有关，建议平时合理控制饮食、增加运动，辅以局部按摩等，尽量减少久坐时间。如三餐按时，避免高油高脂高糖食物，多吃蔬果、粗粮类，每天至少半小时左右运动，如跑步、快走、慢跑、骑车等，坚持就有效果。

1个回复 2021/9/10 17:33:57

你好，根据你的情况分析有可能是便秘引起的，请问你大便多久一次？建议做一个腹部B超检查看有没有其它问题，如果只是便秘引起的话，只要通便就行了.

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，从小胖肚子，而且还硬，这是下腹部脂肪多，这是需要多运动锻炼身体的，加强营养清淡饮食的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的。需锻炼身体，控制饮食，多运动的。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

建议首先自己觉身体有没有什么不适的，如果没有什么不适的那是没事的，那可能是自然表现出来的体征或是肥胖等引起的。如果肚子和其他有不适的话，如疼痛的那些，那么就要去医院做详细的检查了。以便确诊病因，早发现早治疗。祝你身体健康

1个回复 2018/6/21 9:50:56

你好，根据你的情况分析有可能是便秘引起的，请问你大便多久一次？建议做一个腹部B超检查看有没有其它问题，如果只是便秘引起的话，只要通便就行了.

1个回复 2018/7/26 14:04:56

你好，从小胖肚子，而且还硬，这是下腹部脂肪多，这是需要多运动锻炼身体的，加强营养清淡饮食的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的。需锻炼身体，控制饮食，多运动的。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

你好，你所说的情况，往往是有肠胃炎的疾病引起的常见的。体重上升可能会由于虚胖的情况了。也有可能会有消化不良的情况引起的了。此种情况往往是可以选择中药和采用双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一下或整肠生药物治疗的。注意保养。饮食要清淡的。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

晚上肚子饿可以吃些水果，例如苹果或者火龙果，不但可以补充身体所需要的维生素，还可以充饥，而且还不容易造成发胖。也可以用开水冲杯燕麦片来食用，不但容易消化，而且还会让人有饱腹感。想要达到减肥的效果，平时也可适当的做些户外的运动或者是练瑜伽，可以达到好的减脂效果。

1个回复 2021/6/8 10:27:24

肥胖的话主要是控制自己的饮食，首先不要吃脂肪过高的食物，包括热能过高的食物，比如咖啡，比如各种动物的肝脏，内脏。晚饭还要少吃，可以只吃一点点，多吃一些水果。重要的还是运动，每天都要做运动，达到出汗的目的，做有氧运动，比如跑步，骑自行车。也可以练习瑜伽减肥。

1个回复 2022/1/7 14:30:52

小儿肚子是比较大的,平睡后就不大了,只要没有其他疾病,如果没有虫也不要要打虫药.只要饮食正常,发育好,少吃点也没有关系,注意补充奶,蛋,鱼,肉水果,蔬菜---.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

5个回复 2017/7/5 18:39:26

病情分析：你好，按照你的描述，你应该严格控制自己的饮食，特别是一些含油脂比较多的食物。建议你饮食和运动要相结合，饮食要规律，不要过饱，吃的过多，胃肠消化不了，就会堆积脂肪。要多喝水。

5个回复 2017/7/6 3:20:54

你好，这种情况应该是肥胖导致的症状。建议你平时多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食，晚饭尽量少吃，饭后适量活动，不要随后睡觉，加强身体锻炼，可以跑步、仰卧起坐等锻炼，可以减掉肚子肥肉，缓解症状。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

你好适当多运动吧吃得多还不想运动那你多吃的这些热量上哪去？只能变成脂肪储存在你的人体当中。游泳是很好的运动，不行再可以试试中医针灸减肥！

2个回复 2023/2/21 17:13:51

晚上肚子饿吃一个梨子一般不会胖，因为梨子的热量是比较低的，并且含有比较丰富的膳食纤维，吃过之后可以使胃肠蠕动的速度增加，能够使身体当中的宿便和毒素被排出体外，有辅助减肥的效果，还有生津止渴的作用。但是尽量不要在饥饿的状态下吃梨，因为有可能会对胃产生刺激性。

1个回复 2021/4/20 16:45:25

您好，根据您的描述，肥胖的话主要是控制自己的饮食，首先不要吃脂肪过高的食物，包括热能过高的食物，比如咖啡，比如各种动物的肝脏，内脏。晚饭还要少吃，可以只吃一点点，多吃一些水果。重要的还是运动，每天都要做运动，达到出汗的目的，做有氧运动，比如跑步，骑自行车。也可以练习瑜伽减肥。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

你好，你的情况多考虑是肥胖引起的症状，一般很难下去，建议注意局部卫生，避免刺激，可以局部涂抹芦荟胶看看，一般问题不大。最好加强运动。

2个回复 2018/7/31 10:25:22

下午肚子饿，吃冰淇淋有可能会诱发长胖。还有可能会对身体造成不利的影响，有可能会刺激消化系统，胃肠道黏膜出现胃肠道蠕动过快，加重肚子饥饿，容易出现拉肚子的表现。下午肚子饿的时候应该及时的进食补充能量，最好不要吃以上冰淇淋。平时要养成良好的饮食习惯。饭前不要吃凉食。

1个回复 2019/9/4 10:30:53

你好朋友；减肚子的赘肉一般都是做仰卧起坐，一般要坚持很长时间，短时间效果不明显，每天应计划好，分为几组，最好的是坚持一段时间要负重锻炼。效果才会好。祝你健康！

1个回复 2018/7/26 14:04:56

减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食就是少吃主食，多吃含氧量少的蔬菜和水果，如黄瓜，西红柿，柚子，木瓜等。晚餐尽量少吃或不吃主食。增加运动量就是坚持每天快走或跑步十里地。只要坚持就一定会受到预期的效果。建议：管住嘴，迈开腿，控制饮食，适当运动，荤素搭配，营养均衡。

1个回复 2021/9/10 17:36:33

肚子周围胖可能是由于患者有暴饮暴食的习惯所导致。如果患者在抽中血的时候总是狼吞虎咽或者是一次性吃得太多，会导致体内出现过多的脂肪或者是热量，并且在不运动的情况下，会使腹部的脂肪以及热量大量的堆积导致周围发胖。但是也不排除是患者平时比较喜欢吃过于油腻的食物，比如动物的内脏或者是肥肉，会导致脂肪堆积在腹部。

1个回复 2021/6/8 10:58:24

晚上肚子饿了可以吃些水果来充饥，例如苹果、西红柿等含糖分较少的食物，而且不容易长胖。通常在下午5:00后便不要吃面食或者是脂肪太高的食物，不利于肠道的消化，容易造成脂肪堆积，引发肥胖。要达到减肥的效果，在平时可适当的做些有氧的运动，例如慢跑或者是练瑜伽。

1个回复 2021/6/1 10:46:01

脖子上的肥胖纹可以考虑做皮秒激光来去掉，能够起到很好的修复皮肤的作用，能够淡化肥胖纹，而且见效的速度也相对比较快。皮秒激光也是比较常用的修复皮肤的方法，可以促进皮肤胶粘膜的损伤，而且能够起到一定的美白功效。皮秒激光属于一种物理疗法，不会有明显的副作用产生。

1个回复 2022/4/12 13:26:01

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

4个回复 2025/2/7 9:04:28

您好，根据您的描述，宝宝肚子很大。建议您带宝宝到儿科看看的，明确什么原因，及时治疗的。

3个回复 2025/3/20 10:33:07

您好，要控制体重的话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题或者最近服用过什么药物,饮食尽量保持清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量

4个回复 2025/1/27 10:05:37

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。如；菊花茶，槐花茶，山楂茶；等

5个回复 2025/4/4 10:58:56

您好，您这种情况要规律自己的一日三餐，每顿吃七分饱，不要营养过剩。建议您加强体育锻炼，多多消耗自己身上多余的脂肪，可以恢复苗条身材的。

5个回复 2025/3/31 10:02:46

你好，你的情况可能是身体体质引起的，还有肾虚可以出现出汗多的情况建议你平时要多加强营养，如果没有晚上盗汗就没有太大影响的。

2个回复 2025/2/25 11:08:25

肚子过于肥胖会出现象那些孕妇肚子的褶的，属于生长纹，又称妊娠纹和膨胀纹等一样，它对于健康没有影响，如果不是为了美观的目的一般不用治疗。应该从预防开始，期间可以多做一些局部皮肤的按摩，减少膨胀纹的出现，同时多吃一些富含胶原的食物如猪蹄等也有一定的预防效果。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷。

1个回复 2017/7/6 8:47:37