合理健康的饮食对于疾病的预防是非常有作用的，动脉硬化的预防也不例外。只要在饮食上注意清淡，少吃油腻食物，都可以有预防功效。那么，哪些食物可以预防动脉硬化呢？下面看看专家的详细介绍吧。能预防动脉硬化的食物1、大蒜大蒜含有丰富的抗氧化剂，可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。2、荞麦荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸，且亚油酸十分丰富，其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用...

日常保健2016-10-04

动脉硬化闭塞症的早期症状及时判断对本病的治疗很重要。加上动脉硬化闭塞症的早期症状特别容易与其他的周围血管疾病相混淆，建议出现这些症状还是到权威专业的机构去检查。动脉硬化闭塞症早期五大征兆主要有：1、手脚冰冷；2、在活动或行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力，而且常常伴有麻木的感觉；3、在休息时间也可感到肢体疼痛、麻木和感觉异常，尤以夜间最为明显；4、足趾、足部和小腿的皮肤颜色出现异常，苍白、...

动脉硬化2017-05-20

动脉硬化是生活中比常见的一种心血管疾病，那么导致这一疾病的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致动脉硬化的5种常见原因，供大家参考。1、吸烟吸烟能引起血液中烟碱、一氧化碳增加，可引起中心动脉痉挛、血小板黏附性加大、血流速度减慢、氧自由基积聚，吸烟还可引起血管内皮细胞的直接损伤，导致胆固醇的沉积。2、糖尿病糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉...

动脉硬化2017-04-15

相信大家对于动脉硬化一点也不陌生，属于一种危险性的疾病，如果没有得到及时治疗的话可能会导致脑溢血、脑血栓甚至猝死的情况，这些威胁到了我们的生命健康，那如果患上动脉硬化应该怎么办呢。患上了动脉硬化怎么办？1、积极的配合医生的治疗其实动脉硬化是可以控制的，有利于消退部分病变，患者可以维持正常的工作和生活能力，病变本身又可以促进动脉侧枝循环的形成，从而改善病情，所以一定要积极配合医生的治疗。2、运动锻炼...

动脉硬化2018-06-02

动脉硬化我们一点也不陌生，大多数是发生在中老年人身上，主要是和身体患有高血压、高血脂有密切的关系，只有知道导致动脉硬化的原因，才可以对症治疗。哪六大原因导致的动脉硬化？1、饮食导致动脉硬化如果在日常生活中摄入饱和脂肪酸越高，就容易导致血液中胆固醇的浓度越高，越容易让胆固醇及沉积在东莞动脉的内壁，慢慢的就形成了动脉中粥样硬化，所以在日常生活中应该减少饱和脂肪酸的摄入量，可以多吃含有不饱和脂肪的食物比...

动脉硬化2018-06-20

下肢动脉硬化怎么办呢？它有哪些治疗方法呢？下面大家就一起来看看下肢动脉硬化的症状和治疗方法是什么吧。下肢动脉硬化的症状有哪些1、轻微症状期发病早期，多数患者无症状或仅有轻微症状，如患肢发凉、怕冷，行走易疲劳等。2、间歇性跛行期是动脉硬化性闭塞症的特征性表现。随着病变的发展，下肢动脉狭窄的程度及阻塞的范围不断增大，病变动脉只能满足下肢肌肉组织静息状态下的供血。当下肢行走运动时，病变动脉无法满足肌肉组...

动脉硬化2017-01-24

动脉硬化属于常见的慢性疾病，如果长期不及时进行治疗的话，就会引起严重的并发症，甚至会对我们的生命造成一定的威胁，我们生活中的一些不良习惯是直接导致动脉硬化的原因之一，那我们就继续的来说一下。导致动脉硬化的原因有哪些？1、饮食因素如果在平时饮食中摄入的饱和脂肪酸越高，导致血液中的胆固醇浓度就会越高，慢慢的就会沉积在动脉内壁里面，容易发生动脉粥样硬化。2、高血压因素高血压患者动脉内对管壁的压力会增大，...

动脉硬化2018-06-02

动脉硬化疾病多发于老年人，是日常的生活中非常常见的一种疾病，由于动脉硬化早期并并不会引起人们的关注，为了避免动脉硬化的发生，要先了解下动脉硬化的病因，下面我们来看看动脉硬化的病因。解析动脉硬化的病因一、高血压临床及尸检资料均表明，高血压病人动脉粥样硬化发作率明显增高。此可能由于高血压时，动脉壁承受非凡高的压力，内膜层和内皮细胞层损伤，低密度脂蛋白易于进入动脉壁，并刺激平滑肌细胞增生，引发动脉粥样硬...

动脉硬化2015-05-01

主动脉硬化是动脉硬化中常见的类型。主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤。主要是主动脉的内皮受损，血管弹性下降，造成高血压，主要是以收缩压的升高为著。那么，主动脉应该的病理动脉硬化的病理改变动脉粥样硬化的病理变化主要累及体循环系统的大型弹力型动脉（如主动脉）和中型肌弹力型动脉（以冠状动脉和脑动脉罹患最多，肢体各动脉、肾动脉和肠系膜动脉次之，脾动脉亦可受累），而肺循环动脉极少受累。病变分布多为数个组织...

疾病百科2014-08-11

在生活上动脉硬化已经成为了非常常见的疾病，我们大家都比较了解动脉硬化是一种常见的血管疾病，尤其是中老年朋友会患有动脉硬化的疾病，动脉硬化是一种比较严重的疾病，动脉硬化也会给患者的生活带来非常大的影响，动脉硬化这种疾病已经成为了老年朋友死亡原因之一，可以看出动脉硬化是比较严重的疾病，下面和大家一起来了解一下，远离高胆固醇食物远离动脉硬化。首先，我们大家一起来了解一下，远离高胆固醇食物远离动脉硬化，在...

动脉硬化2017-08-23

动脉硬化的基本病理是什么，管壁增厚会引起动脉硬化吗，管壁增厚会诱发动脉硬化吗，动脉硬化的发生与管壁增厚有关吗，那么，下面就来看看专家为我们解读动脉硬化的基本病理是什么，希望对大家有所帮助。动脉硬化的病理变化主要累及体循环系统的大、中型动脉，使其管壁增厚，失去弹性狭窄，历经一个十分漫长的过程，最终导致脑卒中、心肌梗塞、甚至猝死而危及患者的生命。那么，发生动脉硬化的血管有哪些病理变化呢？目前公认的经典...

动脉硬化2017-02-14

预防动脉硬化应该怎么吃呢？动脉硬化是中老年人不得不预防的疾病，所以在老年人的餐桌上应该要多一些可以预防动脉硬化的食物，并且还要多注意一些日常的饮食。预防动脉硬化的食物牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。洋葱：洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的...

动脉硬化2019-05-24

动脉硬化的危害究竟是什么呢？动脉硬化虽然大家都知道是很炎症的心脑血管疾病，可是具体来说会有哪些危害呢？与此同时，动脉硬化在日常生活中又要如何护理呢？动脉硬化的危害动脉血管遍及全身，故动脉硬化对多个脏器都会产生影响。比如，脑动脉硬死会导致脑梗死或脑出血，还有血管性老年痴呆；颈动脉硬化会导致急性脑血管意外；主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤；冠状动脉硬化会导致冠心病，严重者引起心梗；肾动脉硬化会引起...

动脉硬化2020-01-07

动脉硬化是生活中比较常见的心血管疾病，那么如何才能有效防治这样疾病呢？下面给大家介绍防治动脉硬化的饮食原则，供大家参考。防治动脉硬化的饮食原则1、宜多吃富含维生素C的食物因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。2、宜多食用植物蛋白（如豆制品）复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。3、宜常吃红辣椒、牛奶和鱼尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒...

饮食禁忌2016-09-12

动脉硬化是一种很常见的血管疾病，动脉硬化的发生会给患者带来很大的危害，尤其是会导致患者出现脑溢血以及中风的现象发生。因此，预防动脉硬化是很多人必须做的，只有完全了解掌握，才能在平时注意。动脉硬化应该如何预防？一、减肥。比较肥胖的人容易让脂肪堆积在血管壁中，会影响到血压的正常状态。因此，体重过重的人要减肥，把体重控制在正常范围内，而且还可以通过减肥的方式把体内多余的脂肪和胆固醇分解，从而预防动脉硬化...

动脉硬化2018-07-05

在临床提高动脉硬化闭塞症的治愈率，有效降低截肢率，不仅取决于早期科学诊断和规律治疗，也取决于人们对动脉硬化闭塞症的认识和识别能力。那么，如何进行动脉硬化闭塞症病情的自我判断呢？如何预防呢？年龄大于50岁出现下述表现，应当警惕动脉硬化闭塞症的存在，并及时到专业医院就诊：1、双下肢乏力、怕冷发凉、间歇性跛行，男性患者出现阴茎不能勃起等症状，也可出现皮肤温度降低、皮肤苍白等表现。临床检查股动脉以下动脉搏...

动脉硬化2015-03-06

随着心脑血管病的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，下面就来看看专家对预防动脉硬化三大误区的介绍，相信对大家会有所帮助。误区1不能摄入胆固醇胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”。因此，不应过度限制。胆固醇大部分由体内合成，其合成量随摄入...

动脉硬化2017-01-20

动脉硬化的危害人体全身有三处最危险的动脉硬化区，心脏动脉硬化，脑组织的动脉硬化，颈动脉硬化。大家应该知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢?可能大家还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维...

动脉硬化2017-02-08

很多人以为，动脉硬化是老年人的事，其实动脉硬化已经是年轻人的事了。在30~39岁的人群中，59.7%的人有动脉硬化，在40~49岁的人群中，63.7%的人有动脉硬化。那动脉硬化有什么预防方法？如何预防动脉硬化1、减少脂肪类的摄取，避免肥胖不要饮食过量，保持相对稳定的体重，少吃肥肉、动物内脏。一星期内吃猪、牛肉的次数不要超过3次，多吃鸡肉或鱼肉，因为鸡和鱼所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。每日至多吃...

动脉硬化2017-02-10

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病的病因不是很了解。下面给大家介绍动脉硬化的常见发病病因，供大家参考。动脉硬化的常见病因1、肥胖肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖，易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。2、糖尿病糖尿病者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症，如再伴有高血压，则动脉粥样硬化的发病率明显...

动脉硬化2016-10-14

动脉硬化闭塞症有什么症状，患肢发冷是动脉硬化的症状吗，动脉硬化会引起患肢发冷吗，患肢发冷与动脉硬化有什么联系，下面就请大家来看看专家怎么介绍动脉硬化闭塞症有什么症状，希望对大家有所帮助。疾病概述随着国内饮食结构的改变（摄入含脂食物增多）、人均寿命的延长以及检查诊断技术的改进，被诊断为动脉硬化闭塞症的患者有增多趋势。上海中山医院在1963年5月～1988年5月曾收治100例动脉硬化闭塞症，60年代为...

动脉硬化2017-02-10

动脉硬化虽然常见，但其危害却着实不小。动脉硬化不仅会损伤人体的动脉血管，更可能危及人体脏器功能，导致脏器功能衰竭，并引发生命危险。所以，掌握预防动脉硬化的知识是非常必要的。有效预防动脉硬化的方法1、科学合理的饮食饮食的不健康，是导致动脉硬化产生的关键因素。想要保护血管，饮食原则是限制脂肪摄入量。对心血管系统最不利的物质，就是饱和脂肪酸，因为饱和脂肪酸可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于...

动脉硬化2017-02-15

动脉硬化疾病多发于老年人，是日常的生活中非常常见的一种疾病，由于动脉硬化早期并并不会引起人们的关注，为了避免动脉硬化的发生，要先了解下动脉硬化的病因，下面我们来看看动脉硬化的病因。解析动脉硬化的病因一、高血压临床及尸检资料均表明，高血压病人动脉粥样硬化发作率明显增高。此可能由于高血压时，动脉壁承受非凡高的压力，内膜层和内皮细胞层损伤，低密度脂蛋白易于进入动脉壁，并刺激平滑肌细胞增生，引发动脉粥样硬...

动脉硬化2017-02-27

动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。动脉硬化吃什么好（1）摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。（2）重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都...

饮食禁忌2016-12-20

动脉硬化是我们现在常常听说的一种疾病，这种疾病常常发生在老年人身上，其实这种疾病一旦患上，就意味着患者要长期与药为伍了。那么动脉硬化的早期症状有哪些呢？动脉硬化的早期症状有哪些1、头晕头疼早期的动脉硬化，会让人感觉头晕头疼，并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕。走路不稳，也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等，并且伴有吞吐困难等现象。2、记忆力减退早期的动脉硬化，会使人注意力不集中，劳动能...

动脉硬化2016-11-10

动脉硬化即动脉粥样硬化，是引起冠心病，脑血管疾病的常见病因。动脉硬化会使血管壁增厚，血管狭窄，造成心脏部位的供血不足。动脉硬化造成血管狭窄的程度不同，缺血的情况不同，严重程度也是不一样的。临床上需要结合检查情况，再根据病人的身体素质状况，有无基础病等，综合的选择治疗方法。那动脉硬化究竟是怎么回事呢，就有请广东省中医院珠海医院主任医师杜俊峰给我们做出解答。动脉硬化是怎么回事？动脉硬化是一种血管疾病、...

专家专栏2020-04-27

全身各处动脉的硬化程度是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。全身有三处最危险的动脉硬化区。一是心脏动脉硬化，二是脑组织的动脉硬化，三是颈动脉硬化。人们知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢？许多人可能还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同...

动脉硬化2017-08-24

高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。高血压和动脉粥样硬化互为因果，二者常同时存在。病因：动脉粥样硬化症是多因素共同作用引起的。主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等1、高血压，高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。高血压和动脉粥样硬化互为因果，二者常同时存在。2、高血脂，是动脉粥样硬化的致病性因素。3、吸烟，吸烟明显增加动脉粥样硬化的发病率，且与每日吸烟数量成正比。...

药物治疗2016-12-26

动脉硬化是生活中比较常见的心血管疾病，那么如何才能有效防治这样疾病呢？下面给大家介绍防治动脉硬化的饮食原则，供大家参考。防治动脉硬化的饮食原则1、宜多吃富含维生素C的食物因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。2、宜多食用植物蛋白（如豆制品）复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。3、宜常吃红辣椒、牛奶和鱼尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒...

动脉硬化2016-11-20

随着社会压力的增大，生活中有很多的人都容易出现一些疾病，动脉粥样硬化就是其中的一种，患者只有合理的饮食，科学进行保健，才能减缓老化过程，下面小编就来给大家说说如何预防动脉硬化的知识，希望能帮助到你。动脉硬化是动脉的一种非炎症病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是每个人随着年龄的增长都可能会产生的现象，但是人与人之间的差异非常大，它的进展和每个人的生活习惯及相应疾病息息相关。此...

饮食禁忌2016-10-27