身体肥胖能否通过吃药来改善【即问即答】
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你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。
2个回复 2025/3/19 9:50:34
局部肥胖怎么减肥?首先应了解3个不同局部肥胖的原因【资讯】
导致肥胖的原因有很多,一些人是因为不良的生活习惯、遗传、饮食结构、内分泌失调等都是构成肥胖的原因。只有针对肥胖的原因入手进行减肥,而不同部位的肥胖所运用的减肥方法是不同的。所以只要了解是什么原因导致的肥胖,才能有针对性地进行瘦身。那么,身体有局部肥胖的原因是什么?第一、面部肥胖的原因有些人的前额容易出现皱纹,一方面是由于年龄增长,新陈代谢下降,另一方面是由于皮下脂肪增加。可以推测,该部位脂肪增生是...
局部2019-01-18
小儿肥胖如何健康减肥?家长要好好看【资讯】
肥胖的话,治疗属于一种综合的过程,必须要从心理饮食以及运动来着手,千万不能使用药物来减肥,不然会给孩子带来一定的副作用,肥胖儿的治疗属于长期以及艰苦的过程,千万不能半途而废,如何来治疗小儿肥胖呢。小儿肥胖如何健康减肥?1、调整好膳食经过研究发现有很多幼儿园肥胖的患者普遍会存在统一的问题,比如晚餐过于丰富,吃饭的速度过快,吃的豆制品太少,喝了太多的饮料,蔬菜吃得少,荤菜吃的多,这属于不健康的饮食习惯...
减肥达人2018-10-08
肥胖一定是基因决定的吗【即问即答】
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肥胖的发生并非完全由基因决定,而是由多种因素共同作用。肥胖可能带来多种健康风险,必要时需就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.遗传因素:家族中有肥胖病史,下一代肥胖几率较高,但并非绝对。2.饮食因素:高热量、高脂肪、高糖饮食易导致肥胖。3.运动因素:缺乏运动,能量消耗少,易使脂肪堆积。4.睡眠因素:睡眠不足或过多,可能影响激素分泌,增加肥胖风险。5.心...
2个回复 2024/7/31 11:38:26
肥胖患者吃什么好呢【资讯】
对于爱美的女性而言,保持苗条的身姿是非常重要的,所以,很多女性都会想法设法的远离肥胖。病从口出,肥胖也一样,大多数肥胖的人群都是以为饮食过量导致的。那么,为了避免肥胖症的出现,大家在生活中该如何饮食呢?不幸出现了肥胖的患者吃什么好呢?【冬瓜烧香菇】配方:冬瓜250克,水发香菇50克。制法:将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切块。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯烧数分钟,加食盐、味精等调味,至熟...
减肥2017-05-11
小孩过度肥胖应该怎么办【资讯】
由于现在生活水平提高、膳食结构发生改变,加上许多小孩养成了不良的饮食习惯,导致小儿肥胖症的患病几率呈逐步增多的趋势。肥胖症是由于能量摄入长期超过人体的消耗,使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病,可发生于任何年龄,小儿肥胖症患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物。肥胖不仅影响小儿的健康,还将成为成年期高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、痛风、性早熟等疾病和猝死的诱因。导致小儿肥胖的原因1...
减肥达人2017-10-28
孕妇饮食结构不良致BB肥胖【资讯】
英国一项最新研究说,如果孕妇在怀孕期间的饮食结构不良,可能会影响腹中胎儿一些基因的功能,从而导致孩子今后肥胖的风险增大。 研究人员调查了这些母亲在怀孕期间的饮食情况,并跟踪了这些孩子到9岁时是否肥胖的情况。综合分析显示,如果母亲在怀孕期间饮食结构不良,比如说摄入糖分太多,就可能会引起孩子某些基因的变化,而这些基因变化又会在孩子成长过程中影响身体处理脂肪的方式,最终导致肥胖风险增大。在可能导致...
孕期食谱2011-06-09
健康饮食让孩子远离肥胖【资讯】
肥胖给孩子带来的不仅是血脂高、血糖高甚至糖尿病等危害,还包括性发育问题。专家指出,防止肥胖的一个重要因素就是家长要改变养育孩子的错误想法、做法,使孩子健康地成长。健康饮食让孩子远离肥胖除了大家都熟知的肥胖症危害的常见问题,肥胖孩子还会遭遇性发育异常的危险,如性发育提前、性发育延迟、性发育紊乱等问题。肥胖儿一般多有超重、身高增长加速和骨龄提前发育的现象,肥胖儿的性发育提前,可能与肾上腺皮质功能的提前...
减肥2017-05-11
备孕时要避免的不良饮食习惯【资讯】
食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。无节制的进食一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。常喝含咖啡因的饮料如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。大量食用辛辣食物辣椒、胡椒、...
备孕2017-05-18
儿童肥胖症的诊断标准有哪些?【即问即答】
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儿童肥胖症的诊断标准涉及体重超出比例、肥胖程度分级、肥胖类型等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.体重超出:体重超过同年龄、同性别儿童平均体重的20%。2.轻度肥胖:超出范围在20%到29%。3.中度肥胖:超出30%到49%。4.重度肥胖:超出50%以上。5.肥胖类型:分为原发性肥胖和继发性肥胖。家长要关注孩子体重,如有肥胖倾向应及时调整饮食等。
1个回复 2024/8/29 15:22:59
肥胖型糖尿病患者怎么减肥效果好?饮食和运动非常重要【资讯】
肥胖与糖尿病之间,存在内在联系。肥胖引起胰岛素抵抗,加重胰腺负担,影响胰腺功能,从而容易诱发糖尿病。因此,若肥胖能得到有效控制,那么糖尿病也会得到缓解。可是,肥胖型糖尿病患者怎么减肥效果好?暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥表示,控制饮食和适当运动非常重要!暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥哪个年龄段的人更容易患肥胖型糖尿病?杨景哥表示,糖尿病是一种常见的内分泌系统代谢疾病,肥胖或患有...
原创文章2019-08-28
肥胖儿有什么特点饮食定要掌握好四个要点【资讯】
小儿肥胖症在不同年龄段会导致很多危害。婴儿过胖可使其开始行走的时间推迟,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。下面我们具体看看小儿肥胖症会有哪些危害?小儿肥胖的特点:(1)多有肥胖症的家庭史,有不良的饮食习惯,如喜食淀粉类、油脂类、甜食类食物,缺乏运动史。(2)常见于年长儿及青少年。(3)小儿食欲极佳,体格发育和骨骼发育可超过同龄儿童,体重超过同年龄同身高正常体重的20%。皮下脂肪丰...
营养2017-06-24
小孩肥胖该怎么控制饮食?医生:考验的是成年人【资讯】
目前,肥胖症正在向低龄化发展,生活中很多小孩都有肥胖的烦恼。那么,小孩肥胖该怎么控制饮食呢?暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥认为,小孩的自制力比较差,控制饮食主要考验的是成年人。暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥如何判断小孩是否患有肥胖症?在控制饮食之前,首先要弄清楚小孩是否真的肥胖。杨景哥认为,想要判断小孩是否患有肥胖症及肥胖的原因,必须要到医院做个详细的检查才能确定。检查主要包括...
原创文章2019-08-23
肥胖者受孕前应如何保健?孕前肥胖要适当减肥【资讯】
体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女,体重过重过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的事情,因为肥胖不易受孕!体重过重过于肥胖不但不利于受孕,将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。肥胖对怀孕有影响吗,很多肥胖的女性都有这样的问题,那么肥胖对怀孕有些影响呢,肥胖的女性在怀孕前又该如何保健呢,下面是专家给出的建议。肥胖者受孕前应如何保健...
孕前准备2017-11-01
判断儿童肥胖的标准便于儿童减肥的三类食品【资讯】
多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。下面我们看看哪些食物便于孩子减肥?判断儿童肥胖的标准一、目测法单纯性的肥胖症儿童,其脂肪分布特点为:男性主要聚积在头颈、脊背和腹部,女性主要聚积在胸部、腹部、臀部和大腿。目测法就是用眼睛看他们皮下脂肪并加以比较,来判断是否肥胖。二、体重测量法1.1—6个月标准体重(...
生长发育2016-12-26
儿童患高血压多半由肥胖引起【资讯】
儿童患高血压多半由肥胖引起。随着生活水平的不断提高,儿童暴饮暴食、高盐饮食、肥胖问题日趋严重,儿童高血压患者日趋增多。父母应当多加关注宝宝日常生活与饮食。那么如何预防儿童高血压呢?由于儿童、青少年的年龄关系,他们今后还有漫长的人生路要走,而过早就背上“高血压”,将直接影响他们成年后的身体健康。“儿童高血压与成年后高血压关系密切,所以防治高血压应当从儿童期开始。”对于儿童和青少年高血压,首先要寻找引...
其他疾病2017-09-06
儿童肥胖的标准是什么肥胖危害竟这么多【资讯】
儿童期肥胖症发生率的上升,在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高,营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高,饮食结构和生活方式不合理。下面我们看看儿童肥胖的标准是什么?儿童肥胖的标准是什么要了解是否已经超重或肥胖,成人可以很简单地通过以下公式计算出体质指数(BMI)。BMI=体重(kg)/身高(m)2,根据我国人种特点,超重和肥胖的诊断标准分别为:BMI≥24和BMI≥28。判断儿童是否...
百科2017-05-25
想减肥,可是靠饮食和运动都达不到效果,有没有快速无大伤害的方法【即问即答】
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最好的减肥方法就是运动减肥~建议采取以运动为主,适当控制饮食为辅的减肥方式,平时要坚持锻炼,最好坚持做有氧运动,在饮食方面也要注意,每顿饭吃到7--8成为好,建议晚饭不要吃主食,平时要多吃蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪的食物,减肥是一个持久过程,坚持下去一定会有效果的.
2个回复 2021/9/30 14:29:39
儿童肥胖危害健康如何科学帮孩子减肥【资讯】
现如今,生活水平在不断的提高,大多数家庭都是独生子女,这样就会容易造成孩子营养过剩或者暴饮暴食。这样错误的饮食习惯会容易造成孩子过度肥胖,而肥胖对孩子是有害无益的,要如何帮肥胖儿童减肥呢?儿童肥胖的危害引发呼吸道疾病。肥胖的孩子相对于一般的孩子来说,其患呼吸道疾病的机率会更大,重度肥胖的孩子,由于其咽部以及胸腹部脂肪的增多,对正常的呼吸功能产生了阻碍,使得儿童的身体容易发生缺氧症状,而一旦患上了呼...
婴幼儿营养2017-08-24
如何从饮食的调整方面使肥胖儿减肥【资讯】
小儿肥胖病是当代儿童的一个重要健康问题,应及早注意,积极防治。其方法不是依靠药物,而是从饮食的管理和调整着手,逐步地减肥。如何从饮食的调整方面使肥胖儿减肥1、减少总热能的摄入。这是防治肥胖的关键,应根据肥胖程度来决定。轻度肥胖少减一些,中度的多减一些。要逐步递减,不能操之过急。当体重慢慢地减轻,达到了超过标准体重10%后,即不必要再严格限制。2、饮食要有规律。定时进食,不要乱吃零食。吃饭速度不可快...
减肥2017-05-11
减肥就能治疗脂肪肝吗【资讯】
随着人们生活的富足,越来越多人更容易患脂肪肝这种疾病了,脂肪肝的发生主要还是由于长期的饮食不当而引起的,经常有暴饮暴食不良饮食习惯的人是很容易发生脂肪肝的。喜欢吃肥肉等高脂肪食物的人是很容易出现肥胖的,肥胖就很容易导致脂肪肝的出现。那么肥胖脂肪肝到底有哪些危害呢?下面我们就具体的了解一下:肥胖脂肪肝有哪些危害呢?首先,肥胖的人本身就会存在着多种问题,很容易引发高血糖和高血脂以及高血压等疾病,这主要...
脂肪肝治疗2018-04-23
肥胖的饮食疗法有哪些【资讯】
肥胖这种疾病出现在我们身上的时候,很多的美眉都会感觉到自卑,因为自己肥胖的疾病,经常在外面受到别人的讥笑和讽刺,在生活中我们要多加注意,那么,我们就一起来看看肥胖在生活中的饮食都有哪些吧!看看下面文章的详细介绍!下面就给各位胖美眉们精心设计一套暑期减肥食谱!第1日今天开始,要喝2500CC以上的水!如果你觉得白开水没味道,可以榨一颗柠檬加入饮水中,或是喝无糖绿茶也行!第2日早餐前先吃一份水果(大蕃...
减肥2017-05-11
小儿肥胖或与遗传有关日常饮食守5大原则【资讯】
小儿肥胖要怎么办呢?现如今,生活水平越来越高,爸爸妈妈为了让孩子更好的成长发育,总会给孩子准备很多食物。殊不知,这样往往容易造成小儿肥胖。下面一起来看看要如何预防小儿肥胖吧。小儿肥胖的原因“小肉团”不健康,肥难减易患病。据统计,6个月左右的肥胖宝宝成年后肥胖的几率为14%,7岁肥胖儿成年后肥胖的几率为41%,而10~13岁的肥胖儿成年后肥胖的几率高达70%。专家指出,儿童肥胖有三个高发期,其中胎龄...
婴幼儿营养2016-09-29
男性肥胖怎么办【即问即答】
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一般结婚后的男士都会发胖,因为婚后较有满足感,生活有规律,且有了性生活,激素水平得到调节,所以容易发胖。体型偏胖点如果尚在正常指数范围内的话就没什么危害,如果超出正常指数则易患高血脂、高血糖及高血压,应当注意饮食和锻炼。 体型偏胖点如果尚在正常指数范围内的话就没什么危害,如果超出正常指数则易患高血脂、高血糖及高血压,应当注意饮食和锻炼
3个回复 2023/2/28 10:54:49
是不是所有节后肥胖都是脂肪型肥胖?【即问即答】
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在医学上,并没有脂肪型肥胖这一说法。肥胖类型可根据体重指数,即BMI指数(体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2),分为超重、偏胖、肥胖、重度肥胖、极重度肥胖五个等级。其中,指数大于等于24属于超重,大于等于28属于肥胖。一般来说,大部分肥胖都是由于能量的摄入比消耗多,导致体内储存的脂肪增多,引起肥胖。
2个回复 2023/2/28 10:54:49
肥胖会遗传吗?如何帮助肥胖者瘦身?【即问即答】
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你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
4个回复 2025/3/12 11:59:00
儿童正遭遇最严重的肥胖激增现象如何预防儿童肥胖【资讯】
随着富含糖分和碳水化合物的西式饮食开始显现负面作用,研究人员于本周三对中国农村迅速激增的儿童肥胖现象拉响警报。对山东省进行的一项29年追踪调查发现,2014年在当地19岁以下的男孩中,肥胖率高达17%;同龄女孩肥胖率为9%,远高于1985年时两者均低于1%的肥胖率。“这极其令人忧虑”,欧洲心脏病学会的乔普·珀克在谈到这项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究结果时说,“这是我见到的最严重的儿童和青...
健康新闻2016-04-29
决战肥胖症!李小英的3+1次减肥故事【资讯】
5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日,旨在提醒人们,肥胖症是一种病,健康的生活习惯和饮食,有助于预防肥胖。不知道大家有无这样的一个共鸣:天天拼命减肥,但是减肥效果总是反反复复?不仅如此,减下来了稍微不注意还可能复胖。往往是减5斤,长10斤!长期肥胖还会给身体带来系列健康问题,比如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等。今年29岁的李小英(化名)从初中开始意识到自己变胖,那时...
热点文章2021-05-10