雪梨无花果瘦肉汤怎么做【资讯】

雪梨无花果瘦肉汤怎么做用料:无花果15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效:清肺热,利咽生津,清热解暑,滋阴润燥制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的无花果、蜜枣放入盅内加清水250毫升,隔水2小时即可。适用人群:咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效...

食材档案2017-11-01

下个月预产期,求剖腹产后月子餐食谱【即问即答】

剖腹产后的饮食需要精心安排,以促进身体恢复和乳汁分泌。应遵循营养均衡、易消化、循序渐进的原则,包含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.产后第1周:以清淡、易消化的食物为主,如米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤。2.产后第2周:增加蛋白质摄入,可食用鱼肉、鸡肉、豆制品。3.产后第3周:适量进食补血食物,如红枣、猪肝。4.产后第4周...

2个回复 2024/8/9 15:50:02

食管过短饮食禁忌【即问即答】

你好。食管癌患者的饮食应当注重清淡,但部分患者喜欢味重,反而过于清淡影响患者的食欲,指导意见:饮食上注意患者个人开胃的食品,只要有营养,喜欢吃什么就吃什么。条件可多肉汤,鸡蛋、鱼、虾、各种肉类、猪肝等蛋白含量高的食物都是很好的营养品,也可适当补充些奶粉、牛奶,豆浆等。蔬菜助于补充维生素。

5个回复 2024/1/31 22:01:54

怎样羊肉又烂又有营养【即问即答】

出又烂又有营养的羊肉,需考虑食材选择、烹饪工具、调料搭配、火候控制及煮时间。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.食材选择:新鲜羊肉,肉质细嫩为佳,如羊里脊、羊腿肉。2.烹饪工具:高压锅能缩短煮时间,使羊肉更易软烂。3.调料搭配:萝卜能去腥提鲜,陈皮助消化,胡椒增香暖胃。4.火候控制:先大火烧开,再转小火慢。5.煮时间:约两小时,期间注意观察羊肉状...

1个回复 2024/8/5 13:36:18

猪脚黄豆,催奶作用吗【即问即答】

你好;你的情况建议您猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤,要淡一些,不过要放松心情,减小心理压力。

3个回复 2017/7/10 12:58:54

红萝卜汤给宝宝煮面营养多吗【即问即答】

红萝卜本身还蛮有营养的,不过一般我都是煮给他吃,没用来煮面,煮面的话,一般我用鱼汤,瘦肉汤,番茄汤。

4个回复 2016/11/2 17:16:51

莲藕瘦肉汤怎么做【资讯】

莲藕瘦肉汤怎么做做法一、主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克。调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。制作流程:猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;放在旺火上烧开后,转用文火20分钟后即可上桌。做法二、制作食材:排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下...

食材档案2017-07-14

做催奶用鲶鱼怎么做【即问即答】

你好,催奶可以吃猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,另外花生米猪蹄或猪肚,或用花生米与大米同煮粥;红小豆煮粥,加红糖等。其含丰富的水溶性营养成份,利于产妇体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品。.

3个回复 2017/7/6 18:31:32

剖腹产坐月子可以吃黑牛燕麦片吗【即问即答】

你好,剖腹产坐月子可以吃黑牛燕麦片的,很有营养的,最好定期体检,看看身体恢复的情况,剖腹产后,最好营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄黄豆汤是传统的下奶食品。

1个回复 2021/10/25 16:04:26

生了孩子五天了乳房也不涨用吸奶器洗出?生...【即问即答】

您好,奶水少,多是缺少营养或产后体虚引起的,另外和产妇的情绪很关系。建议,催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等,肉汤食含丰富的水溶性营养成份。

2个回复 2017/7/6 1:28:48

教你做好吃的牛肉汤【资讯】

教你做好吃的牛肉汤原料:鲜牛肉、盐、酱油、花椒大料袋、葱、姜、黄酒、味精、麻油。做法:1、鲜牛肉清水洗净后,抹上盐和酱油,放入盆内,腌制一天一夜。2、随后将腌制后的牛肉,用水简单地焯一遍,去腥去污。3、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入花椒大料袋、葱、姜、黄酒,盖上锅盖,慢火1小时后,再小火2.5小时即酥烂。4、拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。制作牛肉...

食材档案2017-07-27

黄精麦冬肉汤润肺又滋阴【资讯】

黄精麦冬瘦肉的做法主要功效:润肺滋阴、益胃生津推荐人群:肺胃阴虚见干咳少痰、饥而纳差者。冬季口干、皮肤干燥材料:黄精10g、麦冬10g、元肉5g、瘦肉100g(1~2人份)。烹调方法:药材稍冲,瘦肉飞水切块,放入盅,加水8~9分满,文火1~1。5小时,加食盐调味即可。

食材档案2017-10-30

牛肉葫芦卜外加粉条有营养【即问即答】

您好,牛肉葫芦卜外加粉条是有营养的.蛋白质蔬菜淀粉都含,这样的搭配还是比较科学的,建议可以这样来食用.再就是生活中饮食不要过咸,尽量以清淡为主比较好,不要吃煎炸和腌制食品,不要吃过期和不新鲜的食品.

4个回复 2017/7/6 2:15:36

冬季进补重磅推荐:当归大枣羊肉汤【资讯】

羊肉做法很多,但是怎样吃才会更有营养呢?据查“羊肉”是最营养的吃法,其最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳品。而且,羊肉经过制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等都属于此类。 当归是补血调经要药,入心肝脾经,养血...

冬季靓汤2012-12-13

儿童喝什么汤最有营养【即问即答】

儿童的营养需求因年龄、体质和健康状况而异。一般来说,以下几种汤类对儿童较有营养:蔬菜汤、鱼汤、排骨汤、瘦肉汤、菌菇汤。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.蔬菜汤:富含维生素和矿物质,如胡萝卜汤、菠菜汤等,能促进生长发育。2.鱼汤:如鲫鱼汤,含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,助于大脑发育。3.排骨汤:富含钙等矿物质,利于骨骼生长。4.瘦肉汤:像鸡肉汤、牛肉汤,能...

1个回复 2024/8/2 17:59:42

坐月子期间可否饮用羊肉汤【即问即答】

坐月子期间通常可以喝羊肉汤,但需考虑个人体质、饮食均衡、烹饪方式、食用量以及食材新鲜度等因素。 1.个人体质:若产妇体质偏热,过多饮用可能导致上火。体质虚寒者,适量饮用能温补身体。 2.饮食均衡:羊肉汤有营养,但不能单一依赖,还应搭配蔬菜、水果、谷物等,保证营养全面。 3.烹饪方式:应采用清淡的烹饪方法,避免过于油腻和辛辣,减少肠胃负担。 4.食用量:适量饮用助于补充营养,过量则可能引起消化不...

4个回复 2024/10/21 17:27:03

甲鱼做汤更有营养【资讯】

甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是。甲鱼含丰富的蛋白质,并含一般食物中很少的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼是我国传统的上等中药材,具极高的药用价值,滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。制作步骤1、将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。...

食材档案2017-08-21

难以吞咽食物的病人适合吃哪些肉类?【即问即答】

你好,根据你描述的情况,目前患者只能吃流质性的食物的话,建议吃些有营养的比如鸡蛋膏、清的鱼汤等等。目前患者只能吃流质性的食物的话,建议吃些有营养的比如鸡蛋膏、清的鱼汤等等。

4个回复 2025/1/9 18:32:59

排骨汤怎么做有营养【资讯】

一、冬瓜排骨汤原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。制法:1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。特点:此汤味道清淡,利于清热。二、莲藕排骨汤材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用。2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起,...

食材档案2017-10-23

秋燥口渴咽干食疗方苦瓜干蚝豉肉汤【资讯】

材料:苦瓜干10g,蚝豉10g,猪瘦肉120g,姜片适量。功效:苦瓜味苦性寒,功能清心除烦,清肝明目。《随息居饮食谱》说,“苦瓜苦寒涤热……泻心经实火,清暑,益气,止渴”,资料报道苦瓜还降血糖和减肥的作用。蚝豉是生蚝肉干制而成,益阴生津的作用。猪瘦肉可健脾益胃,既可防凉瓜之寒削,又可令汤味更鲜美。制作:将猪瘦肉洗净切片,再与洗净的苦瓜、蚝豉、姜片放入盅内,加清水300ML,隔水武火2小时...

食材档案2017-06-29

产妇奶水不足吃什么【即问即答】

建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.

4个回复 2017/7/7 18:29:56

排骨什么汤对感冒好【资讯】

感冒指的是上呼吸道感染,排骨冬瓜、排骨玉米、排骨山药、排骨萝卜、排骨雪梨等对上呼吸道感染好处,若已经出现了上呼吸道感染,需要及时到医院检查,再来进行相关诊断治疗。1、排骨冬瓜:平时生活中可以适当吃点排骨冬瓜,冬瓜是一种比较有营养的食物,能够补充营养成分,给身体提供能量,同时还可以促进上呼吸道感染恢复。2、排骨玉米:玉米是一种粗粮,适当食用排骨玉米能够促进肠道蠕动,帮助消化,同时...

精编文章2024-01-31

美味清肉汤的做法【资讯】

材料 牛腱肉450克,逆纹切片(约2厘米厚),白萝卜180克,切块,胡萝卜120克,切块,西洋芹200克,切段,葱2根,切段,生姜5片,酒2汤匙,盐1茶匙,高汤1200毫升 做法 1.锅内加水,沸后放入牛肉汆烫一下。 2.取一电饭锅,放入汆烫过的牛肉、葱、姜、酒、盐及高汤,煮1小时。加入胡萝卜、白萝卜,续煮30分钟。最后加入芹菜,煮片刻即可。

冬季靓汤2012-09-05

苹果玉米鸡肉汤【资讯】

原料: 苹果(不是iPhone)、甜玉米、鸡腿、精盐、生姜。 做法: 1、苹果洗净(建议用餐洗净洗然后用清水泡段时间,主要是去除残留的农药),鸡腿去除油脂洗净备用。 2、鲜玉米根据自己的喜好切成需要的形状。 3、苹果切成大一点的块。 4、锅内加水、放入大料(八角、生姜片、香叶等)大火煮开(去除鸡腿肉的腥味),煮至半熟即可捞出。 5、把处理好的鸡腿、苹果、玉米段,大火煮开后...

春季靓汤2012-03-08

太子参瘦肉汤的宜忌人群【资讯】

太子参瘦肉汤是一道家常菜式,主要是使用太子参和瘦肉,配以其他的一些佐料,经过细火慢,一锅美味又有营养的汤品就完成了。这其中的太子参具体润性和、补气生津的功效,进食太子参瘦肉汤对我们可是好处多多哦。但是在我们当中也一部分人是不适宜进食太子参瘦肉汤的。太子参百合汤的主要食材是太子参和瘦肉,瘦肉是一般人都能进食的。太子参是一种很好的保健食品,女人吃了可以养颜,小孩吃了可以助消化,男人吃了可以增补肾...

食材档案2017-11-01

太子参瘦肉汤的宜忌人群【资讯】

太子参瘦肉汤是一道家常菜式,主要是使用太子参和瘦肉,配以其他的一些佐料,经过细火慢,一锅美味又有营养的汤品就完成了。这其中的太子参具体润性和、补气生津的功效,进食太子参瘦肉汤对我们可是好处多多哦。但是在我们当中也一部分人是不适宜进食太子参瘦肉汤的。太子参百合汤的主要食材是太子参和瘦肉,瘦肉是一般人都能进食的。太子参是一种很好的保健食品,女人吃了可以养颜,小孩吃了可以助消化,男人吃了可以增补肾...

中药大全2017-10-10

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