很多人都知道很多老年人容易发生骨折，这主要是因为在进入老年期时期身体的机能会逐渐下降，再加上身体手脚不灵活，所以容易出现骨折带来伤害。因此对于老年人来讲，在平时要做好一些防护措施，降低骨折发生几率避免伤害。老年人在平时要做好哪些可以帮助降低骨折发生几率？一、做好骨密度检查老年人要让自己先做一个详细的骨密度检查，这样能了解骨质的强度，再根据自己骨骼的情况来制定强化骨骼的方案。二、多吃一些补钙的食物大...

骨折2020-03-02

其实关于老人跌倒要不要扶是个颇具争议的话题，但是有关研究却表明，跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。老年人跌倒轻的话，还容易诱发骨折、骨头坏死等不良后果，那么，对于老年人跌倒并不是谁都敢去扶一把的，尤其是在当今这个社会。卫生部6日公布的《老年人跌倒干预技术指南》提出：老人摔倒不要急于扶起，要分情况进行处理。指南提出，如老人意识不清，在场者应立即拨打急救电话。有外伤、出血，应立即止血、包扎...

骨折2013-12-16

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-09-02

老年人髋部骨折一般都是由于骨质疏松引起的，比较常见的髋部骨折包括股骨颈骨折和股骨转子间骨折。在骨折之后都会表现为髋关节的疼痛活动功能受限，下肢短缩外旋畸形，必须进行X光片检查，以明确髋部骨折的部位和骨折的严重程度，进而选择合适的治疗方案以及是否进行手术治疗。针对老年人髋部骨折的问题，接下来就请惠州市中心人民医院副主任医师李国文详细的为我们解答一下。老年人髋部骨折是否需要手术治疗？老年人髋部骨折需要...

骨折2020-06-09

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。专家表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-10-08

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。专家表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-10-04

腰椎压缩性骨折，古称“腰骨损断”，是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第11、12胸椎和第1、2腰椎最为多见，老年人由于骨质疏松的缘故，发生率更高。骨缺损是腰椎压缩性骨折之一，由于骨质疏松导致骨质量的下降，很容易发生骨质的压缩，产生骨缺损。腰椎压缩性骨折的特点还有就是没有明显外伤史或外伤史不明确而发生的骨折，通常把与骨质疏松相关的鱼口椎、扁...

骨折2016-09-30

老年人骨折较为多见，而且老年人骨折和年轻人不一样，家庭的护理非常重要，不仅仅是生活上的照顾，而且还要帮老年人放松心情，有一个好多心态，日常的饮食多注意调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维多的食物，有时间多带老人出去散散步，呼吸新鲜空气。这样有利于身体的恢复。1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮髋骨骨折风险高原因长期卧床使局部组织受压，血...

骨折2016-09-12

腰椎压缩性骨折，古称“腰骨损断”，是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第11、12胸椎和第1、2腰椎最为多见，老年人由于骨质疏松的缘故，发生率更高。骨缺损是腰椎压缩性骨折之一，由于骨质疏松导致骨质量的下降，很容易发生骨质的压缩，产生骨缺损。腰椎压缩性骨折的特点还有就是没有明显外伤史或外伤史不明确而发生的骨折，通常把与骨质疏松相关的鱼口椎、扁...

骨折2016-09-28

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-06-17

随着身体的衰老，各个部分新陈代谢的能力都开始降低。骨质疏松在中老年群体中非常见，稍有不慎，就会容易造成骨折。由于中老年人的治愈能力下降，骨折不仅会给中老年人带来很大的痛苦和不便，还会给家庭造成巨大的经济负担。在压力巨大的社会中，怎么给家中年轻人减轻负担一直是中老年的希望，那么预防骨折这一问题显得非常的重要了。那么中老年人可以怎么预防骨折呢？第一唤起中老年预防意识很多中老年人知道骨折，但是并不认为会...

骨折2019-01-21

老年人由于行动不便，而且骨头比较脆弱，是很容易出现骨折情况的，而一旦老年人出现了骨折情况就要在平时做好家庭护理，不然就会招来其他疾病的到来，这会让老年人的身体遭受更大的打击的。所以以下这几点家庭护理方式老年人要做好。老年人出现骨折，家庭护理很重要！1、避免褥疮产生老年人有骨折的情况，需要卧床休息，但长时间卧床会让局部的组织受到压迫，让血液循环出现障碍，所以老年人是很容易产生褥疮情况的。所以在牵引期...

骨折2018-10-22

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-10-10

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。医生表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-09-27

骨折多发于老年人，有研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，老年人一定要注意预防骨折。专家表示，预防骨折要多晒太阳多运动。预防骨折要多晒太阳多运动老年人骨骼的含钙量少于年轻人，是骨质疏松的高发人群，他们很容易骨折。如果老年人长期卧床，运动减少，每天丢失的钙量高达150毫克，一周丢失的钙量占身体总钙量的1%，相当于正常人一年丢失的钙量。因此，老年人更要注意预防骨折...

骨折2016-09-27

进入冬季以来，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。第一种骨折出现在髋部。主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。老年人由于本来年龄就大，行动能力不如从前，再加上穿的衣服多，行动更加不便，这时候如果室内地面湿滑，或者灯光照明不好，就容易在晚上起夜的时候，或者走进厨房的过程中摔倒。一旦如...

骨折2016-10-04

老年人因生理性退化或疾病的因素，老年人走路时宜缓不宜急。路面如有凹凸不平，要看清晰。大都老年人都患有一定程度的骨质疏松，骨质脆而易碎，很容易骨折。老人走路时跌倒或下楼梯踏空，一般都会臀部着地或着梯，除了会造成尾骶骨折外，很容易导致脊柱压缩性骨折，最常见的是第十二胸椎或第一腰椎压缩性骨折。骨折后，尾骶部或胸腰背部会顿时疼痛难当，站立困难，伸腰受限。这种骨折一般需牵引治疗或卧床休息并在腰下加软枕一个月...

骨质疏松2016-06-13

很多老年人随着年龄的增长都会出现各种疾病，这些常见病里骨折是发病率最高的一种。生活中很多小意外都会导致老年人出现骨折，例如上下楼梯、爬山或者去洗手间。老年人的身体素质随着年龄的增长也会慢慢的变弱，这也是导致骨折发生率升高的原因。所以，老年朋友应该在平时做好预防工作。那么，老年人怎么预防骨折的发生？1、远离外伤的出现要想预防骨折的出现，老年朋友们一定要避免外伤。因为资料显示跌倒是导致老年朋友出现骨折...

骨折2018-11-13

腰椎压缩性骨折，古称“腰骨损断”，是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第11、12胸椎和第1、2腰椎最为多见，老年人由于骨质疏松的缘故，发生率更高。骨缺损是腰椎压缩性骨折之一，由于骨质疏松导致骨质量的下降，很容易发生骨质的压缩，产生骨缺损。腰椎压缩性骨折的特点还有就是没有明显外伤史或外伤史不明确而发生的骨折，通常把与骨质疏松相关的鱼口椎、扁...

骨折2016-09-01

腰椎压缩性骨折，古称“腰骨损断”，是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第11、12胸椎和第1、2腰椎最为多见，老年人由于骨质疏松的缘故，发生率更高。骨缺损是腰椎压缩性骨折之一，由于骨质疏松导致骨质量的下降，很容易发生骨质的压缩，产生骨缺损。腰椎压缩性骨折的特点还有就是没有明显外伤史或外伤史不明确而发生的骨折，通常把与骨质疏松相关的鱼口椎、扁...

腰椎间盘突出2016-09-23

进入冬季以来，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。第一种骨折出现在髋部。主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。老年人由于本来年龄就大，行动能力不如从前，再加上穿的衣服多，行动更加不便，这时候如果室内地面湿滑，或者灯光照明不好，就容易在晚上起夜的时候，或者走进厨房的过程中摔倒。一旦如...

骨折2016-09-15

由于行动不便及骨质疏松等原因，老年人很容易发生骨折，给老年人及家人带来痛苦和不便。对于骨折，很多老年人并不当回事，这种观点是非常错误的，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，老年人骨折的危害很大，因为此病致残率和致死率都相当高，需引起我们的高度关注。那么，骨伤的预防方法是什么？造成老年人骨伤原因1、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差。2、由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C...

骨科疾病2014-08-04

骨折在生活中是很常见的疾病，而发生骨折也大都是由于剧烈的撞击等原因造成的，所以说任何人都有发生骨折的可能。但是研究发现老年人患骨折的几率越来越大，而且跟患者爱食素食有关。下面我们来看一下具体内容的介绍：偏重蔬菜的人，应该有意识地吃一些肉。老年人要降低骨折风险，就要注意饮食平衡。素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。据统计，...

骨折2016-09-23

骨折在生活中是很常见的疾病，而发生骨折也大都是由于剧烈的撞击等原因造成的，所以说任何人都有发生骨折的可能。但是研究发现老年人患骨折的几率越来越大，而且跟患者爱食素食有关。下面我们来看一下具体内容的介绍：偏重蔬菜的人，应该有意识地吃一些肉。老年人要降低骨折风险，就要注意饮食平衡。素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。据统计，...

骨折2016-06-30

不运动，人的骨骼就更容易发生骨质疏松，骨折发生率必然上升。第二，我国已经进入老龄化时期，老年人越来越多，年龄大就容易摔跤，发生骨折的风险也会增加。第三，50岁以后进入骨流失期，尤其是女性绝经以后，容易出现骨质疏松，而骨质疏松正是骨折的危险因素。老年人如何预防骨折呢？1、要加强营养，保证骨骼的营养补充，摄入足量的奶制品。如果发现骨质疏松，需要用药物进行治疗。2、在生活方式上要戒除烟、酒、咖啡等不良嗜...

骨折2016-07-05

冬季因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。第一种骨折出现在髋部，主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。老年人由于本来年龄就大，行动能力不如从前，再加上穿的衣服多，行动更加不便，这时候如果室内地面湿滑，或者灯光照明不好，就容易在晚上起夜的时候，或者走进厨房的过程中摔倒。一旦如此，很容易...

骨折2016-06-23

冬季因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。第一种骨折出现在髋部，主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。老年人由于本来年龄就大，行动能力不如从前，再加上穿的衣服多，行动更加不便，这时候如果室内地面湿滑，或者灯光照明不好，就容易在晚上起夜的时候，或者走进厨房的过程中摔倒。一旦如此，很容易...

骨折2016-09-12

上了年纪，容易骨质疏松，有时候不小心摔了一跤就会导致骨折。老年人如何预防骨折呢？根据研究发现，老年人喝红茶能够降低骨折风险。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。研究发现喝红茶降低骨折风险西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶（可添加或不添加牛奶）能够降低她们发生骨折的风险。在这项研究中，1188名平均年...

骨折2017-02-14