心理压力大导致男人性生活频率降低，可通过运动锻炼、调整生活方式、心理调节、社交活动、药物辅助等方式调节情绪。1.运动锻炼：适当的运动能够促进血液循环，增强身体素质，还能分泌内啡肽等神经递质，帮助缓解压力和焦虑情绪。例如每周进行三次以上有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每次持续30分钟以上。运动还可以提升自信心，改善身体形象，对性生活质量的提升也有积极作用。2.调整生活方式：保持规律的作息时间，避...

健康科普2025-03-10

很多早期肝癌病人经过有效治疗后，身体恢复很好，在恢复期就要考虑一个很正常的生理需要：性需要。这样的病人性生活会不会对配偶不利？乙肝导致的肝癌病人需要注意性生活中的病毒传播问题，而其他病因导致的病人则不需要。乙肝所致使的肝癌患者性生活需使用避孕套夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。乙型肝炎主要是通过血液进行传播（如输血、血液制品、共用针头等）。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是...

肝癌2017-01-18

根据大多数人的了解，老年人随着身体功能退化，激素水平趋于稳定状态，所以他们的性需求是很低的，而70岁老人更是没有很多的性欲望。但是根据现今两性关系的研究，老年人进行适量的性生活，这对于人体健康是有好处的。70岁以上的男性应该怎么过好性生活？1、要保持积极心态因为人年纪大了，本身就容易出现心态上的转变。所以很多老年人自己都会存在这样的认知，觉得自己年纪大了、身体功能退化了、外形也日渐衰老，性功能大不...

生理保健2019-07-30

杜蕾斯发起的一项全球性福调查表明，中国人的两性关系还是把情摆在首位。在接受调查的人群当中，72%的中国女性及75%的男性表示“女性在性爱中的感情需求高于男性”，中国24%的受访者每周有3-4次性生活，全球平均值为19%。中国人的性生活频率高于全球平均值调查显示，中国31%的受访者每周有两次性生活，而在全球这一数值仅为23%，中国24%的受访者每周有3-4次性生活，全球平均值为19%。中国人的性生活...

成人性教育2016-08-21

很多人认为，老年人年纪大了不需要性爱，性爱是年轻人的事。甚至听闻哪个老年人还过性生活，就对他有很大的偏见。这种想法是错误的，因为老年人虽然生理机能有所退化，但还是有此方面的需求的。并且规律的性生活对于老年人的健康有很大的好处。老年人规律性生活有哪些好处呢？好处1、使欲望得到满足一些人认为，老年人有欲望就是为老不尊，性生活是年轻人的事，老年人就应该养养花逗逗鸟带带小孙子。这是对老年人赤裸裸的歧视，其...

夫妻生活2019-01-29

和谐而稳定的性生活，不仅能够使夫妻二人的感情更加的亲密，还会使人的心情变得愉悦，在工作和学习上也能更加的顺利。但是很多45岁男人性生活过后就会出现腰疼的情况，非常影响性生活的质量。那么到底45岁男人性生活后为什么会出现腰疼的情况呢？怎么做能改善呢？接下来就让我们一起来了解一下。45岁男人性生活后腰疼是怎么回事呢？1、腰肌劳损等腰部问题45岁的男性同胞已经步入中年，而中年男性是很容易出现腰肌劳损等腰...

生理保健2019-06-19

看电视剧可以发现，男女之间在进行性生活之前， 通常会洗一个澡，其实为了自己的身体健康着想，也为了能够有一个舒适的睡眠，在性生活过后也应该洗澡。那么男人性生活过后多久能洗澡呢？性生活过后又需要注意一些什么呢？接下来就让我们一起来了解一下。男人性生活过后多久能洗澡呢？男性在进行性生活之后，大多都会洗一个澡，为了洗去身上粘腻的分泌物，也为了自己的身体健康着想，还为了能够用以拥有一个高质量的睡眠...

生理保健2019-06-29

很多早期肝癌病人经过有效治疗后，身体恢复很好，在恢复期就要考虑一个很正常的生理需要：性需要。这样的病人性生活会不会对配偶不利？乙肝导致的肝癌病人需要注意性生活中的病毒传播问题，而其他病因导致的病人则不需要。乙肝所致使的肝癌患者性生活需使用避孕套夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。乙型肝炎主要是通过血液进行传播（如输血、血液制品、共用针头等）。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是...

肝癌2017-01-09

男人的性能力是否也有保质期？不少男性到了古稀之年，依旧有御女的雄心。光走中医药大学第一附属医院泌尿外科主任医师丘勇超表示，如果60岁以上男人的内分泌和心血管等功能足够好，那就能维持正常的性行为，过性生活。老年人射精力度减弱老年人过性生活应更注意感受随着年纪的增加，性生活中所出现的变化主要是性唤起所需要的时间和达到性高潮所需要的时间以及性高潮过后的不应期时间延长，同时射精的力度减弱，有时射精量少或不...

早泄2017-07-14

职场人性生活后小肚子疼，原因包括性生活时动作过于剧烈、盆腔充血、子宫内膜异位症、前列腺炎、尿路感染等。1.性生活时动作过于剧烈：在性生活过程中，若动作过于粗暴、剧烈，可能会对女性的阴道、宫颈、子宫等器官以及男性的生殖器官造成一定程度的机械性刺激和损伤，从而引发小肚子疼痛。这种疼痛一般在休息一段时间后会逐渐缓解。2.盆腔充血：性生活时，性器官会处于高度充血状态。对于职场人来说，可能本身就因长时间久坐...

健康科普2025-03-13

大多数的老年夫妻在进行性生活时，多多少少会遇到问题，但都不太清楚为什么会造成这种影响，很多人就会想到使用润滑剂，但又不知道该怎么使用。今天我们就来好好理一理关于老年人性生活的那些事。老年人在进行性生活时，为什么要使用润滑剂？女性在进入老年时期后，会因为卵巢功能的下降，身体的雌激素也会跟着下降，在这个阶段进行性生活，阴道可能就不能分泌足够的液体，造成性生活的不顺畅，此时使用润滑剂能够很好的改善这一现...

养生常识2019-05-14

在性生活中，受某些观念的限制，致使许多妻子不敢向丈夫表白性感受，以至视性生活为负担，甚至厌恶性生活。因此，我们建议不能经常达到性高潮的妻子，不要羞于跟丈夫交谈性感受。1、当过完性生活之后，并且要双方都感到愉快之时，可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事，暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方面。这样，可以鼓励丈夫的自信，调动他的爱心。2、向丈夫说出自己在...

两性心理2015-04-13

现在，很多人都觉得夫妻生活是年轻人的专利，其实不是这样的，老年人有夫妻生活的需求也很正常，但是很多老年人都是拒绝谈论这些或拒绝这种需求，当然也可能是因为其他的原因而选择放弃享受夫妻生活。其实，老年人适当地进行一些夫妻生活对身体还是有好处的，但有几点也是需要注意的。老年人想过夫妻生活？这4件事可能要多重视1、 时间在早上或许更好年过60岁，如果还想要有健康的夫妻生活，建议尽量在早上进行，因为在一般情...

生理保健2018-12-07

“人到中年，身不由己”我们经常会看到这句话，这句话还常常用来调侃中年男性的性能力，那么50岁的中年男人性生活到底是什么样子？怎样才算是健康的性生活呢？性生活中又在注意些什么呢？50岁后性生活和什么有关？很多男性都会害怕，我要是到了50岁，性生活到底还行不行？其实并没有必要担心那么多，根据研究统计显示，性生活的次数与男女双方的年龄、体质和精神有很大的关系，所以五十岁男人到底每月或者每周要过几次性生活...

其他疾病2018-06-13

中医认为，可通过辨识平和质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质等体质，来调整男人性生活频率。不同体质的身体状况有别，性生活频率也应有所差异。1.平和质：此体质的男性身体较为健康，阴阳气血平衡。一般来说，性生活频率可相对规律，每周2-3次较为适宜。这类体质的男性身体机能良好，适当的性生活有助于身心愉悦和维持良好的生殖系统功能。常用的调养中药有党参、茯苓、白术等，能帮助维持身体的平衡状态，但使用时需遵医嘱...

健康科普2025-03-11

男人性生活时间受多种因素影响，正常范围没有绝对标准，一般从阴茎插入阴道至射精，时间在2-15分钟较为常见，此外，个体差异、身体状况、心理状态、环境因素、性生活频率等也会对其产生作用。1.正常时间范围：通常情况下，从阴茎插入阴道开始计时，多数男性的性生活时间在2-15分钟。不过这只是一个大致范围，并非绝对标准。有些男性可能短于2分钟，但双方都能获得满足，也不能认为不正常；而有些男性时间可能超过15分...

健康科普2025-04-21

男人性生活后小腹疼痛，可能由多种因素引起，如性生活过于剧烈、前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张、附睾炎等。1.性生活过于剧烈：性生活时动作幅度过大、频率过高，可能导致腹部肌肉过度紧张和收缩，从而引起小腹疼痛。这种情况通常在休息后可逐渐缓解。2.前列腺炎：前列腺发生炎症时，性生活会刺激前列腺，导致炎症加重，引起小腹疼痛。患者可能还伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上，可应用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等...

两性2025-02-26

基因对男人性生活频率存在影响，主要通过激素水平、神经系统功能、生殖器官发育、代谢率、心理特质等方面起作用。1.激素水平：基因可影响男性体内雄激素等激素的分泌和调节。例如，某些基因会使雄激素合成酶的活性发生改变，进而影响雄激素的合成量。雄激素水平与男性的性欲密切相关，较高的雄激素水平可能使男性的性冲动更为频繁，从而增加性生活频率；反之，雄激素水平较低可能导致性欲下降，性生活频率也会相应减少。2.神经...

健康科普2025-03-09

性生活之后大部分男性会直接倒头就睡觉，这样会影响到夫妻之间的感情，性生活之后必须要注意个人卫生，及时的清洗下半身，能够减少患上疾病的风险，同时要多为身体补充水分，防止身体过于疲乏。男人性生活后，做好这3件事很有必要！1、性生活之后应该及时解小便在正常情况下，女性阴道口会有大量的细菌和病毒，性生活的过程中，因为受到了挤压和碰撞，细菌会通过尿道口的方式进入到尿道，沿着尿道上行到输卵管、输尿管、膀胱以及...

性生理2019-03-01

  误区一：床第间只有努力经营,才会使性爱完美。 或许,这是我们最常犯的错误。其实性生活如果刻意去经营,就无法使身心真 正融入其中。比如兰心,总想把自己最美好的形象展示给爱人,包括在床第间也尽量云鬓不乱,唇红腮香,弄得丈夫只想远观,“性”致全无。当然从另一角度讲,假如你一味忙着思考该如何移动身体,如何抚摸对方,如何观察对方的感受,那么你自己也必然没有什么快乐而言。专...

日常保健2011-07-23

最近我发现，爷爷好像变了个人似的。以前他总是笑眯眯的，现在却常常眉头紧锁，脾气也变得有些古怪。我开始琢磨，老人家这性情大变，是不是有什么原因呢？经过一番观察和了解，我发现，原来老人的性情变化并不是无缘无故的，而是有多种可能的原因。面对老人性情大变，我们首先要做的就是理解并接纳。老人家可能正在经历一些我们难以察觉的身体或心理变化，比如健康问题、记忆力减退等。这些变化可能让他们感到困惑、焦虑，从而导致...

健康笔记2024-03-19

上个月门诊来了一位老年患者，说自己平时有些暴躁，有时也会比较安静，变得喜怒无常。针对患者的症状，进行了心理测试和影像学检查，最后诊断为阿尔茨海默病。经过一段时间调理，在一个月复查时症状已经得到改善，接下来就为大家科普一下有关性情大变的问题。性情突变的治疗方法有哪些？1、药物治疗：可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，具有抗抑郁的效果，可以改善患者的心理状况。2、心理治疗...

健康笔记2024-03-18

性生活能力的强弱一种随着年龄的增加会逐渐下降，但其实正确有效的保养，也是可以保证老年人性生活能力的。那么该怎样维持50岁男人的性生活能力呢？其实方法很简单，以下就让我们来看一看吧！50岁男人如何维持性能力？1、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。2、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。3、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神...

夫妻生活2017-01-21

男人性生活时间短可通过一些食物改善，如富含锌的食物、富含维生素的食物、富含精氨酸的食物、富含蛋白质的食物、黑色食物等。1.富含锌的食物：锌对于男性生殖系统的正常功能维持至关重要。锌元素参与了精子的生成、成熟和获能过程，同时对性腺的发育和性功能的维持也有重要作用。常见的富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。牡蛎是含锌量较高的食物之一，适量食用有助于提高精子质量和性功能，从而在一定程度上改善性生活时间...

营养饮食2025-06-13

性生活是最幸福的事情之一，每个人都期待很好的性生活，但是，现在由于社会压力太大，一些男性朋友在性生活上表现出力不从心。男人性功能障碍早期有哪些表现？一、性欲缺乏这可由于双方关系不良引起，如果过去有过良好关系，有时可通过心理咨询治疗得到恢复；如从未与对方有过好感，那就不是医疗问题。如果一方有兴趣而对方无兴趣，这可能是因为对方疲劳或其他原因引起，也可能是因对方的“挑逗活动“不足引起。女方对性交的恐惧也...

性功能障碍2016-08-31