有营养啊！正宗的红薯粉条很贵的，红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。适合中老年人养生保健，更是女性朋友减肥养颜的理想食物。

4个回复 2024/1/31 22:16:32

您好，糖尿病人是可以吃红薯的。红薯本身属于血糖生成指数比较高的薯类，大概是70左右，我们在吃的时候一定要注意量。如果要吃红薯，一定要减少米面的摄入量，25克的大米、白面不吃，可以换成100克红薯。红薯一下子吃上1斤、2斤，吃得很多，会引起血糖的变化，所以薯类是可以吃，但是一定要有量的概念。希望我的回答能帮到您。

2个回复 2019/7/31 15:18:56

患者你好，有糖尿病可以吃红薯，但是要控制量，不能多吃。因为红薯里面含有丰富的淀粉和多糖，如果多吃就会引起热量超标而影响血糖的控制。红薯里面还有丰富的膳食纤维和微量元素，没有糖尿病的人可以预防糖尿病的发展，但是如果有糖尿病的人我们要控制它的总量。可以作为主食的替代品，可以代替一部分主食。糖尿病的病人进食红薯可以有效的降低甘油三酯和游离脂肪酸的水平。改善胰岛素的敏感性，有利于血糖的控制。所以说，糖尿病...

2个回复 2019/7/31 15:18:56

判断普通食物和红薯皮谁是营养冠军，需从维生素含量、膳食纤维、矿物质、生物活性成分、热量等方面考量。 1.维生素含量：部分普通食物，如橙子、猕猴桃等富含维生素C；红薯皮含维生素B族等，但整体维生素含量普通食物更丰富多样。 2.膳食纤维：红薯皮膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动；普通食物中全谷物、蔬菜等也有膳食纤维，不过红薯皮在这方面较突出。 3.矿物质：普通食物种类多，涵盖的矿物质范围广；红薯皮含钾、镁...

1个回复 2025/3/14 12:24:51

南瓜和红薯都可通便。南瓜因有兼降血糖作用，有些人食多了会觉头晕脚软。红薯因兼有促肠蠕动作用，食多了常打屁，在公众场合，十分尴尬。南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为「防癌食物」之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可减少粪便中毒素对人体危害，对防止结肠癌有其功用。

2个回复 2017/7/5 18:55:14

你好，红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40％左右的食物纤维。多种不溶于水纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。人们在切红薯时会发现，从皮下会渗出一种白色液体。这种白色液体中的紫茉莉甙，具有缓下作用。食物纤维与紫茉莉甙的作用相加，使得红薯的通便作用具有不急不缓的良好效果。

5个回复 2017/7/7 6:05:07

红薯富含多种营养成分，但其抗癌作用并非绝对，受多种因素影响，包括营养成分、食用量、个体差异、烹饪方式、搭配饮食等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养成分：红薯含膳食纤维、维生素、微量元素等，有助于维持身体正常代谢。2.食用量：适量食用可能有益，过量则可能带来消化负担。3.个体差异：不同人对红薯中营养的吸收和利用不同。4.烹饪方式：蒸煮较好保留营养，油...

1个回复 2024/8/20 16:28:36

女性是可以吃红薯的，红薯的营养价值也是比较丰富的，但是吃的时候还是要注意一些，要吃熟的，否则是比较难消化的，要适量的吃，尤其是胰腺有问题的人，也不能把红薯当成煮熟，会缺乏营养的。

5个回复 2016/12/24 5:39:55

红薯的消化难易程度因人而异，受多种因素影响。消化功能较弱、有胃肠疾病者食用可能引起不适。严重不适需就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，对多数健康人而言较好消化。2.但红薯中淀粉含量较高，消化过程中易产生气体，可能导致腹胀。3.胃肠功能不佳者，如患有胃炎、胃溃疡等，消化红薯可能较困难。4.食用量过多也会增加消化负担，...

1个回复 2024/7/26 17:42:33

您好，根茎类蔬菜主要有胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等。这类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高，如胡萝卜、红薯、芋头、土豆、山药等，能部分替代主食。其它营养成分又各有不同，如胡萝卜含碘、溴、淀粉酶；土豆中含钾盐和维生素C；大蒜中含有多种无机盐，胡萝卜中含有较高的胡萝卜素，西红柿、元白菜、菜花、紫甘兰、土豆、蘑菇、木耳常吃有益，血压偏低的人不宜多吃芹菜。红薯在蔬菜类中排名第一，红...

1个回复 2018/8/25 16:13:11

红薯又名蕃薯，味道甘甜，营养价值也比较高，还具备药用价值。此外，红薯还是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、钙、铁、铜等营养物质。那么，红薯有什么营养价值呢？什么样的人千万不能吃红薯？一般而言，红薯有以下营养价值，对人体健康有利：1.抗癌。红薯中的β-胡萝卜素、维生素C、叶酸是最具有抗癌作用的营养物质，β-胡萝卜素、维生素C的抗氧化作用可以抵抗氧化应激...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

忽视红薯皮的作用可能引发消化不良、过敏反应、重金属中毒、霉菌感染、血糖波动等健康危机。 1.消化不良：红薯皮含有较多的膳食纤维，大量食用且消化功能弱时，易导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。 2.过敏反应：部分人对红薯皮中的某些成分过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。 3.重金属中毒：红薯生长过程中，可能从土壤吸收重金属，而红薯皮是重金属主要积累部位，长期食用含重金属多的红薯皮，可...

1个回复 2025/3/11 12:16:21

食用红薯对消化的影响因人而异，主要取决于红薯的摄入量、个人的消化功能、烹饪方式、食用时间以及是否搭配其他食物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.红薯的摄入量：适量食用红薯一般不会造成消化问题，还能提供膳食纤维等营养。但过量食用可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 2.个人的消化功能：本身消化功能良好的人，对红薯的消化能力相对较强。而消化功能较弱，如有胃炎...

1个回复 2024/12/2 19:21:21

红薯具有促进消化以及排便的功效，子宫肌瘤的患者一般可以吃。 红薯是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维和氨基酸等多种成分，适当的吃一些可以加快肠道蠕动，帮助排便，而且还可促进消化以及吸收，对子宫肌瘤没有任何影响，因此子宫肌瘤的患者可以适当的吃一些红薯，但是要控制好摄入量，如果吃的过多，可能会引起腹胀。

1个回复 2023/8/21 17:57:10