随着天气逐渐变热，商场、办公室、卧室都开始大开空调，孵在“空调窝”里，享受凉气带来的惬意。然而，在舒服的同时，过久地坐在空调房也会出现健康问题。很多人吹过空调以后，会感觉有鼻塞的现象出现，有时候感觉可能是因为空调吹的太过了，有点伤风，实际上这种情况要警惕是不是得了鼻炎。鼻炎一般是一个慢性的过程，轻度的鼻炎可能自觉症状不是非常明显，只是有一些鼻塞或者打喷嚏，正因为这样，常常被人们所忽略。为何会被鼻炎...

鼻炎2016-04-14

1、空调不能直接对着人吹空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。2、温度不能过低夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。3、最好穿长衣长裤坐月子期间特别要注意手脚的保护，如果受凉...

产后2017-09-13

频繁吹空调也会诱发很多的空调病，空调肩就是常见的一种，过度吹空调，肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛，手臂麻木等症状，中医介绍，拔罐可以有效的缓解空调肩。对付空调肩拔罐最好从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位...

特色疗法2017-10-18

在炎热的夏季，我们对空调病的了解是比较多的，如果长期在空调房里面呆过的，频繁进出空调房，我们人体的体温调节功能就会出现紊乱的状况，患上空调病之后，患者会出现头痛发烧，恶心呕吐等症状，那么办公族预防空调病全方位攻略？空调房里面的空气一定要保持清新，每天应该定时打开窗户，使得室内保持一定的新鲜空气，根据一定的测验表明开窗十分钟就可以把一间八十平方米的空气换过一遍，如果在室内有复印机，打印机等的设备，特...

四季养生2017-08-14

不知不觉，2019年已经过去了一半，七月就这么来了，伴随它的则是酷热难当的夏天。空调、WiFi、西瓜成了大热天的“吉祥三宝”，然而长时间的使用空调不但费电还容易患上“空调病”，今天小编就给大家分析一下怎样使用空调才更安全、经济！“空调病”是什么？说起“空调病”，大家都不陌生了。当人们长时间的处于空调环境中，就容易产生头晕头痛、食欲不振、关节疼痛以及上呼吸道感染等症状，这种现象在夏季比较常见，尤其是...

四季养生2019-07-01

在广东一带，夏日平均气温随随便便来个37、8度那根本就不是神话，长期呆在空调房可是多少人的愿望啊！可是，长期呆在空调房，不仅容易患有空调脚，感冒、喉咙痛什么的几乎是常事，再加之空调房中干燥、细菌等问题，虽说一时间难有大病，可是这些小病多了对人体的伤害也是极大的。下面，就给大家来推荐些小妙招。由于空调内部是个阴暗潮湿的环境，造成了螨虫、霉菌、病毒、“军团菌”等细菌的生长繁殖。它们隐蔽在空调器内，不断...

日常保健2014-06-11

炎夏酷热，吹空调已经取代了扇扇子成为了家庭的纳凉首选。但空调的流行也带来了空调病的盛行，每年夏季医院门诊的医生对于就诊“空调病”的宝宝习以为常。究其原因，还是父母对于宝宝护理的疏忽大意。宝宝吹空调那灵本身并没有大问题，想要让小家伙吹空调不着凉还是有很多细节可言的。细节一：补水用品：温水现在的空调都有很强的抽湿作用，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿...

热点文章2016-05-06

夏天暑湿当令季节，空调的上场使室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。这正是有些人老感冒的原因之一。那么在这么炎热的夏季还不得不使用空调的情况下，我们如何在空调下预防感冒呢，有哪些好方法！揉颈动作：五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。手、面、颈是暴露的体表部位，多为空...

日常保健2016-05-31

冬天坐月子能吹空调吗冬天坐月子能吹空调，但要注意以下事项：1、要注意空调口的朝向已经知道了冬天坐月子能吹空调吗的问题，下面来了解一下吹空调的注意事项。很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹，其实这样对身体是不好的，坐月子的妈妈们也要注意这点。空调风对着直吹有时不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。2、要注意室内湿度冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要...

产后2017-09-13

吹空调后小腿部酸痛需要停止吹空调、局部保暖、适当按摩等方式进行缓解。1、停止吹空调：吹空调后小腿部酸痛，需要立即停止吹空调，或者调整室内的温度，避免小腿部再次受凉。而且吹空调时，不要将空调口对着小腿部，能够有效缓解小腿部酸痛的症状。2、局部保暖：吹空调后小腿部酸痛，需要做好腿部的保暖工作，可以使用热水泡脚，来促进局部的血液循环，放松小腿部的肌肉，能够有效改善小腿部酸痛的症状。3、适当按摩：吹空调后...

精编文章2022-09-06

每当到了夏季酷暑难耐，很多人为了让自己舒服一点，就会在家里、办公室等地方使用空调，而许多人在每天都待在空调房间，很少外出活动，对空调的依赖也导致空调病成为了现代人的高发病，很多人对空调病不以为然，下面我们就一起来了解一下夏季长期吹空调的危害及如何预防空调病，希望大家可对此引起重视。一、夏季长期吹空调的危害1、体内平衡系统紊乱：在夏季使用空调期间就会导致室内外温差过大，人若在身体出汗的情况下进出频繁...

四季养生2017-08-14

夏日里，不少父母贪图凉快，长时间开着空调，却忽略空调可能给孩子健康带来的危害。夏季本就是“空调病”高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”。儿童空调病并非仅仅由于单纯的室内外温差所致，家用空调散热片带来的空气二次污染，直接刺激儿童的呼吸系统，也是诱发儿童“空调病”的重要原因。暑假期间，儿童相较平常有更长时间处于这种受到空气二次污染的封闭室内，...

新生儿2010-07-14

时值夏季，天气炎热，大多数人都选择在室内吹空调，而空调吹久了则很容易引发俗称的“空调病”，“空调病”表现为一系列咳嗽之类的类似感冒症状，其中又以咳嗽表现最明显。现在在此给大家介绍几款夏季防治空调病的养生茶饮，帮助清热散寒。以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1-3份。紫苏柠檬茶材料：紫苏、白芍各3钱，荆芥及桂枝各2钱、柠...

四季养生2017-08-14

空调作为居家生活中的一种重要的家电设备，在居家生活中的地位也是不可小视。它可以再炎热的夏天制造冷气为人们提供一个舒适的居住环境。虽然空调结霜是很多家用空调都会出现的问题，这种现象一般容易会出现在冬天。可是，当空调结霜怎么办?◆空调外机结霜的原因：空调氟利昂不足●夏天空调主机在运行时，制冷剂会在铜管内不断的循环流动，以达到降温的目的，这时空调外机工作时间久了或没有将铜管用保温暖包好，铜管裸露在空气中...

护肤技巧2015-06-11

在骄阳似火的夏季，但凡有活动，一般都会出汗，而若是一直呆在空调房里滴汗不出，那未必是好事。一个人若是整天呆在空调房里也容易得“空调病”，这对于健康而言自然是很不利的。对于“空调病”，我们应如何预防呢？什么是“空调病”？长时间在空调环境下工作学习的人群，往往会有三大症状：1、呼吸道疾病：由于空调房与室外之间会有较大的温差，如果一个人频繁进出空调房，就容易出现呼吸道不适，容易引起咳嗽、发烧、流涕等症状...

热点文章2019-07-15

天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。但是，你知道空调对颈椎的危害吗？长期呆在空调屋里会减弱人体的免疫力，这个中医理论上顺时节养生的理念也会有巨大偏差，极度不利于身体健康。那么，夏季空调屋里如何吹冷气不会伤身呢？中医来教你健康调理。夏季长期吹空调危害危害①满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调危害②睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平危害③避免颈...

中医养生2014-07-04

众所周知，夏季使用空调最主要的目的是降低室内的空气温度，从而使人体保持一种舒适和健康的状态。舒适本身就是一种主体感受，因人而异。空调降温对健康的影响，其实也因人而异。夏季使用空调时，室内的温度大大低于外面的温度，有些人长时间呆在空调环境里，一旦脱离室内，生理上就会出现强烈不适，从而出现头晕、头痛、面部神经痛、胸闷、腰肢疼痛无力、全身发冷以及细菌性感染所导致的一系列病症。这就是通常说的“空调病”。显...

健康新闻2015-07-15

夏季气温高，在室内往往人们都习惯打开空调调节温度，但室内外温差过大很容易导致感冒发生。对于糖尿病患者来说，感冒容易导致血糖紊乱，糖友应特别注意预防感冒。糖尿病人应远离空调糖尿病可使肌体内许多器官内部物质代谢失调，体质变弱，抵抗力很差，而高血糖又有利于细菌和病毒的繁殖，组织对外来刺激反映能力下降，容易招致感染。夏季市内空调，一方面室内空气不易流通，另一方面寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，肾上腺...

糖尿病护理2013-05-20

酷暑难耐，人们纷纷躲进空调房内不愿出外。然而，空调在给人们带来舒爽的同时，也会带来“空调病”的困扰。家庭医生在线编辑采访广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师，她表示使用空调应科学有度，控制室温和时长，同时日常注意保健、坚持运动、增强体质，才是防治“空调病”的根本措施。广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师室温需恒定温差不宜过大很多人不仅喜欢长时间躲在空调房内，更喜欢将空调温度调到很低。林嬿钊主任医师...

四季养生2016-08-03

相信许多MM的夏天都是在空调房中度过的，在冷气的环境下，缺水干燥成了皮肤的通病，如何才能在空调房中更好地呵护肌肤，让皮肤依然保持水润呢？下面就来看看家庭医生在线编辑教给大家的空调房中的皮肤生存之道吧，夏季护肤心得必学小秘诀哦！空调房皮肤干燥应控制空调度数在空调房内皮肤干燥应该控制空调温度，不可贪图一时的凉快，而将空调温度度数降到最低。低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分，因为室内空...

补水保湿2016-07-30

每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中最常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些人只是感到头痛、头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方： 芦荟酒酵母乳饮：①自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡（各种酒均可）3～5天后即可使用；②取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。 芦荟苹果汁：芦荟叶2克，苹果1...

其他疾病2011-06-14

现在很多人在夏天就离不开空调了，确实，随着大城市热气排放的增多，空调是很必要的。但是我们要学着去调节，不能整天待在空调房里。下面小编为大家介绍长期吹空调的五大危害吧。造成体内平衡调节系统功能紊乱室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不...

日常保健2017-07-26

炎热的夏天，大家都爱待在空调房里，空调给我们带来凉爽，同时也可能给我们带来一些健康的隐患，特别是空调的污染会引发小儿肺炎等疾病，让我们一起来了解下吧。当心！空调污染易引发婴幼儿肺炎空调污染是夏季室内空气污染的主要因素之一，而空调散热片是空调污染的“罪魁祸首”。这是因为空调散热片是冷热空气交换的必经之地，冷凝水在这里产生，长期处于潮湿环境，病菌容易在此大量滋生，特别是细菌、霉菌、军团菌、尘螨等。随着...

小儿肺炎2016-06-23

夏天吹空调膝盖发凉可通过调整空调温度、添加衣物、局部热敷等方法来处理。1、调整空调温度：夏天吹空调膝盖发凉的患者通常需要适当调整空调温度，尽量将空调的温度调高至26℃左右，避免空调温度过低而导致膝盖发凉。2、添加衣物：患者需要适当添加衣物，在夏天吹空调膝盖发凉时，尽量防止膝盖外露，可以使用毛毯盖在膝盖部位，同时要避免膝盖对着空调的冷风直吹。3、局部热敷：如果夏天吹空调膝盖发凉持续不缓解，患者应该适...

精编文章2022-11-09