你好，眼保健操长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对眼睛有保护作用。眼保健操是根据中医推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。你好，保健操贵在坚持。睡觉前可以适当做，但是力度宜轻柔。还要掌握如下药店：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。合拍节，不乱行。前四节，闭...

1个回复 2024/1/31 17:59:02

眼保健操在学习间隙做较为合适，对预防近视有一定帮助。眼保健操能缓解眼疲劳、促进眼部血液循环、增强眼调节能力、改善眼肌功能、放松眼部神经。 1.缓解眼疲劳：长时间用眼会使眼部肌肉紧张，眼保健操能放松肌肉，减轻疲劳感。 2.促进眼部血液循环：按摩眼部穴位，增加血液供应，为眼部提供充足养分。 3.增强眼调节能力：有助于眼睛更好地适应不同距离的物体，预防调节性近视。 4.改善眼肌功能：使眼肌更有力，提高眼...

1个回复 2024/9/20 11:37:27

你好。在这个时间可以做眼保健操的。眼保健操是根据医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

2个回复 2024/1/31 21:37:41

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼保健操眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你好！现在孩子还小，生长发育较快，自身的轮廓尚未形成，此时考虑手术尚早。带孩子成年后，如觉得眼睛的外观形态不满意是可以通过手术得到适当改善的。

2个回复 2025/1/6 9:51:32

眼睛5.0是正常范围啊，晚上尽量少看电视，多做做眼保健操。眼睛5.0是正常范围啊，晚上尽量少看电视，多做做眼保健操。

2个回复 2017/7/5 21:56:15

眼保健操对保护视力有一定作用，包括缓解视疲劳、促进眼部血液循环、放松眼部肌肉、改善调节功能、预防近视进展等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.缓解视疲劳：长时间用眼会导致视疲劳，眼保健操能减轻这种疲劳感。2.促进眼部血液循环：按摩眼部穴位，增加血液供应，提供营养。3.放松眼部肌肉：让紧张的肌肉得到舒缓，增强其调节能力。4.改善调节功能：有助于眼睛更好地适应不同距...

2个回复 2024/9/2 14:00:20

病情分析：你好，眼保健操可以有效的改善的。需要坚持做的。生活调理：不要用眼过度。

2个回复 2024/12/27 14:14:00

眼保健操对视力有一定影响，包括缓解疲劳、不能预防近视等。要保护视力，还需多方面注意，如用眼习惯、户外活动、眼部护理等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.缓解疲劳：眼保健操能适当放松眼部肌肉，减轻视疲劳。2.不能预防近视：它无法阻止近视发生，近视形成有多种因素。3.正确用眼：避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势和光线。4.增加户外活动：多参加户外运动，有助于调节眼...

6个回复 2024/8/22 17:45:05

左右眼视力相差大，可通过训练、配镜、医疗手段等改善。包括眼保健操、配镜矫正、激光治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.眼保健操：如晶体操、推拿眼部，能缓解眼疲劳。2.合理用眼：避免长时间近距离用眼，注意用眼距离和光线。3.配镜矫正：根据视力情况精准配镜，改善视力差异。4.凝视远方：放松眼部肌肉，调节视力。5.医疗干预：严重时可选择激光治疗。总之，要...

3个回复 2024/8/22 21:20:50

你好，眼睛的大小是先天的，保健操对于预防近视有帮助，不会起到眼睛变大的作用的。

2个回复 2017/7/6 2:43:38

轻微近视患者做眼保健操对视力恢复可能有一定帮助，眼保健操还具有缓解视疲劳、促进眼部血液循环、预防近视加深、放松眼部肌肉、改善调节功能等功效。 1.缓解视疲劳：长时间用眼会导致眼睛疲劳，眼保健操能放松眼部神经，减轻疲劳感。 2.促进眼部血液循环：按摩眼部穴位，增加血液供应，为眼部组织提供更多营养。 3.预防近视加深：通过改善用眼习惯和眼部调节，有助于控制近视进展。 4.放松眼部肌肉：舒缓紧张的肌肉，...

1个回复 2024/12/2 14:10:29

你好，在进行验光检查之前，需要进行散瞳，尤其是首次验光的儿童。山东没有什么特殊的副作用，一般也是短期内的症状，正常情况下会出现明显的，看近处模糊，如果说是，年龄比较小的孩子，需要进行慢速散瞳的话，这种情况原则上需要进行阿托品散瞳，恢复时间差不多需要3到4周。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，小孩子要注意观察他的眼睛是否有斜视，视力差的要及时到医院验光、佩戴合适度数的眼镜，学龄儿童要注意用眼卫生，平时多吃一些含胡萝卜素、叶黄素的食物。保护眼睛它的内容就含盖很多方面了，比如说在孩子很小的时候，就要注意观察他的眼睛，如果有一些斜视的，要及时带到医院检查，如果视力差的，也要及时到医院里面去验光、佩戴合适度数的眼镜，等到孩子进入学龄的时候，就要注意用眼的卫生，比如说不能再过强或者过暗的光...

6个回复 2024/1/31 18:00:05

你好，治疗近视眼的方法去医院进行矫正，平时注意保护视力,做眼保健操,最好是手术治疗.

2个回复 2016/10/2 10:55:28

您好，缓解视力最好的办法就是减少眼疲劳看书学习一小时可以看远处，或者做眼保健操五到十分钟减，少接触手机电脑电视的时间定期做眼科检查发现有近视的情况可以配合针灸按摩治疗

2个回复 2025/1/21 10:11:00

戴眼镜就会有突眼的情况发生的。你需要多注意了你这个情况你平时注意用眼的不要太过度了的适当的按摩下眼睛做眼保健操最好了的。

2个回复 2017/7/10 21:17:24

眼保健操包括按揉穴位、转动眼球、远眺等。做好眼保健操有助于缓解视疲劳。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.按揉穴位：用食指轻轻按揉睛明、攒竹、四白等穴位，每个穴位10次左右。2.转动眼球：顺时针和逆时针缓慢转动眼球，各10圈。3.远眺：看向远处绿色植物，放松眼睛，持续5分钟。4.眨眼：自然眨眼，每分钟15至20次，湿润眼球。5.按摩眼周：用手指轻轻按摩眼周肌肉，...

1个回复 2024/8/27 17:41:59

预防近视眼，要注意用眼习惯、眼部休息、眼保健操、环境光线、饮食均衡等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.用眼习惯：避免长时间看近处，保持正确的读写姿势。2.眼部休息：每看30至45分钟书，远望让眼睛放松。3.眼保健操：适当按摩眼部穴位，缓解眼疲劳。4.环境光线：保证阅读和工作环境光线适宜。5.饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E的食物。总之，预防近视需要多方面...

3个回复 2024/8/22 20:56:08

高度近视患者日常护眼，应注意用眼姿势、缓解视疲劳、做眼保健操、饮食调节等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.用眼姿势：保持正确坐姿，眼睛与书本或屏幕保持适当距离。2.缓解视疲劳：每用眼一段时间就休息，可远眺放松眼部肌肉。3.眼保健操：每天定时规范做眼保健操，按摩眼部穴位。4.饮食调节：多吃富含甲种维生素的蔬菜、动物肝脏和蛋黄等。5.定期检查：每...

1个回复 2024/8/16 19:36:02

从你的描述来看，这个情况是休息不好造成的这个不适的。这个情况可以口服这个谷维素，多虑平，安神补脑液来进行治疗，这样就可以起到很好的效果的。

5个回复 2017/7/10 12:56:51

眼睛快近视时，可通过控制用眼时间、注意光线、增加户外活动、保持正确姿势、做眼保健操等来保护眼睛。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.控制用眼时间：每看电子设备或书籍40分钟左右，休息10分钟。2.注意光线：避免过暗或过亮，室内光线要均匀柔和。3.增加户外活动：每天保证1-2小时的户外活动时间。4.保持正确姿势：看书、写字时保持眼睛与书本的距离。5.做眼保健操：每天...

1个回复 2024/8/20 14:32:14