你好;建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.

1个回复 2017/7/5 21:05:27

您好，少白头多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的。建议适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。

5个回复 2017/7/7 2:44:05

你好这个建议你经常用薏米做粥来喝比较好,希望我们的回答对你疾病的恢复有帮助

2个回复 2017/7/6 9:43:30

您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.

5个回复 2024/1/31 20:57:21

1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

5个回复 2025/3/5 11:42:13

首先判断少白头的原因,针对性处理；保持乐观情绪.注意锻炼身体,多吃含维生素B1,B2,B6及含铜,铁等微量元素多食物.如各种粗粮,豆类等；常用双手指揉搓头皮；可用梳子每天梳头皮；如白发是由于其它疾病引起的,应积极治疗。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好;建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.

1个回复 2017/7/7 20:07:40

患者好，中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞，损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。你可吃些七宝美髯丹。

6个回复 2023/4/28 14:24:25

你好朋友,考虑可以试试桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.

3个回复 2017/7/6 2:20:59

脱发白发可能由多种因素引起，如遗传、营养不良、精神压力、疾病等。饮食调整可在一定程度上改善，以下是一些有益的食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是头发的重要组成部分。2.富含维生素的食物：像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如橙子、猕猴桃），能提供头发所需营养。3.富含铁元素的食物：例如动物肝脏、红...

1个回复 2024/8/2 17:59:11

您好朋友，根据您的描述，这里给您分析一下啊，希望能带给您帮助：您现在25岁，这个年龄情况下如果出现一小部分白发可以不作处理的。因为由于饮食啊、生活规律啊、工作压力啊等情况，会影响机体的一些机能发生变化，有些就会表现在头发上。您提到的少一点的白发，暂时请放松压力，注意放松压力，注意生活饮食规律，适当增加黑色食物的摄入量，比如黑芝麻、黑豆等，做到饮食平衡，注意休息，应该慢慢就会消失的。祝您健康快乐朋友...

5个回复 2025/3/14 11:28:39

体内微量元素的不足，是形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

5个回复 2025/3/20 12:08:53

你这情况可能是少白头啊，这个跟很多因素有关系啊，比如说基因因素啊，甲装腺，肝功能，营养，各方面都可能有关系，目前没有明确的治疗方，案如果说其他各方面都没有什么问题，身体比较健康的话，这个对身体没有影响，注意早点休息，你可以吃一些养血生发胶囊

4个回复 2023/4/28 15:12:56

健康指导：建议到医院检查有可能是酪氨酸酶的活动减低导致白发平时多补充营养日常多到户外走走，保持心态平和，常轻揉头皮，增强头皮血液循环，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝

3个回复 2017/7/12 12:40:56

这个一般调理肾阳肾阴的都有的，这个要看药物说明和药的名字才能确定

2个回复 2017/7/6 4:47:28

你好，怀疑和遗传有关系，建议口服乌发丸，多吃黑色食品。

5个回复 2025/1/10 9:50:52

朋友你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

4个回复 2017/7/7 4:45:05

不要相信广告的,白发：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.

2个回复 2017/7/6 19:15:22

您好，白发的民间食疗方法：三黑糊。成分：黑大豆，黑糯米，黑芝麻。加工：1.用炒菜锅将“三黑”分开炒熟。2.用食品粉碎机将“三黑”一起打成粉。3.用开水将适量的“三黑”粉和少许白糖调成糊，即可享用。祝好!

2个回复 2025/2/8 9:37:39

少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

5个回复 2017/7/10 13:00:18

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

4个回复 2025/1/16 11:28:04

白发的食疗方法包括饮食均衡、摄入黑色食物、补充微量元素、食用坚果和多吃蔬果等。 1.饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，为头发提供营养基础。 2.摄入黑色食物：如黑芝麻、黑豆、黑米等，这些食物富含多种营养成分，有助于滋养头发。 3.补充微量元素：适当食用富含铜、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、贝类、坚果等，有助于改善头发色泽。 4.食用坚果：像核桃、杏仁等坚果，富含维...

1个回复 2024/11/22 10:57:43

年轻人出现白头发可能由遗传、营养缺乏、精神压力、不良生活习惯、疾病等因素引起。如果白发情况严重或伴有其他不适，建议就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.遗传因素：如果是遗传导致，较难改变，但保持良好生活习惯有助于缓解。2.营养缺乏：保证饮食均衡，多吃富含维生素B族（如维生素B1、B2、B6）、铜、铁等微量元素的食物，如粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑...

1个回复 2024/7/26 17:42:52

白发的发病多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.先天性的少白头多与遗传有关,而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养.饮食中缺乏微量元素铜,钴,铁等也可导致白发.由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系.为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,...

2个回复 2017/7/7 6:25:58

药疗、食疗和按摩对于白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。

3个回复 2024/1/31 21:59:46

采用食疗改善白发，可优先考虑富含黑色素、抗氧化物质及维生素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、何首乌与枸杞子。这些食材有助于促进头发健康，减少白发生成。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.黑芝麻富含铁质和维生素E，有助于促进头皮血液循环，增加黑色素细胞活力。2.黑豆含有丰富的蛋白质和氨基酸，对头发的生长和色素沉积有益。3.核桃含有Omega-3脂肪酸和铜元素，...

1个回复 2024/7/31 11:43:57

少年出现有白头发的主要原因是由于遗传引起，同时如果经常熬夜，经常抽烟喝酒，经常烫染头发，会导致头皮损伤，也有可能会出现有白头发的，首先平常应该多吃黑豆，黑芝麻，海参，海带，何首乌等食物，也可以配合用点当归，熟地，大枣煲汤喝，平常还要配合多吃新鲜的蔬菜水果。

3个回复 2023/4/28 14:24:25

白发的产生可能与多种因素有关，如精神压力、遗传、营养缺乏、疾病、年龄增长等。长期白发过多或突然大量出现白发，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.精神压力因素：长期精神紧张、焦虑可能导致白发。应注意调节情绪，适当放松，如进行运动、冥想等。2.遗传因素：部分人由于遗传基因，较易出现白发。这种情况较难改变，但可通过良好生活习惯改善。3.营养缺乏：缺乏维生...

1个回复 2024/7/28 22:20:57

白发的产生可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病以及衰老等因素有关。通过合理的治疗和调理，部分白发情况是可以得到一定改善的。 1.遗传：遗传因素导致的白发较难改变，但保持良好的生活习惯有助于减缓白发增多。 2.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能引起白发，可通过补充多维元素片、葡萄糖酸锌口服液、硫酸铜制剂等来改善。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致白发，需要调整心态，必要时进行心理...

1个回复 2024/11/15 11:01:46

你好，预防脱发的食疗方法还是很多的，平时多吃些牛排、鸡蛋、酸奶、豆类、杏仁、贝类、柑橘等等，这些食物都是具有固发养发的功效，能够有效改善脱发现象

2个回复 2017/7/11 22:48:22