内窥镜瘦腿手术很好的解决了怎么瘦腿这一问题，受到了很多人们的欢迎。那么内窥镜瘦腿手术注意事项有哪些呢？内窥镜解决怎么瘦腿手术前注意：1、内窥镜瘦腿手术前应先画出异常突出的小腿区域，以便术中能准确切除需要去除肌肉部位及切除量作出预测。2、内窥镜瘦腿手术最好在硬膜外麻醉下（麻醉支配下肢的精髓部位神经而神志清醒）也可在全身麻醉下进行，也可选择局部麻醉。内窥镜解决怎样瘦腿手术后注意：1、内窥镜瘦腿手术当天...

吸脂塑身2017-08-07

内窥镜瘦腿手术很好的解决了怎么瘦腿这一问题，受到了很多人们的欢迎。那么内窥镜瘦腿手术注意事项有哪些呢？内窥镜解决怎么瘦腿手术前注意：1、内窥镜瘦腿手术前应先画出异常突出的小腿区域，以便术中能准确切除需要去除肌肉部位及切除量作出预测。2、内窥镜瘦腿手术最好在硬膜外麻醉下（麻醉支配下肢的精髓部位神经而神志清醒）也可在全身麻醉下进行，也可选择局部麻醉。内窥镜解决怎样瘦腿手术后注意：1、内窥镜瘦腿手术当天...

吸脂塑身2017-08-07

醉虾要怎么做呢？虾类的食物做法有很多，醉虾是较为为受欢迎的一种，做法是否简单呢？其实，醉虾也可以自己在家烹饪哦。今天，就来介绍两种醉虾的做法，快来学两招吧。醉虾的两种简单做法做法一食材：鲜活虾、葱白、豆腐乳汁、酱油、味精、香油、冰块。制作步骤：鲜活虾用清水洗净泥沙剪去虾枪、须、脚放于盘内、淋上曲酒。葱白切成约3.5厘米的段均匀地摆在虾的上面，扣上碗即是醉虾。豆腐乳汁、豉油、味精、香油调匀即成南卤，...

食谱推介2016-11-20

很多朋友都喜欢在自己感冒的时候吃一些枇杷叶炖雪梨，其实关于枇杷叶炖雪梨的做法是比较多的，那么枇杷叶炖雪梨怎么做呢？枇杷叶炖雪梨的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍三种枇杷叶炖雪梨的做法，想要了解枇杷叶炖雪梨怎么做的朋友不妨来看看哦！做法一材料：梨2个，枇杷叶8片，冰糖一块。做法：1、将需要的材料准备好哦。将枇杷叶洗干净，梨洗干净（最好不要削皮）。注：清洗枇杷叶时，边用刷子刷边用水冲，洗干净叶子上...

营养食材2017-03-27

远离咽喉癌，应该怎么做呢？1、勿长期饮用酒精性饮料，戒除烟酒嗜好，勿过度吃腌菜、酸、辛辣刺激胜食物，禁吃霉变食物，对患有慢性咽喉炎者更为重要。应养成良好的饮食卫生习惯，如少荤多素，多食新鲜水果、蔬菜等。2、加强劳动保护。对生产过程中的有害气体、粉尘，如矽尘、氯氨、溴、碘等需要妥善处理，长期与有害化学气体接触的工作人员，应配戴防毒面具与穿防护隔离衣等。3、增加体质，加强身体锻炼。常用冷水洗脸擦身，预...

化学治疗2016-10-14

鸡翅是鸡身上部位比较美味的一种食物了，经常食用不仅能为我们补充胶原蛋白，而且对我们的身体健康也有一定的好处。那么你知道鸡翅怎么做好吃吗？你知道有哪些美味的鸡翅食谱呢？豆豉蒸鸡翅原料：豆豉、鸡翅、生姜、葱、胡椒、辣椒、酱油、盐、食用油适量。做法1、首先把鸡翅放在葱、辣椒、酱油、盐中稍腌入味。2、将鸡翅撒上豆豉放入盘中，再放入长姜丝，加入原调味汁和味精，食用油等上笼蒸熟。3、上桌前，加上一点葱花和红辣...

食材档案2017-10-31

男人怎么瘦腿？1、伸展运动两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直，另―腿向后伸直至与地面平行。或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组（每组10次）这种运动。2、伸腿运动身体站立，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。3、侧卧抬腿在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成...

吸脂塑身2017-08-11

既然知道了怎么做油条拌黄瓜，那么怎么做才能做出真正好吃的油条拌黄瓜呢？其实，只要妈妈们掌握一些技巧，那么做好吃的油条拌黄瓜就不成问题了。首先，妈妈们要会选食材。虽然主料只有油条和黄瓜，但是却是应该得到重视的两种食材。最好买刚炸出来的油条，这时的油条清脆。而挑选黄瓜的时候，就要选择新鲜的黄瓜了。如果妈妈们不慎选到干瘪的黄瓜，那么做出来的黄瓜有可能就没有了清脆的口感。因此，选购好的主食材是非常关键的。...

食材档案2017-10-23

   原料： 鸡一只2000克。 配料： 天麻50克、明参25克、芍药25克、百合25克、枸杞25克、枣25克。 调料： 姜20克、蒜苗20克、葱20克、盐30克、味精20。 做法： 1、鸡斩为4厘米见方的鸡块，放入锅内煮沸后倒去汤水； 2、用清水涮尽油沫与血水之后放入高压锅内加清水、天麻、明参、芍药、百合、枸杞、枣、姜、蒜苗、葱加盖入火上煮约1小...

春季靓汤2012-03-01

黑大蒜怎么做？黑大蒜的作用有很多，可是黑大蒜怎么做呢？其实，我们在家就可以自制黑大蒜，黑大蒜的制作方法是很简单的。今天，就来为大家具体介绍一下黑大蒜怎么做，快来学两招吧。黑大蒜怎么做主料：蒜（1000克）。厨具：电饭煲。选蒜，应选用完整、新鲜、饱满、无虫、不长霉点的大蒜。去外衣，掰成一小个独立的小蒜。内衣不用去。均匀铺到电饭煲里，按保温键，保温10-15天发酵。发酵好的蒜晾晒2、3天。晾晒好的蒜，...

食材档案2015-09-18

油条跟豆浆大家喜欢吃的早餐，这样合理的搭配不仅可以补充营养也可以增加蛋白质。外面做的油条为什么会那么好吃呢，其实它是加了油条膨松剂的，这样炸出来的油条不仅香酥可口形状也很好看。油条到底是怎么做出来的，油条膨松剂怎么做油条呢？ 做法一：材料：高筋面粉300公克，水180公克，阿摩尼亚4公克，明矾4公克，小苏打3公克，盐4公克做法1、明矾先用约20㏄的水溶解，再将所有材料一起混合揉匀，以由外...

食材档案2017-11-01

玉米排骨汤的做法怎么做？想知道如何的吃玉米比较好呢？在生活中需要注意哪些呢？因此下面就来看一下玉米排骨汤的做法怎么做？主料：玉米1根、肋排500g、胡萝卜1根、姜片2片、大葱段1段、、盐2茶匙（10g）、胡椒粉1茶匙（5g）、枸杞1茶匙做法：1、玉米剥去外皮洗净，再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮，切成薄片。2、锅中放入适量热水，烧沸后将肋排放入，大火焯2分钟去除血沫，然...

食材档案2017-10-26

夏天脚步愈来愈近，总是少不了短裤、短裙，要露出美腿，小编建议想要瘦腿的MM们，可做伸展与肌力运动，不但减脂肪，还帮助雕塑腿部线条。一、坐姿脚踏车Step1双手放臀部后侧，脚离地如踩脚踏车般踩踏，左右脚交替绕一圈为一回，往前踩踏20~30回。Step2同样姿势换逆踩方式，双脚往后逆踩踏绕圈，左右脚交替一圈为一回，往后踩踏20至30回。二、坐姿剪刀脚Step1双手自然置于臀部后侧维持平衡，双脚离地膝盖...

瘦腿2019-02-20

虽然进入了秋季，MM们也穿上了长袖衣服，但仍然减退不了MM们要秀出美腿的心。因此，瘦腿的工作的确是一天都不可以懈怠。那到底有什么方法能够keep住修长的美腿呢？今天，小编就为大家一一揭秘。1、脂肪腿所谓脂肪腿是指由于不注重饮食习惯，经常吃高糖分高油分的食物而形成的粗壮型的小腿。这类型的小腿看上去是肉肉的，且摸上去的肉是软软的。运动法首先双手叉腰，整个人站直，眼睛向前看。然后将慢慢抬脚跟，形成垫脚尖...

瘦腿2014-10-23

一、煮毛豆 食材：毛豆、葱、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、少许精盐 做法： 1.先将准备好的毛豆用清水洗干净，在洗的时候一定要尽量的将细毛清洗干净备用；把葱、姜切片备用。用纱布将准备好的香料一同包好后制成香料包后备用； 2.在锅中放入适量的清水，等煮开后再放入准备好的毛豆以及适量的精盐，然后用大火煮开。接着再将火改为小火后敞盖煮7分钟左右关火。 3.煮好后的毛豆继续在锅中浸泡六小时后捞出...

四季饮食2012-07-26

腐竹鱼头煲是一道色香味俱全的佳肴，爽口开胃营养价值丰富。它属于咸鲜，做法属于焖菜类，但怎么做腐竹鱼头煲最好吃，主要还是根据自己的口味习惯进行制作。那么我们就赶快来试试，跟着步骤做一道属于自己的腐竹鱼头煲。食材：草头鱼腐竹辅料：油白砂糖大蒜盐姜片酱油红枣番茄香葱香菜1准备好食材，鱼头剁成块加料酒，姜片和盐腌制10分钟，腐竹泡发好切段，姜葱切片，红枣，番茄，香葱，香菜洗干净备用。2腌制好的鱼头放入些生...

食材档案2017-10-30

优点：操作简单，可自行在家做，无需花费。缺点：一是偶尔会有细微损伤和出血；二是因未能破坏毛囊，一段时间后毛发就会再长出，需经常处理；三是因要一根一根拔除，会导致大面积除毛时，因耗时久而不可行。第四点是，手法不够熟练的人操作起来，痛感较大。时效：15~30天。注意：除毛前最好先进行消毒，以防拔除手法不当导致毛囊损伤后引起毛囊炎症。瘢痕体质者有瘢痕遗留的可能，故不建议接受此种方法脱毛。人家都说男士有毛...

无痛脱毛2016-12-12

白血病这种疾病大家应该做好预防工作，因为这种疾病带给人的折磨是很可怕的，而且对生命都有着严重的威胁。下面就请专家来为大家介绍一下防止白血病怎么做。（1）避免接触过多的x射线及其他有害的放射线。对从事放射工作的人员需做好个人防护。孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。（2）防治各种感染，特别是病毒感染。（3）慎重使用某些药物。某些抗病毒药物、某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等，应避免长期使用或滥用。（4）...

白血病2017-05-19

干贝粥鲜香软糯可口，富含氨基酸、核酸、钙、锌等营养成分，家长们适量做给孩子吃，可为孩子补充微量元素。儿童干贝粥怎么做好吃呢？干贝排骨虾粥材料：干贝80g、虾干200g、排骨200g、大米200g、盐适量、天津冬菜适量、姜末适量、葱适量、芹菜粒适量、麻油适量。做法：1、干贝先用水洗一下，然后用温水泡发半个钟头。2、排骨用高压锅压出高汤待用。3、米淘好，下适量的水，将泡发过的干贝和泡发干贝的水一起下到...

营养食材2017-06-22

瘦腿精油怎么用？瘦腿精油主要是通过促进血液循环，加快新陈代谢，消耗燃烧脂肪，从而达到减少脂肪的目的。在涂抹瘦腿精油的同时，搭配按摩手法，瘦腿的效果会更好。瘦腿精油使用具体步骤step1、先把两条腿洗干净；step2、取适量精油在手上，然后搓开，搓到温热为止；step3、涂抹在双腿上，之后再按摩。按摩手法step1、从下到上的方向按摩，先从脚踝开始，然后到小腿，大腿。在小腿肚的时候，双手捏着小腿肚，...

护肤技巧2017-04-21

以前经常会在语文课本中看到这样的对话，就是春天过后，笋芽都冒出来了。是不是很熟悉呢？其实，在这种情况下的竹笋，是最新鲜的。那么新鲜的竹笋怎么做才最好吃呢？接下来，新鲜竹笋怎么做比较好，大家不妨也可以在有空的时候做来尝一尝。一、酸菜笋1、大家在市场里挑选的时候一定要掐一下笋的根部，看是不是能掐进去，或者根部雪白的，那也说明笋比较嫩。2、、把春笋去壳，然后切成大瓣，放在淡盐水里煮开再煮十分钟，然后关火...

食材档案2017-08-22

男性怎么做能够有效的解决早泄问题？早泄一般有几种类型：其一是习惯早泄，症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人。其二是年老性早泄，是由性功能减退引起。其三是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。男性怎么做能够有效的解决早泄问题。1、应积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。2、对于性生活应正确认识...

早泄2016-12-05

产后不少妈妈会出现身材崩盘的迹象，这不仅影响形象，还会危及你的健康。那么产后健康减肥怎么做呢？小编教你怎么全方面呵护你的健康！产后健康减肥怎么做心理方面：随时保持乐观开朗的心情，保持乐观愉悦的心情也是有益于产后恢复的，而当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁负面情绪的时候，身体也会跟着影响，容易导致内分泌系统失调，影响新陈代谢，而这些必然是对产后减肥没有益处的。饮食方面：若是想产后能够有效减肥，则在饮食方面...

瘦身食谱2016-12-25

产后腿变粗怎么办？在孕期，准妈妈因为双腿浮肿或增重导致腿变粗。那么，分娩结束后快来瘦腿吧。不得不说，瘦腿是产后减肥必做项目之一。今天小编就来教你如何在产后轻松瘦腿。产后腿变粗的原因浮肿大腿和小腿都可能会发生浮肿。分娩之后，如果身体还没有完全恢复，体内如果还有炎症的话，就很有可能会产生浮肿。另外，浮肿也跟人的体质有关。一般而言，水肿体质的人下半身比上半身更容易发胖，同时还会伴有便秘、手脚冰凉、出汗少...

产后减肥2013-07-15