跖骨疲劳骨折如何有效治疗【即问即答】

跖骨疲劳骨折治疗包括休息康复、药物治疗、物理治疗、手术治疗及康复训练等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.休息康复:避免负重,保证骨折部位充分休息。2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。3.物理治疗:如热敷、超声波等促进血液循环和骨折愈合。4.手术治疗骨折严重、移位明显时进行,复位固定骨折部位。5.康复训练:骨折愈合后进...

1个回复 2024/8/30 15:29:20

运动需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折也叫应力性骨折,因常见于军队新兵长途行军中,故又叫行军骨折。如果在运动中一旦发现某一骨骼因运动而产生的隐痛、钝痛、胀痛等症状,就应当考虑到可能发生损伤裂纹或不完全骨折疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明...

骨折2016-06-17

疲劳是怎么样导致骨折的【资讯】

人体就像是一部精密的及其,有些部位长期的受到磨损,很容易造成损伤。人的骨骼就是如此。长期的疲劳,是造成慢性损伤的原因之一。过于疲劳要引起重视。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这种骨折就叫做疲劳骨折或隐骨折疲劳骨折好发于第二跖骨和肋骨,偶尔也可见于腓骨胫骨、第3或第4跖骨。人在静止站立位时,全身重量均由双足来承担;在正常步态中,向...

骨折2016-06-23

疲劳骨折的体育生如何尽快恢复并继续学业?【即问即答】

疲劳骨折对于体育生来说是个较大的挑战。恢复需要综合考虑多方面因素,如休息、治疗、康复训练、营养补充和心理调整等。 1.休息:保证充足的睡眠和减少骨折部位的活动,避免进一步损伤。这是骨折恢复的基础。 2.治疗:根据骨折的严重程度,可能需要石膏固定、支具固定或手术治疗。医生会根据具体情况制定方案。 3.康复训练:在骨折初步愈合后,可在医生指导下进行适度的康复训练,如肌肉力量训练、关节活动度训练等,有...

1个回复 2024/12/12 13:34:27

运动需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折也叫应力性骨折,因常见于军队新兵长途行军中,故又叫行军骨折。如果在运动中一旦发现某一骨骼因运动而产生的隐痛、钝痛、胀痛等症状,就应当考虑到可能发生损伤裂纹或不完全骨折疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明...

骨折2016-09-30

疲劳是怎么样导致骨折的【资讯】

人体就像是一部精密的及其,有些部位长期的受到磨损,很容易造成损伤。人的骨骼就是如此。长期的疲劳,是造成慢性损伤的原因之一。过于疲劳要引起重视。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这种骨折就叫做疲劳骨折或隐骨折疲劳骨折好发于第二跖骨和肋骨,偶尔也可见于腓骨胫骨、第3或第4跖骨。人在静止站立位时,全身重量均由双足来承担;在正常步态中,向...

骨折2016-09-12

疲劳是怎么样导致骨折的【资讯】

人体就像是一部精密的及其,有些部位长期的受到磨损,很容易造成损伤。人的骨骼就是如此。长期的疲劳,是造成慢性损伤的原因之一。过于疲劳要引起重视。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这种骨折就叫做疲劳骨折或隐骨折疲劳骨折好发于第二跖骨和肋骨,偶尔也可见于腓骨胫骨、第3或第4跖骨。人在静止站立位时,全身重量均由双足来承担;在正常步态中,向...

骨折2016-09-16

跖骨疲劳骨折的症状表现有哪些【即问即答】

跖骨疲劳骨折的症状表现多样,主要有疼痛、肿胀、活动受限、压痛、骨摩擦音等。 1.疼痛:受伤部位会出现持续性或间歇性的疼痛,尤其在活动或负重时加重。 2.肿胀:骨折处周围组织会出现肿胀,可能伴有皮肤发红。 3.活动受限:因疼痛和损伤,足部的正常活动会受到限制,行走困难。 4.压痛:按压骨折部位会有明显的疼痛感。 5.骨摩擦音:骨折断端相互摩擦时,可能会产生骨摩擦音或骨摩擦感。 总之,当出现上述症状...

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男性维D不足当心骨质疏松【资讯】

在骨质疏松症的发病率上,女性尤其是绝经后女性的发病率相比男性呈现明显的高发,但男性虽然发病率较低,也不代表男性不会患骨质疏松。50岁过后的男性,尤其是曾经出现过疲劳骨折与撕脱性骨折的男性更应当注意预防骨质疏松症,专家指出:“不顾及营养一味减肥的人还会加速骨质疏松症的发病。”普遍认为,维生素的减少是导致男性骨质疏松症发病率增加的主要原因之一。所谓疲劳骨折与撕脱性骨折,指的是常见的两种骨折情况。疲...

骨质疏松2016-06-13

运动需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折也叫应力性骨折,因常见于军队新兵长途行军中,故又叫行军骨折。如果在运动中一旦发现某一骨骼因运动而产生的隐痛、钝痛、胀痛等症状,就应当考虑到可能发生损伤裂纹或不完全骨折疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明...

骨折2016-09-02

长途跋涉需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨科疾病2016-07-01

疲劳是怎么样导致骨折的【资讯】

人体就像是一部精密的及其,有些部位长期的受到磨损,很容易造成损伤。人的骨骼就是如此。长期的疲劳,是造成慢性损伤的原因之一。过于疲劳要引起重视。长期、反复、快速、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这种骨折就叫做疲劳骨折或隐骨折疲劳骨折好发于第二跖骨和肋骨,偶尔也可见于腓骨胫骨、第3或第4跖骨。这是为什么呢?下面以第2跖骨例,来阐述引起疲劳骨折的原因。...

养生常识2017-08-18

走路多了当心疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨折2016-09-23

走路多了当心疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨折2016-06-17

长途跋涉需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨科疾病2016-07-04

走路多了当心疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨科疾病2016-06-30

走路多了当心疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨折2016-09-02

疲劳骨折发病原因以及人群【资讯】

疲劳骨折是种什么病呢?对于疲劳骨折您了解吗?健康的骨组织要发生骨折,非有巨大暴力不可。但在骨的某些相对纤细部位、或骨结构形态变化大的部位,都易产生应力集中,当受到较长时间的反复、集中的轻微伤力后,首先发生骨梁骨折,并随即进行修复,但在修复过程中继续受到外力作用,使修复障碍,骨吸收增加,反复这一过程,终因骨吸收大于骨修复而导致完全骨折疲劳骨折发病原因以及人群疲劳骨折:健康的骨组织要发生骨折,非有巨...

骨折2016-09-27

跖骨疲劳骨折的诊断【资讯】

跖骨疲劳骨折在日常生活中很常见,最初症状出现前足疼痛,触及肿胀部位可引起疼痛,X线通常无法显示骨折,甚至2~3个星期后骨痂形成。通常二磷酸锝盐骨扫描有助于诊断。但要注意与跟骨骨折、趾骨骨折相鉴别。一、诊断患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛,休息数秒钟后可消失。在随后的训练中,疼痛的发生越来越早,越来越重,以致不能进行运动,甚至躺在床上都会有疼痛感。触及肿胀部位可引起疼痛。X线通常无法显示骨折...

养生常识2017-08-18

长途跋涉需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨折2016-09-26

长途跋涉需防疲劳骨折【资讯】

疲劳骨折,又称应力骨折或隐性骨折,跟直接暴力没有关系,主要是由于长期、反复、快速、轻微的伤力集中作用于骨骼的某一部位而逐渐发生的慢性骨折,一般多见于新运动员或入伍新兵,好发于足部第2跖骨和小腿胫腓骨。该病起病很慢,初期无明显的症状和体征,仅感局部轻痛,以后逐渐加重,影响功能,疼痛部位有的可触及骨性包块,压痛明显,若不及时治疗可发生骨折端移位,出现畸形改变。因早期X线片常不能发现骨折线,直至2-3...

骨折2016-09-26

跖骨疲劳骨折会造成哪些不良影响?【即问即答】

跖骨疲劳骨折可能导致疼痛、活动受限、影响正常行走、增加后续骨折风险、延缓康复进程等。 1.疼痛:骨折部位会产生持续或间歇性疼痛,尤其在活动时加剧,影响生活质量。 2.活动受限:足部的正常活动受到限制,无法进行跑跳、长时间行走等动作。 3.影响正常行走:步态异常,行走姿势改变,甚至需要借助辅助器具。 4.增加后续骨折风险:骨折部位的结构和强度受损,易再次发生骨折。 5.延缓康复进程:若治疗不当或恢...

1个回复 2024/10/9 16:41:24

跖骨疲劳骨折的饮食禁忌【资讯】

田径运动员在奔跑时跖骨头会产生很大的应力,特别是第1,第2跖骨头。而第2,第3,第4跖骨头由于其干骺端较薄弱,容易造成跖骨疲劳骨折。很多人在跖骨疲劳骨折之后,只注重前期的治疗,而往往会忽略掉饮食上的调养,其实,饮食与骨折患者的康复还是起着很重要的作用的,因此一定要了解一些骨折之后的饮食禁忌,才能更快更好的痊愈。1、及盲目补钙钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但...

养生常识2017-08-18

无移位跖骨骨折治疗方法【资讯】

根据骨折有无移位及复位情况,而酌情选择相应的治疗措施。1、无移位及可获得满意复位者伤后或复位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4~6周。2、有移位的骨折(1)跖骨头跖曲移位:可行开放复位,如局部嵌插稳定时,仅辅以石膏外固定;对合后仍不稳定者,则需用克氏针交叉固定,7~10天后拔除,再换小腿石膏制动。(2)跖骨干骨折:一般移位勿需手术,严重错位,尤其是影响足弓者则需切开复位,而后视骨折线形态选用钢丝、克...

骨折2016-09-13

跖骨趾骨骨折治疗措施【资讯】

治疗措施一、第五跖骨基部撕脱骨折腓骨短肌附着于第五跖骨基部结节处。足严重内翻扭伤可造成裂纹骨折或完全的撕脱骨折,X线照片检查时应注意与儿童的正常骨骺相区别。治疗方法:一般无移位,可用胶布固定,绷带包扎,必要时用石膏靴(带橡皮跟可行走)固定约6周。其它跖骨基部骨折无移位也可用同法治疗。二、第2、3、4跖骨颈骨折如有移位,应手法复位,短腿石膏固定,否则畸形连接后影响走路。又复位不成功,可手术复位,钢针...

骨折2016-10-09

无移位跖骨骨折治疗方法【资讯】

根据骨折有无移位及复位情况,而酌情选择相应的治疗措施。1、无移位及可获得满意复位者伤后或复位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4~6周。2、有移位的骨折(1)跖骨头跖曲移位:可行开放复位,如局部嵌插稳定时,仅辅以石膏外固定;对合后仍不稳定者,则需用克氏针交叉固定,7~10天后拔除,再换小腿石膏制动。(2)跖骨干骨折:一般移位勿需手术,严重错位,尤其是影响足弓者则需切开复位,而后视骨折线形态选用钢丝、克...

骨折2016-06-21

跖骨疲劳骨折应如何有效治疗?【即问即答】

跖骨疲劳骨折治疗包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗及康复训练等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.休息制动:避免骨折部位受力,使用支具或石膏固定。2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波等,促进血液循环和组织修复。3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛,也可服用钙剂和维生素D促进骨折愈合。4.手术治疗骨折严重、移位明显时,需...

1个回复 2024/8/30 15:29:18

跖骨疲劳骨折怎样有效治疗【即问即答】

跖骨疲劳骨折是由于长期反复应力作用导致,治疗方法包括休息、药物、固定、物理治疗和手术等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.休息:停止导致骨折的活动,卧床休息,避免骨折加重。2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症;服用钙剂和维生素D促进骨折愈合。3.固定:通过石膏或支具固定受伤部位,保持骨折端稳定。4.物理治疗:如热敷、超声波等,促...

1个回复 2024/8/30 15:29:23

跖骨疲劳骨折如何有效治疗【即问即答】

跖骨疲劳骨折治疗方式有休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗及康复训练等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.休息制动:减少足部活动,使用支具或石膏固定,避免骨折加重。2.药物治疗:服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛,也可使用钙剂和维生素D促进骨折愈合。3.物理治疗:如热敷、红外线照射等,改善局部血液循环。4.手术治疗骨折严重、移位明显时,...

1个回复 2024/8/30 15:31:03

警惕!疲劳骨折可能悄悄找上你【即问即答】

疲劳骨折可能因长期运动、姿势不良、骨质问题、营养缺乏、年龄增长等悄悄发生。 1.长期运动:长时间、高强度的运动,使骨骼反复承受外力,易引发疲劳骨折,如长跑运动员。 2.姿势不良:长期保持不正确姿势,会使骨骼受力不均,增加骨折风险,如弯腰驼背。 3.骨质问题:本身患有骨质疏松等骨质疾病,骨密度下降、骨质量变差,更易出现疲劳骨折。 4.营养缺乏:钙、维生素D等营养物质缺乏,影响骨骼正常代谢和生长...

1个回复 2025/4/27 9:51:35

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