男人内页病友圈图片位2013-12-31

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意...

男科资讯2016-10-18

男性养生：十款健康食品让男人远离疾病 男性工作压力大，疾病最容易趁虚而入，癌症、脑血管？为你介绍十款男性健康食品让你远离疾病？ 1、西红柿 西红柿富含维生素C，能增强细胞结合、强健血管，它所含有的酸性物质可促进胃液分泌，有助于蛋白质等食物的消化。 2、黄豆 黄豆可预防前列腺癌，改善骨质流失，而且还能补充卵磷脂、增强记忆力和学习力。 3、南瓜子 南瓜子含有丰富的维生素E，是极佳的抗...

男性营养2011-05-19

男性健康的营养食物包括哪些？一般男性来说都是比女性更加的强壮，但是男性因为肩上扛着更加的责任和压力，也很容易导致各种疾病的出现，尤其是高血压，糖尿病等，因此首先就需要我们从饮食上面进行调节。那么，男性健康的营养食物包括哪些？下面我们一起来看看介绍吧！1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克...

男性营养2014-06-23

日本专家日前发表的研究报告说，吃的太饱有损男性健康。男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降，增加罹患癌症的几率。 据美国《侨报》报道，吃得太饱有损身体健康。这项研究以58名男性为对象，调查了他们的饮食习惯。结果发现，每顿都吃得太饱的人和吃八成饱的人相比，前者的细胞发生了变异，失去活动能力。专家认为，这是导致癌变几率增加的主要原因。 吃的太饱有损男性健康 这项研究还发现，平时喝...

养生常识2011-06-21

8月2至4日，第一届中国男性健康管理高峰论坛暨2019年广东省健康管理学会男性健康专业委员会学术年会、中大中山男性健康高峰论坛于广州正式召开，来自全国男科领域的权威专业人士汇聚一堂，共同针对男性不育症、勃起功能障碍、前列腺疾病等男科热点问题进行深入探讨。《健康“男”题》科普大赛评委、专家合影广州市番禺区中心医院杨锐林荣获一等奖珠海市人民医院谢涛和香港大学深圳医院易翔荣获二等奖中山大学附属第五医院周...

学术会议2019-08-05

今年10月28日是中国第21个男性健康日，主题为：“普及男性健康知识，共建和谐幸福家庭”。但你知道吗？据国家卫计委数据显示男性整体健康状况比女性差。超过50%的成年男性正遭受不同程度的健康困扰，男科疾病正以每年3%的速度递增，也就是说全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。作为社会、家庭“顶梁柱”的他们，对于自身健康状况的重视程度远不及女性。在面对着巨大的工作、生活压力时，不会选择倾诉，...

健康资讯2020-11-01

男性不育是男性健康的重要隐患，男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。男性健康常识看看男性不育的身体表现。如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造...

男性不育2016-12-06

10月28日为男性健康日，世界中医药学会联合会男科分会执行会长，博士生导师曾庆琪教授表示，全国各地捐精者的合格率不到30%。精子合格率不足30%近年来，男性生育能力不断下降，曾庆琪教授告诉记者，现在平均每天有30多位男性前来医院进行孕前检查，一年下来就有上万人。检查的项目包括：精子浓度、精子活力、精子存活率、精子形态（畸形）、炎症感染（病原体感染）等。目前从临床来看，男性精子合格率不足30%。目前...

健康新闻2014-10-30

由中国性学会主办，健康报、大众健康杂志等协办的“性福中国——男性健康万里行”为主题的大型活动将会在2014年8月7日举行，在这个以男性健康为主题的活动举行之前，家庭医生在线提前预热采访了中山大学附属第一医院男科科主任、广东省男科主委邓春华教授，邓春华教授指出，很多人会认为性生活与健康并没有很大的关系，其实这种观念是错误的，因为性生活也是健康生活的一部分，所以正视男性健康与大健康显得尤为必要。中山大...

阳痿2014-08-02

睾丸的大小也能辨别出一些男性健康状况。美国《医学日报》近日刊文，综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。睾丸尺寸影响男人健康1、睾丸大，心脏问题多。意大利学者在2013年进行的一项研究发现，睾丸较大的男性更容易患上心脏病。研究人员对2800多名意大利男性的睾丸尺寸进行了测量，随后对他们进行了为期7年的追踪调查。科学家认为，睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素，而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成...

生殖感染2015-10-10

蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药，而且对男性的性健康也有帮助哦。让我们一起来了解下蜂蜜对男性健康有哪些作用吧。蜂蜜可改善男人性功能天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦...

养生常识2015-12-05

现代男性健康越来越受到人们的关注，很多男性朋友都注重日常保健，但是由于对日常保健存在误区，所以导致男性健康在悄悄的被侵蚀。对于男性保健误区要及时纠正。男性健康是现在一个非常受关注的问题，因为很多的男性朋友因为面子问题，很多时候有问题了也是不去医院进行检查，有时候就错过了最佳的治疗时机。所以男性应该注重自己的健康，同时也要健康地养生，找对正确的方法。1、胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会...

保健2017-05-27

加——增强保健意识，加强健康维护 积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性保健意识淡化，渐渐放弃了必要的健康维护，这其中包括有规律的体检和运动。 有规律地从事体育锻炼会令你充满活力，促进大脑及人体其他部位供氧，提高睡眠质量等等。 减——减少健康威胁因素，改变不良生活习惯 以饮食和起居为主要因素的不良的生活习惯是健康的最大威胁。如嗜烟酗酒，饮食、作息不规律，休息不充分等...

养生常识2011-06-06

  男人必查的健康测试题 男人往往对爱车呵护备至，但对自己的身体却“马大哈”。男性的平均寿命比女性短6年，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“危险”信号。在全国男性健康日来临之际，小编为您推荐一个由国外多名健康专家制定的自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要“检修”了。 问题一：冷天气里呼吸困难吗？ 回答“否”，通过；回...

性能力2011-01-19

在生活中有很多男性朋友为了追求身体健康都会通过饮食的方法来改善身体素质，那大家知道男性健康饮食有哪些必备要素吗？希望大家了解了男人健康饮食的要素之后，一定要在生活中养成良好的饮食习惯。只有合理的饮食才能避免各种疾病在生活中的发生。 以下就是男人健康饮食的九大要素： 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余...

男性营养2011-11-04

因为男性要承担的工作以及生活上的压力，一旦压力过大会降低身体的抵抗力和免疫力，加快了身体衰老的速度，每个男性都希望能够拥有健康年轻的身体，千万不能放过以下6种方法。男性健康的保鲜剂有哪些？1、选择正确的坐姿如果想让男性一直保持着正确的坐姿确实是非常的累，但是可以采取每做20分钟，应该站起来活动一分钟，伸伸懒腰或者走走路十分钟，这样不仅能够缓解疲劳，同时也能够促进全身的血液循环。2、关注耳朵因为男性...

日常保健2018-12-03

为了普及男性健康知识和提高男性健康意识，关爱男性健康和改善男性健康状况，以及为男性“性福人生”保驾护航，由中国性学会主办、辉瑞中国支持的“2016男性健康万里行”活动在广州金康大药房成功举办。广州中医药大学附属第一医院生殖男科教授、主任医师周少虎、南方医科大学南方医院泌尿外科教授、主任医师赵善超、南方医科大学珠江医院泌尿外科副主任医师方平、南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师卞军等专家出席了...

阳痿2016-07-04

繁重的生活给人们带来压力，更潜藏着各种疾病隐患，男人会有哪些疾病威胁？对5种男人最有威胁的健康隐患要小心。5种男人最容易受到疾病威胁白领男：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能...

疾病预防2016-03-19

现在生活节奏变得越来越快，男性需要承担的压力更大，因为把大部分的时间集中在工作上，所以会忽略自身健康，导致身体处于亚健康状态，尤其是有病不去看或者憋尿等。哪些是男性健康的杀手呢？1、有病不去看有很多男性当身体出现不适时会强忍着，认为小病小痛忍忍就可以过去了，不必去医院打针和吃药。若是疾病一直拖着不及时治疗的话，就会加重，对于男性来说，不管身体出现哪种不适，就应该及时去医院做相应的检查，排除疾病的可...

养生常识2018-10-23

世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准：1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作。2.处事乐观，态度积极。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5.能抵抗一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称。7.眼睛明亮，反应敏捷。8.牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。男性想要更健康必须遵守这几大标准1、有较高水平的高密...

养生常识2013-03-18