睾丸是男性很重要的生殖器官，在性功能方面起着很重要的作用，而且他还有生精的作用，因此很多男性都知道睾丸的重要性，但他们不知道的是自己在日常的一些行为很容易导致睾丸受伤。所以如果存在这些行为，就要及时改掉。男性要注意存在哪些行为会导致睾丸受损？一、经常让睾丸处于高温之中有些男性在平时喜欢洗热水澡或者是让自己泡温泉，却不知这些习惯很容易让睾丸处于比较高的环境，而睾丸对温度是特别敏感的，当温度过高的时候...

男性百科2019-10-12

近年来，人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈不断下降趋势。导致少精症的因素有很多，下面我们不妨一起来了解一下。男性少精的主要原因内分泌异常男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。泌尿生殖系统炎症包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例最多。...

不育原因2017-03-30

男人如果患上了死精症，自己是很难察觉到的。所以男人应该学习一下诊断的方法，对自己的精子状态进行正确的判断，好及时就医。那么死精症的危害多不多？应该如何进行诊断？男性死精症的危害有哪些？如何进行正确的诊断？临床上称死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，死精症为男子不育原因之一。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。死精症临床表现颇不一致，有的病人无...

男性不育2014-08-13

二胎政策开放后，越来越多家庭有生育的计划。生孩子不是女人单方面的事情，更需要男性提供健康的“种子”。男人在备孕的时候，要怎么做呢？专家建议，男性在生活上必须要管好嘴巴，戒烟戒酒，加强身体锻炼，避免精神长期处于紧张状态。尤其在夏季，气温高，体内燥热，尽量少喝咖啡、奶茶等抑精食物，多吃绿色健康食品，有选择性地吃一些“益精”食物，提高性欲，增强精子活力。哪些食物有利于“生精”呢？一、 富含“锌”元素的南...

男性不育2017-10-03

现如今，随着二胎政策的全面实施，许多年轻夫妇都今后进入了备孕状态，目的自然是再生一个健康的宝宝，可是少精症成为了这一计划的拦路虎，让很多男性颇为头疼，针对这一现象，男士们该怎么进行调整呢？导致男人少精的5大原因1、内分泌异常男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。2、隐睾有研究报道，单侧隐睾...

男性不育2017-04-28

不良的生活习惯会对精子带来影响，导致精子活力降低，减少了精子量。除了要戒掉不良的生活习惯，适当的运动之外，也可以多吃一些养精的食物。这几种好食物可帮男人养精，适合备孕期间的你！1、西红柿、核桃在西红柿里面含有的番茄红素属于抗氧化剂，能够提高精子的活性以及运动性。如果把西红柿烹调之后，更容易被身体所吸收里面的营养。在核桃里面含有丰富欧米茄三脂肪酸，只要每天坚持服用75克，就能够提升精子的活力形态和运...

饮食保健2019-03-28

1、肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物。胶原蛋白含量高的食物会在胃肠中形成保护膜，大大减缓酒精的吸收速度，还能保护肝脏。同时，这类食物也含有一定油脂，酒精难溶于油脂，因此人体对酒精的吸收速度会减缓许多。2、海带、木耳、大白菜等膳食纤维高的菜。膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收，起到保护肝脏的作用。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。3、粗粮薯类。这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合...

养生常识2017-08-17

老年糖尿病患者与麦芽糊精的饮食搭配需考虑麦芽糊精特性、血糖影响、搭配食物、食用量及食用时间等因素。1.麦芽糊精特性：麦芽糊精是一种常见的碳水化合物，由淀粉经水解、喷雾干燥制成。它溶解性好，甜度低，常作为增稠剂、填充剂和稳定剂用于食品工业。2.血糖影响：麦芽糊精进入人体后会迅速分解为葡萄糖，导致血糖快速升高。老年糖尿病患者血糖调节能力较弱，食用麦芽糊精可能使血糖波动较大，不利于血糖控制。3.搭配食物...

健康科普2025-03-05

近年来有许多男性被不育症所困扰，而其中有部分的患者是由于精子质量不高造成的，那么哪些原因可能会导致精子质量下降呢？男性精子质量下降的原因静索静脉曲张精索静脉曲张会导致局部温度过高、微循环障碍、营养降低、氧分压下降和营养成分供给缺乏均会影响性精子活力和睾丸的生精功能。染色体异常染色体上决定精子生成的基因片段，如果缺乏，则会导致无精、少精。感染引起附睾、输精管、精囊腺、前列腺等生殖器管的炎症均会影响性...

不育原因2015-12-21

补精可通过摄入富含蛋白质食物、含锌食物、含精氨酸食物、维生素丰富食物以及一些药物来实现，如瘦肉、牡蛎、鳝鱼、苹果、左卡尼汀等。1.富含蛋白质食物：蛋白质是精子生成的重要原料，瘦肉富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体接近，容易被吸收利用，有助于精子的生成和发育。蛋类也是优质蛋白质的良好来源，且含有人体所需要的必需氨基酸，并且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。鱼类富含蛋白质，且其脂肪多...

生殖频道2025-03-07

对于男性来说，如果出现遗精的状况，那么就需要注意了，因为这种情况很可能会大大的影响男性的身心健康。而通过相关的调查我们发现，如果遗精的男性能够规范自身的饮食，那么也是可以达到缓解此种症状的效果的。遗精的男性应该怎么吃？1、喝莲子粥莲子具有补肾的效果，故对于遗精的男性来说，可以多多吃一些用莲子做的食物。而制作莲子的方法最便捷的就是会同粳米熬粥喝，但是在制作之时，要将莲子洗净且浸泡时间要在10分钟以上...

男性百科2018-11-23

补精子吃什么食物？吃鸡蛋数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶为85%)。有性学专家强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。果仁果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能...

男人2013-02-27

想要更快恢复精子质量，需要从生活习惯、饮食调整、适度运动、避免不良因素以及必要时的药物治疗等方面入手，包括规律作息、均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒、避免高温环境以及使用药物如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等。1.生活习惯：保持规律的作息时间，充足的睡眠对于身体的恢复和精子的生成非常重要。避免熬夜，尽量在每晚11点前入睡，保证7-8小时的高质量睡眠。2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质...

养生2025-01-23

当今社会，药物的应用十分普遍。据临床观察表明，有一些药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的长短等。作为男人，药可不能乱吃，吃不好可能吃出男性不育症来。男性朋友在要孩子之前只要通过合理的膳食可以精子的质量，精子的质量直接影响着孩子的优生优育！其实饮食不当也是会导致男性不育的。影响男子生育功能的常见药物有下列五类：一、激素类药物。雌激素、孕激...

男性不育2017-11-01

王先生就是一位男性不育的患者，然而问起引起男性不育的原因时，王先生好像是一头雾水，的确，许多男人都像王先生一样，对引起男性不育的原因知道的很少，为了帮助大家都能提高对男性不育的认识，给大家讲讲引起男性不育的原因。对于很多男人来说，其实，有很多男性不育的患者是可以早期的预防此类疾病的发生的，只是大家忽视了一些引起男性不育的原因而已。引起男性不育的因素有哪些？1、睾丸损伤因为睾丸受到了损害，导致发生萎...

男性不育2016-12-06

男性的生殖器官中，阴囊内有两个睾丸，睾丸可以分泌男性激素，对男性生殖器官的发育和成熟，还有男性第二性征的出现起着重要作用。正常情况下，睾丸不会发生疼痛，睾丸发生疼痛，就说明睾丸患了疾病，会引起睾丸生精功能异常。揭秘睾丸产生精子的全过程男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞：一类叫精细胞，可发育成精子;一类叫支持细胞，有支持和营养精细胞的作用。精子是男性成熟的生殖细胞，它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的...

男性不育2013-03-23

女人有卵子，当然男人有精子，都是对等的。那今天就来男人精子的问题，您知道精子成活率多少算合格吗？男人的精子的质量也是可以看出一个男人的身体健康的，成活率低的话，也说明身体状态不好。精子成活率多少算合格男人想要自己的精子成活率非常高话，就首先要知道概率是多少才算是正常，超过了就是好，低于的话就是质量差，并且精子成活率是受到什么影响的呢？来看看吧。一般男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成...

男人2017-11-30

这几种食物轻松提高精子质量蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。果仁果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。洋葱...

性保健2017-05-18

女人有卵子，当然男人有精子，都是对等的。那今天就来男人精子的问题，您知道精子成活率多少算合格吗？男人的精子的质量也是可以看出一个男人的身体健康的，成活率低的话，也说明身体状态不好。精子成活率多少算合格男人想要自己的精子成活率非常高话，就首先要知道概率是多少才算是正常，超过了就是好，低于的话就是质量差，并且精子成活率是受到什么影响的呢？来看看吧。一般男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成...

生殖系统2017-12-09

如今，越来越多的男人不育。有调查发现这些不育的人群中，很大一部分人的精子质量不过关。精子质量受多方面因素影响，而饮食就是其中之一，生活中有很多食物都具有杀精的作用，例如芹菜、啤酒等，男性朋友最好少吃。男人要少吃6种杀精食物1、芹菜芹菜虽是降压良药，但他对男人精子的危害也是极大的。有人曾经做过一个试验，选择18-20岁的男子进行试验，每天让他们吃75克芹菜，连续食用1-2周后，使受试者的精子量明显减...

男性营养2017-02-25

豆腐是中国人餐桌上常见的一道菜肴，而啤酒则是男人们夏天佐着夜宵吃的好饮品，然而专家却告诉我们，这些食物都会对精子造成不良影响，下面我们看看有哪些食物都具有杀精的功效。杀精的五类食品：杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。杀精食物2：奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指...

孕前准备2015-10-28

生活中有许多男性被遗精的问题所困扰，这一疾病的不仅影响心理还会影响身体健康，那么日常生活中有哪些食物会造成遗精呢？容易引发遗精的食物有哪些辛辣上火食物葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。牡蛎肉性微寒，味甘咸，根据前人经验，...

中医偏方2016-10-08

宫颈癌吃什么食物好呢？宫颈癌患者在日常生活中的饮食应注意，合理的饮食调理是辅助治疗的关键，在宫颈癌的不同时期，其营养补充也各有特异性，具体如下：1、宫颈癌（即子宫颈癌）早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用。当患者阴道出血多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多...

宫颈癌2017-04-21

对于很多男性朋友来说，自己的精子质量好是很重要的。尤其是对于备孕的夫妻来说，慢性的精子质量是影响着胚胎的质量。因此很多男性在备孕期间都采取很多措施，想让自己的精致质量提高。其中就是想通过食疗的方法来进行，那食疗到底可以让精子质量提高吗？确实，通过食疗可以让精子质量提高，尤其是这些食物，多吃更能提高精子质量。哪些食物可以帮助提高精子？一、蛋类食物蛋类食物中含有丰富的蛋白质和大量的锌元素，锌元素对于精...

饮食保健2018-09-24

喝酒时如何选对下酒菜会减少酒精对身体的伤害，那么喝酒时如何选择下酒菜？最好的下酒菜是什么？哪些菜能在喝酒时减少酒精对身体的伤害呢。专家们做出如下推荐：肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物。范志红说，胶原蛋白含量高的食物会在胃肠中形成保护膜，大大减缓酒精的吸收速度，还能保护肝脏。同时，这类食物也含有一定油脂，酒精难溶于油脂，因此人体对酒精的吸收速度会减缓许多。海带、木耳、大白菜等膳食纤维高的菜。膳...

养生常识2017-08-17

每个男生都希望能够在床上展示自己的雄风，但是由于身体因素出现力不从心的情况，其实在我们生活中有很多的食物有利于壮阳，而且不会对身体带来任何的坏处。哪些食物可以壮阳？1、松果体素松果体素又被称为褪黑色素，只要在晚上睡觉之前补充人体合成的松果体素，就能够提高男性的性能力，褪黑素主要是由色氨酸里面转换而来的，可以从鸡胸脯肉、肉松、海蟹、葵花籽、牛奶里面摄取，只要是多补充这些食物就可以，就有利于体内身体状...

饮食保健2018-09-24

男性吃哪些药物容易导致不育呢？在日常用药时，如果不留心就会容易导致不育症的发生哦，所以想要生育宝宝的男性就要科学用药才行。在这里，小编为大家盘点了导致男性不育的药物，千万别错过啦。导致男性不育的5种药物激素类药物。雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等药物的应用，可抑制脑下垂体促性腺激素分泌，进而可抑制睾丸的生精功能。直接抑制生精子的药物。如二氯二酰二胺类，是一种杀虫药物，但它同时有抑制生精的作用；其他药物...

不育原因2014-07-19

少精或者弱精属于精子异常，容易导致男性不育。诱发男性少精弱精的因素有很多比如受到了炎症刺激、药物、患上了某些疾病或者不良的生活习惯，从而抑制了精子生成及活力。是什么引起男性少精和弱精？1、精索静脉曲张或者泌尿生殖系统炎症男性患上精索静脉曲张后会升高睾丸温度，增加了血管里面的活性物质，影响了其生精功能，从而诱发少精或者弱精。另外男性患有睾丸炎精囊炎前列腺炎或者附睾炎等泌尿生殖系统炎症时，会对生精功能...

男性百科2019-10-18

阳痿饮食忌口不可盲目，否则可能导致病人营养不良的发生，病人在生活中可以多吃些鸡蛋，鸡蛋富含丰富的蛋白质，对于男性阳痿疾病的治疗是极为有利的。那么，吃什么能治疗阳痿，多吃鸡蛋怎么样？日常生活中，最好保证一个鸡蛋的摄入，这样能够保持一天所需的蛋白质物质。同时，鸡蛋还是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂。在寒冷的冬季，相信涮羊肉是大家最佳的饮食。根据中医介绍，羊肉属热性，本身就有助阳...

阳痿2017-01-05

新冠后男人补肾，****的食物有黑芝麻、核桃、山药、泥鳅、海参等。1.黑芝麻：黑芝麻富含大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。从中医角度来看，黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，对于新冠后因身体虚弱导致的肾精不足有较好的滋补作用。2.核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质。中医认为核桃有补肾固精、润肠通便...

健康科普2025-03-19