南瓜和百合都是非常适合秋天的食材，对改善秋燥大有裨益，二者合用，可以润燥丰肌、养心安神，润肺止咳。今天用它们搭配鳙鱼头滚汤，再加少许鲜奶油吊味，汤味浓香软滑，有中西合璧之美。3～4人份材料：鳙鱼头：1个南瓜：500克水：8碗鲜百合：100克姜：2片鲜奶油：100毫升做法：1，南瓜洗净去皮和籽，切块；2，鲜百合去蒂撕瓣，洗净备用；3，鱼头切半去鳃，洗净，再切大块；4，热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，...

营养食材2017-05-09

在当下的生活中，养生的方法非常多，而刮痧就是一种非常受人欢迎的方式，通过刮痧可以对局部的血液循环有很好的帮助，不过有的人也喜欢在面部进行刮痧，那么用什么精油好呢！脸部刮痧其实简单来说，脸部刮痧就是将刮痧与香薰精油结合起来，形成一种中西合璧的美容疗法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的精油和精华膏，达到梳通毛孔纹理、排出痧气等功效哦。面部刮痧精油1：薰衣草精油脸部刮痧有什么作用？...

护肤技巧2017-04-27

接触性皮炎发病急，在接触部位发生境界清楚的水肿性红斑、丘疹、大小不等的水疱;疱壁紧张、初起疱内液体澄清，感染后形成脓疱;水疱破裂形成糜烂面，甚至组织坏死。接触性皮炎的发病原因是什么?1.原发性刺激该类物质无个体选择性，任何人接触后均可发生，且无潜伏期，是通过非免疫机制而直接损害皮肤。当去除刺激物后炎症反应能很快消失。如强酸强碱，任何人接触一定浓度、一定时间，于接触部位均会出现急性皮炎。另一种为长期...

皮炎2015-09-19

这次就要来告诉大家，万一就被这样咚下去了。女孩们一定要做足准备，这样的近距离接触可不是盖的一靠近如果看见浓浓如扇子般的假睫毛、厚重的底妆还以为咚错对象！STEP1：壁咚底妆由于很有可能会发生令人小鹿乱撞的近距离接触，应该一切以自然为原则，运用能增加好感度的色彩，画出粉嫩好气色的柔媚感。璧咚没在怕的底妆画法1打亮眼下三角区块使用打亮笔涂刷眼下三角区块，再以指腹轻点开来，增加颊骨的膨润与光泽感。2以粉...

化妆教程2017-04-21

老李退休后一天比一天胖，饭量大但还是觉得饿，有人说他心宽体胖，也有朋友提醒他，要小心糖尿病。为稳妥起见，老李决定去医院检查一下。经过空腹和餐后两小时血糖检测，老李被正式戴上了糖尿病的“帽子”。现在，老李不仅要控制饮食、注意运动，还得每顿餐前吃药片。血糖是控制了，但他仍觉得浑身不舒服，总是口干心烦，全身乏力。医生了解了情况后，把他原来服用的优降糖换成了消渴丸。老李看不明白了，难道中成药效果比西药好吗...

降糖药2012-06-25

头发健康问题是不可少觑的，就最近，世界卫生组织将头发健康列为第九个健康问题，可见其重要性了。"发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯",中医认为"肾其华在发".而西医观点,拥有一头健康的秀发,补充足够维生素、外在养护也必不可少.一年四季中,秋季是头发最为脆弱的季节.如何从内外着手,解救头发于水火之中? 头发干黄分叉 症状:头发干枯发黄,不顺、无弹性、无光泽. 洗头方式 西医诊断:酸性流失、黑色...

头发护理2012-09-21

1、保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡。饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病，芦荟胶质的部份可以见效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀，并生出新的组织。食用芦荟时，取芦荟中间的大量胶质，避开靠近叶片的部份，生吃或是调理之后食用，都是不错的方式。2、低卡路里，保健无负担。含有丰富矿物质及维他命的芦荟，其对于瘦身最大的优点在于和其他的零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力等，芦荟的热量是低到没话说的。所以...

食材档案2017-11-02

南瓜和百合都是非常适合秋天的食材，对改善秋燥大有裨益，二者合用，可以润燥丰肌、养心安神，润肺止咳。今天用它们搭配鳙鱼头滚汤，再加少许鲜奶油“吊味”，汤味浓香软滑，有中西合璧之美。3～4人份材料：鳙鱼头1个、南瓜500克、水8碗、鲜百合100克、姜2片、鲜奶油100毫升做法：1，南瓜洗净去皮和籽，切块；2，鲜百合去蒂撕瓣，洗净备用；3，鱼头切半去鳃，洗净，再切大块；4，热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅...

食材档案2017-11-03

养眼养胃——中西合璧牡蛎大餐生吃渔民吃牡蛎时直接将海边附着在石头上的蛎房（它像房子一样相连）凿开用烈火烧，挑出房中的肉生吃。它在西方人的眼中是惟一能够生吃的贝类。生吃前需三思，因为内地的牡蛎无论海产还是养殖，都要经过长途跋涉，新鲜程度不好评价。如果是沿海空运才可生吃，将新鲜牡蛎洗净放入沸水中，汆、烫去壳，蘸含姜、胡椒粉的海鲜汁或辣酱油。●堂灼生蚝做法：1、用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤，并放入...

食材档案2017-08-22

慢性髓性白血病治愈或不是梦 目前，慢性髓性白血病已经不再是不治之症。上海瑞金医院血液科沈志祥教授指出，随着靶向治疗药物的出现，部分患者不必通过骨髓移植也能延长生存时间，并获得良好的生活质量，很多病人可以像正常人一样继续投入到学习、工作中去。 神马都是浮云，之前让人谈“白”色变的慢性髓性白血病，现在随着靶向药物的出现，白血病治愈、停药已经不再是个梦。靶向药物治疗白血病是一种西医的治疗手法。那么，...

其他疗法2012-11-10

芦荟的功效1、保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡。饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病，芦荟胶质的部份可以见效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀，并生出新的组织。食用芦荟时，取芦荟中间的大量胶质，避开靠近叶片的部份，生吃或是调理之后食用，都是不错的方式。2、低卡路里，保健无负担。含有丰富矿物质及维他命的芦荟，其对于瘦身最大的优点在于和其他的零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力等，芦荟的热量是低到没话...

补水保湿2017-09-04

芦荟的减肥法1、保护肠胃璧，预防胃炎、胃溃疡。饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病，芦荟胶质的部份可以见效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀，并生出新的组织。食用芦荟时，取芦荟中间的大量胶质，避开靠近叶片的部份，生吃或是调理之后食用，都是不错的方式。2、低卡路里，保健无负担。含有丰富矿物质及维他命的芦荟，其对于瘦身最大的优点在于和其他的零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力等，芦荟的热量是低到没...

食材档案2017-11-07

许多人认为，人老了变矮一些是正常现象，完全不必担心。其实这之后埋藏了极大的隐患。有新闻报道，一名70多岁的老人在仅仅3年时间内，身高由160厘米急剧缩水为140厘米。专家接诊后发现，老人骨质疏松导致胸和腰部4个椎体压缩性骨折，驼背目测有60度左右，所以身高一下变矮了。身高还是小事，如一味任凭骨质疏松发展，将严重影响患者的健康寿命。与男性相比，女性更容易受到骨质疏松的侵袭，那么，女性应如何预防骨质疏...

日常保健2017-02-17