柿子是秋天万物丰收的标志，满山遍野红彤彤的柿子，让人一眼望去就能感受到冬天里的一把火，火艳艳的暖意。柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素。但是吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学...

蔬果养生2017-10-31

中国的茶文化是很浓的，很多的女性朋友也养成了喝茶的习惯，但是怀孕以后，女性朋友就会很纠结，究竟孕期可以喝茶吗？如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。但这并不是说女性怀孕期间就不能喝茶，适当适时饮用淡绿茶还是对孕妇和胎儿都有益的。茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇中的铁元素结合成为一种不能被机体吸...

胎儿发育2017-01-03

我们都知道喝茶对健康有益，对于女性来说，可以通过喝不同的茶来起到养颜保健作用。那么，女性喝什么茶好，又有什么喝茶禁忌呢？女性喝茶的好处1、保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。2、改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认...

保健误区2017-04-26

误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无关。误区二：喝淡茶就能对减肥有帮助。任何活性物质，都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量在90～690毫克之间。仅仅喝三两杯清香淡茶，是起不了减肥作用的。误区三：喝茶减肥效果可以长期维持。饮茶对体重的控制...

超重与肥胖2017-07-26

脂肪肝患者喝茶有哪些讲究？当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。而中国的茶文化是深入每个中国人文化血液里的，喝茶有提神、醒脑的功效，直到现在很多人每天的生活都离不开茶叶的包围。但是，当脂肪肝与饮茶遭遇之后，就出现了令人头痛的问题。他们恐怕也很纠结，面对自己的病况，又是否可以喝茶呢？实际上喝茶有许多讲究，如喝茶的时间、品种与量...

脂肪肝治疗2017-09-13

越来越多的人喜欢喝茶，当你吃油腻了，喝杯茶可以缓解下，其实茶叶是可以防癌的，今天带你看看不同的茶叶的不同神奇的功效。伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时...

肿瘤饮食2016-06-14

喜欢喝茶的人很多，喜欢喝茶养生的人也很多，但是不会喝茶的人会变宝物为废物，反倒对身体不利，今天我就给大家讲讲如何巧妙的避免错误的饮茶方式。喝茶的好处1、提神醒脑茶叶中的咖啡碱能增强大脑皮层的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。2、抗衰老饮茶有良好的减肥和美容效果。爱美的女性都知道，在人体新陈代谢的过程中，如果过氧化就会产生大量自由基，容易老化，...

四季养生2019-07-25

很多人有喝茶的习惯，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。那么，有肺癌可以喝茶吗？一般来说，肺癌患者喝茶是有益处的，科学研究发现，茶叶中含有茶多酚和儿茶素等物质，能有效地抑制癌细胞的突变，对癌的发生有显著的阻断作用。茶叶还能有效地阻断亚硝基化合物的合成，而亚硝基化合物是一种公认的强致癌物质。但要注意的是不要茶和药物一起服用，尤其是不要与镇静类或补血类药物同用，否则会...

肺癌2016-10-28

职场人忙碌时喝茶吃药，药效可能会受干扰，主要与茶的成分、药物种类、喝茶时间、喝茶量、个体差异等因素有关。1.茶的成分：茶中含有茶多酚、鞣酸、咖啡因等成分。茶多酚具有抗氧化作用，可能会与某些药物发生化学反应，影响药物的吸收和疗效。鞣酸能与多种金属离子如钙、铁、锌等结合形成不溶性络合物，阻碍药物吸收。例如，缺铁性贫血患者服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂时，鞣酸会与铁结合，降低铁的吸收率。咖啡因有兴奋中枢...

健康科普2025-03-11

喝茶是中国传统的文化，泡上一壶茶，与身边的亲朋好友坐在一起聊天，是一种多么舒服的事情，因此喝茶一直受人青睐。但是喝茶的学问也是大有讲究的，并非所有人都适合喝茶，尤其是患有牛皮癣的患者，如果喝茶不当，不仅会影响治疗效果，而且还会导致身体出现各种问题。牛皮癣的患者可以喝什么茶？1、苦丁茶。很多患有牛皮癣的患者都有焦虑不安、精神不振、失眠等现象出现。喝苦丁茶可有有效的解决这种现象的出现。因为苦丁茶性味甘...

牛皮癣2018-05-23

高血压是中老年人的一种常见病，喝茶可以减少老年人高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。研究发现，喝茶的干扰因素多偏向负面，比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。综上说述，对老人高血压能喝茶吗这个问题的回答应该是肯...

饮食禁忌2017-04-10

喝茶有很多养生功效，这是很多人都知道的，但人们还是存在很多对茶的误解，现在就和小编一起来看一下吧。误区一、喝茶不利于睡眠？错！甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。误区二、喝茶对牙齿不好？错！茶中含有的茶多酚可抗菌防止牙结石，防止牙病和龋齿。绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发...

营养误区2013-06-18

中国的茶文化源远流长，博大精深，茶作为中国传统的饮品，是物质文化与精神文化的双重载体。国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处，但是婴幼儿则另当别论。给孩子喝少量清淡的茶没有太大的害处，但如经常喝茶或喝浓茶，对健康就会产生一定影响。饮茶的好处世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料...

营养误区2013-04-03

保温杯能喝茶吗？很多人喜欢用保温杯泡茶，这样就可以喝上一整天，但是也有人说，保温杯是不可以泡茶的。那么到底保温杯能喝茶吗？下面小编为你详细介绍。保温杯能喝茶吗沏茶宜用陶瓷壶、杯，不宜用保温杯。如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，由于一直保持高水温，茶中的芳香油会大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的...

居家生活2017-12-09

茶，在生活中是比较常见的，很多人对于茶也不陌生，甚至在平时有一些人需要每天喝茶，认为只有茶才能够帮助自己解渴，不过虽说茶叶中很有大量的营养物质，对身体有一定的好处，但是也要注意如果长期大量的喝茶会导致一些副作用的出现。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉在此之前接受采访表示，我们的体质不同，适合的茶种类也不同，要根据自身的体质来选择茶种。体质和虚寒和燥热之分，茶叶也有温性与凉性之分。燥热体质应...

养生常识2019-03-14

我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家，喝茶也是养肝的一种好习惯，尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效。喝茶可祛除肝病，然而不恰当的喝茶也可能加重肝病病情，如何喝茶才能养肝祛肝病呢？喝茶可祛除脂肪肝、酒精肝喝茶养生，喝茶的同时能够轻轻松松的清除脂肪肝、酒精肝，喝茶的同时能够治病，就没有几个人能明白的。虽然有人懂得喝茶养生，但是，并不太明白其中的原理。喝茶具有祛病...

肝脏保养2013-06-26

许多人习惯于饭后喝一杯茶，认为这样可以促进消化。事实上，这不是一个好习惯。它不仅会导致消化不良，而且还可能增加结石的风险。因此，人们也认为饭后喝茶等同于喝毒药。那饭后不能马上喝茶的原因究竟是什么呢？下面跟随小编一起来了解一下。饭后马上喝茶对身体好吗茶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。“胃液和肠液对人体消化食物至关重要，但当鞣酸进入胃肠道时，会抑制其分泌，导致消化不良。此外，鞣酸...

营养指导2018-02-17

习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。调查也显示出，人们对于茶大多停留在“喝”的层面，对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成。那到底要如何在“喝”茶的时候做到真正的“品”茶呢？   茶 喝茶要“三看”...

其他疾病2011-04-18

柿子吃完能喝茶吗柿子是秋天万物丰收的标志，满山遍野红彤彤的柿子，让人一眼望去就能感受到冬天里的一把火，火艳艳的暖意。柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素。但是吃完柿子是不能喝茶的。不少中国人都有饭后喝杯茶消消食的习惯，同样也有饭后吃水果的习惯，水果和茶同吃，问题不大，不过柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作...

蔬果养生2017-11-02

喝茶是我国传统的习俗，并且喝茶还有很多意想不到的功效与作用。不过，泡茶时茶和水的比例也是有讲究的，不能随意哦。今天，就和小编一起来学两招，看看不同的茶叶要怎样泡最好吧。喝茶的功效与作用茶单宁抗癌。茶叶中的苦味和涩味就来自茶单宁（茶多酚）。它占茶叶可溶性成分的40%—60%。茶单宁可是茶叶里的“第一大功臣”，首先，它能抗氧化、提高免疫力，对许多癌症包括肺癌、食管癌、肝癌、结肠癌等有预防功效。其次，茶...

营养搭配2015-05-26

很多人喜欢喝茶，能让身心得到放松，但是大量喝浓茶的话会引起失眠。茶叶中含有的咖啡碱会兴奋中枢神经，让人们入睡困难。为什么喝茶后睡不着觉？1、喝的太多喝茶时可喝入大量水分，茶叶中含有的咖啡碱，具有强效利尿功效。喝茶后直接睡觉会频繁起夜，再加上受到咖啡碱刺激，所以会多次跑厕所。2、受到咖啡碱影响茶叶中的咖啡碱能兴奋神经，具有提神醒脑功效。睡眠是因为具有催眠功效的腺嘌呤核苷和对应神经激素结合后，减缓神经...

日常保健2019-12-27

秋高气躁，许多人喜欢登高望远，在高山石岩间泡上一壶茶，不仅解渴还能有益身心。或许你会问，这个季节应该喝什么茶呢？喝茶应该注意哪一些呢？我们了解一下。秋天适合喝什么茶吗？1、乌龙茶。秋天首推乌龙茶，这是因为乌龙茶性温和，针对秋燥这个季节，乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化、瘦身，有助于抗肿瘤、抗癌，乌龙茶确实是秋季养生佳品。2、普洱茶。普洱茶是一款大众茶，平常百姓人家都常备此茶，...

四季饮食2019-09-12

秋风是干燥的，所以要注意多喝水。喝茶是我们许多人的习惯。每个人都喜欢喝茶。喝茶不仅可以感受到茶的清新醇厚的味道，还有益于健康。但喝茶是有非常讲究的，要注意喝茶的季节，乌龙茶是最适合秋季饮用的茶。那么，秋天秋风起天干燥，喝乌龙茶有哪些好处？第一、可以补水防干燥秋季气候干燥，人体水分容易流失，常引起眼睛干痒、鼻腔干燥、干口干咳及多痰、皮肤干燥、瘙痒等秋干的症状。乌龙茶适度温和，在红色和绿茶之间，不冷和...

药膳食疗2018-09-14

1、冠心病的预防需要做到生活要有规律，避免过度紧张保持足够的睡眠，培养多种情趣保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐，良好的情绪也可以预防冠心病。2、冠心病患者要保持适当的体育锻炼活动，增强体质，可以起到冠心病的预防作用。3、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%，因此常喝茶可以做好冠心病的预防。

冠心病2017-06-09

吃药后立即喝茶、间隔半小时内喝茶、间隔1小时内喝浓茶等时间段喝茶危害大，会影响药物吸收、降低药效、产生不良反应、增加肝肾负担、影响疾病康复等。1.影响药物吸收：茶中含有鞣酸、咖啡因等成分，吃药后立即喝茶，这些成分可能与药物结合，形成难以溶解的物质，阻碍药物在胃肠道的吸收。例如，服用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁）时，鞣酸会与铁离子结合，生成不溶性沉淀物，从而减少铁的吸收。2.降低药效：...

健康科普2025-03-18

喝茶减肥已经成为一种主流的瘦身的方法，但如果不能正确的喝茶，不但会引起失眠问题，停喝之后还会引起反弹，因此，为了健康着想，在喝减肥茶时一定要注意以下问题。各种茶的功效普洱：热量少，且茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，促进减肥瘦身。黑茶：黑茶中含有丰富的普诺尔成分，可起到了防止小腹脂肪堆积的作用。荷叶茶：具有很好的润肠通便效果，为此常饮用荷叶茶能有促进减肥瘦身。乌龙茶：为半发酵茶虽不含维C，...

减肥百科2016-12-21

很多的糖尿病患者在降血糖的方面都在寻找适合自己的，其中就有喝茶降血糖。那么，喝茶是不是真的降血糖呢？在研究过程中发现，糖尿病患者是可以喝茶的，因为茶叶中含有丰富的盐离子。对身体有一定的保护作用。尤其是经过了科学实验。可以很好的预防糖尿病并发症。还能提高自身的免疫系统。但是茶叶也是单单起到了预防作用，对于治疗我们还是建议糖尿病患者最好是去专业的医院。并且糖尿病患者喝茶最好是喝一些清谈一点的，比如绿茶...

糖尿病饮食2017-01-13

哪些胃病患者不能喝茶溃疡病患者：对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多者来说，饮茶也是弊多利少的。因为在正常情况下，胃内有一种名叫磷酸二酯酶的物质，它能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后，胃壁细胞就会分泌大量胃酸，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等症状。便秘患者：原因是因为茶叶之中含有多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因...

人群养生2017-06-22

喝茶是我国的传统习惯，很多人习惯每天喝茶。喝茶对人体健康来说有很多的帮助，同时还可以根据自己的体质来选择适合的茶品。在这里，小编所要为大家介绍的就是喝茶的好处以及怎样选择适合自己的茶品，快来学两招吧。喝茶的5大好处有助于抗氧化。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同...

营养搭配2015-05-13

中国的茶文化是很浓的，很多的女性朋友也养成了喝茶的习惯，但是怀孕以后，女性朋友就会很纠结，究竟孕期可以喝茶吗？如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。但这并不是说女性怀孕期间就不能喝茶，适当适时饮用淡绿茶还是对孕妇和胎儿都有益的。茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇中的铁元素结合成为一种不能被机体吸...

胎儿发育2016-12-21