面部按摩常用的穴位有： 承浆在颌唇沟的中央，当下唇下陷中。主治口眼歪斜，面肿，龈肿，齿痛，流涎，癫狂。 地仓在口角旁开4分处。主治口眼歪斜，流涎。 人中在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜，流涎，鼻塞。 迎香在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇沟中。主治鼻塞，鼻渊，口眼歪斜，面痒，面肿。 四白目正视，瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中。主治目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，头痛眩晕。 承泣目正视，瞳孔直下，当...

食材档案2006-03-28

凡是拥有性生活的女性都是妇科疾病的高危人群，除了积极去医院做检查和治疗外，也可以对相关的穴位按摩。通过按摩能促进局部血液循环，减轻症状。女性坚持按摩这几个穴位有好处，能改善妇科问题！1、子宫穴子宫穴在下腹部，肚脐中下四寸部位，具有调经理气和升提下陷效果。能辅助治疗月经不调、功能性子宫出血、子宫内膜炎及痛经等。具体的方法是平躺在床上，用双手手指指端对子宫穴按压做环状运动，每天按摩两次，每次按摩二分钟...

推拿按摩2020-02-21

1、腿部穴位刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。（1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置；（2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感；（3）风市穴：站直，双手自然下垂于身体两侧，双手中指指尖触到的大腿外侧位置；（4）承扶穴：大腿后侧与臀部交接的地方；（5）委中穴：腿部后侧，膝盖下方，小腿肚上方的中间位置；（6）足三里：外侧膝盖窝下面3寸，再往外...

特色疗法2017-05-02

1、颊车穴：消除脸颊的浮肿在你脸颊的咬肌凸起的位置，就是颊车穴。这个穴位相当神奇，经常按摩不仅可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。2 、 迎香穴：缓解感冒鼻塞和肩膀疼痛这个穴位我要强烈推荐给办公室的白领们，久坐难免肩膀酸痛，甚至会得肩周炎，经常按摩就能缓解，当然还是建议你每个半小时就起来活动活动。鼻炎患者也可以试试哦。3 、 承泣穴：预...

特色疗法2017-03-10

支原体感染引发的咳嗽，可通过经络保健中的穴位按摩法改善。常用的穴位有肺俞穴、膻中穴、天突穴、列缺穴。按摩这些穴位能在一定程度上缓解咳嗽症状，促进身体恢复。1.肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴位是肺脏之气输注于背部的部位，与肺脏直接相关。按摩肺俞穴可以调节肺的功能，增强肺的宣发和肃降作用，从而减轻咳嗽症状。按摩时，可将双手拇指指腹放在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使穴位产生...

健康科普2025-03-04

互动小焦点图2013-04-04

1、拔罐治疗：常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、刮痧治疗：常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。针灸治疗，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。3、物理疗法：选用超短波等高频电磁疗法。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。4、功能锻炼：功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七...

肩周炎2016-09-26

近年来风湿性肩周炎的发病率越来越高，之所以称之为风湿性肩周炎是因为此病易受天气影响，它严重影响患者的正常生活，严重的患者甚至会影响肢体活动，那么，风湿性肩周炎的几种治疗方法，下面就为大家介绍一下风湿性肩周炎的治疗方法。风湿性肩周炎的治疗方法一般有一下几种：1、物理疗法：选用超短波等高频电磁疗法。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。2、刮痧治疗：常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠...

肩周炎2017-07-20

治疗感冒可选取风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、迎香穴等穴位。这些穴位在缓解感冒症状方面有一定作用。1.风池穴：位于项后枕骨下两侧，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为足少阳胆经穴位，刺激该穴位可疏风解表、清利头目。感冒时按摩风池穴，能有效缓解头痛、颈部僵硬等症状，促进头部血液循环，减轻不适。2.大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是督脉穴位，督脉总督一身之阳气，大椎穴为诸阳之会。刺激...

健康科普2025-03-13

预防动脉硬化的穴位和方法是什么？在临床上动脉硬化是一种非常多见的疾病，主要发生在一些年龄较大的人群身上。在日常生活中动脉硬化的出现和患者的日常生活习惯有着十分大的关系，特别是高血压、吸烟以及高血脂的人群是动脉硬化的高发人群，所以对于这类人群我们必须要掌握预防动脉硬化的穴位和方法是什么。接下来就和大家一起详细的了解。预防动脉硬化的方法：1、筛选对脂肪的吸取：应少食含"饱满脂肪酸"较多的煎炸食物及含"...

动脉硬化2017-02-10

   我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。 古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”（一种诊疗方法）；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”（常擦足心，能治多种疾病）；汉代神医华佗着于《华佗秘笈》之“足心道”（意即足底的学问），司马迁《史记》之“俞跗用足治病”（“俞”通“愈”，跗指足背）...

中医养生2011-11-03

人体上穴位多得不计其数，而每一种穴位都映射身体的某一部位，掌握常见的穴位每天进行按摩，可以预防小病，使身心都感到舒服。那么接下来大家看一下关于太冲穴的穴位。首先我们来看看如何定位太冲穴：取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层...

养生2015-10-15

随着现代生活节奏的加快，高血压已成为影响人们健康的常见疾病之一。而中医降压，凭借其独特的理论体系和治疗方法，为高血压患者提供了新的治疗选择。以下是一个中医降压的案例分享，展示了传统智慧在现代医学中的有效应用。患者张先生，55岁，因长期工作压力大、饮食不规律，导致血压升高至160/100mmHg，并伴有头晕、头痛、心悸等症状。在西医治疗下，张先生服用了降压药物，但血压控制并不理想，且出现了药物副作用...

健康笔记2024-03-07

我们人体有着许多的穴位，而每个穴位的妙用你们又知道多少呢？中医的穴位按摩是一个很好的保健方法，很有可能缓解、解决男性的性功能障碍问题，下面我们就为男性朋友带来了壮阳养性的七大养生穴位，一起来学学吧！承扶穴：增加性感受力承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。命门穴：平衡性能力命门穴位于腰部，后正中线上...

男性百科2014-08-30

找准穴位。中医说“腹为阴，背为阳”，所以妇科疾病一般选择腹部的穴位，男科疾病一般选择背部穴位，再配上四肢的部分穴位，因此，推荐的穴位有中脘、气海、关元、三阴交。中脘穴，可以补血益气、健脾化湿、调胃和中，在身体前面正中线上，肚脐之上4寸（食指为1寸，再加上食指、中指、无名指及小指并拢为3寸）。气海穴，可以滋阴壮阳、健脾益肾，让气血生生不息，在身体前面正中线上，肚脐下1.5寸（食指和中指并拢为1.5寸...

特色疗法2017-06-19

哪些疾病可以拔罐治疗呢？中医拔罐不仅仅可以起到养生保健的作用，有些疾病通过拔罐也可以得到缓解。与此同时，拔罐是要讲究穴位的，因为不同的穴位会有不一样的效果和作用。今天，介绍一下拔罐可以治疗哪些疾病，以及拔罐的穴位吧。哪些疾病可以拔罐治疗咽喉炎：大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的，主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于...

针灸拔罐2019-12-06

中医认为选择正确的穴位进行按摩，能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时也能够让全身的经络处于通畅状态，按摩不同的穴位所给身体带来的保健养生效果是不同的。5个不同穴位的按摩保健功效不同，老中医教你按摩穴位来养生！1、按摩百会穴能够降低血压中医认为百汇穴是督脉的要穴，和五脏六腑经络直接相通，具有调整阴阳平衡的功效，对此穴位进行按摩，能够缓解神经系统的疾病，比如头晕目眩、记忆力减退、失眠多梦以及神经性头痛等...

推拿按摩2019-02-11