气血不足是指气血均存在不足的现象，症状可表现为多方面，主要包括皮肤症状、消化系统症状、头发症状、精神症状、心脏症状等。1、皮肤症状：气血不足时可能会导致皮肤干燥、皮肤暗黄，还会出现容易长斑的现象。2、消化系统症状：气血不足影响消化系统时，可造成胃肠功能变差，出现腹痛、腹泻、腹胀等不良反应。3、头发症状：气血不足还会影响毛发的营养供给情况，导致头发干枯、头发毛躁等症状。4、精神症状：气血不足可能会导...

精编文章2023-10-24

气血不足许多女性都不放在心上，可知一开始就忽略的气血不足的情况，身体气血会亏损的越来越严重，而且速度会很快，而气血不足引发的危害也远不止自己想想的那样简单，在日常女性朋友最无法忍受的痛经就要气血不足有着千丝万缕的关系，除此以外气血不足还有哪些令人意外的伤害？气血不足最明显的伤害有哪些？1、经常疲劳是贫血经常会出现的一种症状，甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。2、运动之后心慌、气短最为常见，一...

女人2017-04-20

生活中很多女性都会有这样的问题，那就是总是没有精神，气色看起来非常的苍白，精力不充沛，稍微活动一下就非常的累。之所以有这样的表现，很有可能是气血不足导致的。气血不足是中医所说的气虚和血虚，气血不足会导致脏腑功能衰退，会引起早衰。女性要重视自己气血不足的问题，要找到原因，要积极调理。女性为什么会出现气血不足的问题？女性之所以会气血不足，主要有两大方面的原因。第一大方面就是先天气血生成不足，肾气亏损、...

泛健康文章2022-02-22

气血不足，一般情况下都会选择中医来调理。中医调理气血不足的方法有很多，今天要为大家介绍的是敲打经络来起到调理气血不足的方法，快来一起了解了解吧。什么是中医经络中医经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以...

中医养生2017-03-31

平常，我们形容一个人身体好坏，通常看其气血，气血不足就是不够健康的表现。气血虚又称气血两虚，气血两虚的主要表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒言……等等，给我们健康带来很多危害。而在日常生活中，气血不足十分常见，而对于女人来说，气血很重要。那么，气血不足主要表现在哪些方面？如何调理气血呢？从这些方面判断你是否气血不足1、摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出...

女人2017-04-19

我们经常会听到人们用“气色好”来夸赞别人身体好，其实气色好也就是说别人气血充足，反之，气血不足就是说身体不够健康。那么，气血到底是指什么呢？我们又该如何辨认气血不足呢？什么是气血？气血是气和血的合称，是人体内的两大类基本物质，在生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用和中介作用；血对人体有濡养作用和化神作用。什么是气血不足？气血不足即中医学中的气虚和血虚...

健康自测2017-04-19

都说女人是水做的，除了水，气血也是女人身体的基础。气血充足，生命才有活力。气血不足，五脏六腑运转受影响，不仅容易发生疾病，还会加速衰老。女性要了解气血不足的症状，并且要学会调理气血的方法。女人气血不足有哪些症状？1、皮肤状态差气血不足的女性皮肤经常会有各种问题，如苍白、潮红、有斑、粗糙、面色暗沉等。也就是说皮肤是气血的晴雨表，当气血不足皮肤会跟着有相关症状。因此女性判断自己气血是否足够，先观察自己...

中医养生2021-07-29

生活中很多人都会出现气血不足的问题，尤其是有些人长期保持不良生活习惯，这样就会导致气血不足问题加重，而不能及时的补足气血，也就会让各种疾病越来越严重。气血不足与西医的贫血是有很大区别的，因此也就需要中医的方式来进行调理。如何调理气血不足？1、中药汤剂中药汤剂是一种很常见的中医制剂，也就是通过方药配伍成方剂来进行使用，汤剂可以使方剂在熬制之后直接让患者服用，是最常见的一种治疗方法。而且汤剂可以在最快...

泛健康文章2022-02-24

气血不足是中医的概念，气血不足的人群主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因，身体容易出现气血不足的情况。 1、看头发 头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。 如果出现大量脱落，而且...

日常保健2012-12-15

中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。 中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话教“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。 气和血都是生...

健康自测2012-04-01

女性想要保持身体健康，就需要有充足的气血来促进身体的血液循环。如果气血不足，女性就可能会出现四肢无力、月经不调、脸色苍白、贫血等症状。那是什么原因导致女性气血不足的呢？1、经常熬夜如果女性经常熬夜，可能会导致气血不足。经常熬夜会让你处于疲劳和乏力的状态，对身体器官的代谢和循环都会造成印象。现在的工作压力可能会导致女性晚上不能正常进入睡眠，还有部分女性是自己熬夜不睡觉，这些行为不但影响正常睡眠还会影...

健康新闻2019-04-17

当气血不足时会导致身体的抵抗力和免疫力下降，40岁之后女性的体质会变得越来越差，而且气血运行也会缓慢降低了代谢能力，容易出现气血不足，气血不足时会有明显的症状。中医教你观察身体判断气血不足，快快学起来！1、头晕耳鸣只有充足的气血才能够让大脑正常运转，身体中精气和精血是相互进行转化的，如果气血不足时会引起肾精亏虚，头晕耳鸣。2、脸上暗淡枯黄当气血充足时皮肤会白里透红，有光泽有弹性，没有任何的皱纹而且...

望闻问切2018-11-08

气血不足很容易让人联想到贫血，到底气血不足和贫血有没有什么必然联系，气血不足又会不会导致贫血的出现？广东省第二中医院副主任中医师黄汉超将为大家阐述气血不足与贫血间的关系。家庭医生在线：气血不足和贫血之间有关系吗？黄汉超副主任中医师：气血不足的话，气血不足的病人不一定都有贫血，但是如果有贫血的病人一般都会有气血不足的表现，两个之间是一个充分非必要条件来的。比方说如果有贫血的话，为什么会有一个气血不足...

日常保健2017-06-28

越来越多的女性朋友会出现气血不足的症状，这是因为随着生活节奏的加快、工作压力的增大，很难保证足够的休息和充足的睡眠，而且很多人的饮食不规律，这些都是导致气血不足的主要原因。而气血不足容易使女人提前衰老，必须重视。那么，气血不足的表现有哪些呢？1、脸色发黄气血不足容易使女人提前衰老，脸上没有血色，皮肤差，长斑长痘，这是因为体内的气虚不足，营养物质供应不够，而代谢废物又不能及时排出，导致堆积体内。2、...

中医妇科2018-07-16

并没有女性气血不足8个表现的说法，但女性在出现气血不足，可表现为头发干枯、四肢冰凉、脸色暗淡、浑身无力、月经不调等。若有气血不足情况，建议前往医院就诊，做相应检查治疗。1、头发干枯：女性在出现气血不足时，有可能会因为头发没有足够的营养物质滋养，而出现干枯、发黄。2、四肢冰凉：气血不足，脏腑功能也会有所减弱，无法温养四肢，则会出现手脚冰凉。3、脸色暗淡：女性出现气血不足时，也可因为面部缺血、缺氧，而...

精编文章2023-12-01

大家可千万不要小看指甲，它可是我们身体健康的一面“镜子”，通过它可以很清楚地了解自己身体健康状况，下面就教大家从指甲来判断气血不足的症状。从指甲颜色判断气血健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆；指甲发青，则为重寒症，血瘀；指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅；还有一种指甲发蓝，...

女人2017-04-19