冬瓜可以美白吗？冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。除此以外，冬瓜还有美白的美容功效。冬瓜美容功效。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙；《神农本草经》记载：冬瓜子能令人“面容生辉”；《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽；冬瓜子是古代面...

营养饮食2017-06-29

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，是一种中草药。其生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，我国大部地区均有生产，秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块，性甘、辛，凉。著名药典《本草纲目》、《本草经疏》、《本草汇言》对其均有记载论述。那么，葛根有什么功效？简单的说葛根的功效为升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。对伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋均有疗效。葛根有什么具体作用：1、...

食材档案2018-05-28

1、常吃雪梨可养肺常吃雪梨可以起来很好的养肺功效。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。2、怎样吃雪梨最养肺2.1、蒸熟吃这是一种传统的食疗...

蔬果养生2017-07-28

《本草纲目》记载：枸杞滋肾，润肺，明目。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾。枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝...

肝病护理2017-01-20

冬季萝卜吃对了赛人参三鲜萝卜卷1、萝卜对人体的好处本草纲目中称萝卜为可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可糖可腊可饭，乃蔬中最有利者如此看来萝卜真是个好东西，白萝卜在临床实践中也有一定的药用价值，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或者辅助治疗多种疾病。萝卜所含的热量较少，纤维素多，吃后易产生饱腹感，有利于控制体重，萝卜中的芥子油和精纤维可促进肠蠕动，可以促进消化，增强食欲，有...

营养食材2017-05-25

最近刘耕宏的减肥操席卷全网，尤其是本草纲目毽子舞，更是火出圈。但是有不少爱美者说，做刘耕宏减肥操实在是太累了，根本没法坚持下去。减肥这件事，除了控制饮食和坚持运动之外，还有一种“捷径”，就是吸脂手术。这种方法无需经历运动和节食的苦，快来了解一下。什么是吸脂手术？吸脂手术是利用负压和吸脂针，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的目的。吸脂手术分为全身吸脂和局部吸脂，不过即使是全身吸脂，也要遵循少量多次...

综述性文章2022-04-29

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘的原因复杂、发病率高，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。 那么便秘怎么办？下面给读者朋友提供一个治疗表米的小偏方——黑芝麻粳米粥。 【制法】黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳...

肠道养生2012-07-10

薏米功能健脾止泻、利水渗湿、祛风湿、清热排脓。如《本草纲目》说它有“健脾益胃，补肺清热，去风祛湿”的功用；《别录》又认为它能“利肠胃，消水肿”，鲜用时气味更鲜美。水鱼能滋阴凉血。如《随息居饮食谱》说它有“滋肝肾之阴，消虚劳之热”的功用。以鲜薏米炖水鱼清润可口，有健脾祛湿、清热养阴的功效，适合中、老年人的长夏调理之用。材料：鲜薏米60克、水鱼1只、猪瘦肉100克、生姜3片。烹制：各物分别洗净。水鱼宰...

营养食材2017-04-19

锁阳的功效，锁阳又名不老药，主产宁夏、内蒙阿拉善等地，是一种名贵的药材。那么锁阳的功效有哪些？下面我们一起来了解下锁阳的功效。锁阳，先秦就有记载，汉代始人药，为历代名医所珍重。《本草纲目》记载“甘、温、无毒、大补阳气、益精血、润燥养筋、补肾，强腰膝”。经现代医学分析证实，锁阳富含三花皂甙、鞣质等17种生物活性成分，锌、锰、铜、镁、硒、钴、锗等微量元素和矿物质（其中钴-促进人体细胞再生和新陈代谢；锗...

中药大全2017-10-11

牛鞭是公牛的生殖器，富含胶原蛋白，是一种珍贵的滋补食材，在餐桌备受欢迎。在《本草纲目》中记载：“牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。”牛鞭有什么疗效？1、壮阳壮腰：对于促进性功能、强精益气，提高精液质量有一定的作用。男子性功能障碍时，可食用牛鞭作为辅助食疗。2、补充蛋白质：蛋白质是人生长发育必不可少的营养素之一，能够维持人体内钾和钠的平衡，对于消除水肿也有一定的疗效。3、富含营养素——铜铜...

中医频道2018-05-18

首先，花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，所以它比口香糖更容易让人接受。其次，花生中含有β谷固醇，它可以有效抑制口腔细菌生长，并具有一定抗癌作用。另外，在中医看来，据《本草纲目》记载：“花生，悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒”，可对慢性胃炎、支气管炎引起的口臭起到标本兼治的效果。所以当你出现口臭问题时，只需轻轻松松咀嚼几粒花生，就会出现立杆见影的效果。

食材档案2017-11-02

牡丹皮是我国中药中的一种，早在我国的本草纲目中就有对牡丹皮的详细介绍，经过现代科技的不断发展和进步，牡丹皮可以用的范围越来越广，不仅可以消炎止痛，如果配合其他药物一起食用，还可以治疗温热病或者是经期疼痛等疾病，下面我们就为大家介绍牡丹皮性状有哪些。牡丹皮牡丹皮，中药名。为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。《本草纲目》：“滋阴降火，解斑毒...

中药大全2017-07-31

如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的菊花茶功效不尽相同，所以应根据个人需求来选择饮用。杭白菊——清肝明目在众多菊花中，...

药膳养生2017-03-13

近日报道，男子刘某在公司电视购物直播栏目中担任摄像师职务，长期站立及守候在摄像机旁的工作导致他双侧下肢静脉曲张。日常生活中如何预防下肢静脉曲张，人们生活水平不断的提高，越来越多的疾病发生在我们的身边，而下肢静脉曲张就是我们相对常见的一种，对于下肢静脉曲张除了要及时检查和治疗之外，还要注意如何预防下肢静脉曲张的发生。那么，下肢静脉曲张如何预防？单纯性下肢静脉曲张主要是由于瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影...

热点资讯2022-11-29

绿豆，为豆科植物，其花、实等皆可入药入食，为药食两用食物，夏日解暑佳品。绿豆花为豆科植物绿豆的花。中医认为，本品性味甘、凉，入脾、肺经，有醒酒解毒之功，适用于酒醉烦渴等。《本草纲目》言其解酒毒。绿豆粉为豆科植物绿豆的种子经水磨加工而得的淀粉。《日用本草》言其味甘，凉平，无毒。中医认为，本品性味甘、凉，入脾、肺经，有清热解毒之功，适用于痈疽疮肿初起、烫伤、跌扑伤并解热药及酒食诸毒。《日用本草》言其解...

食材档案2017-11-06

枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的价值。《本草纲目》记载枇杷能润五脏，滋心肺，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。下面介绍两款枇杷食谱，想变做瘦美人的你，赶快来试试吧！枇杷粥：原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。制法：以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。枇杷膏：原料：枇杷肉50...

营养食材2017-03-29

中医认为，红糖味甘，性温，人脾经，《本草纲目》记载：砂糖具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通瘀以及排泄恶露”的功效。部分女性经期胞宫虚寒，瘀血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒、活血化瘀、通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他中药配伍应用，可加...

痛经2016-11-23