月经期间尽量不要洗头了，营养要全面的，不要挑食了，要注意护理的。洗完以后要及时吹干的，不要受风了，尽量早上洗好一些的，营养要全面的观察吧。

5个回复 2017/7/7 21:47:10

来月经期间是可以洗澡洗头，尽量要用热水洗澡，来月经期间是身体抵抗力最弱的时候，可以多吃点营养价值高的食物，多吃点动物的肝脏，鸡蛋，牛奶，猪肉，羊肉，少吃油炸食品。饮食要清淡，要放松心情，注意卫生，每天要洗澡。注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

月经期间可以洗头，但是洗头时间不宜过长，洗头后要尽快擦干或者用热风吹干头发，免得着凉了，月子期间的也是可以洗头的，但是次数不建议太多，一个月洗个一两次就可以，要用干毛巾擦干头发，避免吹风，而且要用姜水煮开后放温了才能洗。

1个回复 2021/9/14 17:50:49

你好，月经期是可以洗头的，但是要用热水洗头，也可以煲姜水来洗头，洗完头之后要及时用风筒把头发吹干，以免吹风受凉，容易的风湿或者偏头痛。月经期要注意保暖，不要食用辛辣热气冰冷的食物，可以喝红糖水或者姜茶来保暖。同时要多用热水泡脚，每次泡三十分钟左右。

5个回复 2021/9/7 20:19:36

月经期洗头一般是可以的，但需要注意一些事项，否则可能会引起身体不适，如头痛、痛经等，严重者可能影响月经周期。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.保暖至关重要：洗头时要保持室内温暖，洗头后及时用吹风机热风吹干头发，避免湿发长时间停留。2.水温适宜：水温不能过凉或过热，以体感舒适为宜。3.避免晚上洗头：夜间气温较低，头发不易完全干燥，易着凉。4.选择...

2个回复 2024/7/28 22:19:39

女性月经期可以洗头，但是房间内温度需要适宜，洗头以后，要及时擦干头发，避免水分蒸发，引起感冒或是头疼。月经期需要保持个人卫生所以洗头，洗澡还是可以的，不是月经期的禁忌。但是月经期不能受凉，不能吃辛辣刺激性的食物，因为可能引起头疼，腹痛等不适的症状。

1个回复 2021/3/30 13:18:58

你好，最好不要洗头，如果一定要洗头，选择中午洗，女生月经期最重要是要注意经期卫生，要选用干净、柔软的卫生巾。经期要注意保暖，不用冷水洗浴，避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快，以免引起痛经。同时月经期间不要同房，少食生冷刺刺激食物。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，月经期间最好不要洗头，如果洗头的话也要立马吹干，并且月经期属于一个敏感时期，不要吃生冷辛辣食物，不要受凉，嗯，可以多吃巧克力食物，能缓解痛经的出现。月经期间不要洗澡，不要盆浴，应该每天晚上洗洗外阴，不要阴道冲洗的。月经期正常是3-7天，如果超过七天就需要，就叫月经期延长。

3个回复 2023/3/28 11:12:06

月经期间还是可以洗头的，注意保暖，不要受凉就好，以后来月经的话注意多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情

1个回复 2018/8/1 15:56:36

月经期间可以洗头，但是尽量不要洗澡，如果洗澡的话很容易造成一下妇科的感染，洗头的时候尽量用温开水，如果实在感觉身上不舒服，可以用湿毛巾擦一下身子，建议在月经完全干净以后再开始洗澡，月经期间是需要多保暖的，以免着凉，然后在经期也尽量不要有性生活。

1个回复 2021/12/10 6:34:25

你好，可以洗的，但是一定要注意水温，不要着凉，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，同时要注意经期卫生，防止感染妇科疾病。

1个回复 2022/9/2 9:39:00

你好，是可以的。没有太大的影响经期的注意事项月经期的自我保健如下：1.月经期间所用的卫生巾要干净并经常更换以防感染；2.经期不可洗盆浴，可以洗淋浴以免不干净的水入入体内造成感染；3.经期禁止性生活以免造成感染及其它不良后果；4.月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等

5个回复 2017/7/10 9:24:14

月经期间可以洗头洗脚，但有一些注意事项。包括身体状况、水温控制、保暖措施、清洁用品选择和个人体质差异。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.身体状况：若经期身体极度不适，如头晕乏力明显，可暂缓洗头洗脚。2.水温控制：水温应适中，不宜过冷或过热，以免刺激血管。3.保暖措施：洗头洗脚后要及时擦干，避免着凉。4.清洁用品选择：使用温和、无刺激的清洁产品。5.个人体质差异...

1个回复 2024/7/30 16:52:37

洗冷水澡后感冒一周未愈，又处于月经期，此时洗头是需要谨慎考虑的。要考虑感冒的严重程度、个人体质、室内温度、洗头后的护理以及月经的情况等。 1.感冒严重程度：如果感冒症状仍较明显，如频繁咳嗽、高烧、严重鼻塞流涕，洗头可能会加重病情。因为洗头时身体热量散失，抵抗力进一步下降。 2.个人体质：平素体质较好者，可能洗头后影响不大。但体质较弱者，易因洗头导致病情迁延。 3.室内温度：若室内温度较低，洗头时易...

1个回复 2024/12/5 17:08:23

在月经期间可以洗头，但不可以经常洗。这段时间机体的抵抗能力较低，容易受到外界刺激的影响。如果在月经期间洗头用的水较凉，会刺激到头皮的血液循环，导致血流速度缓慢，会影响到经血的正常排出。如果洗头时没有注意保暖，很容易导致感冒，也有可能会诱发偏头痛。

1个回复 2021/7/13 16:18:24

由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

1个回复 2021/11/8 11:50:03

你好，月经期间是可以洗头的，不过月经期间洗头的时候要注意保暖，不要吹风受凉，因为月经期间的抵抗力是比较低的，要注意休息。不要劳累，与身体的免役力低下也是有关系的。建议多吃蜂蜜，蜂皇浆，多吃蔬菜和水果，增强抵抗力。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

月经期间可以洗头，但是尽量不要洗澡，如果洗澡的话很容易造成一下妇科的感染，洗头的时候尽量用温开水，如果实在感觉身上不舒服，可以用湿毛巾擦一下身子，建议在月经完全干净以后再开始洗澡，月经期间是需要多保暖的，以免着凉，然后在经期也尽量不要有性生活。

1个回复 2023/1/3 13:52:47

来月经以后是可以洗头，可以洗澡的，但是一定要注意，进行淋浴比较好，注意不能采用浴池的方法。无论是洗头还是洗澡，都必须要注意水温，不能太低，一定要注意洗澡的环境，必须要在排除不能受凉的情况下进行，一定要注意水温的温度，大多数情况下在月经期需要加强护理，注意清淡饮食。

3个回复 2019/8/12 10:45:47

你好，一般女性在月经期间是不能服用药物，不能受凉的。根据你的情况，你有可能是在月经期间洗头洗脚用的水不是很热，或者是洗完受凉导致的。建议你在月经期间多喝点益母草调理一下，希望我的回答能帮到你。

4个回复 2025/1/14 11:58:51

月经期间是可以洗头的，因为洗头可以保证个人卫生的清洁，有利于心情的愉悦。但是由于月经期身体免疫力会下降，体质虚弱，所以洗头时要注意使用热水，不要使用凉水，以免引起受凉、感冒、痛经等问题。并且洗头时间不要过久，要注意经期的休息，不要过于劳累等。

1个回复 2021/4/27 10:48:56

你好，月经期间可以洗头洗澡，不过第一二天最好不要洗，第三天以后再洗的比较好。注意只能淋浴，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药，希望我的回答能帮到你祝你好运。

2个回复 2017/7/10 21:52:50

患者好，月经期是可以洗头的，但是注意一定要用温水洗头，不能用冷水，洗过头后最好迅速把头发弄干，同时也需要注意在月经期前三天最好不要洗头，由于女性经期，盆腔处于充血状态，相对流到身体，其他地方血流要少一些，头部血流也少，如果这时头皮遇冷水，会使头皮血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳，所以也是用温水洗头的原因。

2个回复 2019/7/31 15:18:56

月经期间不是真的不能洗头，这个温水洗头是没有问题的。这个不需要担心。需要注意休息和注意卫生很重要。不能受凉即可。

1个回复 2017/8/10 11:54:03

你好，月经期可以洗头。只要及时弄干，注意防寒保暖措施。避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。现在呢，大家用热水洗，毛巾吸水性又好，又有吹风机，应该是不会再有老人说月经期洗头得头风的情形了。

5个回复 2025/1/27 9:58:40

最好过去后在洗，实在忍不了就最后一天用热水洗如果你痛经不是很厉害，应该没事，我还在经期内洗澡呢，祝你健康！

2个回复 2024/12/12 17:37:54

可以洗头但一定要注意保暖，不要腹部和头部受风为宜。在经期一定要护理好身体，不要吃辛辣生冷的食物，注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，如莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等，注意卫生勤换内衣裤。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

在月经来潮期间考虑是可以头洗头发的，需要在洗完头后及时的使用吹风机吹干，避免伤风感冒着凉等，月经来潮期间由于盆腔充血或者因前列腺素分泌的作用，有部分女性会出现痛经，下腹不适等现象，需要注意腹部保暖，减少大量活动，同时注意个人卫生，勤换洗内裤与卫生巾等。

1个回复 2021/12/3 18:23:35

可以洗头但一定要注意保暖，不要腹部和头部受风为宜。在经期一定要护理好身体，不要吃辛辣生冷的食物，注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，如莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等，注意卫生勤换内衣裤。

1个回复 2021/12/10 2:58:37