白癜风严重的危害着患者的容貌，工作，家庭和生活，患者患上白癜风需要尽早的发现，尽早的治疗，这样才会祛除白斑。那么，白癜风患者应该怎么缓解不良情绪？下面专家为大家详细介绍：白癜风患者应该怎么缓解不良情绪？一、其实暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。二、白癜风患者要发泄心中积郁向好友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。三、白癜风...

白癜风疾病常识2016-05-16

家长们都想给孩子一个好的舒适的生活环境，家长们很是关心这个小生命的到来，但是当孩子患上了湿疹，家长们应该怎么办呢？很多家长是比较担心和苦恼的，小儿湿疹吃什么的具体情况如下：一、婴幼儿湿疹与蛋白质过敏有关婴幼儿湿疹是临床常见的婴幼儿皮肤病变，多见于两岁以内的婴幼儿。导致湿疹的原因有很多。近年研究发现，蛋白质过敏是导致婴幼儿湿疹的重要原因之一。当各种蛋白质进进人体后，体内即产生相应的抗体，倘若有相同的...

婴儿2016-12-27

要是痰多的话，呼吸也会变的不顺畅，所以患者应该及时将痰液清理干净，当然方法也是有很多的，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细地讲述一下痰比较多的话应该怎么办？痰多吃什么药最好？出现痰多的现象，患者需要在医生指导下使用祛痰的药物治疗，如果只是咳嗽痰多，不伴有其他症状，可以考虑吃些复方甘草片、蛇胆川贝液或者莱阳梨止咳糖浆之类的药物，有助于化痰止咳，改善咳嗽痰多的现象。如果咳嗽...

内科2020-12-06

许多人的肠胃都有问题，有些患者稍微吃比较油腻的食物就会便秘，这个是非常影响正常生活。为此家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下便秘应该怎么治疗？便秘该怎么办呢？可以从调整饮食习惯缓解便秘症状。便秘在临床上非常常见，发病群体更多见于老年人，因为老年人胃肠蠕动比较慢，肠道内粪便在肠道内停留的时间比较长，就容易水分被过分的吸收，出现便秘的现象。所以便秘的患者需要注意...

肠胃科普文章2020-12-06

怀孕初期胃口不好吃什么？不少女性在刚开始怀孕的时候就会因为妊娠反应的原因导致胃口不好，吃不下东西。那么这样该怎么办才好呢？怀孕初期胃口不好的原因1、体内激素改变在怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌会发生变化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，虽然并不能科学解释HCG与孕吐的关系，但研究孕吐的曲线和表现，会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。2、精神因素如果孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦、焦虑...

孕期2017-04-30

1、晚餐太晚由于工作学习等客观条件的限制，有些家庭晚餐甚至会在晚上8点后进行，但都知道，科学饮食晚餐应该尽量安排在6点前结束。否则长此以往的过完吃晚餐，胃肠疾病自然登门造访，尤其是体弱的老人和发育尚没有健全的孩子。晚餐吃得不当会导致肠胃疾病甚至诱发结肠癌。2、晚餐比例失调一日三餐进食量的比例应当根据每个人的生活习惯及健康状况而定。一般来说早中晚三餐的比例应为3∶4∶3；如果晚上9至10时睡觉其比例...

肠癌2017-08-04

生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食。事实上，晚餐不宜吃得太丰盛了，也不宜吃得太高能量了。那么，健康晚餐应该怎样吃呢？营养专家指出，晚餐不仅要吃少，而且要吃素，吃得清淡，才更有益于健康，也许大家会说工作了一整天，就盼着这顿晚餐能犒劳一下自己了，而且家里的老人也比较心疼年轻人上...

饮食禁忌2015-05-06

荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，主要有普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞。那么，苦荞麦应该怎么吃呢？苦荞麦粉营养分析：1、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用；2、荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视...

食材档案2017-08-21

白癜风患者，所以必须要尽快的进行治疗，那么白癜风应该怎么治疗呢。1、药物治疗治疗白癜风比较常见的治疗方法就是药物治疗，但是药物治疗往往没有明显的效果，所以只适合身体比较轻的患者，左旋咪唑，有免疫调节作用，可能与针对本病的自身免疫发病机制有关。对于进展缓慢的白癜风，左旋咪唑是一种安全有效的治疗方法。研究表明，使用该药150mg，每周连服2天，94%的患者在治疗2～4个月后停止发展，一些患者出现色素沉...

白癜风的治疗方法2016-05-24

都市女性都爱柠檬泡水喝，新鲜的柠檬和晒干的柠檬在功能上其实都是差不多，对人体的心脑血管都有很好的改善功能。如果是喜欢酸涩一些口感的，可以选择新鲜的柠檬；晒干的柠檬片在味道上会比新鲜的要多一些甜味。选择新鲜的柠檬时，要注意选择柠檬皮紧致没有褶皱的，这样表示果实内的水分充足。需要注意的是，如果柠檬一买回来就直接放在冰箱里，会很容易导致柠檬的气味跑到表层皮上，会影响到柠檬泡水的的味道。柠檬泡水只需要简单...

营养食材2017-04-21

脑梗塞应该怎么吃呢？几乎所有疾病和饮食都有很大的关系，日常饮食安排是否合理对疾病就会有不同的影响。今天，要为大家科普的是脑梗塞的饮食，吃哪些食物对脑梗塞有好处，以及脑梗塞的日常饮食应该怎么吃，快来了解了解吧。脑梗塞吃哪些食物好猕猴桃。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。苹果。俗话说得好：一天一苹果，医...

慢性心脑血管疾病2017-07-04

众所周知，胡萝卜是富含维生素的蔬菜，很适合各类人群食用。可是，胡萝卜应该怎么吃呢？最常见的吃法就是凉拌，除此之外还会有哪些不一样的吃法呢？接下来，支支招，介绍不同的胡萝卜吃法，快来一起看看吧。胡萝卜的4种家常食谱炒胡萝卜土豆丝材料：胡萝卜2，土豆（黄皮），黄油大葱，料酒，盐，味精，白砂糖。做法将胡萝卜洗净，切成丝。土豆洗净，去皮切成丝。葱白洗净，剖开，斜切成丝。将炒锅置大火上烧热，放入黄油化开，烧...

食谱推介2017-10-06

生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食。事实上，晚餐不宜吃得太丰盛了，也不宜吃得太高能量了。那么，健康晚餐应该怎样吃呢？营养专家指出，晚餐不仅要吃少，而且要吃素，吃得清淡，才更有益于健康，也许大家会说工作了一整天，就盼着这顿晚餐能犒劳一下自己了，而且家里的老人也比较心疼年轻人上...

饮食禁忌2015-02-27

心脏病人应该怎么吃呢？心脏病人的饮食对病情会有一定的影响，在日常护理中是需要重视的。要合理的安排饮食习惯，并且多吃一些对心脏病有所帮助的食物。接下来，就来一起了解了解心脏病应该怎么安排饮食吧。心脏病人吃什么好马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、...

慢性心脑血管疾病2017-06-08

不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。 NO.1：清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在...

日常保健2011-10-27

老年人冬天进补应该怎么吃呢？老年人的冬季饮食安排应该要根据实际情况来选择，这样才能真正的起到不错营养的作用。同时，还要提醒老年朋友的是饮食过于清淡其实并不好哦。老年人冬季怎么吃根据体质：首先，我们要根据老人自身情况，确诊虚证所在，在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补，并坚持在整个冬天都进行。季节因素：老人在选择营养品的时候，要针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养、味浓...

老年人营养2016-01-22

疤痕体质患者身体受伤恢复时除了重视做好伤口的日常护理之外，还需要注意日常饮食，尤其是需禁忌的食物一定不要在吃了，以免对于身体恢复造成不利的影响，下面主要给大家详细介绍一下疤痕体质的患者应该怎么饮食？忌乱食：疤痕体质的患者在日常饮食上禁忌这些油炸火灸的食物，禁忌肥甘厚腻的食物，禁忌辛辣燥性的食物，这些食物统统需要禁戒的。因为这些食物吃了之后会使得患者脾胃杂滞，健运功能失常，会给疤痕的恶化创造了条件。...

疤痕修复2017-08-25

蜂王浆应该怎么吃呢？蜂王浆是常见的保健品之一，具有很多功效。不过，在吃蜂王浆时是有讲究的。除此之外，有些人并不适合吃蜂王浆养生。在这里，就来为大家具体介绍介绍吧。蜂王浆怎么吃食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份，...

中医养生2015-09-21

卷心菜应该怎么吃呢？这是一种常见的蔬菜，并且营养丰富，吃法很多。今天，不仅要为大家总结卷心菜的营养价值，还有不同的家常卷心菜烹饪方法介绍给大家，快来一起看看都是怎样的吧。卷心菜的功效与作用预防胃溃疡和脂肪肝。从卷心菜中发现的维生素U，有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用，对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏内多余脂肪堆积的作用。维生素C能帮助恢复疲劳。卷心菜作为淡色蔬菜含有丰富的维生素C，对...

食谱推介2015-09-14

对于骨质增生应该怎么办我们大部分人确实并不是很了解，对于一些骨质增生患者来说或许也不是很清楚，充分了解自己所患的疾病对后面的治疗有着重要的作用，下面我们就具体来看一下骨质增生应该怎么办。一、直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用...

骨质增生2016-09-21

肝病患者应该怎么吃呢？肝病患者的饮食首先要做到的就是少一点辛辣，多吃一些对肝脏有好处的食物。在这里，就来为大家介绍一下肝病患者应该怎么吃，吃什么最好，快来一起了解了解吧。肝病的饮食原则宜清淡饮食。炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，能增强肝细胞的代谢能力且易于消化吸收。食物要富含优质...

其他疾病2017-09-30

夏季水肿应该怎么办1、海带味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。2、西瓜味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。3、冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水...

其他疾病2017-08-08

吃鱼肝油是婴儿补钙的良方，宝宝出生不久就要开始吃鱼肝油。给宝宝喂食鱼肝油也是对父母的一种考验，怎么才能适量喂食，应该如何按时喂食也是一门技巧。下面为父母详细介绍一下该怎么给宝宝喂食鱼肝油。宝宝为何要补鱼肝油？鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D。如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。维生素A和维生素D是好朋友，经常形影不...

新生儿2013-12-09

许多人的肠胃都有问题，有些患者稍微吃比较油腻的食物就会便秘，这个是非常影响正常生活。为此家庭医生在线特地采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下便秘应该怎么治疗？便秘该怎么办呢？可以从调整饮食习惯缓解便秘症状。便秘在临床上非常常见，发病群体更多见于老年人，因为老年人胃肠蠕动比较慢，肠道内粪便在肠道内停留的时间比较长，就容易水分被过分的吸收，出现便秘的现象。所以便秘的患者需要注意...

其它疾病2020-12-06

心衰是一组临床上极为常见的心血管综合征，冠心病引起的心肌功能不全、高血压、心律失常、瓣膜异常、甲亢都可引起心衰。那么，心衰要怎么治疗呢？心衰要怎么治疗？专家表示，心衰的治疗需要注意以下几点要求：1、注意改善生活方式：心衰病人必须在医生的咨询支持、教育下戒烟、限盐、限水、限制摄入热卡过量。许多心衰的临床表现来自对外周循环的反应和肌肉代谢的改变。进行康复锻炼的病人能够有明显的进步。虽然没有过硬的资料提...

心律失常2015-04-07

宝宝的饮食健康对于每位妈妈来说都是十分重视的，那么宝宝在成长时期吃什么好呢？从营养角度看，宝宝多喝汤水更易接受和被吸收，那么究竟该吃些什么？下面就一起来看看吧。1、银耳雪梨汤材料：银耳、雪梨、蜂蜜适量备用。做法：先提前一个小时将银耳泡发好，然后清洗干净，雪梨就削去一层薄薄的皮，然后再切成小块的形状待用。锅中放入适量的水煮至翻滚，水开接着就将洗好的银耳跟雪梨直接放进去再煮15分钟左右将煮好的银耳雪梨...

婴幼儿营养2018-10-01

妊娠糖尿病应该怎么吃呢？在孕期里，准妈妈会出现一些异常的症状，糖尿病就是其中之一。糖尿病对孕妇和胎儿都会有影响，一定要及时的进行治疗和预防。在孕期，想要预防妊娠糖尿病就一定要多注意饮食。妊娠糖尿病的饮食原则控制吃“糖”。糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，如果一定要吃时，必须用主食交换，相应减少主食摄入量。对主食应有一定控制，若休...

女性营养2017-09-19

酸豆角应该怎么吃呢？酸豆角除了可以直接吃以外，也可以和其他食材搭配食用，都各具风味。今天，要为大家介绍的就是酸豆角的制作和搭配方法，让你的餐桌上有独特味道的酸豆角美食，快来一起学两招吧。酸豆角的制作方法选料：豆角，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也优质豆角可烫后凉...

食谱推介2016-08-23

慢性胃炎的饮食应该怎么吃呢？慢性胃炎和饮食的关系是极为重要的，相信这一点大家都是有所了解的，不过慢性胃炎的具体饮食应该怎么吃，很多人就不是很了解。下面就来为大家介绍一下慢性胃炎的饮食安排是怎样的吧。慢性胃炎的饮食建议少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。病情一般者，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流饮食一样，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相...

其他疾病2017-05-22

脾气暴躁、喜怒无常——缺维生素B1如果人体缺乏维生素B1，就可能会让人变得脾气暴躁、喜怒无常；饮酒会导致减少维生素B1流失，尽可能少饮酒或别饮酒，食物中酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、玉米、麦麸、牛奶富含维生素B1，可以多吃些。情绪激动、困倦急躁——缺维生素B6缺乏维生素B6易导致情绪激动、困倦和急躁，女性尤其是口服避孕药、减肥的女性，更需要增加维生素B6的摄入。大豆、花生、甘蓝菜、羊肉、牛肉...

健康新闻2017-06-10