哪些原因会导致男人不育呢？男人不育和一些疾病以及生活习惯都有很大的关系，男人要提高生育能力就应该远离这些导致不育的原因，同时多吃可以提高生育能力的食物。男性提高生育能力吃什么好含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外，还有鳝鱼、花生...

中医男科2020-10-22

现在很多的男人都有肾虚的表现，只是自己还没有发觉，等到发觉的时候，说明情况已经比较严重了，所以男人要了解肾虚的症状，及时的补肾才是最关键的。其中补肾的方法就有生姜泡醋，我们来看看到底怎么个泡法？男人肾虚的症状：肾虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精、舌苔淡白、脉细弱等。引发肾虚的原因很多，营养不良、过于疲劳都会导致肾虚，肾虚会产生很多的不适症状，如果不及时调理治疗，会引发很多...

养生常识2015-05-05

牛肉肉质鲜嫩，丝滑可口是每个人都喜爱的美食，其中的营养素也是有很多的，所以对于男人而言牛肉是一个强身，健体的好食物，因此训练中的男人要学会享受牛肉给自己身体带来的好处，在平时应多补充牛肉的进食量。男人在训练时应吃牛肉？吃牛肉会有哪些好处？含锌、镁成分牛肉中的锌、镁成分比较多，锌是种可以合成蛋白质，让肌肉生长更好的成分，而锌和谷氨酸盐，维生素B6会有共同作用，从而能让免疫系统得到增加，而镁是个可以支...

饮食保健2018-09-24

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。    八个坏习惯让你患上亚健康 坏习惯1：睡眠时间不足 有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间，另有7%的人更经常失眠。 坏习惯2：缺乏运动锻炼 调查显示，只有1...

养生常识2012-11-29

一个老套的故事是：某人喝完酒，微醉回家，他看见老婆贴张纸条在冰箱上，“豆腐在冰箱，汤在锅里，我在床上……”那男人没领会“我在床上”的深刻含义，结果在下面续写一句“我在外面吃过了”就潦草地睡觉去，根本不知道妻子怎样由热气腾腾转为怒气冲冲…… 男人要知心，其实还包括知“情”和她的“性”号。在这里，男人要谨记两点：国产女人不一定是要玉体横陈、双唇微张才说明有性需求；其次，有性需求，也不是非要你大兴...

恋爱2011-09-26

据《生命时报》报道，在日常生活中，可能引起生殖系统损伤的问题有很多，其中，男人要担心的主要问题有哪些？让小编一一为你解答。私处的痛苦有哪些？先天“脆弱”：身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象的那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育问题。如阴茎发育不良（隐匿阴茎、异位阴茎等）、尿道先天性发育异常（尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等）、睾丸发育不良（无睾、隐睾、异位睾丸...

男性营养2014-09-19

男人性能力是男性健康的一个重要的标尺，如何才能让男人拥有超强的性功能是我们应该关注的热点。那么，增强男人性能力有何秘诀？男性健康常识增强男人性能力的六大独门秘笈。 1.放松、放松、放松 压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。 肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响...

男性不育2012-02-27

一年之计在于春，春季是很多男人最喜欢的季节。春季气温回升不说，此时身体也有一种即将要萌发的舒畅感。中医认为，春节阳气外发正是养生的好时节。那么，男人春季养生吃什么最好？这也是很多身体不怎健康的疾病患者想要知道的问题。一、西红柿能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，制造出骨胶原，强健血管。有降血压的功能。二、黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，对男性也是绝佳食品。改善男性的骨质流失，可以补充卵磷脂与短期记忆...

生理保健2015-04-20

男人的气质很重要，完美的男人都有哪些气质呢？下面就来具体的了解一下。1、交友有方物以类聚、人以群分。一个优秀的男人周围肯定有一些优秀的朋友。女人在交友的过程中，可以通过观察一个男人的朋友，就可以初步判断这个男人的性格特质，千万不要被男人表面的假象所迷惑。2、怜香惜玉对待女人的态度不仅表现一个男人的责任心，更表现出一个男人心怀质地的好坏。好男人首先必须是关心女人的男人，是一个尊重和珍惜女人的男人。一...

恋爱2014-08-06

男人怎么保健补血1、饮食调养：男人要调养好自己，就要从饮食做起，日常生活中应该多食用一些富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝都具有很好的补血活血的功效。2、中药调养：一般常常可以用到的补血中草药包括：当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。3、运动养...

经络养生2017-05-22

据《老年健康》报道，《澳大利亚人报》近日报道称，科学家发现，要想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩；而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。研究发现，男性怕热，所以“冷”点的男人活得久；女性怕冷，所以“热”点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。澳大利亚曾公布了该国最长寿地区排行榜：女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁；男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本与堪培拉一带，平...

养生常识2015-09-12

很多人都说男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样才会对身体更好。韭菜是非常好的补肾食物，男人多吃可以增强身体抵抗力，而女人吃莲藕的作用也非常大，大家知道女人经常吃莲藕有哪些好处吗？1、女人吃莲藕具有催乳的作用对刚生下孩子的妈妈来说，经常吃莲藕是可以有催乳的效果的，所以产后的女人可以多吃点哦，这样可以让乳液变得更多。不过女性在吃莲藕的时候尽量要煮熟之后再吃，虽然可以生吃莲藕，但是生吃莲藕会对人体的脾胃...

泛健康文章2022-03-02

男人内页病友圈列表位2013-10-18

推荐头条2013-10-06

生活中越来越多的男人出现肾虚的问题，男人要做好肾脏的调养工作，中医按摩能缓解男性肾虚问题，涌泉穴能改善男人肾虚的问题，掌握穴位正确按摩方法，能够让男人告别肾虚的困扰，并且也要注意食疗调养，中医按摩如何缓解肾虚？按摩身体穴位可缓解肾虚1、涌泉穴位于脚底部位，按摩涌泉穴具有疏通经络的作用，具有保健养生的功效，可以激发肾经的经气，从而具有疏通肾经经络的作用，能起到调节肾气的功效，能有效缓解男人肾虚的问题...

中医男科2018-10-29

阿拉伯人怎么提高性欲过去，曾听人说阿拉伯人在房事中个个“猛如虎”，但不以为意。然而，到埃及生活了一段时间后才发现，他们的性能力真是“惊为天人”。自古以来，阿拉伯人都性欲很强，且以此为荣。记者去过很多阿拉伯国家，发现当地人并不避讳谈论自己的婚姻及性生活。无论小伙子还是中年人，都会直言不讳地自夸能与妻子“夜夜笙歌”，口气中充满了难以抑制的自豪。曾有人做过统计，阿拉伯男性在20岁到40岁间，一天有5次性...

男性百科2013-04-13

1、梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。2、洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。3、...

皮肤病症状2017-06-09

春节到了，劳累打拼了一年，作为家里的顶梁柱终于可以趁着春节好好休息放松一下了。不过，在此要提醒男性注意的是，春节也是男性疾病高发期，不少男性在春节长假后出现尿频尿急等排尿困难症状，还有不少男性出现性功能障碍症状。因此，要提醒男性朋友春节注意健康。一、节前检查积极点春节是一个喜庆又热闹的节日，许多人都会选择在春节期间举办婚礼。婚前检查非常有必要，如果发现男性疾病等问题，可以及时通过相关治疗来修复形态...

养生常识2018-02-18

很多男人都不知道，女人其实很需要安全感的，只有是男人给了女人安全感，女人才会一辈子安心在你身边不离不弃。可是有不少的男人会为这种问题而感到困惑，我到底要怎样才能给女人安全感呢？尤其是现在的都市女性看多了悲欢离合，安全感似乎已经成为了奢侈品。其实一个女人的幸福感是与安全感联系在一起的，所以男人要想征服女人，首先应该给女人安全感。那么要怎样征服女人，有哪些招数呢？1、要懂得尊重女方不要过度的干涉女方的...

婚恋心理2018-04-03

女人要懂得让男人活得像个英雄，而不是像个苦役。这两者的根本区别并不在于男人做了什么、做了多少，而在于男人因为自己的行为获得了什么，由此怀抱了怎样的心情。也许都是建设一座城堡，或者都是为女人驱赶蚊虫，而英雄会因此得到欢呼和赞扬，苦役却不会因此得到一花一草。 男人都有逆反心理，他们不愿意做别人逼迫他们去做的事情，因为这样会感觉受控于人，很不体面；他们也不愿意做没有技术含量的事情，因为这样会显得自...

婚恋心理2012-03-27

冬天是前列腺疾病高发期，日常生活中注意保养可减少其发病的概率，提高生活质量，寒冬男人要如何保养前列腺呢？1、多喝水，不憋尿。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。2、有规律的性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状...

前列腺病2016-12-02

一定有很多女性朋友想知道怎样才能抓住男人的心，当一个女人和一个男人相处的时候，当激情结束的时候，男人对女人的关注可能会减少，如果一个女人想要抓住一个男人的心，她需要做一些事情，从而可以引起男人的注意，这需要一些技巧可以达成。女人要怎么抓住男人的心？你应掌握这5个心理技巧！1、在外人面前要给足男人面子对于男人来说，面子比什么都重要，而男人和女人没有必要进行争执，特别是在局外人面前，即使女人不同意他的...

婚恋心理2019-01-11

不育不仅会影响男人的健康，还会影响家庭的和谐，男人要了解不育症的原因，男性朋友要尽早纠正不良嗜好，并且要养成良好的习惯，增加营养的摄入量，多吃些对人体有益的食物，有利于不育症的预防，那么，男性不育该怎么办呢？男性不育该怎么办1、男人不育应该要纠正不良习惯尽量戒掉，抽烟酗酒等不良习惯，备孕期间尽量少吃辛辣的食物，并且要注意生活起居规律，加强身体营养，增加各类营养的摄入量，男人应该要多吃锌元素含量高的...

不育治疗2018-10-08

健康是一种奇怪的东西，每个人都喜欢他，但是生活中影响健康的疾病有很多，早泄就是其中的一种，生活中患上早泄的男人非常的多，预防早泄的食物也非常的多。预防早泄的食物——桂圆醴桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。预防早泄的食物——腐皮白果粥白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点...

早泄2016-12-01

俗话说“男人要补肾，女人要补血”，从中我们也可以看出肾对于男性的重要性。很多男科疾病都是因为肾虚而导致的，所以男性朋友的保健要从肾开始。今天，我们请到专家来说说如何全方位的补肾。补肾的食物1、莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心...

饮食保健2014-06-11

随着春节的来临，春节期间的各种各样食物容易让糖尿病人的血糖出现波动，因此糖尿病人在春节期间要格外的注意，特别是饮食方面，糖尿病人要注意在春节期间这样饮食才能够让自己血糖安稳，不用担心春节期间血糖出现波动。糖尿病人春节要怎样吃才能够让血糖安稳？一、防止过多的油腻食物摄入春节期间每餐的食物都是热量比较高以及脂肪比较高的，而且还有大多数高油脂食物，因此糖尿病人要注意防止过多高油脂的食物进食到身体里，尽量...

糖尿病饮食2019-02-11

男性精子质量下降容易导致不孕不育，日常生活中也有一些食物会杀精，男人护精吃远离杀精食物。下面我们来一起了解一下。男人护精远离这些杀精食物奶茶目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干...

日常食疗2017-07-27

男人要牢记的饮食补肾壮阳的秘籍。壮阳是男性一生中必做的事，很多男性朋友都会壮阳，所以都会选择各种各样的方法，其实食补是最好的方法，那么有哪些饮食能帮你壮阳呢？下面一起来看看吧。秘籍一：苁蓉羊腰粥肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。功用：温肾助阳，填精补血，主治阳气虚弱...

男性百科2013-05-11

补肾壮阳是每个成年男人都会很在意的事情，而且男人都很喜欢用饮食来达到壮阳的目的，那么，除却我们常常提到的一些壮阳食材外，是否还有我们不了解的食物对男性壮阳也有作用呢？核酸食物有研究人员经过研究之后证实，体内的核酸充足的话可以有效的增加身体的各项机能，对于男人来说，更加可以提高其性功能，并且有延缓性衰老的作用。而美国男人的壮阳方法就是多吃富含核酸的食物，包括豆类及其各种豆制品、海鱼、贝壳类、虾等海产...

饮食保健2016-12-14