众所周知，随着经济的发展，我们在养生的道路上越走越远，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，我国古人创立了很多的养生方法，一直都是延续，其中有一个叫“揉腹治百病”的说法，可见揉腹的好处。于是，有人称每天揉腹三次，胜吃人参一支，这在一定程度上加深了揉腹对人体健康益处的思想。 小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。手心的劳宫穴是火...

1个回复 2023/2/24 10:33:27

众所周知，随着经济的发展，我们在养生的道路上越走越远，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。事实上，早在很久以前，人类就有了养生的思想，我国古人创立了很多的养生方法，一直都是延续，其中有一个叫“揉腹治百病”的说法，可见揉腹的好处。于是，有人称每天揉腹三次，胜吃人参一支，这在一定程度上加深了揉腹对人体健康益处的思想。 小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。手心的劳宫穴是火...

1个回复 2018/6/21 9:19:56

宝宝腹泻时揉肚子的方向需要根据具体情况而定。一般来说，顺时针揉肚子有助于促进肠道蠕动，帮助排便；逆时针揉肚子则有一定的止泻作用。但这并不是绝对的，还需考虑宝宝腹泻的原因、症状严重程度等。 1.腹泻原因：宝宝腹泻可能是由于消化不良、肠道感染、腹部着凉等。消化不良时，可先顺时针揉肚子；肠道感染需谨慎揉腹；腹部着凉可适当逆时针揉腹。 2.症状表现：若腹泻次数较多、大便稀水样，可尝试逆时针揉腹；若有轻微腹...

5个回复 2024/10/14 11:52:52

你好，当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

3个回复 2025/1/20 10:16:16

晨起出现上腹部绞痛，可能是饮食刺激、胃肠痉挛、消化功能紊乱、腹部肌肉拉伤、胃部疾病等原因所致。 1.饮食刺激：梨和柠檬蜂蜜水可能对胃肠道产生刺激，引起胃肠道收缩和痉挛，导致疼痛。 2.胃肠痉挛：揉腹和拉伸动作不当，可能引发胃肠痉挛，出现绞痛。 3.消化功能紊乱：早餐后短时间内进行运动，影响消化功能，导致胃肠蠕动异常，引发疼痛。 4.腹部肌肉拉伤：揉腹和拉伸时用力过度或姿势不正确，可能造成腹部肌肉轻...

3个回复 2024/10/9 10:52:14

7个月大的宝宝刚吃饱不建议揉肚子。因为此时宝宝的肠胃正处于消化食物的过程中，揉肚子可能会引起不适，如呕吐、腹痛等。另外，宝宝的腹部肌肉和内脏发育尚不完全，不当揉腹可能影响消化功能。 1.消化进程：刚吃饱时，食物在胃中开始消化，揉肚子可能干扰正常的消化流程。 2.肠胃负担：宝宝肠胃功能较弱，此时揉腹可能增加肠胃负担，影响消化吸收。 3.呕吐风险：容易导致胃内食物反流，引起呕吐。 4.腹部肌肉：宝宝腹...

1个回复 2024/9/30 15:34:25

久坐是引起女性便秘的主要原因之一，所以女性要适当加强运动，医学研究也证实，运动能大大促进肠健康，职业女性应利用工作间隙运动，消除坐班带来的弊病。游泳、慢跑、骑自行车等运动都是不错的选择。另外，每天还可以做一下肠道有氧按摩，最简单的方式就是摩腹运动：先用掌心分别以顺时针、逆时针的顺序按揉腹部，每个方向50下。接下来，手掌轻轻握拳，再用同样的方法按揉腹部即可。看似简单的动作，却可以最有效地维持肠道良好...

2个回复 2017/9/20 19:10:15

减少肠鸣的方法：1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平时要注意吃了哪些食物后易产生肠鸣，从而减少对这类食物的摄入量。2、养成适当运动，经常活动的好习惯。平时多喝水，每日通大便。3、生活要有规律。最后介绍一项针对肠鸣的健美操。每日在空闲的时候。（饭后1小时内，不要运作），面对东方顺时针揉腹部10分钟，再面对西方逆时针揉腹部10分钟要坚持，至肠鸣现象没有了就可以不再做了。

2个回复 2017/7/7 6:49:57

小儿肠炎推拿手法包括揉腹、推背、按揉穴位等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.揉腹：用手掌顺时针轻轻揉按腹部，促进肠道蠕动。2.推背：从下往上推小儿的背部，可增强免疫力。3.按揉足三里：能调理脾胃，缓解肠炎症状。4.按揉中脘穴：有助于消化，减轻腹部不适。5.按揉天枢穴：可调节肠道功能，改善肠炎。小儿肠炎推拿需在专业人士指导下进行，若症状严重，应及时就医。

3个回复 2024/9/7 18:05:12

四磨汤主要功效就是消积导滞，促进消化。孩子腹泻，不适合服用四磨汤，可以给孩子服用止泻药物或者是益生菌调理看看，同时在给孩子做做腹部揉腹，用右手四指以肚脐为中心逆时针旋转按揉腹部，能够缓解孩子腹泻症状，孩子小胃肠消化功能弱，平常饮食上家长要多注意。

1个回复 2021/12/3 16:25:45

刚出生的宝宝几天没有大便的情况下这种情况要给孩子多喝水，这个时候可能是母乳喂养喂养不当，导致婴儿出现便秘的现象，建议需要给孩子多揉揉腹部来进行顺时针按摩，可以帮助孩子缓解症状，由于孩子的年龄还小，不建议用药物治疗，所以尽量多给孩子揉揉腹部和让孩子多喝水来促进排泄。

1个回复 2021/9/10 18:43:49

您好，考虑这是慢性肠炎引起的，多与饮食及平时生活习惯等有关。建议您到医院做一个结肠镜的检查和大便的化验，明确诊断对症治疗，平时注意饮食和日常生活要有规律，不要吃生冷油腻或刺激性的食物。

4个回复 2017/7/10 22:07:47

小儿腹泻推拿治疗，包括揉腹、推七节骨、按足三里、运内八卦、补脾经等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.揉腹：用手掌顺时针轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。2.推七节骨：用拇指从下往上推七节骨，帮助止泻。3.按足三里：适度按压足三里穴位，调理脾胃。4.运内八卦：在掌心内以顺时针方向运内八卦，调和气血。5.补脾经：沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，健脾益气。小儿腹泻推拿需注...

3个回复 2024/8/28 16:34:36

宝宝腹泻发烧的推拿治疗，包括清大肠经、退六腑、揉腹、推七节骨、按揉足三里等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.清大肠经：从虎口推向食指尖，能清利肠腑，除湿热，导积滞。2.退六腑：在前臂尺侧，从肘横纹推向腕横纹，可清热凉血解毒。3.揉腹：顺时针轻揉腹部，能调理肠道，缓解腹泻。4.推七节骨：用拇指从下往上推，有止泻和通便双向调节作用。5.按揉足三里：能健脾和胃，增...

2个回复 2024/9/1 15:55:32

患者您好，经常出现腹胀气的表现，导致腹胀气的原因也是非常多的，而首先考虑的是消化不良引起的，以及存在慢性胃炎，慢性结肠炎，以及胆囊炎等疾病，还有的考虑女性患者的妇科疾病等原因引起的，不要吃生冷寒凉的食物，保持大便的通畅，适当的多喝些水，以及顺时针按揉腹部，必要时进行腹部彩超检查，确定什么原因导致的，中药调理应该是比较适合的。祝健康。

2个回复 2023/2/14 16:53:57

你好:女生便秘做游泳、慢跑、骑自行车等运动都是不错的选择.另外,每天还可以做一下肠道有氧按摩,最简单的方式就是摩腹运动:先用掌心分别以顺时针、逆时针的顺序按揉腹部,每个方向50下.接下来,手掌轻轻握拳,再用同样的方法按揉腹部即可.看似简单的动作,却可以最有效地维持肠道良好蠕动能力。

1个回复 2022/9/28 13:58:19

你好，常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。

2个回复 2025/4/4 10:54:25

肺气肿患者可以通过一些自我按摩方法来辅助调理，减缓疾病进展速度，包括按摩穴位、拍打胸部、揉搓鼻翼、按摩耳部和推揉腹部等。 1.按摩穴位：按摩肺俞穴、膻中穴等，可增强肺气，缓解咳嗽、气喘等症状。 2.拍打胸部：用空心掌轻轻拍打胸部，促进胸部血液循环，改善呼吸功能。 3.揉搓鼻翼：用手指揉搓鼻翼两侧，有助于改善鼻腔通气，增强呼吸顺畅度。 4.按摩耳部：耳部有许多与脏腑相关的穴位，按摩耳部能调节全身气血...

1个回复 2024/11/12 14:40:04

女性分娩以后，出现长期的便秘表现，并且面色变得发黄，这种情况应该与便秘也是有直接的关系的，而导致便秘的原因考虑分娩以后，肠道缺乏动力，以及插到那缺乏有益菌，都是有可能影响到患者的便秘的，这种情况，首先就是多吃粗纤维的食物，多站立运动，顺时针按揉腹部，必要时进行肛肠科的检查以及肠镜检查。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

患者身体出现左侧下腹肚子疼、大便不规律，大便不成形、肠鸣音亢进，屁多等临床症状出现，考虑是由于身体出现结肠炎症感染引起的综合表现，您可以通过肠镜进行具体检查后服用，补脾益肠丸进行调理治疗。平时三餐一定会要有规律，饮食清淡易消化。注意做好平时保养。

2个回复 2022/4/24 7:58:43

侧切以后可能相对比较疼痛，排便时不敢用力。也有可能与产后腹腔内压力比较小，活动过少，吃蔬菜水果少，胃肠蠕动慢引起的大便干燥，便秘有关。建议平时需要多喝水，可以适当的多吃含纤维素高的韭菜，咸菜，香蕉，红薯。可以每天按顺时针方向揉揉腹部，如果便秘严重，还需要去医院检查的。

2个回复 2023/1/3 13:52:47

宝宝有这种，排气的情况，说明他胃肠是通畅的，所以不用担心，如果说他有两三天不解大便的情况，才能考虑是便秘。像他的这种表现是可以用一些，妈咪爱调节她的肠道菌群。然后每次吃完奶之后，给孩子拍拍后背，揉揉腹部，促进他的胃肠消化，不要出现便秘就可以。

3个回复 2021/9/7 12:25:22