中医原理中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，...

经络养生2017-03-10

减肥是很多人的日常工作，除了节食、运动，不少人还把目光放在了中医拔罐上。拔罐确实可以在一定程度上调节脂质的代谢过程，调理内分泌，加速脂肪代谢，进而达到减肥的效果。但是，并不是所有人都适合拔罐减肥的，下面我们就来简单介绍下：这些人不宜拔罐减肥1、贫血、心脏病不能拔罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥（多毛需刮掉）。3、月经期不能拔罐减肥。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才...

针灸拔罐2018-04-20

拔罐减肥后在饮食上的注意事项：①拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：如果你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，因为便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘问题再去拔罐。②拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。③切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹扼杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要...

经络养生2017-03-10

拔罐减肥不容易出现反弹，拔罐减肥是通过中医的方法，刺激人体相应的穴位，调节人体内分泌等因素，改善不良体质，同时还能够加快个人代谢速度，进而达到减肥的效果，因此一般并不会出现快速反弹。1.调节内分泌：拔罐是利用负压的原理，在身体相应的穴位进行热刺激，调节个人体质，使个人胃肠吸收速度减慢，进而达到减肥效果。拔罐减肥比较适用于体内湿气较重的人群，能够去除体内的湿气，使体内多余的水分排出，进而达到瘦身的效...

泛健康文章2022-04-25

拔罐减肥好处多多，但在进行操作的时候难免会出现一些烫伤现象，所以要慎重小心的进行，如果有不慎，烫伤后可以用牛奶进行处理。拔罐减肥疗法一种安全有效的中医减肥方法，用杯罐做工具用加热或是抽吸的方法，把身体的毒气吸出来！这种减肥方法还能治治疗胃痉挛，失眠，感冒，高血压等等一些疾病。中医专家讲：先天不足或者是后天失养者都可以使用拔罐减肥疗法。青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、气血旺盛、精力充沛的时期，然而...

经络养生2017-03-10

拔罐减肥有什么作用?拔罐减肥有效果吗?拔罐减肥具体怎样操作呢?别急，下面，小编一一来为你解答，一起来看看吧。拔罐减肥的作用一、减肥作用火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。二、促进全身血液循环通过排气造成罐内...

中医减肥2013-07-03

很多人表明拔罐减肥会便秘，这是为什么呢？便秘就是我们平时说的大便困难，排泄不出等症状。便秘会将所要的堆积在腹部，导致身体内的新陈代谢缓慢等不良效果。那怎么才能拔罐减肥后不会便秘呢？拔罐减肥是通过刺激腧楡穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一个较有效的减肥方法。拔罐减肥是经过穴位来刺激功效，促进人体机能发挥作用的方法，是中医方法中的一种。拔罐减肥不仅能够调节整体，...

便秘2017-08-02

现代很多人都热衷于中医养生，像针灸、拔罐这些传统的中医疗法，不但被运用到养生保健上，也被运用到女性减肥领域，下面就一起了解下，中医拔罐疗法对于减肥到底有没有效果。拔罐是属于中医的一种方法，拔罐对人体有很多的好处，不仅可以促进新陈代谢的加快，还能燃烧脂肪起到减肥的功效。又因为拔罐减肥是属于天然无害的减肥方式，所以很受肥胖人士的喜爱。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减...

其它运动2015-07-02

家庭拔罐减肥期间，合理的饮食至关重要。适合的食谱应包括富含蛋白质的食物、高纤维的蔬菜、低升糖指数的水果、优质碳水化合物以及适量的健康脂肪等。1.富含蛋白质的食物：如鸡胸肉、鱼虾、豆类及豆制品。蛋白质能增加饱腹感，有助于控制食欲，同时也有助于维持肌肉质量，提高基础代谢率。2.高纤维的蔬菜：像西兰花、芹菜、菠菜等。这些蔬菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少便秘，还能提供丰富的维生素和矿物质。3.低升糖...

养生2025-01-23

其实在选择拔罐减肥的同时，大家是要注意合理的饮食，下面我们一起来看看拔罐减肥需要注意哪些。拔罐减肥常见的3个注意要点：一、拔罐减肥的不适应人群：贫血、心脏病不能减肥。皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。便秘不愿掉重(先调理再减肥)。感冒、拉肚子不愿掉重。疲劳过度、上火不愿掉重。年龄50岁以上新陈...

中医减肥2013-04-16

拔罐减肥瘦身是一个很不错的减肥方法，这样的方法副作用很小，并且很有效果的，那么在减肥瘦身的时候，再配合上很好的有营养的减肥食谱，就会让你的减肥瘦身更上一层楼！双项方法一起用力，减肥瘦身就是一件事半功倍的小case！下面就来看看给大家提供的营养拔罐套餐食谱：拔火罐减肥早餐：推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。拔火...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。拔罐减肥施...

经络养生2017-03-10

拔罐是一种传统的中医养生手段，可拔罐为什么能够起到减肥的目的？这是因为拔罐能调理五脏六腑，才能对单纯性肥胖有良好的减肥效果，但是拔罐并不是人人都可以进行的一种减肥方法，它也具有一定的禁忌症。什么情况下不能进行拔罐减肥呢？广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力为我们一一解答。哪些人不能拔罐减肥？拔火罐适用范围广泛，不仅可以养生，还能减肥，尤其在局部减肥方面效果明显，以及有紧实肌肉、恢复皮肤弹性的...

中医减肥2018-05-25

大家都知道在拔罐减肥的同时主要是控制人们对于饮食的控制，不想吃东西，但是大家更加知道的是，身体健康最重要，身体健康本来就是食物的来源，下面就给大家介绍几种食物让你怎么吃都吃不胖。玉米下面是几种健康不发胖的食物，可以使你达到减肥的功效不容易发胖的食物1、玉米：含丰富的钙、磷、硒、卵磷脂和维生素E等，有降低胆固醇的作用。2、燕麦：含极丰富的亚油酸和皂贰素，可降低血清中的胆固醇、甘油三酯，防止动脉粥样硬...

经络养生2017-03-10

拔罐减肥食谱之早餐推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。拔罐减肥食谱之午餐蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。实在，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。拔罐减肥食谱之晚餐黄瓜、西...

针灸拔罐2017-07-28

拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。拔罐减肥施...

减肥2017-04-24

中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗：清胃泻火。取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要...

经络养生2017-03-10

减肥的方法是有很多种的，不同的人适合不同的方法来进行减肥。拔罐是一种中医治疗疾病的重要方法，同时拔罐还能在预防身体疾病发生，和改善一些身体状况上有很好的效果。减肥的时候不光也是能有不错效果的。那么开穴拔罐减肥有副作用吗？今天我们就来给大家好好的介绍一下拔罐减肥。开穴拔罐减肥有副作用吗拔罐后不能立即洗澡不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡...

经络养生2017-03-21

很多人用拔罐的方法减肥。但是对于天气比较冷得现在，用拔罐减肥好吗？使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出，疏通身体里的各个经络，从而促进新陈代谢，以达到减肥瘦身的目的。谁是胡俺们这方法在家里自己也可以做，不过这样做出来的瘦身效果没有在中医馆里做出的效果好。拔罐减肥主要事实通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，...

经络养生2017-03-09