肝脏，不仅是体内最大的解毒器官，还承担着合成、分解和储存物质的工作，肩负着免疫和凝血功能。冬季养肝，相当于“养命”。肝不好有哪些表现有以下1-2个的症状，说明你的肝已经亮起了“红灯”，就必须要开始调理了。1、睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味2、头发爱出油，面部油亮，长痘痘3、食欲不振、消化不良、便秘、尿液发黄4、小肚子胀气，腰部敖肉增加，虚胖浮肿5、神经衰弱、记忆力下降，情绪不稳定，脾...

养生常识2017-01-11

绿茶具有清热解毒，消食解腻等效果，对护肝很有帮助。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，乙肝患者常饮这类茶水有益护肝。但注意不要饮用浓茶，也不要用茶水服药等。肝患者护肝食谱芝麻红豆花生汤，主要的做法就是先将红豆和花生仁放入锅内加水煮熟；再投入少量的炒熟研碎的芝麻，续沸几次即成。其中的黑芝麻，红豆，花生都有补益大脑，养血保肝之功。乙肝患者护肝食谱中茄汁鱼片的做法，青鱼0.25kg，洗净去鳞切片；鸡蛋2只打散...

乙肝2017-01-09

生活中养肝护肝要有一定的步骤次序，这也是中医讲究的循序渐进，下面就来介绍一下中医的养肝护肝法则。养肝第一步：吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，...

肝病护理2017-01-17

肝脏有多重要，相信大家都知道，因此这里就不赘述。既然肝脏如此重要，那么大家都要学会养肝护肝。都知道要养肝护肝，但是到底要怎么做才能养肝护肝，确是众说纷纭。因此，今日就来谈谈怎样才能养肝护肝。做好这4件事可轻松养肝护肝1.保持体重保持体重的重要意义不仅在于可保证身体健康，还在于养肝护肝。如果体重长期控制不好，出现超重等情况，那么肝脏的负担会增加，罹患脂肪肝的风险也会增加，因此保持体重，并将体重控制在...

肝病预防2018-05-31

生活中有很多男性由于工作上的需要，经常需要喝酒应酬，而经常性的歌就会导致肝脏受损。所以经常喝酒的朋友要重视肝脏的养护，养护肝脏可以通过食物来帮助养护，生活中可以帮助养肝的食物有很多，柑橘就是其中一种。吃橘子可以帮助经常喝酒的人护肝？由于柑橘中含有大量的维生素c，维生素c中含有很强的抗氧化功能，可以帮助肝脏清除自由基，进而降低酒精对肝脏带来的伤害，有研究发现，经常喝酒的朋友每天吃3到4个柑橘不容易出...

肝病预防2018-08-31

在一次门诊中，遇到了一位经常应酬饮酒的李先生，他提到近来感到疲乏无力，食欲减退，偶尔还有些腹部不适。鉴于他的生活习惯和初步症状，我建议他可以尝试服用护肝片以辅助调理。借此契机，我们一起来探讨一下护肝片的适应人群及其药物功效。一、适应人群和症状护肝片作为常用的护肝类中成药，主要针对以下几种人群：1.长期饮酒者：正如李先生那样，经常饮酒容易导致肝脏负担加重，久而久之可能发展为脂肪肝、酒精性肝病等。护肝...

健康笔记2024-04-03

患者小刘，因工作应酬频繁，担心肝脏健康受损，近期对市面上流行的“护肝茶”产生了浓厚兴趣。他向我咨询：“医生，听说喝护肝茶可以保护肝脏，它究竟是什么草做的？真的有效吗？我能不能自己在家做？”小刘的疑问代表了许多关注肝脏保健的人群。今天，我们就来详细解析护肝茶的药材组成、茶饮制作方法以及肝脏保健知识，帮助大家科学认识护肝茶，合理进行肝脏保健。一、护肝茶：药材大揭秘1，何首乌：补肝肾、益精血，能降低血清...

健康笔记2024-04-03

名医频道内页病友圈列表位2013-08-23

一位常年饮酒的男性前几天的时候来我医院咨询，他的家人给他买了一些护肝贴，希望能够保护肝脏，患者问护肝贴是否有效果？可能大家也对这件事情存在疑虑，今天我们主要聊一聊护肝贴。护肝贴真有效果吗？目前市面上有很多护肝贴，宣称有诸多功效，其实并没有说的那么神奇，护肝贴属于一种保健品，并不是药品，护肝贴中含有艾叶、丹参、栀子等草本植物成分，可以贴在皮肤上面，能够暂时缓解肝脏不适，但是对于一些肝脏疾病并没有治疗...

健康笔记2024-03-12

护肝必知蔬菜 大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症...

肝病饮食2012-10-31

在平时经常有听到人说要喝酒前先喝一杯酸奶，可以解酒又可以保护肝脏。想必有很多经常喝酒的人都会这样做吧。但其实，喝酸奶并不会解酒，更不会有保护肝脏的效果。喝酸奶能解酒保护肝脏吗？由于酒精在人的胃肠里面吸收是比较少的，在胃黏膜里面只有少量的乙醇，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护肝脏。这是很多人喝酒的一个误区，想要避免肝脏...

肝病误区2018-06-14

眼睛是身体中比较脆弱的一部分，所以大家要学会保护自己的眼睛，让自己的眼睛更加的明亮，如果大家想要保护自己的眼睛就要从呵护肝开始，那么该怎么呵护肝呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧，希望对大家有所帮助。该怎么呵护肝呢？1、保持良好的心情如果脾气不好、情绪低落、经常郁闷，就会导致抑郁的情绪，这样就对肝脏有负面影响，因此，为了肝脏健康，人们应该保持良好的心情，恢复平静的心态，避免易怒的情绪，损害肝脏健康。2...

肝脏保养2018-09-30

通宵加班、熬夜打游戏、喝酒成为现代大多数人的一种常态，长期处于这样的生活给我们的肝脏造成了很大的压力。保肝护肝成为现代人不可忽视的重要项目，现在天气微凉逐渐入秋，正是养肝护肝的好时候，下面就为大家介绍几款适合秋季饮用的养肝水。秋季怎么护肝？这四种水帮你养成无毒肝！菊花茶饮菊花属于常见的药材，生活中随处可见，中农以人为菊花归肺肝经，具有名目、平肝、清热解毒的功效。菊花中含有人体所需的多种氨基酸、微量...

肝病饮食2018-09-30

肝脏是人体非常重要的器官，前段时间有一名大量饮酒的患者，因为经常出现恶心、乏力、食欲减退症状，找到我经过检查，发现是肝脏问题，经过饮食调理后得到了改善。在门诊也有很多人一直在问，有没有排名第一最强护肝食物。我都是这么回答他们的：“排行第一的护肝食物是没有的，但保护肝脏的食物有很多。”护肝的食物有哪些？1、西兰花：含丰富的抗坏血酸，增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。2、紫菜：帮助肝脏排毒，保护肝细...

健康笔记2024-03-07

冬季的天气寒冷干燥，而肝脏又是脆弱的时候，肝病患者保肝护肝，不仅有利于病情治疗，也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。伴随着天气的转冷，肝脏的压力压在一步步的加大，因此，保肝护肝显得尤为重要，那么，现在就为大家5款养肝护肝茶，让你泡泡茶轻松养肝护肝！1、杞菊养肝乌龙茶：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、...

肝病饮食2013-11-28

护肝对于人们来说是十分重要的一项工作，如果你在平时没有做好肝部的养护的话，那么肝部疾病就会很容易发生，而不知道如何护肝的朋友们，可以老中医给大家的建议来做好护肝工作。老中医教你如何护肝，掌握5个护肝技巧帮你养出健康肝！1、保持开朗的心情想要肝脏变得更加健康，那么人们就应该学会要控制身体中的怒气，就算是生气也不要超过三分钟，而且要做到心平气和，要有一个开朗的心情，这样才能将肝火消除，才能不会因为生气...

肝病预防2018-11-23

日常应该要如何养肝护肝呢？养肝护肝是肝病高发人群和中老年人特别需要注重的养生要点。不过，在生活中养肝护肝的方法很简单也很多，还可以多吃一些具有养肝护肝的食物。在这里，就来盘点一下日常养肝护肝的食物和小妙招吧。日常养肝护肝的食物猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。猪血、鸭血：猪血可以帮助肝脏解毒，而鸭血所富含的营养元素可以帮助肝脏功能健康的维护。肝脏主要是藏血，以血补血是中医常用的治...

肝脏保养2019-10-07

随着生活质量的提升，不少人开始注重保养。在肝脏疾病普遍存在的现在，每个人都不想被肝病缠身，所以都在寻求养肝护肝的方法，食疗、花茶、水果、蔬菜等。那么今天就来说说春天养肝护肝的方法有哪些。春天养肝护肝有哪些方法1、保证睡眠的质量要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。2、注意保暖春天...

四季养生2018-02-20

肝脏是我们身体里面特别重要的器官之一，也是我们身体中功能最多，最为强大的一个器官。养肝护肝是我们每一个人都应该学会去了解的问题，这与我们的健康息息相关，尤其是在秋冬转换的时候，养肝护肝显得更加重要，那么吃什么食物养肝护肝？为了让我们的肝脏一直健康下去，我们来看下几种养肝护肝的食物吧。1、用蜂蜜来泡大蒜蜂蜜多吃可加强我们肝脏的功能。大蒜算是刺激性食物，但蜂蜜可以健脾、和胃、养阴。所以如果吃用蜂蜜泡过...

肝脏保养2018-04-10

”肝病”专家介绍，”护肝片”具有保肝护肝的功效，对””乙肝””病毒携带者的肝脏调理十分有帮助，但护肝片中含有部分的药物，”乙肝病毒携带者”需要谨慎选择护肝片，否则很容易对肝脏起反作用。乙肝病毒携带者吃护肝片好吗？可能有的人觉得乙肝病毒携带者吃护肝片是百利而无一害的做法，其实并不是这样的。肝病专家指出，乙肝病毒携带者虽然可以服用护肝片，但不可多吃，因为乙肝病毒携带者盲目服用护肝片，很容易加重乙肝病毒...

乙肝2017-01-12

肝病专家介绍，护肝片具有保肝护肝的功效，对乙肝病毒携带者的肝脏调理十分有帮助，但护肝片中含有部分的药物，乙肝病毒携带者需要谨慎选择护肝片，否则很容易对肝脏起反作用。乙肝病毒携带者吃护肝片好吗？可能有的人觉得乙肝病毒携带者吃护肝片是百利而无一害的做法，其实并不是这样的。肝病专家指出，乙肝病毒携带者虽然可以服用护肝片，但不可多吃，因为乙肝病毒携带者盲目服用护肝片，很容易加重乙肝病毒携带者的肝脏负担，导...

乙肝2017-01-18

肝病专家介绍，护肝片具有保肝护肝的功效，对乙肝病毒携带者的肝脏调理十分有帮助，但护肝片中含有部分的药物，乙肝病毒携带者需要谨慎选择护肝片，否则很容易对肝脏起反作用。乙肝病毒携带者吃护肝片好吗？可能有的人觉得乙肝病毒携带者吃护肝片是百利而无一害的做法，其实并不是这样的。肝病专家指出，乙肝病毒携带者虽然可以服用护肝片，但不可多吃，因为乙肝病毒携带者盲目服用护肝片，很容易加重乙肝病毒携带者的肝脏负担，导...

乙肝2017-01-09