好，首先注意休息这个关节和注意理疗和热敷和注意按摩和封闭治疗试试。

4个回复 2017/7/6 21:25:08

网球肘，也叫肱骨外上髁骨炎,建议你可以用局部热敷、理疗等配合药物活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛治疗，也可以做局部的封闭治疗。以利多卡因加上泼尼松龙做局部注射，必要时可以采用迷走神经切断术治疗

1个回复 2023/4/14 15:57:26

网球肘可能是由于长期反复的收缩前臂伸肌所导致的，也可能是肌腱退行性改变而造成的，并且与年龄以及从事的职业也有很大的关系。一般会出现肘部外侧疼痛、灼热等症状，通常可以选择冰敷的方法进行缓解，也可以通过针灸的方法改善，同时可以通过服用非甾体抗炎镇痛类的药物治疗。

1个回复 2021/10/18 12:55:59

网球肘通常是慢性损伤所导致的炎症，多跟长时间或者是反复用肘部用力有关。该疾病多发生于30-50岁之间的人群，并且该疾病有较大的职业性，通常会导致肘部外侧有明显的疼痛和灼热感，还可能会引起握力明显的减弱。也不排除是平时缺乏锻炼造成肌肉软弱无力而引起。

1个回复 2021/6/16 14:23:05

你好，网球肘导致的不适，可用药等缓解疼痛。一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时可以背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

治疗没有更好的办法，主要还是静养避免疲劳的，祝您身体健康1

2个回复 2017/7/7 22:33:22

减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事.最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.

3个回复 2017/7/6 0:19:03

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。治疗:1.休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。2.物理治疗。休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。3...

1个回复 2024/1/31 17:57:49

你好，一般的情况骨关节炎、劳损的情况常见的，肱骨外上髁炎又称网球肘它起病缓慢。在肘关节可以找到范围很小的、极其敏感的压痛点。这种情况可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的，不要劳累着凉的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，一般的情况骨关节炎、劳损的情况常见的，肱骨外上髁炎又称网球肘它起病缓慢。在肘关节可以找到范围很小的、极其敏感的压痛点。这种情况可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的，不要劳累着凉的。

1个回复 2021/12/9 19:37:47

患者好，网球肘是指的肘部外侧的疼痛和这一类疾病，很多人会很有疑惑说，啊，说网球肘不是打网球打出来的吗，但是我没有打网球为什么医生给我下的诊断也是网球肘，它主要指的是肘部这种外侧的也就是肱骨外上髁附近的这个疼痛，而由于这个疼痛会导致我们的上肢屈伸不利，就是说屈伸的这种幅度不够大。另外还有一个典型特点就是不能够拎重的物体，但这种损伤的话除了打网球这种反手接球的这种动作之外，还可以由于我们日常生活当中长...

6个回复 2021/9/7 20:19:36

用醋泡脚时可以的对健康没有影响的也可以局部外用兰美抒

5个回复 2024/12/18 10:08:42

患者您好，网球肘是一种很常见的疾病，主要是由于运动导致肘关节损伤，多发生在网球运动员身上，但是长时间使用肘关节的人也有可能会患上网球肘的，如家庭主妇、搬运工、各种球类运动员等。急性期可冰敷，一天四次，一次15——30分钟，注意休息，服用抗炎止痛药，注意保护患肢，如果保守治疗1年以上没有改善的话，可以考虑手术治疗。光用膏药是没用的，可以辅助治疗。祝健康。

6个回复 2018/12/20 10:14:19

您好，网球肘实际上就是肘外侧肌腱发炎，属于慢性劳损疾病。网球肘的治疗目的就是祛除疼痛，恢复正常的腕、臂活动，常见治疗方法有服药、针灸推拿、物理治疗及牵拉治疗等。治疗网球肘要根据症状轻重、疼痛程度，选择相应的治疗手段。早期疼痛轻微，可用针灸和理疗，封闭治疗效果明显，按摩的效果也好。急性期疼痛剧烈，应以静养、休息为主，辅以消炎止痛药。不可绑绷带，戴护肘强行运动，那样会加重病情。最好用冰敷来缓解疼痛，冰...

6个回复 2017/7/7 21:43:02

你好，你这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗，预后良好的，可试试看。

4个回复 2024/1/31 20:40:03

网球肘：多因长期劳累，手腕肌的起点反复受到牵拉刺激引起部份撕裂或慢性炎症，初起时在劳累后偶感患肘外侧疼痛，日久病重，局部一般无红肿，但压痛明显。肘关节伸屈正常但在提重物或扭毛巾时，均感患处疼痛和患肢无力，严重的会造成肌肉萎缩。是网球运动员的职业病，故称“网球肘”。建议用外用药物治疗，外敷邱药堂邱记膏药,能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，药力经毛窍而入，直达病变部位，具有改善局部循环，舒...

5个回复 2025/2/14 11:28:48

主要是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或受到反复牵拉，局部发生肌腱附着处的微细撕裂、慢性炎变黏连所致。在伸肌总腱深处有一微细的血管神经束穿出，若在此处受到卡压。也可产生相应的临床症状，此为慢性肌筋膜炎卡压微血管神经束学说。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。如果是网球...

1个回复 2023/2/13 15:36:11