总胆固醇偏高可能由多种因素引起，包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响以及年龄增长等。1.不良饮食习惯：长期摄入高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等，会导致血液中胆固醇含量升高。2.缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，无法有效消耗多余的胆固醇，使其在体内积累。3.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，胆固醇代谢能力较弱，容易出现总胆固醇偏高的情况。4.疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功...

养生2025-02-08

总胆固醇6.64属于偏高水平，可能与不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等有关。1.不良饮食习惯：长期摄入高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等，会导致胆固醇在体内堆积，使总胆固醇升高。2.缺乏运动：运动量不足，身体代谢减缓，无法有效消耗多余的胆固醇，从而引起总胆固醇升高。3.遗传因素：部分人由于遗传基因的问题，存在胆固醇代谢障碍，容易出现总胆固醇偏高的情况。4.疾病影响：...

养生2025-02-15

血脂常规检查是对血液当中所含脂质进行定量测量的一种方法，主要包括总胆固醇检查、甘油三酯检查、高密度脂蛋白胆固醇检查、低密度脂蛋白胆固醇检查。1、总胆固醇检查：总胆固醇正常的水平为小于5.20mmol/L，边缘水平为5.20-6.20mmol/L，如果数值大于6.20mmol/L则属于异常的状态。2、甘油三酯检查：甘油三酯正常的水平为0.56-1.70mmol/L，边缘水平在1.70-2.30mmo...

精编文章2023-10-31

根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型：（1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.72毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。（2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。（3）混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即...

高血脂2017-09-04

高血脂的诊断标准是什么？血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高血脂的诊断标准是按照人体内部胆固醇的高低来判断的。一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。高血脂的诊断结果可分为四种。一、高胆固醇血症...

高血脂2017-04-12

高”胆固醇”血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而”甘油”三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。混合型”高脂血症”：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-...

高血脂2017-02-13

燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病，长期食用燕麦片，有利于糖尿病和肥胖病的控制。中餐吃1/2碗豆类。豆类是安全有效的降血脂及胆固醇的食物，但有肾功能损害者不宜食用。晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸可直接抑制肝脏中胆固醇的合成，而达到降胆固醇的功效。每周喝碗姜汤。将晒干的姜磨成粉后冲热水喝下，姜中的成分生姜醇及姜烯酚可使高血脂病患血中三酸甘油脂的浓度下降。将橄榄油做为食用油。能对心血...

疾病百科2017-09-04

总胆固醇偏高通常可以吃西兰花、苹果、鱼肉、芹菜、番茄等食物以及在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、吉非罗齐胶囊、烟酸肌醇酯片、依折麦布片等药物比较好。一、食物1、西兰花：其中不含有胆固醇成分，可以为机体提供叶酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，来维持机体健康运转。2、苹果：其中富含的膳食纤维可以加速胃肠蠕动，预防患者出现便秘。3、鱼肉：肉质鲜嫩可口，不易加重患者的胃肠负担，且其中的胆固醇含量...

精编文章2023-10-31

对于高血脂这种疾病，与我们的日常饮食密切相关。但是大家也要知道，并不是所有的食物都会导致这种疾病的出现，在我们的生活当中，几种最常见的果蔬却能帮助高血脂患者来降低身体当中的血脂含量。苹果肉中含果胶可清除血管中的胆固醇有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的胆固醇。...

高血脂2017-08-23

总胆固醇是血液中胆固醇的总量，甘油三酯是身体中能够储存能源物质的有机化合物。总胆固醇高甘油三酯不高通常是非疾病因素，或营养不良、家族性高胆固醇血症等疾病因素造成。一、非疾病因素近期缺乏运动或饮食比较油腻，可能会导致代谢速率降低，使脂质过度沉积，造成甘油三酯正常，但是总胆固醇指数高于3~5.69mmol/L的现象。保持饮食清淡，根据身体情况适当进行运动，有助于提高代谢循环，降低总胆固醇的指数。二、疾...

精编文章2023-07-06

总胆固醇2.97mmol/L是否正常取决于引起的原因，如果是生理性原因引起，一般是正常的，如果是病理性原因导致，则属于不正常的，具体还需前往医院通过检查明确诊断。人体内总胆固醇水平会受遗传因素、饮食因素、年龄因素等多种因素的影响。正常情况下，总胆固醇的理想范围为小于5.18mmol/L，而女性在月经期间，由于体内激素水平发生改变，可能会造成总胆固醇水平一过性降低，例如达到2.97mmol/L。这种...

精编文章2023-12-15

胆固醇一般是指总胆固醇，是血液中各种脂蛋白所含的胆固醇总和，胆固醇高可出现头晕、头痛、胸闷、皮肤异常、过度肥胖等症状。1、头晕：胆固醇高如果诱发脑部供血不足时，可能会引起头晕。2、头痛：若造成脑部组织缺血、缺氧比较严重，可能会对痛觉神经造成刺激，引起头痛。3、胸闷：可能会导致血管狭窄，引起心肌缺血、缺氧后，可产生胸闷、胸痛等症状。4、皮肤异常：胆固醇较高时还有可能会影响机体的代谢情况，导致局部的皮...

精编文章2023-10-16

总胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和。孕妇总胆固醇偏高可能是妊娠因素、饮食因素、运动量减少、糖尿病、肾病综合征等原因引起。1、妊娠因素：孕妇身体中脂代谢可能会出现下降现象，容易使总胆固偏高。2、饮食因素：如果孕妇进食过多高胆固醇、高脂肪的食物，比如肥肉、动物的肝脏等，就可能出现总胆固醇高。3、运动量减少：可能是因为孕妇活动量少，新陈代谢降低，导致体内脂肪含量消耗的速度变慢，而造成胆固醇在体...

精编文章2023-10-31

总胆固醇7.98mmol/L一般是比较严重的，总胆固醇水平的正常范围为5.18mmol/L。总胆固醇高可能对人体造成一定的危害，比如引起肥胖、肝功能受损、冠状动脉粥样硬化、甲状腺功能减退、心血管疾病等。1、肥胖：总胆固醇高可能是由于长期吃高热量和高脂肪食物导致的，如果长期不进行控制，会导致体内堆积过多的脂肪，引起肥胖，不利于身心健康。2、肝功能受损：长期的高胆固醇水平，可能会导致肝脏功能受到损伤，...

精编文章2023-10-26

总胆固醇偏高的原因包括不良饮食习惯、过度肥胖、遗传因素、脂代谢紊乱、梗阻性黄疸等，其危害包括诱发心脑血管疾病、肝脏疾病、血糖异常、动脉粥样硬化、黄色瘤等，一般可以根据原因来治疗。一、原因和治疗1、不良饮食习惯：长期吃高胆固醇的食物，包括油炸食品、动物内脏等，容易造成总胆固醇水平增高。这种情况建议调整饮食结构，尽量选择低胆固醇的食物摄入，如新鲜的蔬菜水果等，对病情恢复有帮助。2、过度肥胖：过度肥胖的...

精编文章2023-10-27

肝病内页精彩回答列表2014-10-09

您的血脂高吗？通常我们所说的血脂是指血浆或血清中的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇（TC）低于5.20mmol/L（200mg/dl）正常，高于5.72mmol/L（200mg/dl）异常；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于3.12mmol/L（120mg/dl）正常，高于3.64mmol/L（140mg/dl异常；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）高于1.04mmol/L（40mg/dl）正常，低于0...

高血脂2017-01-24

总胆固醇6.3mmol/L通常是不正常的，需要引起重视。总胆固醇的浓度可以作为脂代谢的指标，来评估动脉粥样硬化和缺血性心脑血管疾病的发病风险，其理想的范围为小于5.18mmol/L，如果检测数值显示为6.3mmol/L，通常代表数值偏高，因此是不正常的。部分患者出现此症状，可能是长期吸烟、饮酒、精神紧张，影响总胆固醇的代谢而导致，这种情况不是很严重，通过改善不良的生活习惯可降至正常。但有些患者出现...

精编文章2023-10-27

总胆固醇6.87mmol/L相对偏高，如果采取饮食调整、规律运动等方法后恢复情况仍然不好，通常需要在医生指导下吃药治疗。总胆固醇为人体血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，其水平受遗传、药物、不良生活习惯等因素影响。正常情况下指标应小于5.18mmol/L，总胆固醇6.87mmol/L已经超出正常范围，初期需要配合医生进行饮食调整，并结合运动锻炼，可有效促进指标恢复正常。如果上述方式效果欠佳，可遵医嘱...

精编文章2023-07-04

高胆固醇血症不容忽视，它悄然无声地威胁着我们的心血管系统。面对体检报告中总胆固醇6.39mmol/L的数值，我们需以严谨的态度来审视这一健康指标。一、总胆固醇6.39的解读与健康状况分析1.胆固醇水平的医学意义总胆固醇6.39mmol/L超出了理想范围（正常范围一般是3.00~5.70mmol/L），提示我们可能面临心血管疾病的风险增加。了解这一数值背后的健康含义，是我们采取行动的第一步。二、高胆...

健康笔记2024-06-24

高血脂虽然是跟饮食习惯有关，但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长，体内代谢出现问题，也会引发血脂异常。不过在日常生活中多吃一些降血脂的食物，可以起到预防的作用。降脂食物1、苹果有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，坏胆固醇降低23%，而好胆固醇能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的胆固醇。2、洋葱专家指出，每天生吃半...

养生常识2017-10-23

总胆固醇和甘油三酯可以通过调整饮食结构、适当锻炼、保持乐观的心态、养成良好的习惯、药物治疗等方法来控制。1、调整饮食结构：一般建议选择低盐、低脂、低胆固醇、低蛋白质的食物，包括鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等。2、适当锻炼：平时可以进行慢跑、打球、游泳等运动项目，有利于加速机体血液循环，提高机体免疫力，对总胆固醇和甘油酸酯的控制有帮助。3、保持乐观的心态：需要患者保持乐观积极的心态，避免长期处于紧张、焦虑的...

精编文章2023-10-31

血脂家族逐个看通常所说的血脂指的是血浆中的胆固醇和三酰甘油，总胆固醇中的各种成分代表不同的含义，如低密度脂蛋白胆固醇在总胆固醇中含量最多，是导致动脉粥样硬化和心血管病的主要因素；而高密度脂蛋白胆固醇虽然含量较少，但有抗动脉粥样硬化作用。故单纯看总胆固醇值是不全面的，最好能同时测定高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。胆固醇和三酰甘油在血浆中都与蛋白质结合，形成复合物，这种复合物称为脂蛋白。血浆脂...

高血脂2017-04-06

您的血脂高吗？通常我们所说的血脂是指血浆或血清中的胆固醇和甘油三酯，总胆固醇（TC）低于5.20mmol/L（200mg/dl）正常，高于5.72mmol/L（200mg/dl）异常；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）低于3.12mmol/L（120mg/dl）正常，高于3.64mmol/L（140mg/dl异常；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）高于1.04mmol/L（40mg/dl）正常，低于0...

高血脂2017-02-14

肝病导致胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。超重、超胖人群一般来说，超重、超胖人群胆固醇比较高，高血压，心血管疾病在肥胖人群中发病比较多，肥胖人群体内甘油三酯比较高，因此健康的减肥有利于降低胆固醇。遗传因素胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。阻塞性黄疸胆固醇...

疾病百科2017-04-06

肝病导致胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。超重、超胖人群一般来说，超重、超胖人群胆固醇比较高，高血压，心血管疾病在肥胖人群中发病比较多，肥胖人群体内甘油三酯比较高，因此健康的减肥有利于降低胆固醇。遗传因素胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。阻塞性黄疸胆固醇...

疾病百科2017-04-07

五种食物吃掉胆固醇橙汁。其中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。燕麦。建议每天最好吃一杯半的燕麦。燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸浓度，降低“坏胆固醇”和三酸甘油酯。每天摄取水溶性纤维5—10克，就可使“坏”胆固醇的吸收率降低5%。深海鱼。其中的欧咪伽—3脂肪酸可以通过影响血脂，降低三酸甘...

疾病症状2017-08-24

苹果肉有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的胆固醇。每天吃大杏仁大杏仁有降低“坏胆固醇”的作用，胆固醇高的人每天吃20个大杏仁，持续一段时间后，血液中的“坏胆固醇”水平会下降9.4%，且体重不会增加。多饮水血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，...

高血脂2017-04-12

苹果肉有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，坏胆固醇降低23%，而好胆固醇能提高4%。这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的胆固醇。每天吃大杏仁大杏仁有降低坏胆固醇的作用，胆固醇高的人每天吃20个大杏仁，持续一段时间后，血液中的坏胆固醇水平会下降9.4%，且体重不会增加。多饮水血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡...

高血脂2017-02-13

1、苹果有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，可以清除血管中的胆固醇。2、洋葱专家指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”的含量，有助于预防动脉粥样硬化。3、杏仁大杏仁有降低“坏胆固醇”的作用，胆固醇高的人每天吃20个大杏仁，持续一段时间后...

养生常识2017-10-23